Специальный бесплатный тренинг
Алексея Толкачева и Николая Мрочковского
"7 навыков высокой эффективности"
Задания:
- Выброси не менее 3 предметов из каждой категории (книги, диски, вещи)
- Очисти рабочий стол
- Напиши в комментариях ниже насколько тебе удалось выполнить это упражнение и свои ощущения после выполнения этого упражнения
Успехов!
Алексей Толкачев и Николай Мрочковский
|
Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или tweeter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо! | |||
| Tweet | |||
Притиворечивое чувство.
Люблю порядок и чистоту, но очень трудно расстаюсь со своими вещами к которым привыкаю
Старые вещи раздаю с периодичностью раз в полгода,рабочий стол в принципе чист,иначе это не рабочий стол,а «тусовочная поляна»,не хватает такого же порядка в голове(борюсь,конечно,с переменным успехом)
Ребята спасибо! Я все убрал бумаги в папках, все в стопочку захожу в комнату и аж приятно сидеть стало.
1) Вытер пыль под диваном, в шкафу..
2) Выкинул старые вещи
3) Убрался в шкафу
НА уборку ушло 1 час 40 минут!
Уже прибрано все и выбрашено :) но планирую еще прибратся в выходные :)
Выделил всего час, а за то такое облегчение. Особенно после уборки раб. стола. =)
Живу на съемной квартире, совсем недавно, поэтому ненужных вещей не смогла найти (если выкинуть вещи хозяйки, она, конечно не заметит, но не стоит испытывать судьбу). На рабочем столе кроме телефона ничего не нашла, поэтому завтра на работе что-нибудь выкину. Там есть где разгуляться.
Регулярно выбрасываю старье из квартиры – и все равно, при каждой уборке нахожу массу лишнего и ненужного. Пакета 3 точно выношу. Прямо не знаю, откуда чтоберется…
Зато потом – так приятно на все посмотреть -чистота, красота и дышится легко!
zdravstvuite.ia vibrosila ve6i ,kotorie mne deistvitelino ne nujni.otcistila stol ot li6nih knig i bumag.
posle etogo mne stalo kakto legko i priatno.
В последние годы регулярно перебираю и выбрасываю старые вещи, приговаривая «Я разбираю завалы в своей голове» и «Я прощаюсь с …» К сожалению это не мешает «обрастать» по новой
Приятные ощущения легкости, свежести.
всё выбросила, стало хорошо )))
Очистил рабочий стол.
Стало уютнее.
Как будто и с некоторыми проблемами разобралась, выкидывая ненужные вещи. Супер!
Даже понравилось!!! Стало гораздо уютнее!
на столе всегда порядок , так заведено , что бы не обростать лишними ненужными вещами
Выкинула 7 вещей. Легко! Понравилось! С сегодняшнего дня буду выполнять этот план еженедельно с перевыполнением. На столе будет порядок ежедневно.
задание хорошее) с некоторыми вещеми было прощаться сложно… но ощущение определенной свободы иготовности принять новое появилось)))
Выбрасил два полных тазика ненужных вещей. До этого урока совсем не обращал на них внимания! А сейчас прям дышать легче стало:)
Избавляясь от ненужных вещей, действительно становится легче!
я это сделала,у меня получилось.
Даже как то легче самой становится стоит только выбросить все то дерьмо, что скапливается у меня в доме и абсолютно никому не нужно. Сколько сразу освобождается места!!! В субботу разобрала свою комнату… Красота! Простор! И чистота! Сразу нашлось для всего место, стоило только выкинуть то, что абсолютно не нужно.
Регулярно выбрасываю или раздаю ненужные вещи, чтобы выполнить задание, решила еще посмотреть что можно выбросить, нашла, пространства больше стает.
Мне когда делать не чего, я все время перебираю и выбрасываю не нужное)
Постоянно стараюсь избавляться от ненужного
Все сделал)) круто!)))
Все викинул – убрал! – я молодец!!
Согласен
120 кассет,50 дисков ненужной информации – такой чистки эта квартира ещё не знала … На рабочем столе стало как то свободнее … полезное задание …
Когда выбросил лишнее сразу поднялось настроение, и в течении дня успел проделать большой объем работы
Начал с трех вещей. Направление ясно. Главное выработать привычку и проводить ежедневно.
Так увлёкся выполнением задания:
- отобрал целых 9 вещей, которые мне вряд ли пригодятся – кто-нибудь, может, будет рад найти;
- нашёл 6 «вредных» книг (с неуместным для меня содержанием);
- 3 аудио-диска;
- целую кипу ненужных бумаг.
Затратил на всё это часа два, но настроение настолько приподнятое, что мог посвятить этому занятию и целый день :-)
Рабочий стол – убрал все лишние вещи.
И расчистил рабочий стол на компьютере.
Мотивация мощная. Убиваю в себе психологию бедного человека. Пока дышать легче.
все выброшено все чисто
Сразу появилась мотивация избавиться от хлама) Встал и сделал)
вообще, я регулярно выбрасываю устаревшие вещи, документы… я люблю, когда пространство вокруг меня свободное.
Я выполняю такие действия примерно 1 раз в неделю с рабочим столом, 1 раз в месяц с одеждой. Диски и другое барахло реже пересматриваю и выбрасываю или раздаю ненужное. А вот на книги рука не поднимается, я их бережно храню. После таких действий ощущение легкости. А когда видишь, что твою одежду разобрали люди, то еще и радость.
))) Мы только вчера с супругой вынесли весь хлам из квартиры (бомжам на радость). Раз 5 пришлось возвращаться.
Периодически очищаю свой рабочий стол. Поэтому особого беспорядка на нем небыло. В квартире делаем вменте с женой
Я все выбрасываю к Новому году, так что уже и выбрасывать нечего :(
Очень приятное чувство… Легкость..)
Регулярно разбираю завалы.
Ненужные вещи раздаю, либо выбрасываю.
Рабочий стол в порядке, почистила электронную почту от спама и старых рассылок.
Регулярно выбрасываю мусор из квартиры – и все равно, при каждой уборке нахожу массу лишнего и ненужного. Пакета 3 точно выношу. Прямо не знаю, откуда он берется…
Зато потом – так приятно и дышится легко!
Ваши курсы именно то, чего мне не хватает. О них я узнала случайно. До просмотрла первого видео затеяла уборку в стелажах где лежат книги, журналы, тетради, бумаги. Набрала 10 книг для отхода в библиотеку. После просмотра видео без сожаления выкинула свои сочинения с подкурсов, которые хранила в надежде что пригодятся.
Выкинул 3 ненужных предмета.Нашел с большим трудом,так как позавчера проводил генеральную уборку,и сейчас со спокойной душой пишу об успешно выполненном задании.
Выбросил. Полегчало. Спасибо.
Квартира маленькая, ненужные вещи убираются регулярно
Рабочее место дома убрал и есть чувство облегчения, но хламу еще достаточно и поставил себе цель выделять время на подготовку и выброс лишнего. А вот на работе пока ни как … там ремонт, и монтаж нового оборудования на долго затянется но тем не менее я уже спланировал поэтапно как справится с этой задачей быстрее.
Кроме выброса хлама я рекомендую очистить ваши компьютеры от ненужных программ и данных которыми вы не пользуетесь.
Сегодня убираю рабочий стол,все остальное потом.
выбросил
очистил
полегчало сильно
Начнем с дисков: выбросил почти все, оставил только с драйверами и с виндой. (выкинул целый пакет).
Стол: Убрался на столе и в столе- я был в шоке после того как это сделал, намного удобнее и приятнее. Старые книги отдал в библиотеку.
Стол разобрал. Это всегда радует. Иногда я работать не могу начать пока стол не разберу. Очень было трудно выбросить книги и диски, но в конце концов получилось. Хотя резервы ещё остались.
Старые вещи выбрасываю регулярно, Вообще дома чистота – и в одежде, и в прочих вещах, и на компьютере.
Недавно выбросил старые ботинки, отдал знакомому несколько старых штанов и рубах.
CD/DVD-диски если и храню, то всё нужное – диски с драйверами, которые дают с девайсами при покупке, DVD с архивной копией САМОГО важного (всегда храню 3 такие копии, делаю раз в месяц, устаревшую всякий раз выбрасываю; также хранилище в облаке и съёмные HDD, но на лазерном диске иметь копию всё-таки надёжнее).
Лишние книги выбросил не так давно, когда из общежития съезжал, сейчас лежит только то, что либо ещё не читал, либо очень ценю я и люди моего круга, потому при возможности могу дать почитать знакомым в обмен на не менее ценную литературу.
Вся прочая инфа на компьютере, сегодня там провёл ревизию, удалил массу хлама – дистрибутивы каких-то древних программ, книги в устаревших форматах, музыку, которую уже давно не слушал.
Тем не менее, ощущаю вопиющую неэффективность, будто большая часть времени и уходит на поддержание порядка, а сам структурируемый материал просматривается на 5-10%, я уже не говорю о закреплении навыков. КАК мотивировать себя, как отбросить лишнее?
Вещи раздала,стол очистила.Легче задышала.Жду продолжения.
Честно, не было никаких угрызений. Эмоциональной привязанности не было. Сейчас приятно стало, что наконец-то разобрался в чем-то.
Выбросил все старые вещи и очистил рабочий стол!
Чувствую себя обновленным, если так можно сказать)
Убрал стол, хотя им не пользуюсь, мой ноутбук всегда на стуле перед кроватью, а кровать всегда расстелена, и я если и нахожусь дома то всегда на кровати около ноута, редко бывает готовлю, кушаю тоже на кровати, поэтому пространство вокруг кровати всегда захламлено, убираюсь раз в неделю, когда возникает желание или порыв. выбрасывать ненужные вещи приятно только осознавая что их уже нет.
В принципе я это делал и без этого побуждения, но мне интересно что же будет дальше, жду второго урока.
Отличное для меня занятие т.к я лентяй и жуву в «хламе»
у меня в комнате ужасный бардак а теперь благодаря курсу стало чище=)
Получил массу удовольствия!
Убираю стол регулярно, ненужные вещи ежемесячно выбрасываю или отдаю знакомым.
Примерно 1 раз в месяц я при уборке выкидываю 7 вещей, вот и сегодня очистила личное пространство :)
Я СОБОЙ ДОВОЛЬНА!!!
Находить и выкидывать ненужные вещи – очень хороший совет, квартира не захламляется, да и самой легче становиться :)
Навела порядок на рабочем столе и дома. Чувствую себя прекрасно, столько барахла выкинула просто ужас!! Но я рада!!
Я только рабочий стол разгребла, а уже стало легче. Появилось желание сесть за работу. Спасибо. Вещи тоже собрала, завтра вынесу. Место появилось, можно что-то новое купить. Но 3 вещи- маловато. Женщинам можно давать задание, выбросить 10 вещей.
Я часто убираю своё личное пространство в квартире, так вот и сегодня это уже сделала. Выкидывать нечего)
Обожаю наводить порядок и выбрасывать, душа поет после этого :-)))))!!!
даже не знала что у меня столько барахла) стало однозначно легче. вроде как даже воздух стал чище в квартире
))
Хорошее задание. Выкинула все, что не нужно. Теперь можно начинать новую жизнь !!!
Появилось много места, работать стало проще, досуг стал приятнее, спасибо за совет!
Три вещички-это мало, особенно для женщины. Зато теперь есть место-обновить гардероб можно и купить несколько новых книг, вместо выброшенных старых)))спасибо за советы
Убрал весь хлам со стола, протер от пыли, хлама пока нет, т.к. недавно переехал.
Прочёсываю квартиру примерно 2 раза в год. раз недели в 2 текущая проверка на хлам. И всё равно что нибудь находится, что можно выкинуть. Обычно дышать становится легче.
пОСЛЕ УБОРКИ ПОДНИМАЕТСЯ НАСТРОЕНИЕ И ОТКРЫВАЕТСЬ ВРЕМЯ ДЛЯ ДРУГОЙ РАБОТЫ.
Здравствуйте!
Раз в неделю обязательно провожу чистку квартиры. Легче дышится, ничего не мешает работать и отдыхать.
Прекрасный совет! Спасибо!
Отличный совет, которого я буду придерживаться постоянно!!!
Делаю это регулярно, и после испытываю чувство очищения, даже какой то свободы. Особенно мой шкаф в котором лежит и на плечиках весит такая штука называется она «НЕЧЕГО НАДЕТЬ», но при этом шкаф с трудом закрывается. :)
Прекрасная идея и очень кстати.С удовольствием избавилась от многих не нужных вещей.
Я постоянно проделываю это…. но позже я собираюсь куда то и именно этой вещи не хватает и начинаю думать Зачем я выкинула старые вещи…
Выкинул лишне бумаги, разобрался в шкафу и это дествительно помогает про этот прием я знаю давно, порядок дома и на работе и тогда есть работа)
постоянно это делаю!
рабочее место (не только рабочий стол) всегда – в порядке. привычка.
Постоянно что-то выбрасываю, действительно приносит свои результаты….Спасибо, что напомнили…
Выбрасываю регулярно!
Но и сейчас нашел, что-то! Вот до одежды руки не доходили, например, давно. В печь!!! Да нет,на самом деле – в пакетике – на улицу – бомжам на радость, зима как-никак, пусть утеплятся :)
Как не плодить это д….обро дома – вот следующая задача!
Я такая как все – жаль выбросить вещь, книгу. В результате кучи вещей, бумаг и пр.
Эта книга – легкий, но необычайно действенный толчок к изменениям, которые действительно необходимы очень многим.
Сегодня расчистила 1/4 часть компьютерного стола и пару папок с документами.
Добрый день.
После просмотра каста первого дня, оглядел все дома и ничего (бесполезного лишнего не нашел, все аккуратно расставлено и лежит на своих местах.А то что не ношу из вещей, либо чем не пользуюсь – всегда сразу выбрасываю- ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУ КОГДА ДОМА ЕСТЬ НУ ХОТЬ КАКОЙ ТО ХЛАМ!!!!
Так что с нетерпением жду следующего каста!!!!
Done
Cпасибо!Выбросил ненужное ,как делал это и прежде! Кажется,что в голове место освободилось!
Выбросил больше 3-х в каждой категории. Даже не считал. Полегчало!
nice :)
Регулярно провожу чистку рабочего стола…
Действенная методика, вот и сейчас выкинул пару ненужных листочков, подумав: «а можно было и не складывать их на столе»
Ок, все сделано!
Хорошо! Чувство удовлетворения, легкости.
Я в принципе итак это регулярно проделываю (кроме книг, я же их не для того покупаю, чтобы потом выбрасывать!), поэтому на момент задания таких вещей не оказалось. Ощущение облегчения присутствует после таких чисток всегда, вопрос только в том, что рабочего места мало, а вот нужных нехламных вещей, которые девать некуда – многовато. Ну, после чистки рабочего стола всегда особенно приятно за ним работать.
хорошо
Приятно делать то что желала сделать давно,но держало большое: «Вдруг пригодиться»,а стол всегда впорядке.Ощущение лёгкости .
Да в общем все без изменений, лишнего нет, рабочий стол в порядке, только работа на сегодня.
Как-то легче стало, но непонятно из-за чего
недавно только уборку провёл.пока выбрасывать нечего
Спасибо, думать стало легче после зачистки
выкинул лишнее.. )))… хотя некоторые домашние очень сильно сопротивлялись… не тут-то было!!!…)))… сейчас успокоились… надо почаще применять большую стирку!…)))
Правильно!
Давно об этом думал и думаю постоянно.
Не хватает времени и, наверно, хватает жадности и излишней бережливости…
Выбросил два пакета, дарить-отдавать некому.
