50 привычек сильных людей #23 — Они умеют управлять эмоциями. Они чувствуют то же самое, что и все, но не являются рабами своих эмоций
Сильные люди — точно так же, как все остальные, испытывают все те же самые эмоции, включая страх, сомнение, волнение, но они не рабы своих эмоций. Я говорил об этом, уже упоминал в одной из предыдущих глав, что очень важно научиться разрывать связь между эмоциями и деланием.
Приведу пример. Вы, наверное, знаете, что публичные выступления – это один из сильнейших страхов любого человека. Он стоит на втором месте после страха смерти. И когда мне предстоит выступать, меня спрашивают очень часто: «Николай, вот ты так хорошо выступаешь, так уверенно, так спокойно говоришь, как у тебя это получается? Как ты не волнуешься?».
Я редко в этом признаюсь, но я очень часто волнуюсь перед выступлением, когда мне предстоит сейчас выйти на сцену, а там сидит 50, 100, 200, 500 человек, и надо что-то говорить, у меня тоже начинается волнение, мандраж. В голове какой-то хаос, не помню, о чем мне именно говорить, если я даже очень хорошо подготовился…
Но я понимаю, что волнение волнением, но это никак не связано с тем, что мне надо сейчас выйти и выступить. В любом случае, волнение присутствует, но я выхожу, начинаю выступать. И дальше главное разговориться, и все идет само.
Таких ситуаций бывает очень много, особенно это важно в том, что касается работы. Когда ты понимаешь, что надо заниматься какими-то важными вещами, но ты под влиянием эмоций. Например, «Ну мне же хочется сейчас получить небольшой кусочек приятных эмоций», и вместо работы ты залезаешь в ICQ, или во Вконтакте, или в Одноклассники и смотришь, кто там что написал, залезаешь в почту и убиваешь на это кучу времени.
Разрывайте связь между эмоциями и деланием. Это очень важная вещь, которая отличает сильных людей.
 Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо! |
|
|
Спасибо!
Ни кто ничего не пишет, но вам ооочень благодарны!