День 7: VIP-Блок
Седьмое задание специального тренинга Василия Ульянова "Умный пресс"
Как сильно ускорить процесс сжигания лишнего жира на животе!
Сегодня я расскажу тебе самую крутую фишку, которую можно использовать для ускорения сжигания лишнего жира на твоём животе. Жир будет сжигаться прямо у тебя на глазах! Не буду тянуть, просто смотри урок
Задания
- Начать качать все мышцы
О том, как качать все мышцы тела, узнай на моем тренинге "Умный Пресс Тренинг"
Попали на эту страницу случайно? Подпишитесь на главной странице
Желаю тебе успехов!
P.S. Просьба к Вам – если статья Вам понравилась – нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или tweeter (в нижнем углу записи и правом верхнем) – «Я рекомендую», «Опубликовать», чтобы о нем узнали другие люди. Спасибо
 Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо! |
|
|
to Альберт
Не согласен! Дело вкуса, мне вот женские кубики на животе нравятся. Про руки согласен.
Спасибо Василий за этот тренинг, было много интересного.
Моё мнение: красиво, когда у девушки плоский живот, но никогда там кубики пресса. Это, на мой взгяд, также менее притягательно, как если сравнивать руку стройной девушки с накаченной рукой бодибилдерши..
Предлогаю выгодное условие, по поводу покупки видео тренингов от Василия Ульянова я являюсь покупателем всех его видео которые он, предостовляет на продажу!!! я всего лиж хочу лишь вернуть часть денег за которые были куплены тренинги которые принесли хороший эффект мне и Василию! Цена всех тренингов 300-грн или 1100-рублей !цена тренинга: » 3 Недели убойных тренировок в тренажерном зале «220грн или 805-рублей офицальные цены на офф сайте почувствуйте разницу отдельно тренинги не продаються !!! пиши http://vk.com/id_3777
Василий.
Как посоветуете правильно принимать воду во время тренировки? иногда настолько увлечешься, что потом на полный живот тренироваться приходится.
Полностью согласен с Василием! Сам хожу в зал с 9-10 класса, мне сейчас 21 год. Питание очень важно, при чем не только для качки но и для здоровья в целом! И нужно знать сколько и чего тебе в день нужно съедать. Единственное только вот не соглашусь на счет орехов. Многие их лупасят в огромном кол-ве чтобы накачать мышцы но многие не знают что в орехах многих жиров содержится намного больше чем белков… Поэтому тут уж нужно осторожно!))) И тоже очень важно не переедать «белка» т.к. тоже будет уходить все в жир! В общем нужно золотая середина!
Это для мужчин или и для женщин?
насчет бега не согласен. Не такой уж он и вредный. Марафонцы худые, а спринтеры поджарые. Все дело в нагрузках
Василий спасибо за ответы.
1) Хочу уточнить, если моя главная цель сбросить лишний вес, тогда как быть с водой во время тренировки и после?
2) После бега (опять же главная цель похудеть) воду пить, если да, то сразу или спустя какое то время.
Заранее спасибо за ответы.
Качать все мышцы так же? Каждая мышечная группа обладает своей спецификой!
Художник…
Этот курс предназначен для мужчин!
Про женщин отдельно будем говорить чуть позже. ;)
Дмитрий…
1. Воду обязательно пить во время тренировок и после и в течение всего дня!
2. Спустя 20-30 минут обязательно покушать после тренировки.
Что пофигу Василию на комменты.
Посмотрел другие уроки там тоже он не отвечает.
Василий,но как же быть женщинам?нам ведь совсем не нужны огромные бицепсы(если я начну качать все мышцы на своем теле)Женщине нужно оставаться худенькой,а не накачанной,но кубики на прессе это красиво.Как быть с этой проблемой?Если я начну много есть и перестану бегать скоро стану маленькой бомбочкой
1- Можно\нужно пить воду после тренировок и во время тренировок.?
2- Если нет , то спустя какое время после тренировки следует начать пить и есть, что бы мышцы расли
быстро?
Если можно то продублируйте ответ на почту, потому что у меня проблемы с нетом буду очень благодарен.
Заранее огромное спасибо за ответы!!!!
Спасибо!
Надо заметить, что по сравнению с другими инфо-деятелями, которых развелось, что ножом не перережешь, в данном курсе все ролики записаны с отличным качеством картинки и звука.
Что уже вызывает уважение к автору!
Соответствующий ( и аккуратный) внешний, нормальная дикция, отличное изложение материала.
Василий молодец.
Качественно выделяется на фоне своих коллег, инфобизнесменов.
Так держать!
Вместо скучного белого задника можно было бы плакат Шварценегера повесить что ли. Или на фоне тренажёров это всё замутить. В общем оживить сам антураж надо. Тогда будет совсем айс. :)
Только не в грязной пицерии с сигаретой во рту и снятием всё это на камеру мобильника. Такое мы уже видели. Бррр. :)
Удачи, Василий.
Приятно смотреть видео! У меня все окей с фигурой, поэтому посмотрел ролик из чистого любопытства )
Интересно, оператор специально снимал немного сверху?
Чтобы легче таял жир, после тренировки не есть, только пить?