Конечно, на душе стало легче.
Кажется, очень простой совет, но сам как-то до этого не доходишь.
А на столе у меня всегда порядок – привычка работы «со служебными документами».
Было такое:»Порядок на столе – порядок в голове»
Спасибо!
Я очистил свой шкаф, выбросил старые футболки. Мой рабочий стол всегда ухоженный.
После уборке на много чист ей и как то легче стало!
По субботам я именно этим и занимаюсь: выбрасываю (вариант-»отдаю») все, что не использую.
Ощущение? Чувство полного морального удовлетворения.
Выбросила хлам, компьютерный стол девственно чистый, на душе ощущение легкости и безмятежности, пью кофе, всем хорошего дня)))
я всегда это делаю
все выкинула, много места, класс!
Я уже давно это всё сделала. И вот – жду появления нового в моей жизни.
порядок-можно в бой
Я недавно переехала, барахлом обрасти еще не успела
Разбор завалов на столе почти закончен. Повыкидывал ненужные диски – так достали, если честно – спасибо за подсказку :-)
Два часа потрачено Стало чисто и уютно Очень полезное задание! Теперь и за компьютером работать легко ничего не мешает!
Такую глобальную уборку провожу с сентбря по сегодняшний день. Килограммов 20 всего-всего из дома точно вынесла. Очень много одежды раздала. Пространство очень сильно очистилось!!! Но для меня это еще не конец: живу в квартире моих родителей, а они столько всего накопили – надо разгребать.
Для чистки компьютера используйте Red organaiser программа реально чистит компьютер
Ну просто класс зразу как то легче камфортнее стало спасиБО!
Взяла за правило регулярно проводить чистку от залежавшихся вещей. Этим освобождается пространство, которое впоследствии занимает свежий воздух, так необходимый для плодотворной работы нашего мозга.
Хлам дома не держу, так как часто приходиться переезжать…выкинула пару ненужных дисков…но заставила себя встать и поубирать на столе…поскольку я студентка – у меня на столе, что называется «творческий беспорядок»….=))) не и без пятен от кофе тоже никуда :(
Теперь готова к подвигам! ;)
Как много оказывается того, чем я не пользуюсь уже больше года! Есть еще над чем поработать, но начало положено.
Рабочий стол приведен в порядок.
Есть чувство начала освобождения от прошлого, что ли.
на меня всегда влияло положительно вынос хлама. придает чувство свободы
чистку собственного пространства, сюда входит избавления от ненужных вещей, я практикую уже давно. Так, что пока нового для себя я ничего не открыла.
ПОсле уборки чувствую себя отлично. Все более систематизировано теперь, под контролем))
Прибрался, стало свободнее
полезное занятие, учитывая предстоящий переезд.. кроме того отсутствие лишних вещей и документов не давит на тебя не сделанными делами..
Постоянно делаю проверку вещей и отдаю другим.Так что у меня дома трудно найти старые вещи:)
Приятно освобожаться от старой, застоявшейся энергии.
Чувство удовлетворения и радости
Советы хорошие. Я это делаю давно – периодически выбрасываю или отдаю нуждающимся старые вещи, книги и тд. На рабочем столе стараюсь поддерживать порядок.
Надо не избавляться от хлама, а просто его не копить)))
Целое воскресенье посвятила уборке, выкинула несколько больших пакетов со старыми вещами, бумагами, книгами. Очень устала, но зато внутри осталось чувство удовлетворения. Завтра примусь наводить порядок на работе на своем столе)
Начала со шкафа с книгами, давно туда не заглядывала, все рассортировала, выкинула ненужные журналы, газеты, с книгами пока расстаться не могу.
Нашла интересные экземпляры, еще со времен учебы, например, «Вся химия в таблицах». Решила ее отцифровать, хранить в электронном виде, в таком виде ее можно будет кому-нибудь подарить, даже продать.
Прибрала рабочий стол. Не знаю почему, но после такой уборки у меня возникло ощущуение, что теперь все под контролем!
Делал это уже и раньше, поэтому особого облегчения не почувствовал. Вообще, держу свое рабочее место в комфортном состоянии для работы, и очень люблю избавляться от ненужных вещей…
выбросила всякую ненужную дребедень, кофты, джинсы,обувь, которые думала , что одену ещё )
так понравилось!!!)) легко и хорошо так, кайф )
Привычка убирать стол раз в неделю уже есть.
С вещами сложнее – Плюшкин сидит где-то глубоко :)
Плюс откладывание на потом. Расстался с джинсами, кроссовками. За одно убрался в квартире.
Klas!!!
Периодически навожу порядок на своем столе, выбрасываю ненужные бумаги, железо от старого компа, если оно есть, диски. После уборки всегда приятное ощущение порядка и спокойствия.
Всё сделал как написано, чувствую бодрость духа!)
Все ненужное выношу постепенно, люблю творческий беспорядок на столе в комнате мне от этого уютней. Но мне нравится способ привлечения и управления людьми с вашей стороны это сделано ненавязчиво и аккуратно. Вот даже на меня действует, пишу вам свой комментарий. =)
Уборку провожу минимум один раз в неделю, так что задание не составило особого труда) Большую часть мусора составили всевозможное устаревшие документы и огромное количество CD дисков. Вроде ничего серьезного и не сделал, но все равно приятно)
Чистка компьютера (документы, фильмы,книги, устаревшая информация), телефона (входящие-исходящие, sms) – СУПЕР!!!
Сразу нужные звонки и актуальная информация.
Все на помойку!
Так здорово! Прям облегчение.
Нормуль
Каждое утро провожу очистку своего рабочего стола и в новый день со свежей головой и чистым столом :)
Это задание я время от времени выполнял и раньше. С этим проблем нет, как говорится.
Всегда после испытываешь ощущение какого-то очищения и свежести. Главное – выкидывать по-жесткому: выкинуть все, что не нужно, не жалея.
выбросила всё не нужное.Эту манипуляцию произвожу один раз в квартал. Становиться легко дышать. Появляется чувство чистоты и свежести.
ВЫБРОСИЛА ВСЕ НЕ НУЖНОЕ. ЭТО ДЕЛАЮ ОДИН РАЗВ КВАРТАЛ. ПОНИМАЮ,ЧТО ОТ ХЛАМА И НЕ НУЖНЫХ ВЕЩЕЙ НУЖНО ИЗБАВЛЯТЬСЯ.
ВЫБРОСИЛА ВСЁ НЕ НУЖНОЕ. ЭТО ДЕЛАЮ ОДИН РАЗ В КВАРТАЛ. КАКИЕ-ТО ПРЕДМЕТЫ И ВЕЩИ ЖАЛКО, НО ПОНИМАЮ Я ИМИ НЕ ВОСПОЛЬЗУЮСЬ. ЕСТЬ ТАКОЙ ОПЫТ.
Мне нужен творческий беспорядок во время работы, но потом очень важно все убрать.
Сегодня как раз вы мне дали повод раскидать завал
по выбрасывал в основном макулатуру, очистил стол от ненужных вещей- стало комфортно =)
Обычно это задание я выполняю ежедневно, поэтому на столе все самое необходимое. Но нашел пару вещичек чтобы отправить в мусорный бак.
Выбросил ненужные скопившиеся бумаги, осталось разобраться с дисками и книгами…..Стол протер, ещё в компе надо почистить
Стараюсь делать такую чистку как можно чаще… Недавно проделывала. Выкидываю обычно по огромной стопке бумаг ненужных. Вещи раздаю.
Собрала не свои книги, которые почему-то уже пол года не могу прочитать – либо жанр не тот либо настроения нет подходящего.
Зато решила привести порядок компьютер. убрать все лишнее, почистить…. За вечер не управилась. Закончу сегодня
Ощущение после уборки – всегда приятное. Чистота – красота
минимум раз в год проделываю. помогает
Рабочий настрой появился, чистый рабочил стол сил придает так же как покупка новых кроссовок, к примеру, сразу жэ ведь хочется марафон какой-нить пробежать
что то в этом духе в общем)
рабочий стол трудно сохранить девственным…. )) периодически занимаюсь его очисткой
ВЫкинул уйма дисков,шмотье отдел друзьям или на дачу..
На подходе старый стол)
Недавно переехала, весь хлам уже выкинут:) На столе – идеальный порядок всегда:)
рабочего стола нет, но в целом пространство почистил, стало дышать свободнее
Стало легче работать и теперь не ищешь нужную тебе вещь, а точно занешь где она лежит))))
Я вообще люблю простор, когда вокруг меня много пространства. Полегчало =) как будто до этого момента меня что-то всегда тянуло назад, вызывало во мне лень. Вещи довольно сильно связаны с хозяином ) Намного сильнее чем может показаться на первый взгляд )) Но это не первый мой опыт ) я примерно раз в год так делаю ) Но лишний раз ощутить этот кайф не во вред ))) сразу какие то даже цели намечаются )) планы. Говорят, что состояние комнаты квартиры или стола (своего личного пространства) это отражение состояния мозга ) в комнате бардак и в голове бардак )) на столе бардак и в голове бардак ))) Это оно так и есть )) вот и получается что это мы от хлама в голове освобождаемся а не в квартире )
супер. но я этим периодически постоянно занимаюсь))
получаю кайф, когда ликвидирую ненужное барахло, которое как мне раньше оказалось, обязательно пригодится…. люблю, когда в шкафчике и на столе пусто- есть место для простора!!!!
Все в топку!!!)))
Ощущения хорошие)
Все в топку!!)))
очистил рабочий стол. выбросил ненужные бумажки.
вещщи и книги не смог выбросить)
но начало больших перемен чувствую)
я не часто убираю стол, точнее полный кавардак да и так тоже.
старые вещи мои и родных которые у меня были отнесла на дачу, воспитание не позволяет выбросить.
выкинула много чего.
никогда не думала, что в моей комнате ТАК МНОГО мусора, не нужных вещей и мебели, которая заняла половину комнаты.
раньше я думала, что жила в КАМОРКЕ, а теперь понятно, что это КОМНАТА!!!!!!!!
С начала, как то свободно стало, но потом резко ушёл в работу, так что почти не заметно=)
В выходные выкинул несколько пакетов с мусором, в том числе целый ящик аудиокассет, представьте, они еще у кого то есть! Точнее были))
Обожаю выбрасывать ненужные вещи! И поэтому с удовольствием этим занимаюсь. Капитально – раз в месяц примерно, все рабочее пространство и раб. стол на компьютере – раз в неделю, раб. стол – каждый день, оставляя там только органайзер.
Очень люблю вид пустого рабочего стола.
Я периодически навожу порядок, но столько мусора выкинуть, сколько я выкинул в этот раз – это впервые..)
Ощущения приятные, чувствую, что избавился от всего лишнего.
Освободила стол и стало аж легче дышать. А ненужные вещи я выкидываю постоянно. У меня в квартире идет ремонт, который очень способствует выкидыванию всего лишнего..
Выбросила много чего – ощущение легкости:)
Америку не открыли, делаю это периодически уже давно. Ощущения после: доволен собой, свобода, легкость!
Отличное задание! Сложности не вызвало, ибо регулярно выполняется и так! В этот раз просто раньше, чем обычно.;-) Ощущение прекрасное!
каждую неделю что нибудь выбрасываю) оч помогает)
Выбросил хлам месяц назад. Рабочее место в чистоте.
Переодически провожу ревизию, после ликвидации хлама – легкость
1. Выкинул с десяток дисков, штук семь книг и несколько вещей (4 крупных, много мелких, типа старых носков).
2. Ощущения: задолбало! Старые вещи раздражают, давят. Сортировать их ломает — т.к. нужно принимать решения, что выбросить, что оставить.
Очень нужное задание)) Все время не «доходят руки» , особенно до балкона. Вчера все сделали. Просто настроение стало лучше.
Только вчера сели и разобрали завалы старого компьютерного железа, что выкинули, что раздали нуждающимся друзьям :)
А после этого открываю задание, а оно из той же области!!
На той же волне разгребли стол, выкинули пару старых футболок. Дисков нет в наличии, так что и выкидывать нечего.
На столе прибралась вот прямо сейчас – приятно :)
Да, кстати, забыл сказать что мне очень понравилось как Алексей (или Николай) говорил. Без банальностей, напыщенности и пр. Просто, конкретно и интересно. В общем, зацепило – буду смотреть дальше
Я вообще регулярно хлам выкидываю и знаю какой это кайф когда остаются только вещи которыми я реально пользуюсь. Действительно психологически пространство здорово расширяется.
А рабочий стол я поддерживаю в чистоте ещё со времён прочтения Брайна Трейси. Оставляю на нём по минимуму только самое необходимое. Очень эффективная штука.
Домашнее задание совпало с личными планами, и мы решили сделать РЕМОНТ. Многие вещи были розданы, детские проданы, а некоторые вещи получили вторую жизнь, что-то отдала на переделку в ателье, что-то пошло на домашний курс «умелые ручки». Рабочий стол (на ноутбуке) был расчищен от завалов и кучи мусора. Ощущения очень благотворные, прямо таки по Фен-шую: энергия ЦИ стала свободно перетекать по дому, по организму и в мозгах!!!
Соблюдение порядка на рабочем столе , залог успеха!!!
Сразу все не осилил. попробую интервалами.
Ощущение легкости! Выкинула кучу журналов, бумаг и хлама!
So good
Делаю это достаточно регулярно… в очередной раз провел ревизию, более пристрастно :) каждый раз возникает приятное чувство, как будто попадаешь «на передовую» своей же жизни! понимаешь, что за все решения в ответе только сам, и если что то сделаешь не так, винить некого… обалденно просто!
Утилизовала более 5 кг бумаг дома, на очереди творческий реквизит, превратившийся в хлам, и старая верхняя одежда )) всё отлично!
Необычно
Появилось ощущение легкости и готовность к работе с настроем.
По-настоящему стало легче.
Получила огромное удовлетворение! да и свободного места стало гораздо больше :)
Старые неиспользуемые вещи создают беспорядок,так называемое «болотце», забирающее нашу энергию…
Так что выбрасываем старье и очищаем свое пространство!!! Отсюда и чувство легкости!!!
Спасибо,а то все время откладываю)))
посмотрела, подумала что бы такого выкинуть. и очень расстроилась. пару недель назад выкинула два мешка барахла. но я девушка ответственная, решила во чтобы то ни стало что-нибудь выкинуть.
в результате: три мешка макулатуры, две пары обуви и мертвый цветок.
отличное настроение и ощущение свободы.
Выполнил. В прошлый раз выкидывал хлам полтора года назад, так что работы было мало=) На полдороги к завершению появилось ощущение, что скоро Новый год. Вобщем, счастье пришло =))
Очень вовремя. Как раз до того чтоб выкинуть весь хлам я дошла на неделю раньше. и щас тока укрепилась в своей правоте. я Вообще прогенералила все квартиру. Я ее получила в наследство от бабушки. И жила в ней раньше. Все вещи боялась выкинуть мне казалось что я выкидываю память, что это плохо. Но потом решилась и отдала все книги которые не читаю в библиотеку, выкинула Всю старую посуду , привезла свою новую. новые фужеры. Шкафы все перебрала и даже свои юношеские стихи выкинула. И стало так легко!!!! Вот правда плохие воспоминания ушли отсались только хорошие. Все закоулочки теперь стали моими. И я чувствую как ко мне приходит что-то новое. А после этого я стала победительницей конкурса Мисс БМ Самара, и мне сразу подарили цветы, которые уже неделю стоят. и в бизнесе пошли подвижки. Вот так я выполнила задание досрочно так сказать. Извините, что так много))) От души
Делаю еженедельно.
