60-60-30
Пришло время освоить новый инструмент, позволяющий увеличить эффективность работы. Мы говорили о том, что надо уметь фокусироваться. Сейчас расскажу о новом ритуале. Он называется «60–60–30». Возможно, вы о нем слышали. Именно его будем внедрять в жизнь в течение следующей недели.Когда работаем, мы хотим и логически, и физически, и эмоционально чувствовать себя хорошо. Сочетание отрезков времени «60–60–30» позволяет соединить все сферы в единую.
Если мы работаем за компьютером, то есть занимаемся интеллектуальной деятельност
 Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо! |
|
|
