Жизнь на полной мощности

узнай 4 сверхрезультативных Lifestyle-техники
настоящих победителей прямо сейчас!

Как составить список «что не делать»?

Normal
0

false
false
false

RU
X-NONE
X-NONE

В школьные дни это был метод «от обратного».

Для того, чтобы доказать истинность теоремы, надо было решить обратный
вариант, который невыполним.

Помните?

Такую же систему вполне реально использовать в жизни.

Но перед тем, как я поделюсь с Вами этой методикой, приглашаю Вас на 10-дневный экстремальный тренинг «зачищения хвостов» ФОРСАЖ. Вы сможете избавиться от текучки навсегда и полностью ИЗМЕНИТЬ свою жизнь! У Вас появится 48 свободных часов в день! Железная 100% гарантия, которой не давал ещё никто! Тренинг на распродаже со скидкой прямо здесь!

Могли бы Вы молниеносно и правдиво дать утвердительный ответ на такой вопрос:

На самом ли деле я уверен в том, чего хочу?

Если у вас получилось, то это достойно похвалы.

У подавляющего большинства это происходит в обратном направлении. Они
совершенно не подозревают о том, чего хотят, но зато точно уверены в том, чего
именно они не хотят.

Если Вы – один из таких сомневающихся, то метод от обратного как раз для Вас!

Если Вы точно можете назвать то, чего не желаете, это означает, что надо
завести список ведущих к этому дел, и потом просто прекратить их выполнять.

А потому немедленно начинаете записывать на листке бумаге список действий,
которые делать не надо.

К ним могут относиться:

Вероятнее всего, что составлять этот список Вы будете не один день, потому что в любой момент могут вспоминаться все новые пункты. Это не так-то легко, осознать все то, что мешает на пути к счастью, и у некоторых на составление списка могут уйти недели.

Но, поверьте, это принесет радость.

Итак, после долгих раздумий список того, что делать не надо, у Вас, наконец, готов.

Временить с процессом далее не стоит.

Поставленная задача заключается вовсе не в составлении перечня Ваших недостатков. Скорее наоборот, определить, что именно тянет Вас назад. Для того чтобы начать, Вы можете обойтись и десятью пунктами. Ну, и в конечном итоге начинать претворять в жизнь план «что не делать» надо прямо тогда, когда в вашем списке хотя бы один пункт.

Это значит, что Вы беспрекословно и уверенно вычеркиваете из своей жизни действие за действием, а точнее сказать – начинаете вместо них совершать правильные поступки. Обычно сложно просто взять и исключить целое дело, поэтому лучше всего заменить его другим. Делать это надо плавно и мягко, иначе велик соблазн сорваться и начать заново совершать “плохие” вещи. Именно поэтому так велик процент неудач. Очень многие начинают свою новую жизнь резко, стараясь охватить все пункты сразу.

Но невозможно одним движением перечеркнуть все старое.

Поступать надо следующим образом: из всего списка берете самый легко выполнимый пункт и заменяете его новой полезной привычкой. Для примера: если Вы весь день сидите в офисе, то старайтесь через каждые пару часов хотя бы десять минут прогуливаться или разминаться. Выполнили одно, сразу же беретесь за второе.

Через какое-то время опыт позволит вам брать сразу несколько пунктов и убить двух зайцев одним выстрелом. Чем привычнее Вы будете отказываться от неполезного и заменять обратным, тем проще вам будет совершать это из пункта в пункт. В конце концов, все остальные пункты рассосутся сами по себе.

В это же самое время Вы записываете себе то, что делать надо.

И таким образом можно проследить за прогрессом.

В том случае, если список «ЧТО ДЕЛАТЬ» расширяется, а это значит, что все правильно.

Со временем, меняя одни пункты на другие, Вы поймете, чего именно Вы хотите.

Но это сработает лишь тогда, если Вы начнете делать это прямо сейчас, в противном случае Вы не сделаете это никогда!

Такой метод является одним из легчайших выходов из практически любой сложной ситуации или кризиса. Такая схема будет действовать для любой задачи и любого плана. Она сработает также в случае, если Вы точно знаете, что хотите, но понятия не имеете, как это сделать.

Используя этот метод, Вы список плохих дел превращаете в список хороших дел.

А в итоге осталось лишь действовать!!!

Потому что лишь ваше желание и действие помогут превратить желаемое в действительное!

Приглашаю Вас на 10-дневный экстремальный тренинг «зачищения хвостов» ФОРСАЖ.
Избавьтесь от текучки НАВСЕГДА! Тренинг на распродаже со скидкой прямо здесь!


Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Мы будем вам очень благодарны! Спасибо!