посвящаю этому каждую субботу!)
посвящаю этому каждую субботу! с нетерпением жду второго урока!)
Занятное мероприятие, выбрасывать хлам. Два пакета одежды вынес на мусорку. Так увлекся что парочку нужных вещей выкинул. Взамен получил приятное ощущение легкости!
Отличный ход! Это реально помогает!
Всегда это делаю. Люблю, когда чисто, и нет ничего лишнего.
Долой хлам
Давно было пора это сделать))
Постоянно этим занимаюсь. Чем больше выбрасываешь,тем больше нового приходит.
уборка по расписанию)
Отлично себя почувствовал
прошел очищение)
Все ок, хлама после предыдущей уборки совсем мало
здорово
время от времени провожу чистку стола и рабочего стола на компьютере :) помогает) будто начинаешь всё с чистого листа и с новыми мыслями
время от времени провожу процедуру по очистке стола и рабочего стола на компьютере =) ощущения восхитительные! будто начал всё с чистого листа :)
Помогло очистить разум)
Всегда во время уборки выбрасываю что то что не нужно. В доме, на полка и на душе становиться чище и просторнее.
Круто
всегда выбрасываю хлам)
Это очень классное ощущение!
Я постоянно выбрасываю старые вещи и освобождаю место.
Правда,с родителями тяжело приходится. Советское мышление не дает выбросить вещь, так как авось пригодится, а ведь за ней в очереди когда-то стояли и т.п.
круто!
Стараюсь периодически разгребать скопившийся хлам и дома и на работе, после чего появляется определенная свобода и ясность, что позволяет лучше сосредоточится на чем-либо.
Ощущение хорошее!)
пока не понимаю,что мне это даст)но у меня всегда порядок на столе)и в доме)сегодня как раз убиралась)
Давно уже этим занимаюсь! Ощущения действительно супер! Много свободного места! реально круто
Уже давно занимаюсь этой практикой, выкидывать ненужные вещи стало регулярным и приятным процессом. Это действительно работает! Энергии необходимо двигаться, и мы создаём ей возможности для этого. =)
Недавно, как раз,. избавились от некоторых вещей, периодически понемногу выбрасываю старые вещи. Сразу все не получается. Однако, приятно чувствовать, что освободилось место для чего-то нового.
выбрасывать старые вещи было реально жаль, потому что потом будем совсем не в чем ходить. Иногда выбросить что-нибудь, а потом возникает момент, когда реально нужны эти шмотки, а их уже нет.
Вообщем выбросил старый костюм! На столе рабочем тоже прибрался, стало приятнее за ним работать!
На выполнение задания потратил примерно 2 часа. Набрал пакет мусора, по три вещи выбрал из одежды (нечего было выбрасывать, выбросил 3 старых носка)), из категории книг/журналов. Стало приятнее, как-то более упорядоченно – и в голове тоже. Спасибо!
спасибо, что подтолкнули меня к этому шагу) сама бы я врядли решилась выкинуть то, что авось пригодится. некоторые вещи выложила на продажу в инете)
Прибрала рабочий стол – реально захотелось заняться учебой, книжки почитать
Диски отправила все в деревню, там им порадовались, а у меня целая полка освободилась
Книги я не готова выбросить, даже те которые никогда в жизни не прочитаю, жалко мне их
Собрала ненужные книги в коробку, отдам родным.
Убрала несколько ненужных вещей со стола (много хлама на нем не накапливаю). Выкинула некоторые диски.
Ощущаю радость!
Давно хотел сделать. Спасибо, что ли дали толчка для начала движения. Выкинул из квартиры хлам. Хотя часть и со слезами на глазах. Потом очистил монитор.
Проделываю это частенько, всегда посещает чувство снятого груза с плеч, и появляется желание вновь взяться за дела
продам ковер ))))
Делаю подобное периодически. Эффект всегда отличный!
Спасибо что напомнили сейчас самое время было встряхнуться :)
Подобным разбором занимаюсь периодически. Меня вот только мучает вопрос: а что делать с подарками? Их много.
Было достаточно легко)
Приятное ощущение, будто избавилась от баласта)
Отличное задание)
Учитывая любовь девочек ко всякому слюнявому барахлу, избавиться от некоторых вещей было трудновато…Но! Что меня поразило больше всего, вещи, от которых было избавляться труднее всего, абсолютно меня не волнуют, я о них не вспоминаю и нет необходимости в них… Я начинаю жить настоящим, а не воспоминаниями!
шикарно! выкинул даже залежавшиеся со школы вещи.
голову освежает ощутимо.
Да! Обожаю выкидывать вещи) такой кайф!
Вещей много, но использую минимум. Периодически выбрасываю, иногда бывает жалко. Нужны радикальные чистки, как сейчас.
разместил объявление на авито чтобы продань кучу ненужных книг и учебников))
Все сделано, теперь стало легко и радостно)
все к чему очень давно не дотрагивался собрал и выбросил. Стало чище. Вроде как лучше стало
класс!
Как раз собиралась этим заняться,
теперь и планы выполнены и задание сделано!
класс!
полное очищение
Я оч много чего повыкидывал на днях, старый ненужный загромоздившейся по углам хлам, что можно было продать продал, металлолом здал на 7.5 тыщ рублей, то что не удалось куданибудь продать, всё повыкидывал)
Только это было не по заданию, я прост замучился с этим хламом и бардаком, терпение лопнуло, сейчас относительно порядок, досих пор немогу навести марафет,осталось совсем не много, скоро будет чистота и порядок наконецто!!)
Вещи отдаю регулярно, асчет отдать книги и диски – отличная идея… Очистить стол стои в планах регулярно… очищаю и захламляю снова… но я справлюсь :))))))))))))
авообще все это эмоционально освобождает!!!!!!!!!
Сложно было выбросить пару ненужных вещей, т.к. уборкой занималась совсем не давно, но именно рабочий стол пора было очистить давно. Как приятно избавится от ненужной макулатуры.
Забавно заниматься уборкой на ночь) нереально легче! свобода дает добро!)
Очистил все. Потратил 3 часа. Доволен очень, тк, во-первых, освободилось куча места в комнате, во-вторых, стал меньше отвлекаться на все лишнее вокруг.
Вывез почти все старые вещи к родственникам и друзьям . Пусть пользуются) Расчистил стол, переустановил систему на компьютере и телефоне. И с этим чувством обновленности готов к новым делам. Приятное ощущение =)
Спасибо! Стало по свободней, теперь и творить можно!
все сделала! приятно, легко, спасибо! =) здорово видеть рядом только то, что действительно нужно и что радует =) что дальше? =)
Признаюсь, я сторонник подчищать вещи, которые не использую год! Но все таки поискав нашел! и на волю их…
Почистил память компьютера от всевозможных чудо книжек, много Гб освободил!
Потрясающее это ощущение освобождаться! Маман надобно вовлечь, лет 5 никак и ни в какую …
Недавно переехал в Москву. Взял с собой минимум вещей, только те, которые нужны и постоянно одеваю и использую. Выкидывать нечего! Стол рабочий всегда держу в порядке, вообще не перевариваю беспорядок.
Поэтому все задания выполнены можно сказать заочно.
Жду новой информации и следующих указаний!
Успешно :) Рабочий стол почищен.
Только вот хлама в квартире не нашлось :) А книги выкидывать мне принципы не позволяют.
В первую очередь выражаю свою Благодарность авторам этого задания !! Подобное я уже делала в своей жизни года полтора назад , когда работала над собой. И мне очень понравилось !! В дальнейшем были потрясающие результаты !! И сейчас выбросила столько ненужных вещей, … и дышать как – то стало намного лучше !!! и СВОБОДНЕЕ !!! )) БЛАГОДАРЮ !!
Я теперь знаю, где что находится! А сидя за рабочим столом можно сосредоточиться только на деле, к тому же ни чего не воляется под руками, можно сесть как удобно. Так же я осознал что разбор вещей, это кропотливый труд- буду теперь увожать то что делает моя девушка.
все ненужное выброшено было при недавнем переезде, но для чистоты эксперимента пришлось пожертвовать нужными вещами (хорошо что их всего лишь 3, хех). а стол у меня всегда чист и пуст.
Выкинул все, что посчитал ненужным! Вроде ничего.
Все итак было. Спасибо, что доказали, что я был прав.
Как же давно я хотела это сделать!!! Всё собиралась, и откладывала на потом…. Спасибо заданию, я таки сделала это))) Хотя, конечно, это заняло достаточно мног времени. Набрала целыйпакет ненужных вещей и с огромным удовольствием с ними рассталась)))
круто.. не подумал бы сколько места освободится
Выбросил ненужные книжки, и брошюры, почти все диски, старыу одежду раздал.
На рабочем столе пусто, даже корзину запихнул на панель задач.
Ощущение, словно крылья за спиной выросли.
Сразу стало легче дышать!
Кслати, если выбросить старую мебель, даже эхо появится.
Место освободилось не только в квартире, но и в голове:))) теперь осталось его заполнить полезной информацией!
Готово. Здорово так)
Разгреб ощущения супер. Что дальше?
После уборки почувствовал прилив сил
оставил только новое) прикольно, столько места освободилось, даже не знаю что с ним делать… Оо
Я сама пришла недавно к тому, что нужно почистить своё пространство! Выкинула лишние вещи, благодаря чему шкаф нормально так освободился и можно его заполнить теперь чем-то новым, сложила в стопочку все бумаги (выкинуть я их не могу, т.к. это документы). Мне стало намного легче и приятнее находиться за своим рабочим местом, открывать свой шкаф и т.д. Появилось пространство на рабочем столе, по которому можно водить мышкой, ничего при этом не расталкивая по сторонам! )
Разгреб все на своем рабочем столе. Тут же появилось много свободного пространства. Свобода, теперь есть где развернуться друзья))
Выкинул давно залежавшиеся вещи, давно надо было это сделать. И теперь появиоась легкость. Как-будто старые ненужные воспоминания скинул с «полки», освободив для новых.
страх выбросить старые вещи,страх,что не хватит денег на новые,вот такой иррациональный страх.А на рабочем столе у меня все нормально
Регулярно проделываю данное данное упражнение. Не люблю, когда на столе и в доме есть лишние предметы. Они меня угнетают.
Это уже знал
Да, как раз вчера вынес мешочек…
Регулярно проедлываю данные процедуры. Не люблю лишнее и беспорядок на рабочем месте.
Как раз сегодня много чего выбросила .люблю выкидыватьстарые вещи!!
Процедуру проделываю регулрно. Ненавижу, когда на столе есть лишние предметы и беспорядок.
круто!
Здорово. действительно легче.
ну как-то не очень помогло. хлама еще полно
Давно собиралась избавится отмножества вещей.Что-то было легко выбросить, с чем-то очень трудно
избавилась от ненужной одежды,было реально жалко…но,значит будет еще лучше) и наконец то убрала все ненужные бумаги!
Привет!
Я тоже регулярно делаю ревизию. Но очередной раз я это сделала в честь достижения высокой эффективности. :)
Сделано! Настроние повысилось на 5 %)
Регулярно занимаюсь удалением старых вещей!
Ощущение свободы мысли появилось сразу же! Спасибо!
Стол очистил.Дисков нет. Книги не отдам-самому нужны.
Стол чистил недавно-так что все нормально
До чего дошел прогресс. Уже учим людей убираться в собственной комнате!
Все выбросил и очистил стол, появилось чувство открытого пространства, и свободы.
Всегда все выкидываю. Каждый день один пакет и каждую неделю мешок. В универе есть «свободная книжная полка», туда я отношу ненужные книги и беру нужную на время. ) Не отношу только дорогие сердцу, с важной информацией и подарочные.
Вещи в почти новом состоянии (я ношу и ухаживаю бережно) отдаю нуждающимся, они мне надоедают морально. А моя богатая тетя отдает мне свои дорогие вещи, которые она поносила пару раз. ) хлам вообще не держу!!!!!!! У меня удобная система хранения, но я очень критично подхожу к классификации вещей по принципу «надо-не надо», «выкинуть-не выкинуть». Бывает так много хлама! Я все выкидываю, ничего не оставляя на «авось пригодится».
Супер давно нужно было
все супер! удалил все давно нужнобыло это сделать
Делаю это периодически, настроение супер!!!!!!!!!!!!!!
пребываю в предвкушении
Уборка заняла 2 часа, места резко прибавилось. Гордое чувство выполненого долга и мысль, что наконец-то)))
Меньше минуты. Чувство удволетворения возникло, легкости!
кстати раньше когда вытряхивал клаву из нее сыпалась пыль как будто она в окопе была))
так что не забывайте и про нее))
готово!
на столе только комп)
все что можно из комнаты стараюсь выкидывать почаще(не все удается выкинуть)) т.к. не все мое))
с компа хлам стараюсь раз в неделю вычищать.
сегодня еще раз почищу)
что-то должно вырасти на этом месте
Отлично!
Спокойствие и удовлетворение ))))
Я всегда так делаю . Круто !
Периодически этим занимаюсь! Помогает не тратить время на поиски действительно нужных вещей!
Стол очистил, настроение стало лучше, готов работать:)
Избавился от ненужных вещей и очистил стол. Работать стало легче!
очистил
появилась возможность концентрации на деле которое делаешь
4 дня назад как раз все так и сделал (выбросил ненужную одежду, бумаги, сумки и т.д.). Свободнее стало жить:)
Отличненько… Хоть и не так уж много было у меня таких вещей, но всё равно что-то нашлось, и на рабочем столе протёр пыль (давно не протирал, начну частенько это делать) Ну основная уборка у меня стала очистка компа от ненужного хлама как и всего диска, так и рабочего стола… Ощущение появления большего ПРОСТРАНСТВА , как-то всё стало СВЕЖО… cпасибо за тренинг!!!
Классно! Прибавляет позитива!!!
да стало легче
Всегда выкидываю ненужные вещи. Осталось приучить себя к уборке стола.
Готово!
Недавно была ген уборка в комнате, пока и так чисто. Но реально правильно действие.
Еще вчера разобрала свой стол! Ощущение легкости и комфорта!
На очереди шкаф… Его «забитость» прям-таки давит. Скорей бы все выбросить)
Классные ощущения
А я перед переездом еще выкинула все лишнее и ненужное.
А рабочий стол в принципе и так в чистоте и порядке, но на всякий случай я пыль еще протерла;))
Я вообще не люблю когда много ненужного хлама в квартире и жизни;)
Теперь хочется начать какое-нибудь новое дело!
Обычно делаю это раз в месяц, поэтому особо выкидывать уже не чего, а рабочий стол чистый, только сегодня его очистил, перед тем как смотреть это видео )))) Спасибо за урок.
Знаю, что нужно выбрасывать старье. Но пока удается не все, есть вещи, которые выбросить рука не поднимается, хоть и не пользуюсь. Я часто переделываю вещи, поэтому все равно стратегический запас оставляю. А вот хорошо удается вытирать старые отжившие свое контакты на некоторых сайтах. Появляется ощущение легкости и приятного ожидания нового.
Вещи давно лишние выкидываю…
а вот рабочий сто прибрал, надобы это регулярно делать.
в моем просторанстве минимализм, разве что пару листов выбросила. А вот ваши сайты тормознутые, даже бесят – может вам тоже пора их почистить от лишнего хлама?
Стараюсь не держать лишних вещей и регулярно все убираю) Получаю удовольствие от уборки и ощущения пространства вокруг себя! Но кое-что подчистила! Спасибо!
Порядок в доме вызывает порядок в голове. Очень правильный настрой! Регулярно навожу порядок. Старые вещи отдаю бедным людям, это более целесообразно, чем выбрасывать.
