50 привычек сильных людей #20 — Они не откладывают, а значит, не проводят жизнь в ожидании «чего-то»
Сильные люди не откладывают дела, не откладывают действия, не откладывают необходимые решения, а значит, не проводят жизнь в ожидании чего-то. Большинство людей очень сильно любят откладывать, особенно неприятные дела и решения. Многие откладывают это годами, даже десятилетиями. Ну, а уж в повседневной жизни какие-то неприятные действия мы постоянно любим оттягивать.
Это очень характерно для людей, но проблема в том, что чем дольше мы что-то откладываем, тем больше проблем мы с этим приобретаем. Почему? Потому что на нас давит эта незавершенность: мы знаем, что нам надо что-то сделать, но откладываем это.
Простой пример – визит к стоматологу. Многие не любят этого врача и всячески откладывают прием, хотя знают, что надо, надо, надо. И здесь есть масса минусов, один из ключевых, что это начинает очень сильно давить на вас, и каждый день, просыпаясь или в какой-то другой момент, у вас в голове раздается звоночек: «Блин, ну надо же сходить к этому стоматологу, наконец». Но вы всячески это отодвигаете и думаете: «Нет, я попозже схожу, сейчас еще не совсем болит».
То есть вы живете под давлением этой задней мысли. Сами-то понимаете, что вам давно пора сходить к этому стоматологу, но всячески этому сопротивляетесь. Получается, что вы, как лебедь, рак и щука. Головой понимаете, что вам надо идти в одну сторону, а ноги все равно топают в другую, подальше от этого стоматолога. И за счет этого вы часто теряете кучу времени и энергии.
Это правило относится к ключевой позиции сильных людей — их позиция проактивная. Есть две позиции: проактивная и реактивная. Реактивная – это когда для того, чтобы человек начал что-то делать, должно случиться какое-то внешнее событие. В примере с врачом он знает, что ему надо сходить к врачу, но он ждет, пока его совсем не припрет, пока зуб не заболит. Пока не свершится какой-то внешний фактор, который заставит что-то сделать.
То же самое может быть с массой других ситуаций, когда мы для того, чтобы начать делать, ждем внешнего стимула. Сильные люди проактивны, они сами создают свою жизнь, они сами создают эти стимулы, и не откладывают. Если надо что-то делать, приятное, неприятное, они берут и делают.
Здесь самая ключевая, самая важная вещь – это разорвать связь между деланием и эмоциями. То есть если я головой понимаю, что обязательно надо сделать что-то именно в эти выходные, то ничего не должно этому помешать. Как бы мне не хотелось это отложить, чтобы мне ни подсказывали эмоции, что хочется провести выходные как-то весело, интересно с друзьями, а не заниматься какой-то скучной монотонной работой, надо сделать это.
Ты разрываешь связь: «Да, мне не хочется, да, у меня плохое настроение, да, у меня депрессия, солнце на улице светит, хочется туда, а не сидеть за компьютером. Да, настроение такое, но я делаю то, что я должен делать, не откладываю на потом».
 Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо! |
|
|
Проактивность важна, но заставлять делать то, что ни в кайф из раза в раз просто погубит человека.
Лучше уйти в какую-то другую сферу.
Принципиально не согласна. Всю жизнь делаю ТОЛЬКО то, что хочется. И имею все, что хочется соответственно :)
Пример со стоматологом вообще не в тему, потому что такие визиты должны быть плановыми, скажем обязательно раз в год, тогда не будет никаких «заболел ни с того, ни с сего».
Зато очень часто теперь наблюдаю отдаленный результат вот такой «проактивности». Годам к 50 эти «живчики», насиловавшие себя словом «надо» имеют полный букет болячек начиная от хронической усталости и апатии к жизни кончая раком и инфарктами.
Нет, если бегать, как бешеный таракан в кайф, то не вопрос. А если надо себя в кулак собирать…. я бы 500 раз подумала, а надо ли на самом деле.
Получить многое и даже больше можно вообще не вставая с дивана. Проверено, работает гораздо лучше.
Лень и нервы — в железный кулак, полный вперед!