Супер!
На рабочем столе у меня и так порядок – не могу собрать мысли «в кучу», когда стол захламлен. А вот насчет шкафов и полок… Кое-что выбросила из старых тряпок, газет-журналов. Но одного дня мало, чтобы все разобрать. Буду постепенно освобождать пространство для жизни :-)
Задание замечательное!
Хоть избавляюсь от ненужных вещей, но всё равно нашла то, что мне не надо. На рабочем столе порядок.
Ощущения классные, радостные
все сделано
Всё и так чисто, на своих местах
На рабочем столе у меня итак чистота и порядок.
Поработала же я над полкой. Убрала в коробку старые тетради и книги….. Коробку же не выбросила, а просто убрала от глаз подальше…
Теперь полка освободилась от натиска ненужных вещей, и вообще в самой комнате смотрится очень убрано и чисто))
я совсем недавно переехала поэтому в доме и на столе чистола и порядок и ощущение кайфа от пространства вокруг меня
Я смогла только убрать на своем рабочем месте и вокруг него. На большее надо больше времени, чем день. Правда я в последнее время каждый вечер под телевизор занимаюсь разборкой какого- нибудь завала: шкафы, залежи документов, ящики столов, – завалов много, а я потихоньку готовлюсь к переезду (примерно через пол-года) – не хочется тащить с собой лишний хлам. Всем советую, разбирать свои завалы с внутренней установкой : скоро переезд. Таким образом выбрасываемых вещей становится гораздо больше.
Выбросил кучу ненужных вещей, теперь во всех шкафах порядок.
не поверите, но у меня всегда идеальная чистота на рабочем месте и старые вещи я не храню!
я -умница!
Предвосхищая ваше домашнее задание буквально вчера занялась капитальной уборкой и вынесла 2 больших мешка мусора,а вечером заказала ваш курс.
Выбрасывать всегда жалко.По закону подлости,как только выбросишь пуговицу,которая пролежала без дела 10 лет,так она назавтра тебе и понадобиться.
Стараюсь вещи не выбрасывать,а отдавать тем,кому они могут быть нужны.Некоторые вещи через время потом опять ко мне возвращаются.Так было,например с детской одеждой.Старшие дети выросли,а через 14 лет опять малыши пошли.Или с рыбками.Отдала аквариумы со всем содержимым,а через 5 лет муж снова рыбок захотел.Мне знакомые бесплатно все подогнали.Ещё и рады были: им эти рыбки уже до смерти надоели.
Стало свободнее и легче!!!
Выбросил много чего и полегчало, много места освабодилось.
Стало больше места
Вещей в общей сложности выбросила немало (15-17?) и всего за 15 минут! Просто, повыкидывала из одного ящика, потом из другого… Боже, сколько ещё в доме лишнего!!!.. Очистить рабочий стол «начисто», конечно, не получилось… Но прибрать в очередной раз (спасибо Вам) запросто! Надо отметить, что это я делаю регулярно и с удовлетворением))) Вот и сейчас, переложив, перебрав, повыкинув некоторое, кое-что ещё и нашла: затерявшиеся недавно бумаги, любимый карандаш, важные номера телефонов на маленьких и случайно запавших листочках… Я уж не говорю, что обрела определённую легкость от всего содеянного! Это приятно! И полезно, факт!!! :)
Мы с мужем переехали в сьемную квартиру, она и так вся пустая так что чего, чего а хлама у нас нет, и это меня радует!=)) но когда мы первый раз убрались мне было хорошо!!!
Освобождаю рабочее место раз в 2 недели, без этого никак…
Радует то, что я не одна такая…Нас много! И если мы все возьмемся за уборку всемирном масштабе! Вещи регулярно раздаю тем, что живет плоховато, книги выбрасывать старые не надо – если уж они совсем не нужны, то отправьте на дачу в компостную яму. Помидоры и огурцы будут умнее. Из дисков делаю игрушки – посмотрела по интернету. Может быть задание надо было поставить немного иначе? Найдите новую жизнь 3 вещам, книгам, дискам.
Дисков много, книг тоже. Нашлись ненужные и не жалко их. А чистота на вечно захламленном столе очень бодрит. Заодно сделал несколько завалявшихся на столе мелких дел.
Ненужных вещей выкинула 3 больших пакета. Дисков – 1 пакет ашановский. Чужие книги отдала обратно их владельцам. Ненужные книги отдала в библиотеку. Избыток одеял отвезла маме. Стол рабочий разобрала и все бумажки выкинула. Старую посуду отдала, часть выкинула.На балконе разобрала. Что я чувствую теперь?….Да, ничего. Ну, выкинула и выкинула. Ну, приедет экс-муж в выходные будет ругаться, что я все повыбросила. Если заметит, конечно.
Освежает…
Терпеть ненавижу убираться, а тут прям чудо произошло! Заодно в своей макулатуре дела до логического конца довела. Спасибо!
Необычных ощущений не испытываю, т.к. процедура регулярная)
Всё бы выкинул да обстоятельства.
Наконец разобрала в компьютере файлы по папкам. Спасибо
выбросил…
особо не полегчало
Давно понимаю, что с этого нужно начать! Парадокс, но внутреннее ощущение уверенности зависит от внешнего окружения…И наоборот, внутренний дискомфорт предполагает развитие накопительства и хаоса вокруг.
Доброе время суток народ!
Задание очень понравилась!
Было приятно и как то не по себе скажу честно, я раньше на это так своё внимание не заострял.
Все супер! буду по чаще так делать.
Тяжело начать, а вдруг эта «важная» вещь скоро понадобиться. Но все получилось – полегчало даже как-то.
Очистил, не очень регуляно это делаю, но всё же =)
Приятно чисто глаза радуется!
Освобождаю своё личное пространство с периодичностью раз в месяц!!! Это для меня не ново…
с чувством глубокого удовлетворения!
С чувством глубокого удовлетворения!Надо продолжить!
Выбросила без всякого сожаления кучу старых записей, конспектов, журналов, дискет и прочий хлам. Понравилось, хочу сделать это ежедневной привычкой, хотя бы по 1 вещички в день. Давно понимаю нужность и полезность этой процедуры, но ленюсь.
от старых вещей я легко избавлялась.
Очистила дом от хлама приятное занятие избавление от прошлого. Спасибо за задание:)
все хорошо. приятно
Уже несколько месяцев периодически выбрасываю или отдаю ненужные накопившиеся вещи-ощущения прекрасные,всем советую!
делаю это с периодичностью 1-2 раза в год, по принципу: «Ни разу не воспользовалась за это время предметом или вещью – выкидывай!». Остается очень приятное чувство облегчения.
очень непросто но получилось…..ура!!!!!!!!!!!!!
Так так немного ребята опоздали.
Я два дня назад как раз это сделала.
Ощущения непередаваемые
Добрый день!
Я это называю – трудотерапия! Семь лет назад я выкинула много-много «хлама».В доме ни кто не заметил, даже о кресле вспомнили через 2 недели. После этого дышаться легче, и думаешь по другому. Чтобы начать новое дело, нужно попрощаться со старым навсегда!!!
Действительно помогает)))
Давно надо было!) вынес
К сожалению, выбросить весь хлам из дома невозможно – мама командует. Но я счастлива, что через пару дней уеду к себе на работу, где недавно переехала на постоянное место жительства. Вот там-то я уж не буду собирать весь этот бардак!!!
слишком трудное задание. выкидать это всегда трудно.
очистился от груза за плечами, жить стало проще
Я очень горд что убрал от компьютера Банки с протеинами и шейкер!
Я уже давно мусор дома не собираю и от хлама избавляюсь быстро!
cстол вродь как постоянно в полном порядке и лишнего на нем почти ни когда не бывает, а вот хлам… попридумывать нужно куда его девать
Освободила место для нового!!!
Навёл полный порядок в своём личном пространстве !!!
Выкинул весь хлам ,привёл рабочий стол в порядок ,теперь всё на своих местах .
Делаю это периодически, тат чувствую себя уверенней.
Полегчало. Стало чистее
Ну, эту пулю я уже давно знаю, поэтому на рабочем столе чистота, причём на рабочем столе ОС тоже.))
Когда первый раз это сделал ощущения были эйфорические. Прям таки хотелось сесть и сделать что-нибудь.
Ещё полезная вещь выбросить информационный мусор из головы. Для меня это было перестать смотреть телевизор и читать новостную ленту Вконтакте (кол-во полезной информации там крайне минимально, по крайней мере для меня).
В начале уборка превратилась в перекладывание вещей с места на места. Потом все таки решился кое что выбросить. Хотя какие то вещи, не смотря на то, что понимаю, что они не нужны, выбросить все равно рука не поднялась(((
Не поверете, легче не стало, т.к. уборкой занимаюсь чуть ли не каждый день. Так вот, вероятней ,что у меня выработалась привычка!!! Может из-за этого и нет свободного времени)))) Ну я и педант!!!
Первое ощущение это удовольствие от чистоты, затем появляется чувство собранности и сосредоточенности. Мне понравилось это ощущение нужно почаще выполнять подобные действия.
Расставаться с замшелым старьем оказывается доставляет удовольствие. Очистив рабочее пространство появляться щекотящее ощущение предвкушения чего-то нового. Прикольно. Посмотрим что дальше.
Выбросил, стало легче и свободно
Есть у меня привычка – периодически (примерно раз в месяц) выполнять вышеописанное мероприятие, поэтому особых эмоций не испытал… Жду следующего урока!
Стало свободнее дышать
Странное дело, создаю сайт по благоустройству дома, всем советую начать с выброса хлама, сама занялась этим только после Вашего задания. Собиралась давно собиралась этим заняться, да все откладывала на завтра.Вот уж точно нужен мотиватор в виде пинка. С вещами план перевыполнила раз в десять. С книгами и дисками было труднее, но по три штуки нашлось. Самое интересное, что это только начало. Наверное видео ролик первого задания надо ставить на компьютер вместо приветствия при включении. Рабочий стол теперь сияет, а до этого даже не замечала как утопаю в грязи. Жить стало на много легче. То ли еще будет….
Помешана на выбрасывании, протерла стол, полегчало слегка)
Два мешка вынес)
Трудновато было выбросить, вроде понадобиться должно…когда нибудь..когда? значит нафиг не надо.
От грязи некоторой очистилась.Дышать стало легче.Груз лишний сбросила после чистки стола,лишних вещей.
После уборки рабочего стола как то толком ниче не изменилось, так как он никогда не забит ничем лишним. а вот на счет избавиться от лишних вещей, то одежду и всякий мусор выкидывается постоянно и в большом количестве, но вот на книгу поднять руку не могу так как очень люблю читать для меня это святое))…
Особенных эмоций не испытал,
провожу «расчистку» регулярно
хотя когда задание выполнял – легче расставался
особенно с книгами и дисками
При уборке в кошельке(!) обнаружила спиок покупок 4-5 летней давности. Оказывается цены на продукты выросли в 2-3 раза, а моя зарплата даже уменьшилась. В результате хламом оказалось мое теперешнее место работы. Сегодня написала заявление на длительный отпуск и приступаю к реализации давно задуманного собственного проекта.
Одежду сортировала недавно в связи с капитальным постройнением (тоже благодаря бесплатному тренингу).В связи с этим история двух вещей. У меня были брючки на 3 размера меньше, купленные на распродаже с 90% уценкой. Думала – перешью и будет суперэксклюзив. Но вмешалась лень. А теперь я их ношу в исходном виде так как убавила 3 размера фигуры.
были новые туфли с каблуком на 2 см выше, чем ношу обычно. Постоять 5 мин. можно, ходить в них оказалось невмоготу. Пробовала продать, подарить – никто не брал. Несколько месяцев они стояли у порога – руки не поднимались выбросить. В новой весовой категории сама с удовольстввием в них хожу.
Выводы: главное – не выбрасывание, а инвентаризация и анализ, а зачем я храню эту вещь. Если для того человека, которым я хочу быть – так вперёд. Действовать для воплощения этой мечты.
OK
Над первым заданием трудился три дня!! Наверное, у меня очень обширное «личное пространство» – с удивлением обнаружил, сколько всего «очень нужного на всякий случай» вокруг меня. В первом приближении, считаю, расчистку провел. Впечатление от чистого стола – «аж противно»!!! Спасибо.
Ага, делаю это регулярно=)
Ощущение обновленности, очищения пространства вокруг и мозгов тоже.
Ох, нелегкая это работа из болота убрать бегемота))). с вещами легче, туда и дорога, да и повод хорош, с книгами и дисками труднее. а вот стол!!! пришла к ыводу, что такие чистки необходимы периодически. а главное, что нельзя перекладывать вещи ( со стола) с одного места, в другое. настроение повышается с каждой минутой!
Работа пошла! на самом деле, этим можно заниматься бесконечно – главное, быть лёгким на подъём. думаю, свои «обменные процессы» я восстановила – когда выбрасываешь много чего или раздариваешь, всегда появляется нечто новое эквивалентное. я готова дальше)
Делаю это регулярно.
Ощущение удовлетворенности и готовности делать все правильно и по новому.
Выкинул старые шмотки – а хранил в надежде одеть при грязных работах по двору.
Стол более или мене всегда содержу в чистоте и порядке,так уж с детства повелось.
Постарался по полной!
на рабочем столе компа осталось только используемое чаще всего.
Из вещей только чехлов от мобилок насобиралось 6 шт. все в утиль. Диски и т.д. пересмотрел, вроде всё жалко, но три на выброс нашлись.
Труднее всего в столе рабочем навести порядок. Повытрясал максимально разной макулатуры.
Давление и пульс подскочили.
Надеюсь переживу «боль утраты» :)
Шмотки и вещи без проблем. Выкинул.
А вот со столом труднее. Но и ощущение легкости налицо
C вещами дисками и книгами проблем нет. Выкинул. Кроме легкого ощущения легкости ничего)))
А вот со столом проблема.
Тяжелая это работа!
За одно внутрь стола заглянул.
КАТАСТРОФА!!! Пришлось убраться и там. Это потяжелее чем на столе.
Ощущение обновленности.
мне выбрасывать уже нечего, всё почистила генеральной уборкой. нашла еще 2 майки костюм, старые джинсы (вдруг пригодятся! охренеть), которые носить уже не буду, но после предыдущей чистки ЖАЛКО было выбрасывать.
итак вещей осталось только те которые ношу, купленные не так давно.
раньше такой жадности и цепляния к старому за собой не замечала, а сейчас трудно расставаться, жуть.
был у меня когда то провал в бизнесе, не установила контроль за делом и потеряла его в пользу партнера, потом выбросила все вещи, напоминавшие о былой жизни и начала карьеру с нуля, думала легко поднимусь, а не тут то было, так вот почему то именно те вещи которые были куплены на кровно заработанные на наемной работе копеечные вещи ОЧЕНЬ жалко выбрасывать. парадокс. сижу и думаю что это такое в голове перепуталось что меня так зацепил и держит вещизм копеечный? вот уж патерны родителей, которые смотрели как мне хреново и говорили вот видишь не надо было рисковать и выбрасывать хорошие вещи
Наконец-то разобралась на рабочем столе ноутбука, разложила папки куда надо. Приятно, что это оказывается не сложно и быстро, если сразу так делать и не откладывать на потом. Насчет хлама и ненужных вещей – у меня много того, что хорошее и полезное, но просто нет времени этим пользоваться. Размышляю, кому раздавать..Это дело не одного дня. Главное, я осознала, что нужно сразу отказываться от «пожирателей времени» – баночек с кремами, которые стоят открытые и неиспользованные и портятся, только переставляешь с места на место, лекарств, про которые забываешь и покупаешь новые, одежды(которую нужно подшить-перешить и т.д.- мне проще купить новую), иногда хочется выкинуть телевизор – пустое времяпроводилово…….:))). Вечером еще что-нибудь удалю с глаз навсегда.
удалил три вещи, стол убрал, но этого хватает ненадолго
Да, ощущение сильной мотивации к началу процесса оптимизации получила. Но! Обратилась к Вам за получением еще допольнительного времени, которое надо потратить на первостепенные задачи, котороые не в иерархии, а в горизонтали ))))) Жду продолжения .
PS Вещи перебираю самостоятельно раз в сезон. Без этого квартира захламится. Вот книги- сын растет и много литературы уже ему перешло, поэтому выкинула только беллетристику.
Что касается стола! На девственно чистом столе не будет ни одного продолжения действия. Всегда должен быть рабочий беспорядок. Который я и поддерживаю- не хлам в кучках, а нужные бумаги, пишущие предметы и …цветы. Ну и компьютер, конечно. Смогла выкинуть только стопку визиток, перед этим занеся все контактные данные в CRM.
А ведь не всегда это получается, но когда происходит, то вроде легче…
КАЙФ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
сделал сразу, же, по просмотру видео, в 22.40 местного времени.
нашел 3 книги по грамматике английского языка – так что-то заныло внутри, но в то же время понял четко – я эту хрень никогда читать не буду))) положил к мусоркам, пусть просвещаются кому не лень.
так же выкинул кучку форбсов, и немного шмотья..
чистке подверглись стол, все шкафчики и шкафы, а главное ежедневник)
стало проще и удобнее)
Легче и свободнее. Не только в помещении. Голова тоже освобождается.
Надо же, как в жизни случается: днем занималась тем, что предлагается в задании, а вечером того же дня начала знакомиться с Вашим тренингом. Выходит, я предвосхитила Ваше домашнее задание. Но главное, что ощущение после расставания с завалами – легкость, жажда впустить что-то светлое и чистое в свой дом и свою душу. Надежда на перемены!
2 дня назад я уже сделал всё это.
Гооораздо хорошо!!!!!!!
я делаю это регулярно. Каждый раз доволен собой, и думаю чтобы еще выбросить, или поставить на место
Не так давно по собственной инициативе навёл порядок и дома и на работе. На рабочем столе в офисе осталась клавиатура, монитор и стикеры с ручкой. Сразу же ощущается простор и чувствуется, что я открыт к новым проектам. Дома не удалось навести такого же идеального порядка, но всё-таки все предметы разложены в удобном для меня порядке.
А мне нечего выбрасывать, у меня и так спартанские условия :)
Ощущение обновления и готовности к большему
Домашнее задание выполнила,самое сложное было-
книги.Поняла,что все просто отборные :)
Обнаружилось много свободного пространства,
очень полезное задание.Начинаю новый этап жизни!
Здравствуйте! Спасибо за задание, я люблю выбрасывать ненужные вещи, считаю, что они отнимают энергию. Отдала и выбросила старые журналы, книги, вещи, одежду. Навела порядок в почтовом ящике. Получила ощущение лёгкости, свободы и даже самоуважение:)
Вообще-то для жизни нужно очень немного вещей, и необходимо научиться не только вовремя выбрасывать, но и не приобретать их!
ot musora izbavlyayus periodicheski, a seychas remont – tak tem bolee.
kstati , te kto smotrel limitless- pervoe chto on sdelal kogda vipil tabletku -navel poryadok v dome !!!!!
Было трудно. И с одного раза все что нужно выбросить я, конечно, не выбросила. Но поставила себе в задание каждый день избавляться от «барахла».
стало меньше на много меньше пыли !!!!
Блин,ребят,даже не ожидала,что найду столько хлама! совершенно недавно перехали в эту квартиру,а у меня два огромных пакета ерунды!стало легче ))
Перечисленное стараюсь делать систематически. Как ритуал освобождения от старых, ненужных воспоминаний, проблем. И в голове проясняется, хочется двигаться вперед. Дело полезное во всех отношениях. Жаль меня муж не очень поддерживает – а вдруг ему пригодится. Или на память. Но сильно не сопротивляется, что тоже хорошо.
Здравствуйте, Я вылолнила первое задание – выкинула ненужные вещи, расчистила рабочий стол, навела порядок в компьютере, Книги, правда, хоть и ненужные, но не бесполезные, стоят стопочкой в углу – пока не нашла способ их пристроить, Ощущения нормальные – я такими расчистками занималась периодически и раньше, Жду следующего урока,
ничего не выбрасывал так как у меня всегда порядок.
выбросить ничего не смог так как нечего я слежу за своим рабочем местом оно у меня впорядке
Это я люблю)Каждую уборку выкидываю кучу всего) обожаю порядок поэтому стол у меня блестит)
Это я люблю)))Каждую уборку нахожу гору вещей которые можно выкинуть, обожаю порядок, поэтому мой стол всегда сверкает)
После выполнения задания возникло чувство легкости и удовлетворения, ощутил прилив сил. Спасибо! Давно такого не испытывал.
Ощущения облегчения,.. исцеления и лечения…
Plhfdcndeqnt!
1/ Очистил стол!
2. Выбросил (на дачу) около 700 книг!!!
3. Сделал ремонт двух комнат!!!
Мне стало ХОРОШО!!! Я полон энегргии!!!
Спасибо Вам!!!
Доцент М.И. Бармин и Ваш ученик!
Знаете! Пока Выбросить всё не удалось, но стол рабочий освободил от хлама… И как то легче столо…. Идеи вдруг в голове начали появляться свежие)))) Спасибо!
Интересный тренинг. Надо вывесить напоминалку на рабочем компьютере и дома, чтобы появлялась раз в неделю. Может, так и от всего накопившегося за многие годы избавлюсь. Так вот, по девять вещей в неделю. Только дисков, как я проверила, у меня штук десять даже не распакованных!!! А остальных!!!! Надо просмотреть, и все выбросить!
Рабочий стол убрала. Первое время не могла найти ни одну бумажку, потом привыкла. Правда, сейчас опять начинается «захламление». В пятницу буду опять все убирать. Что поделаешь, бумажки в бухгалтерии накапливаются быстро.
Вот дома, как ни странно, рабочий стол всегда в идеальном порядке, так что, хоть с этим не пришлось возиться.
Да, при книги. Все до единой книги унесла в писательскую организацию. Пусть теперь там пылятся.
У меня привычка, в конце каждого сезона делать ревизию всех шкафов и кладовок. Вроде все раздашь, но каждый раз вновь появляются ненужные вещи. Избавилась от всех аудиокассет- их было несколько сумок. Я их водителям такси продала, буквально за копейки. Они с удовольствием купили, а у меня хоть небольшой навар да был. Вещи я отдаю родственникам и в детские дома.
Периодически выкидываю все ненужное и старое. Вот и в этот раз выбросила несколько ненужных вещей. Ощущения после такой уборки потрясающие – кажется, что стало легче дышать. Пространство увеличилось, появилось какое-то ощущение свободы!
Очень быстро и безболезненно избавился от всего хлама! Ощущения отличные!!!
Избавляюсь от хлама с большим трудом. Правда, на рабочем столе – порядок. А до выкидывания старья и ненужностей обычно доходит долго – переставляется с места на место. Нашлось, все же, несколько баночек старой косметики, которые точно выкинуть не жаль.
Очень хорошее задание! После чистки всегда легко и радостно, но скоро начинаются сожаления по поводу выброшенной вещи: вроде как-бы вещь-то нужная… Что делать с собой, чтобы не сожалеть, не знаю. А стол рабочий чищу регулярно.
2 дня назад я уже сделал всё это.
Гооораздо хорошо!!!!!!!!!
Недавно проводил генеральную уборку, выбросил старые ботинки из кладовки. На столе стараюсь поддерживать порядок постоянно. Дисков и книг ненужных не нашлось. Ощущений особых при этом не испытывал.
Выполняю это регулярно, то есть еженедельно. Особых чувств не испытываю. Но люди, которым достаются определенные вещи благодарят. Значит – все нормально.
Переехал полгода назад на новую квартиру. Всё ненужное осталось на старой :) Поэтому выкидывать нечего. А если и есть старые рваные вещи, то я их ношу минимум 1 раз в месяц.
Рабочий стол очищен от скверны! Выполняю это регулярно, поэтому ощущения отличные, но не новые.
Забавно! А, главное, необходимо!!!!!
Спасибо за приятные минуты.
Вещи старые, ненужные раздаю или перешиваю, не получилось ничего выбросить. С книгами тоже – ненужные – отдаю, так что тоже ничего не получилось выбросить. Но с большим удовольствием почистила рабочий стол и библиотеку на компьютере – действительно завлы были огромные! Вроде даже комп грузиться быстрей стал!
Совет хороший, я это сделал немного раньше и постоянно это делаю,всё равно спасибо за совет.
Отлично – для того чтоб впустить в жизнь новое нужно выбросить старое!
Жаль было выбрасывать, 10 лет лежало и еще бы 10 лет пролежало! Но пришлось выбросить. Бомжи могут теперь 2 компа собрать – 486й и пентиум 1. Но напоследок все-таки сделал пару фоток, Память-то должна остаться.
Все итак чисто
Обожаю выкидывать хлам!
периодически избавляюсь от ненужных вещей.
чистота и порядок залог здоровья и отличного настроения )
У меня всегда порядок,так что зачищать нечего.Выбрасывать ничего не собираюсь,все нужно.
1. Выбросил в соответствии с заданием ненужные диски, книги, вещи.
2. Очистил свой рабочий стол.
3. Положительный момент в том, что в процессе поиска ненужных дисков, подписал неопознаные диски.
Отлично. Я вообще люблю выбрасывать ненужные вещи.
Живу во Франции, здесь выбрасывать не принято, надо отдавать, дарить или продавать.
Но уже все старье разложено по пакетам, жизнь стала казаться красивей.
Стол всегда в порядке – привычка » руководящего» работника
я оочень много вещей , книг старых , дисков с фильмами уже мне не интересными, тетрадий с не нужными записями.
Всё что я выкинула служило долго но оно мне надоело ( иногда нудно избавляться от вещей прошлого)- это моё мнение ))
Когда я занялась рабочим сталом некоторые вещици ,мне было жалко выбрасывать ( не понемаю почему ). Но я взела себя в руки и избавилась от них!!!
Квартиру вычищаю постоянно. Пришлось взяться за балконы (а у меня их 3 (три)!!) Даже оторопела от собственной смелости и решимости.
Я думаю с этим проблем не будет .Иду выбрасывать хлам
Регулярно избавляюсь от ненужных вещей.
После этого всегда чувствуется легкость.
Приятно видеть вокруг себя порядок.
На душе светло!
время от времени так и делаю – и на компе навожу поорядок, и в шкафах, и на столе Энтиузиазм прет и жизнь становится прекрасна и хороша!!!
Один раз в месяц занимаюсь этим прекрасным занятием, освобождаю пространство в квартире. После это кажется, что квартира увеличилась в пространстве)))
Много хлама.
Выбросил.
выбросил вещи, полегчало))) яшмохла))))
недавно только переехал, но и тут нашлись уже вещи. Выбросил полегчало :))
Начало оптимистичное
Выбрасываю ненужное регулярно.
Стол расчистила перд отпуском. Теперь готова продолжать.
да полегчало однозначно,отличное здание ,всё внимание дало сконцентрировать именно на выполнение этого задания а не отвлекаться по пустякам=))
Мне понравилось -честно !
Я – великий выбрасыватель барахла!!! Если дома кто-то что-то потерял и не может найти, то сразу на меня косятся: это Ленка выкинула. Но все равно оно копится и оно повсюду: косметика, книги, бумаги, журналы, ручки, тетради… Я борюсь.Стол протерла, клавиатуру вытряхнула. Чищу этажерку.Бесчисленное количество каких-то вещей, все кажется нужным. ….. В общем, я сделала это! Полегчало заметно!
Отличное задание!
Позволяет сконцентрироваться на действительно нужных вещах, а не рассеивать внимание!
Хороший урок. В жизни должен быть порядок, порядок облегчает жизнь. Только с вещами у меня не всегда получается, жалко. Почему то получается что необходимая в данный момент вещь, была выброшена буквально на днях.
задание исправно выполнила. 4 пакета мусора – пока для меня не предел. остаются вокруг только важные вещи. и это радует и глаз, и душу. спасибо за мотивацию! ваш курс зажигает
Я поступил следующим образом. У меня двух комнатная квартира. Старался выкидывать хлам из каждой комнаты поочерёдно. Просто смотришь что больше всего не востребовано и выкидываешь. В результате пришлось два раза сходить на мусорку.. За раз не унёс ! ))) Уборку рабочего места делаю регулярно. Это красиво и очень мило смотрится !
такое нереальное чувство! после уборки чувствую себя ………..!!!!!!!! вообщем супер!
Я сделала это буквально на днях, очистила свой шкаф от ненужных вещей, стол очищаю каждую неделю, а вот книги у меня нет никаких чтоб выкинуть они мне все нужны и я их читаю. Да действительно когда занимаешься уборкой старого хлама, возникает ощущение, что что то новое скоро придет в твою жизнь. классное упражнение.
Я уволилась с работы и сейчас начинаю новую жизнь. Поэтому на утро 6 августа 2011 года у меня намечен выброс хлама. Как сделаю – поделюсь. У меня только один вопрос к авторам – почему у вас так много бесплатного???
Поддерживаю и одобряю, стол только недавно убрала и периодически это делаю. А вот в квартире, честно, очень хочу, но пока нет времени, после работы прихожу никакая. На выходных возможно.
Появилось желание выбросить как можно больше всего ненужного. Ощущения: почувствовала очистку изнутри.
Уборкой у меня занимаются женщины и я им вполне доверяю.Уборкой стола и системы заняты программы.
А в общем-то совет правильный.Спасибо
Уборка для меня хорошее вспомогательное средство для решения разных вопросов. Замечательное задание. Помогает систематизировать пространство и избавить его от отработанной энергии.
Готово! Хорошо)
Я такое проделываю часто :) и получаю огромное удовольствие :)
Все сделал. Ощущение хорошее.
Хлам пытаюсь выкидывать регулярно, но в нашей квартире его почему-то меньше не становится((( Выбросила пару ненужных вещей в офисе – добавило чуточку позитива)). А рабочий стол чистила совсем недавно, так что тут все в порядке
Я часто выбрасываю ненужный хлам. После этого сразу становитя легче. Как будто носишь тяжёлые мешки на спине, а потом всё сбрасываешь – и на душе легко.
лЮБЛЮ ВЫБРАСЫВАТЬ ХЛам, полсе вашего семинара еще раз сделала это, сразу же появляется ощущение свежего воздуха, легкости, пождвижности. Хочется еще что-нибудь выросить.
В принципе у меня всегда более менее порядок. Стол чист.
Ощущение хорошее.
У меня на столе всегда порядок, а ненужную одежду, книги и пр. часто отвожу в социальную службу. Но задание есть задание, нашла несколько вещей, не слишком нужных на рабочем месте.
Выполнить это домашнее задание для меня оказалось очень просто. Я с каждой уборкой в доме выбрасываю пару вешичек. Но и в этот раз-таки нашлось еще несколько вещей, расстаться с которыми было не жалко. Рабочий стол тоже всегда держу в порядке, даже на рабочем столе компьютера у меня нет никаких ярлыков, кроме Корзины. Не люблю хлам.
Когда наводишь порядок в квартире, то и в голове порядок наводится (=
Очень важно это делать регулярно! Если будет мусор вокруг, то будет мусор и в голове! Удачи всем!
досада, что могут пригодитьсяm
Хотя и делаю это периодически, но сейчас посмотрела на этот процесс с другой стороны, не слишком ли я медлено избавляюсь от вещей из прошлого, так и до будущего не дойти и в настоящем не пожить
удалил: 1гб хлама на комьютере и выбросил пару кг старой одежды.
ЦЕЛЬ: Перемены в жизни, бросить курить, эффективный личностный рост!
Очень полезно и необходимо.
Начал выбрасывать всё старьё-очень увлекательное занятие,ушла зацыклинность в проблемах .Захотелось системы и переодичности в «зачистках» .
Очень полезная процедура,практикую переодически!
Здравствуйте. Повыбрасывал больше чем нужно и балкон под руку попал. Ухххх веселее стало и полегчало. Спасибо за сдвиг с места.
Прекрасное ощущение лёгкости. С таким удовольствием избавился от старого хлама, который уже основательно достал. Особенно старый монитор, который пылился на шкафу около трёх лет. Большое спасибо за толчок под зад. Без этого наши люди никак не могут.
С уважением, Тимофей.
Только убралась перед чтением, так что выбрасывать больше нечего. Настроение парящее.
Не знаю как все, но я человек росший в 90-е годы, во время постоянной нужды и нехватки денег просто не могу выкинуть какую-либо рабочую вещь. Ограничился только уборкой и ремонтом вещей, протёр пыль и вымыл полы. Пока, что позитивное настроение. Попытаюсь сохранить чистоту и более систематический убираться в квартире. Ждём следующего урока.
OK
Всю квартиру перерыл,все что нашел коробочку от фотоаппарата,выкинул. Больше хлама нет к сожалению. Зато как его прикольно искать было вместе с женой….Спасибо за настроение!!!)))
токо с утра это делала, перед чтением урока ))) вообще регулярно этим занимаюсь
Очень полезно :)
Стол давно надо было разобрать :)
Выкинул пару старых вещей, которыми пользоваться уже не буду.
Как ни странно, от таких простых действий стало больше энергии, видимо, выброшенные вещи перестали ее потреблять :)
сегодня пожалуй выкину еще кое-что :)
Выбросил 2 книги, 4 диска и 2 вещи. Практически очистил рабочий стол. Похорошело не особенно :). Может еще чего надо выбросить ?!!
С уважением Галуст Хачатрян
Выбросил несколько предметов, очистил рабочий стол, мои документы, разобрал жесткий диск. Стало легче дышать и больше свободного места
Всё сделал правда книг у меня не нашлось раньше выбросил!!!
Дааааа! Почитал коменты и оказалось мне легче всех, я выбросил и раздал всё не нужное Казахстане, переехал в РФ г, Энгельс Саратовской обл, купил квартиру и начал жить с чистого листа. На душе очень легко.
Все сделала. Ощущения отличные!
Выбросила больше 3-х вещей. Ощущение: Твердый решительность, Облегчение, Чувства Победителя!!!
Выбросила больше 3-х вещей. Ощущение: Твердый решительность, Облечение, Чувство Победителя!
Выбросила больше 3-х ненужных вещей! Ощущение: твердый решительность, облегчение, чувство Победителя!
Тяжелее всего решиться выбросить. И тут, главное, не поступать как в известной суфийской притче.
Одному человеку очень не везло в жизни. И взмолился он к Богу, попросил у него помощи. И услышал его Бог с небес и сказал ему, что поможет, если он выполнит всего лишь одно условие.
- Какое, спросил человек,- я согласен на всё.
- Продай свой дом, а вырученные деньги раздай нищим
Загрустил человек, но, делать нечего, раз обещал, придётся выполнять. Но, денег жалко. И что же он придумал? Подал объявление: «Продаётся дом, с кошкой впридачу. Цена дома один доллар, цена кошки – 100 тысяч долларов». Продал дом, а вырученные с продажи дома деньги раздал нищим.
Вот такой соблазн возникает, и при текущих заданиях, которые предписывают выбросить. Но, преодоление данного тормоза, бесспорно облегчает душу.
Тренинг действенный! Спасибо Николаю! Очень мотивирует! жду продолжения=)
появилось какое-то приятное чувство свободы или как говориться дышать стало легче)
Провожу уборку регулярно, но и в этот раз ненужных вещей оказалось достаточно. На полках заметно увеличилось свободное пространство. Словно освободилось место для чего-то нового. Классные ощущения))))
Выкинул 10 книг,2 куртки,трусы и футболку)))) Разобрал инструмент и аксессуары для компьютера )))) Испытал чувство радости разгребая стол!!!
Выполняю это задание регулярно, все хорошо!
Выполняю это задание регулярно, результаты всегда великолепные!
Выбросил,давно собирался…
Ощущение легкости.
Набралось 2 пакета ненужных вещей и куча дисков.
Здравствуйте, уважаемые Алексей Толкачев, Николай Мрочковский, Никита Королёв и команда Info-DVD.
Спасибо Вам за присланные задания первого урока. Ваше желание по очистке моего личного пространства мне приятно.
Из книг, которые оказались почти не востребованными, стала подборка нотной литературы. Моя соседка была ей несказанно рада, так как её дочь занимается в ДМШ.
Дисков, которыми я не пользовался бы, не оказалось.
Избавлением от старой одежды и обуви занимается моя супруга. Напоминать ей об этой обязанности я не счёл необходимым. Я знаю, что она делает это безупречно.
Что касается очистки рабочего стола, то это задание оказалось для меня самым лёгким. Очищать, собственно, почти ничего не пришлось. Я стараюсь поддерживать своё рабочее место в порядке и чистоте. Единственное, что сегодня утром сделал: прочистил в очередной раз чистящей салфеткой экран монитора своего ноутбука.
P.S. Пользуясь случаем передаю привет ещё одному вашему «сотруднику». Без него, думаю, наше общение не обходится. Хочу «погладить» его «по головке». А если он оценил мой ответ Вам в пределах 95%-100% уникальности, то он удостоился моего «поцелуя» «в его умный лобик». Полагаю, Вы догадались, о чём идёт речь.
Желаю Вам всем радужного настроения!
С уважением, Валерий Кустов.
Здравствуйте, уважаемые Алексей Толкачев, Николай Мрочковский, Никита Королёв и команда Info-DVD.
Спасибо Вам за присланные задания первого урока. Ваше желание по очистке моего личного пространства с помощью избавления от лишних вещей мне понятно и приятно.
Из книг, которые оказались почти не востребованными, стала подборка нотной литературы. Моя соседка была ей несказанно рада, так как её дочь занимается в ДМШ.
Дисков, которыми я не пользовался бы, не оказалось.
Избавлением от старой одежды и обуви занимается моя супруга. Напоминать ей об этой обязанности я не счёл необходимым. Я знаю, что она делает это безупречно.
Что касается очистки рабочего стола, то это задание оказалось для меня самым лёгким. Очищать, собственно, почти ничего не пришлось. Я стараюсь поддерживать своё рабочее место в порядке и чистоте. Единственное, что сегодня утром сделал: прочистил в очередной раз чистящей салфеткой экран монитора своего ноутбука.
P.S. Пользуясь случаем передаю привет ещё одному вашему «сотруднику». Без него, думаю, наше общение не обходится. Хочу «погладить» его «по головке». А если он оценил мой ответ Вам в пределах 95%-100% уникальности, то он удостоился моего «поцелуя» «в его умный лобик». Полагаю, Вы догадались, о чём идёт речь.
Желаю Вам всем радужного настроения!
С уважением, Валерий Кустов.
Разобрала 3 больших икеевских коробки с нитками и прочими «очень нужными » вещами (собиралась это сделать с мая).
Наконец, убрала с рабочего места ненужные каталоги и книги.
Очень всему этому удивилась: давно не было у меня эдакого энтузиазма. Вероятно, очень убедительным был 1-ый урок
Это сакраментальный процесс!
На первый взгляд ты упорядочиваешь предметы, а на самом деле -мысли , в результате чего мысли связываются с поступками, расчищается место для новых идей, вырабатывается стратегия действий!
Ребята ремонт в доме–вот это чистка0скажу я вам! Теперь хожу и думаю, обозревая освободившиеся места–* и почему я раньше этого ни сделала?* Здорово! Даже места свободного стало больше!
Периодически раздаю вещи, которыми долгое время не пользуюсь. Мне нравится освобождать место для нового. Чтобы выполнить задание убрала старые журналы с рабочего стола.
понравилось)
Стало больше места и ощущение лёгкости!
недавно выкинула почти все вещи. сейчас иногда жалею. думаю, вдруг погорячилась. но в планах оставить для себя самый минимум. чтобы появилась мобильность чтоли. ну то есть что-то вышедшее из моды или поломанное легче просто заменить новой вещью, чем годами нагребать и после разгребать ненужное но дорогое как воспоминание
Иногда выбрасываю ненужные вещи и др. Помогает! )))
Прикольно!
Вообще ни какого эффекта !!!
Постоянно тако проделываю.
Состояние замечательное. Начали с женой выносить и чистить пространство буквально накануне тренинга.
Убираюсь два раза в неделю. Выбрасываю все без сожаления.
Старые вещи выкинула месяца 3 назад(было жалко).Своего рабочего места нет убралась у брата),жаль не надолго.
Разобрала шкаф и повыбрасывала вещи , которые давно не ношу.Такая же учать постигла и обувную полку.
Навела порядок в обоих компьютерах , теперь хоть знаю
где и что искать ,стало очень легко.Спасибо.
Спасибо! В квартире после такой уборки даже воздух а стало побольше
Спасибо! Действительно на душе полегчало и как бы воздуха в квартире стало больше
Очистил стол! И понял, что надо покупать новый, этого уже не хватает! :)
Как же, оказывается, трудно женщине выбросить журналы мод за три года и дискеты с информацией, которая может когда-нибудь пригодится, если найдется компьютер со старым CD-ромом, который сможет их прочитать!
ага
Стал как-то собраннее и сконцентрированее.
Приятно :)
Хорошее задание, спасибо за него! )))
Не думал, что затянется на целый день, ещё и завтра (а то и послезавтра) «дожимать» придётся.
Выполнил процентов на 30-40.
Что ощутил… Мысли стали в порядок приходить, дышится полегче, настроение (и без того хорошее) улучшилось.
И это, как оказалось, только начало: решил порядок навести во всех ящиках и шкафах, провести «уборку» файлов в компьютере. Лёд тронулся!
C рабочим столом у меня проблем не было,а вот дисков выбросил целую кучу. Особо при этом каких-либо чувств не испытал!
делаю каждый раз чистку но сколько выкинула столько по новой и приношу снова……таков характер….
Ok!
Давно собирался выбрасить все «нужное». И вот этот день настал! Выбрасил кучу сякого разного, и стол освободился, да и на полочке стало просторней. Труднее всего было с книками. С детства приучен книги беречь. Спасибо большое
Здравствуйте! Просмотрела первое видео. Выполнила оба задания. Сразу скажу по поводу второго – у меня, вообще, привычка. держать своё рабочее место в порядке. Я раньше никогда не уходила с работы, не прибрав всё на столе на свои места. Я считала, что следующий рабочий день должен начинаться «с чистого листа». Если на столе нет порядка, то и в делах он отсутствует. Что, касается, первого задания, то тут я разошлась – сделала уборку в тёщиной комнате, хотела это сделать уже года три. если не больше. Груз с души свалился.
АУ у меня всё в поряде, что дальше, где подвох, где ржачь????????? Ну расстроил ты меня Колян!
Чувство свободы испытала, расставаясь с вещами в начале лета. Сегодня удалила, прочитав более 300 сообщений. За полгода накопились. Прослушала урок до того, как преступила к уборке документов… Требуется расстаться с некоторыми из них. Удовлетворение испытываю постоянно, жду изменений. С утра убралась в квартире, а в обед прослушала первый урок «Личное пространство». Испытала восторг, предвкушая новое. Осознанное действие – это чудо! БлагоДарю.
Я по-моему впервые за несколько лет по-настоящему убрался на столе…сам в шоке… столько хлама было.. а обычно уборка сводилась к перестановке вещей с места на место и протиранию стола… вроде же всё нужное, всё надо…сейчас я понял, что я этими вещами не пользуюсь вообще…
Про выбрасывание вещей=) диски? как? это же моё! блин… посмотрел на эту стопку и глаз сам нашел столько фигни, что я незадумываясь выкинул.. думаю это еще не конец =) дальше больше… книги… ну с этим у меня проблема, книги все только нужные… вроде бы… ёлки, нашёл =) и выкинул…
вобщем, вроде справился =)
Выбросил некоторые вещи…
Очистил стол…
Может я не такой как все? Почему-то не чувствую прилива энергии и эмоций! А на столе не стало так нужных вещей…
Вообщем, не чувствую прилива энергии.
В душе понимаю, что что-то должно измениться, но к сожалению, нет этого! А наоборот, немного жаль некоторых вещей, я так к ним привык!
А может я просто скряга??
Уфф… Что-то я разошелся…))) Такими темпами можно каждый день чего-нибудь выкидывать или отдавать)) В общем, вбил в ежедневный план избавляться не менее, чем от 5 ненужных вещей. Сегодня дня не хватило целого))))
А что касается рабочего пространства, то там у меня порядок идеальный – ничего лишнего. И мини-уборку влажную стола и прилегающих панелей провожу каждое утро в 06.00 перед началом работы)))
Раз в месяц отношу ненужные вещи на мусорку, кладу рядом с баками, а потом понимаю, что они еще кому-то нужны, от того, что я освободилась от старого ненужного , а кому-то помогла, реально приятно.
Рабочий стол у меня всегда в порядке, а вот с хламом бороться надо, иду выбрасывать.
Наконец то прибрался дома. Убрал все со стола, выкинул ненужный мусор! Стало немного комфортнее=)
Выбрасываю!! Жду движение!!
Вроде бы все просто, но это реально работает!!! Мне казалось, что у меня и нет ничего такого, что мне не нужно и не жалко выбросить, а оказалось….надо почаще проводить ревизию :)
Очень хорошо помогает:)
На столе у меня лищнего нет. А вот в офисе сделали выкидачку. Очистили комнату от хлама со стажем.
Стараюсь держать стол чистым всегда. Убираюсь каждый раз, когда выхожу из-за стола(или почти каждый раз). Выкинул старые диски,ненужные вещи, книги не выкидываю.
каждый год после отпуска выкидываю хлам-освобождаю для нового
Да, действительно наступает некоторое облегчение, как будто сбросил груз. Выложил в подъезде 7 ДВД дисков, 3 с компьютерными играми и 5 книг. Может кому пригодятся. После уборки рабочего стола стало свободнее рабочее место. Ещё бы «выбросить» виртуальные – удалить ненужное: музыку, старые фильмы и тексты с компьютера.
Порядок на столе – порядок в голове! Спасибо за еще один повод навестиего
Выбросил…. Начал выбрасывать!
Что удивительно, чистку делаю регулярно и всегда есть что выбрасывать, но раньше как-то больше откладывал многие вещи «на всякий случай»… Теперь буду радикальней:)
Выбросил то ,что было без движения пару лет. Давно пора было сделать это =))
Эффект потрясающий, выбросил только из книжного шкафа 2 мешка «особо нужных» вещей, которые может быть когда-нибудь,для чего-нибудь пригодились бы. Я не Плюшкин, просто оброс вещами, в данный момент держу под рукой только самое необходимое. По вопросу уборки рабочего стола проблем нет- рабочая зона маленькая, волей неволей приходиться убираться
Приятно стало за прибранным столом))
Выбросил. Дисков куча была, все жалко было.
В голове как то тоже освободилось место от хлама..
я периодически провожу чистки в своих вещах-эффекта нет.
У нас с мужем – привычка: ежеквартальная чистка и избавление от ненужных вещей (или раздаем, или в мусор!).
Поначалу как-то жалко было… Ретромания….
А зачем? Ведь ненужный хлам – это скопление негативной энергии, которая неизбежно плохо влияет на ВСЕ аспекты жизни, начиная с нарушений в состоянии здоровья и кончая невезухой во всех делах!
Так что чиститься и избавляться от ненужного (даже если вещь еще вполне пригодна и иногда жалко) – это уже способ жизни.
После каждой такой процедуры наступает невероятная легкость! И потом спокойно новое обязательно занимает освободившееся место.
Выкинул старые шмотки, помолодел на 1 год, это клево.
Стол в кабинете убираю каждый день -это привычка.
После выполнения заданий чувствуется что стало легче работать, меньше отвлекаешься на не нужные вещи.
Уборку по дому выполняю регулярно, но очистил стол от ненужных бумаг. Теперь работать стало намного удобнее, т.к. нет ничего лишнего.
Всё выполнил.Теперь захламлять стол не буду,ну а вещи начну выкидывать периодически ))) Однозначно полегчало )))
Выполнил всё,полегчало однозначно.Буду периодически повторять с выбрасыванием вещей,ну а рабочий стол однозначно захламлять больше не буду. )))))
Вообщем задание выполнено
Нафига это нужно писать. Это личное дело каждого человека.
Задание выполнил без труда, т.к. не люблю беспорядок.
Ощущения как всегда – удовлетворения.
В плане лишних и ненужных вещей в квартире мне очень повезло с женой – она, так же, как и я, не терпит беспорядка и является ярым приверженцем лаконичности и функциональности в домашнем окружении, поэтому разнообразные чистки и избавление от накапливающегося, тем не менее, периодически в небольших количествах хлама и неиспользуемых вещей, происходят в нашей семье с завидным постоянством.
То же самое с рабочими столами. У нее, правда, на нем немного больше элементов творческого беспорядка, чем у меня, в силу ее профессии – она фотограф и дизайнер. У меня же на столе практически никогда не появляется ничего лишнего, кроме нескольких необходимых для работы инструментов и аксессуаров. А если вдруг на нем всё-таки оказывается что-то, что не используется в течение дня, это что-то в конце того же дня со стола благополучно убирается.
Приятно на душе. Наверное надо завести новую привычку – очишение пространства. Или лучше этой новой привычкой заменить какую-нибудь старую, уже ненужную.
выбросил немного хлама
расчистел стол
где-то даже приятно
Выбросил несколько сотен дисков. Освободился целый ящик в шкафу. Да и много других вещей повыбрасивал. Особо тщательно подошёл к выбросу старой одежды.
Долго думал на тему: «Ну и накой я столько лет ханю конспекты с универа. Уже несколько лет как не учусь, а конспекты как идиот таскаю за собой, чтобы на новом месте жительства лежали и пылились»
Перебрал бумаги на столе. 90% тоже полетели в помойку.
Стало проще. Даже нет мыслей о том, что у меня лежит стопка бумаг, где может быть что-то полезное. если сразу не пригодилось, значит уже полезного там вряд ли можно что-то найти.
Сделал, Регулярно очищаю рабочий стол. Мне сложнее постоянно поддерживать чистоту, чем регулярно прибираться.
Выполнено. Хотя и так каждые выходные убираюсь, и в т.ч. выбрасываю не нужное.
Здравствуйте, задание не выполнено – на столе абсолютный порядок всегда, ненужное выкидывается моментально.
а мне понравилось убираться!!!
Облегчение на душе
ДА , действительно стало намного комфортнее рабочее место. Ощущение что в голове немного лишней и ненужной информации выкинул.
Очистила рабочий стол в первую очередь, вещи ежегодно пересматриваю, отдаю ненужные.
Тащишь с собой по жизни кучу всякого хлама и даже не подозреваешь об этом. Вначале было жалко, а потом (увидев сколько ненужного в доме) – прикольно. Дочь посмотрела на меня и разгребла свою комнату… Сейчас допишу и пойду ещё в машине ревизию сделаю, и комп на очереди. Ощущение – свободного пространства.
оказалось много хлама,все выбросил. испытал облегчение.
Спасибо за совет действительно много раз этим пренебрегал к сожалению отчет пишу спустя 6 дней после получения урока но все же что то лучше чем ничего.
А сам результат таков что домашний(письменный) стол освободил почти полностью ящики пока не трогал там оч. надолго но обязательно возьмусь. Очень хочу как можно меньше прожигать время впустую особенно борюсь с тупым web-серфингом когда куча работы а продвижение слабое.
Буду писать спс.
Появилось ощущение свободы и пространства. Не зря ЛаоЦзы говорил – создавайте пустоту и она наполнится. Появилось пространство, которое может заполнится чем-то новым и действительно важным и нужным.
Всегда не любил бардак, поэтому часто навожу порядок не только на столе но и в шкафу, комнате да и во всей квартире. Когда с армии пришел столько хламу выбросил что родители до сих пор попрекают «что выбросил а сейчас это вдруг понадобилось». Зато когда выбрасывал так хорошо было, столько места освобождалось!!!
Хлама в моем доме не просто много, а очень много. Иногда даже домой не хочется идти. Большую часть мусора в виде «очень важных и нужных бумаг» приносит муж. Если надоедает смотреть на эти кучи – взрываюсь (хотя и понимаю, что гнев – это плохо), собираю в пакеты -и – в костер. Сразу же становится легче, а через какое-то время оказывается, что бережно хранимые вещи не так уж и нужны моему мужу. Конечно, сложно полностью навести порядок в доме, если нет поддержки со стороны мужа. Когда убираю в доме, муж почти каждую вещицу отвоевывает, поэтому чистоту навожу в его отсутствие и только затем ставлю перед фактом.
Сегодня убрала со стола бумажные вырезки, расчистила пространство – сразу же легче дышать стало. Диски пересматриваю уже третий день – выбросила более 30, еще штук 20 ждут своей очереди. Ненужную одежду и обувь сдам в комиссионку – найдутся люди, которым эти вещи пригодятся.
Всегда приятно убираться, у меня в последнее время действительно такой был бардак на столе, что перед сотрудниками уже стыдно. а сейчас такое ощущуение как будто у меня и в мозгу заодно порядок навелся, круто!!!
Мне порой кажется, что убирать лишные вещи – это обычное очищение себя и своего пространства от наростов грязи и ненужности! Ощущение свободы – это точно, знание того, что в жизнь будет входить новое, которое ты ждёшь
А вообще когда рутина повседневных дел тебя поедает, а ещё к тому же беспорядок – рождается не то, что неуверенность – рождается бессмысленность!
Мне кажется, что это нужно делать периодически, а возможно просто держать свой стол, свои вещи и свои мысли всегда в порядке.
Как порой хочется всегда поступать верно и правильно! Желаю всем поступать верно правильно и полезно всегда в своей жизни!
Ощущение похоже на глоток свежего воздуха – как будто вышел из душной комнаты на улицу после дождя. )))
Кое что выбросил очередной раз. И вообще всегда приятно после того как порядок наведешь… Ну а на рабочем месте у меня практически всегда порядок.
Отличный тренинг, всем рекомендую!!
Так и сделаю и уже приступил)
Проблем с заданием не было, т к порядок стараюсь поддерживать всегда, старьё и залежавшееся выбрасываю нещадно, потому что какое то ощущение свободы появляется и лёгкости)Да и собирательством заниматься не вижу смысла))
избавилась, навела порядок. Делаю это регулярно, т.к. считаю, что вещь. которая не используется больше года, уже и не пригодится, значит не стоит захламлять свою жизнь ненужными вещами.
Постарался подойти неформально, было достаточно тяжело.Почему? Пришлось много выносить того с чем свыкся и действительно считал что, когда – нибудь пригодится вещичка. Состояние после выноса ?…. не скажу что «с чувством полного удовлетворения» но стало свободней и понятней что меня окружает .Готов выполнить следующее задание.
Для меня это не новое задание -я часто выбрасываю что-то, что считаю уже отслужившим. Ощущение порядка и внутренней чистоты при этом замечательное! Убрала и многое выкинула.
ОООчень хорошее задание! Всегда есть что выбросить или отдать кому-то… Сегодня собрала вещи для племянницы. Как раз она ко мне в гости приехала. Обоим хорошо! А чтобы разобрать все…. это мнооого времени надо, но постараюсь периодически заниматься этим. На столе порядочек! Прекрасно!
Благодарю за своевременное напоминание!
И правда, говорят, порядок освобождает мысли. Вместе с хламом «выбросила» ненужное беспокойство из головы. Почему-то так само получилось. Сразу появилось чувство чистоты, и что все хорошо,и желание действовать. Спасибо за такой простой и действенный первый шаг!
Все что успела сделать это разобрать комп.столик от ненужных бумаг и стереть с него пыль.Вещи и особенно книги выбросить не смогу. Эмоций никаких.
Каждый день выполнять задания проблематично ,несколько дней в неделю занята до поздна.
Знала, что куча хлама, но не подозревалв, что настолько. За один день не справлюсь. Со многим трудно расстаться.
Спасибо за толчок!
Большого выброса вещей не получилось. Но убирая рабочее место, нашлось очень много хлама. Всё улетело в мусор, даже старая «клава». Понравилось.
Я давно интересуюсь литературой по личностному росту и позитивному мышлению, у Правдиной, к примеру, очень много советов про выброс ненужных вещей и очистки жилого помещения от всего лишнего, для лучшей жизни и легкого состояния души. Поэтому я часто выкидываю и раздаю вещи, которыми не пользовалась в течение одного года, даже прочитанные и полюбившиеся книги раздаю нуждающимся – я еще смогу купить, а человеку нужнее ее сейчас именно получить, и мне приятно делать подобные подарки. Спасибо вам за тренинг, сегодня после просмотра первого ролика я обязательно соберу очередной пакет вещей и оставлю рядом с помойкой. (практика показывает, что в течение часа – полутора пакет исчезает – кому-то необходимы те вещи, которые я оставила там. А мне приятно и легко!) И взамен я получаю чистую голову, и новые вещи в подарок, ну или за символические деньги. Приятно)))))
Недавно все выгребала, т.к. читала про Фэн-Шуй у Правдиной. Так что сегодня не так уж и много выбросилось. Выбрасывать люблю, периодически это делаю, вроде как в душе что-то очищается.
Набрала два огромных пакета вещей на дачу, освободила письменный стол для дачи, скоро до старых шкафов доберусь… туда же на дачу отправлю! :0
Ощущения непередаваемые, как будто хлам из души выгребаешь. И становится так тепло и радостно на душе.
А заодно показала мужу, что у меня реально «надеть нечего»! …Любимая женская фраза! :))
Мусора оказалось на порядок больше, чем я ожидал. Зато, удивительно и приятно оказалось, найти некоторые записи относящиеся непосредственно к этой неделе!
Прибрался на столе стало хорошо свободно.
Для меня это задание легкое, т.к. я вообще не люблю вокруг себя лишних вещей, и часто навожу радикальный порядок в своем жилище.
собрал старые вещи и книги, которые вроде не нужны. выбрасывать жалко, думаю, кому бы отдать:) рабочий стол убираю регулярно, после каждой уборки – намного легче дышать и работать
Ужас продолжается третий день! Выгребаю!
Самое трудное с книгами: жалко все!
Но, надеюсь, на положительный результат!
Получил некоторое удовлетворение от выбрасывания ненужных вещей и наведения порядка на рабочем столе.
Стол на работе убрал. Наконец то! давно мечтал это сделать
Стол компьютерный всегда оставляю чистым после работы
А вот расстаться с вещами, книгами – трудно, а нужно.
Все время хочу очистить квартиру от старых газетных вырезок, журналов, ненужных вещей. Начинаю отбирать журналы, нахожу интересные статьи в «Науке и Жизнь», «Техника молодежи», «Химия и жизнь» и рука не тронется их выкидывать. Сегодня вынесла и поставила у подъезда стопочку макулатуры. Ее могут сдать в пункт приема макулатуры.
А мне как всегда не хватает времени.
Выбросил всё из комнаты оставил стол и комп хм.. так чисто теперь)))
Выбрасываю и раздаю не нужные вещи регулярно раз в месяц, действительно, сразу » такая приятная легкость в теле образовывается»! И мысли свободнее текут! А вчера,перед прочтением вашего письма, я сделала генеральную уборку на работе. Воистину- когда ученик готов,тогда появляется Учитель!
Это слишком не серьезно, если речь идет о ТАК НАЗЫВАЕМОМ задании. Мне не 10 лет, чтобы меня таким образом учить. Не вижу никакой связи между бизнесом и им.
К сожалению, выбросить ничего не удалось))))) Потому что я такой чисткой занимаюсь раз в неделю регулярно и только-только ее провела. Выбрасываю все ненужное, чем не пользуюсь, не только свое, но и мужа)))) Рабочий стол меня всегда вгоняет в тоску, если захламлен.
Но ощущения после такой чистки всегда очень положительные.
Здорово – готовилась к встрече гостей, генеральную уборку СДЕЛАЛА! Дышать хорошо!
Izvinite – russkije bukvi ne pereklluchitj. Zadanije dlja menja trudnoje, no ja spravilasj. Po proshestviji vremeni vsegda ispitivaju sozhalenije, chto vibrosila – vesch okazivajetsja nuzhnoj. No sejchas u menja period v zhizni, chto nakopilisj dolgi i novogo kupitj nichego ne mogu – vot ischu sposob horosho zarabotatj v internete.
лепота. и мысли как то почистились и разложились заодно. ощущение легкости и горы с плеч!!!
На столе – порядок, давно надо было, да руки не доходили.+ пакет хлама. Ну, забавно…. Пока полет нормальный! :)
Хорошо сказано! Оценила юмор)))
Красотень!
Спасибо! Не мешает ещё раз услышать то что было известно раньше (лень подводит) и самое главное сразу сделать. Всё получилось. Отлично!
лепота!!!спасибо
Я, в принципе, всегда любила творческий беспорядок. Но может быть поэтому я сразу хватаюсь за несколько дел одновременно? Сегодня прибралась на рабочем столе. Выкинула кучу ненужных бумажек. Нашла нужные. Ощущение завала на работе прошло. В голове все разложилось по полочкам. Осталось перетрясти квартиру. Спасибо!
lДА.При регулярном выбрасывании прийдеш к мысли стоит ли брать,чтобы завтра выбросит.
Такие привычки – полезны! Появилось ощущение собранности. Желание двигатся вперёд. Такое чувство, что избавилась от лишнего балласта.
Кое-что выбросила, конечно.Стало немного просторнее, чище, но выбросилось далеко не все.Еще много чего осталось
Спасибо за ключь в зажигании, как раз сегодня по плану уборка рабочего места(стола).Поедем дальше(вот и стимул).
Не поверите, но у меня полный порядок))
Делаю это постоянно , так что ничего особенного
Здравствуйте!
Немного выкинул из разных разделов домашнего имущества, полегчало!
Буду продолжать… Начал прибираться в информации на диске – необходима новая систематизация, дубликаты удаляю, появляется место))))!
Буду продолжать
Стол хоть и маленький, но бумаги копятся постепенно, провел внеочередную приборку! Приятней стало смотреть и удобней работать!!
Da zdorovo! skolko khlama nabralos!
Работает.
Да, несколько раз уже такое проделывал. всякий раз чувствуется удовлетворение. как будто внутри себя освободилось место для чего-то нового и хорошего
Я легко избавляюсь от ненужных вещей. Но в этот раз разгрести хлам в рабочих бумагах доставило мне наибольшее удовольствие. Ощущение чистоты и подготовки пространства к чему-то новому.
К сожалению или к счастью, свой рабочий стол поддерживаю всегда в чистом виде. Так как довольно часто переезжаю один раз 1-2 года, чистка сама собой происходит.
Дааа, взяла себя в руки, разобрала бумаги, выбросила половину :-), наконец-то поменяла записную книжку, вписав в нее только последние актуальные данные, ну и кое-что из вещей выбросила, полегчало, ну очень давно пора было это сделать:-)
Вчера весь день посвятила уборке. Несколько пакетов вещей отдала знакомым, так приятно стало, свободно.
На столе регулярно разбираюсь, на вчерашняя уборка помогла все разложить по папкам.
Спасибо.
Очень хорошая напоминалка! Теперь буду расчищать рабочее место не только к Новому году… Спасибо!
Стараюсь расхламлять квартиру периодически, детские вещи отдаю в детский дом, свои тоже раздаю, бумаги и журналы пересматриваю и выношу, но работы еще много в этом направлении, накопилось. Когда отнесла в библиотеку технические книги, оставшиеся со времен моей учебы, освободилось место для новых более интересных книг. Введу это в привычку. Спасибо.
Дело нужное – освобождать жизнь от хлама, пространство – для работы, а голову – для новых мыслей.. Должно бы уже войти в привычку!))
Облегчение)) собрала 4 пакета не нужных вещей и отвезла в детский дом! Осталось разобрать балкон)
На работе убрал и рабочий стол и экран компьютера, всякий бумажный хлам тоже легко выкинул.
Сразу самому стало легче и другие, видя чистый стол, тоже прибрались.
Осталось вечером дома выкинуть хлам.
Ощущение воздуха, чистоты и движения вперед!
Большое спасибо за Ваш труд! Давно заметила, что после расхламления и дышится легче, и живется спокойнее. Есть у Flylady такая методика: 15 минут в день (не больше!) на размусоривание какой-либо зоны. И незаметно, и не утомительно, и эффективно. Рекомендую.
у меня появилось чувство легкости, стало просторнее и хотелось бы чего нового интересного другого.Есть возможность для действий!
Здорово! Свободно, и ощущении ПРОСТРАНСТВА!!!!!
Я легко избавляюсь от старых или ненужных вещей! Делаю это периодически! Всегда трудно собраться, но потом!!!! Ощущении пространства и воздуха – прекрасно!
ожидание следующих шагов
Разгрёб стол! Красота!
конечно появляется лёгкость ,раньше я практиковал выбрасывание ненужных вещей если не получалась какая-то важная работа
Некоторые вещи собрала, но еще не решила что с ними делать.Кому – то отдать или просто выбросить.
Именно сегодня наводила порядок у себя в шкафу и выбрасила(вернее сложила в мешочек, завтра выбрашу, давно собиралась) не только свои вещи, но и парочку вещей мужа, он уже в курсе. С сыном прибрали его журналы,выбрасили все порваные, старые или какие не читает. Красота-то какая.
Хочется еще где-нибудь прибраться………………………Завтра на ратоте
C заданием справилась частично. Убралась. Вот до выброса дело пока не дошло. Но планирую сделать это в самое ближайшее время. И как то осталось чувство незавершенности, что пожалуй и соответствует истине. Исправлюсь.
Мммм…лишние вещи – не проблема! 3 переезда за год, и лишних просто не остается)))
Прибрала рабочий стол. Выбросила лишние документы, убрала всякий отработаный хлам. Кхм…рабочий стол монитора, правда. Но ведь и это личное пространство, так?)
5 июня 2011год
Намечала это мероприятие на вторник, но вдохновилась Вашим заданием и отнесла ненужные вещи в «Общество инвалидов» сегодня.
Я уже давно поняла, что если вещи 6 месяцев в руки не берешь, то они тебе уже не нужны. Но это не значит, что они другим не пригодятся.
Кроме того, уговорила сына разобрать диски и касеты. Набрал приличную коробку с играми, программами и музыкой.
Отдали племянникам. Мальчики были просто в восторге.
Но больше всех была довольна я сама. Во первых, дома стало меньше не нужных вещей.
Во вторых, эти не нужные мне вещи пригодятся другим людям. И в третьих, доставили радость родным людям.
Так что, Выше задание мне очень понравилось.
после всех этих выкинштейнов весь день хожу с ощущением,а вдруг все-таки еще понадобится
Регулярно убираюсь, рад что попрасили, убрался,
Вещи тоже пора было выкинуть,
А книг нету
В командировке, в отэле, выбрасывать лишнее накладно.
Очистила стол от ненужных вещей, провела ревизию в вещах и отнесла их к контейнеру (это я проделываю каждый месяц). После этого испытываю такое очищение и полет души. Точно такое же чувство испытываю после посещения храма (посещаю каждое воскресенье).
Спасибо за задание! Классно!!!
Убрал со стола все бумажки, бумаги, нужные бумаги и возможно ненужные разложил и убрал в отдельные коробки и которые спрятал по дальше. Сейчас очень приятное чувство, что твоё рабочее или домашнее пространство не замусорено в том числе в самой голове. Есть желание что-то планировать и делать, мысли уже становятся более собранными, ничто не отвлекает. Есть желание двигаться вперёд, стремиться к своим целям и не зацикливаться на мелочах, рутине, хаосе.
Регулярно разбираю рабочий стол и удаляю лишние бумажки. Сложнее со старыми вещами и разным хламом, который всегда кажется когда нибудь пригодится и скапливается из года в год, забивая все углы.
Сегодня, я всё это сгребла в одну кучу и одарила родственников, чем доставила безумную радость им и… себе!!! Во первых сделала приятное людям, во вторых – наконец то появились свободные места для нужных вещей. И ничего лишнего… :)
Старые вещи выбрасываю раз в 2-3 месяца, и рабочий стол в порядке если ребёнок не за компьютером. Но старые вещи это не значит старые по времени, вещи могут быть просто не нужные,которые не работают на хозяина, считаю от них тоже нужно избавляться.
Всё прошло на ура!!!!
хороший мотиватор!!
Утром перебирал вещи, вроде все выкинул, сейчас еще нашел. Хорошо.
Выкинула несколько дисков, среди них один который мозолил глаза и действовал на нервы, выкинула также пару вещей, старую сумку (которую не ношу года два), несколько книг, буклетики ненужные, сломанные заколку, зажигалки, брелки (которые даже места своего не имеют и постоянно где-то валяются).
Ощущение -что от чего-то освободилась, как буд-то из самого себя выкидываешь что-то.
Хотя я думаю у меня еще найдется что выкинуть, надо всерьез подойти к этому вопросу.
Получилось много детских вещей, из которых мои дети выросли.
Пусть они послужат еще многодетным семьям.
На столе был относительный порядок, но старые блокноты, записи,
тетради – конспекты лекций – все систематизировала, сложила в
шкаф, т.к много учебного материала. Книги по бизнесу нашли
свое место в книжном шкафу, откуда литературу отдала в библиотеку на работе. Удивительное ощущение – немного грустно и одновременно большое облегчение, что все это может быть кому-то
полезным.
Старые вещи свои и детские аккуратно сложила и
отнесла к церкви (отдать многодетным семьям).
На рабочем столе был относительный порядок. Все
записи, тетради, блокноты, систематизировала и
сложила – там много учебного материала. Книги нашли свое место в книжном шкафу, откуда я отнесла много книг в библиотеку на работу. Удивительное ощущение : немного грустно( ведь это часть жизни) и облегчение – сознание того, что вещи и книги кому-то могут быть полезны.
Вынес . Ощущение, что не раз об этом пожалею.
сначала было сложно… всё казалось нужным и не заменимым,но после того как переосилив себя я выбросил пару вещей,стало легче,открылось новое пространство для чего нового!
Раз в полгода избавляемся от старых вещей( одежда, обувь, книги, старая мебель и т.д.) Есть много людей которым это необходимо и мы это просто им ДАРИМ. Мы рады, а видели как они РАДЫ!!! Давайте дарить радость другим людям!
Добрый вечер)))) каждый год делаю такую чистку дома и каждый раз набирается куча всего. от куда все это берется, ведь когда-то на это тратились деньги….. зато когда пространство расчищено, чувствуешь удовлетворенность…..
Делал такое и раньше.
Но про это нужно помнить всегда!
Что именно ты делаешь в настоящий момент времени и нужно ли это тебе на самом деле.
Выкинул некоторые вещи и знаю, что теперь возврата к ним нет, это прошлое. Смотрю вперед!
Чувствуется облегчение, свобода и чувство что эту пустоту, которая появилась нужно и хочется заполнить чем-то полезным и новым! Аригато:!
Выбросила все, чем не пользовалась больше года. Честно говоря, очень противоречивые чувства. С одной стороны, на душе становится просторнее и светлее, а с другой – жалость и грусть, ведь эти вещи были связаны с какими-то воспоминаниями и событиями, составляли часть моей жизни. Но, думаю, все к лучшему))
Рабочий стол – в порядке!
Вещи упакованы для раздачи ( 3 мешка книг, мешок одежды), помимо этого много чего улетело в помойку.
Без сожалений. Прелестно!))
Браво! Это самое моё любимое занятие – выкинуть хлам и творить в чистоте,но супруга моя натуральная «крыса», всё хранит (даже прошлогодние окурки!). Ваш тренинг дал мне новые силы в борьбе с этим!
Супер просто супер!!!!!!
ощущения нейтральные
Хорошее задание, очень нравится, позитивное ощущение. Спасибо.
Занимаюсь этим регулярно, а особенно перед трудоемкой работой.
Это приятное занятие, способствующее прояснению мозгов и повышению мотивации.
На прошлой неделе начала наводить порядок в рабочем кабинете – ощутила чувство упорядоченности в собственной голове.
Вчера освобождалась от лишних вещей в доме – получила ощущение свободы пространства.
Сегодня случайно вышла на Ваш тренинг и нашла подтверждение правильности своих действий. Спасибо за дополнительный толчок, – в результате слушаю полезные тренинги и одновременно продолжаю освобождаться от лишнего.
От ненужных мне вещей избавляюсь периодически, но так как они, на мой взгляд, ещё очень хороши, то отдаю другим людям. От хлама избавляюсь.
ненужные вещи вообще не храню, всегда выбрасываю, а на рабочем столе порядок, так как его как такового нет, это же и обеденный стол
Вещи выкинул лишние, стол и не захламлен. В общем убрал. Покрасившало.
На рабочем столе всегда порядок – так удобней работать, учиться.. да и вообще приятней. Вещи тоже регулярно просматриваются и выбрасываются-выносятся. Так что пока ничего нового и сверхъестественного. :)
Действительно стало легче хотя со старыми вещами расставаться нелегко но стоит отметь что пронстранства в квартире стало побольше Что касается рабочего места то тут у меня порядок
Выбрасываю регулярно все ненужное и лишнее. Уборка стола – это дело стоящее и должно войти в привычку.
Вещи всегда раздаю,книги только те которые читаю.
О-о-о-о… Всё равно что выкупался после тяжелого рабочего для… :))
Я регулярно провожу расчистки и акции «отдай людям».
Поэтому хлам найти у меня очень сложно.. он просто не появляется. Ощущения всегда приятные, как вымытые окна после зимы – больше света и воздуха!!! Дышится легче и свободнее!!!
клева,стало чисто= )
Регулярно выбрасываю все старье, люблю менять местами мебель в доме. От таких перестановок появляется удовлетворение и ощущение праздника.
Так уж получилось, что по возвращению из поездки в Россию – целую неделю занималась именно этим. Наводила порядки и выбрасывала лишнее. Сейчас у меня много всего в рабочем столе, но все важное и нужное. Все в идеальном порядке. И что же дальше?
Выбросить лишние вещи было тяжело потому что только переехал и таковых практически уже нет!!
Ох трудное задание!Всегда стараюсь расчистить территорию.А вот на столе постоянно Блокнотики,тетрадочки,документы,вроде все и нужное……А вот и нет!Завтра начну уборку!
после уборки, разборов завалов всегда становится легко..ощущение свежей энергии..поднимается настроение, хочется творить
Давно желаю все выкинуть и потихоньку избавляюсь. Когда выкидываешь то сразу появляется чувство личного пространства. Лично Я только ЗА!
Я давно практикую избавление от хлама, поэтому выкидывать было нечего , просто сделал генеральную уборку))
Я уже давно практикую очистку от хлама , так что выкидывать было нечего , просто сделал генеральную уборку))
Так совпало, что как раз начал генеральную уборку …. было вынесено немало из квартиры ….. места свободного оказалось много ……аж легчее дышать стало ! :_)
Спасибо за толчок!
Спасибо все в норме
У меня и так порядок, а вещи регулярно переделываю или отдаю. Так что просто горда собой, что все делаю правильно
Еще в школе начала расчищать пространство, мама ругалась, что много выкидываю. А сейчас норма- старое удалить…освободить место новому)) На раб.столе всегда порядок!!
Меня воспитал спорт, по этому на столе и вокруг кроме монитора, сканера, принтера, модема, микрофона и ежедневника ничего лишнего нет, но всё равно осмотрел вокруг, сделал перестановку принтера и сканера. Стало просторнее. С уважением Николай.
Появляется ощущения чистоты ,свободы,я очень люблю избавляться от старых вещей,одежды,книг и т.д. избавившийся появляются новые идеи, энергетика дома улучшается. Cпасибо
Мне стало так легко!Очень понравилась!
ВСЕ СУПЕР! ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА! ЖДЕМ-СС!
Оказывается много вещей набралось – я даже и не думал)) Надо бы организовать их передачу бедным людям – там есть и хорошие вещи (просто ненужные мне). Так что можно совмещать пользу для себя и благотворительность!
Лишнего не храню )))
От лишнего избавляюсь сразу…)))
Пока искала, что выбросить, нашла нужную книгу:)
Выбросила и раздала уже много лишнего, делаю это регулярно, но сначала было трудно расставаться с вещами,. Мне нравится то, что освобождается пространство
Выбрасываю или раздаю невостребованные вещи регулярно! Всегда получаю от этого истинное удовольствие))).
На сей раз добралась, наконец, до балкона: выгребла оттуда 3 мешка всякого барахла!.Сразу появилось желание застеклить балкон и сделать из него кабинет… Надо сколачивать капиталец на такую затею! )))
Давно поняла, как важно держать стол в порядке и квартиру в чистоте и без хлама. Жить становится легче и лучше. Толи феншуй и энергетика, толи просто психология. Но факт!
1. Разобрал кладовку и балкон, есть куда наступить.
2. На работе все убрал, но получилось так, что мы с помощником делим рабочее пространство на двоих. Я убрал, на следующий день все разбросано, говорил с ним, все пока по прежнему. Что делать в этом случае?
По началу отнёсся ко всему этому довольно скептически,но всё же решил избавиться от ненужных вещей,а их оказалось так много,что на это ушла неделя.
Это похоже на перегруженую лодку,которая не может быстро плыть из-за нагруженного в ней всякого,вроде бы очень нужного хлама.
Я выполнил все 3 задания из этого видео.
Ощущения когда выкинул 3 ненужных предмета легкость в душе,что освободился от чего то ненужного,но в голове мысли,а может быть это мне еще и пригодилось.
На счет рабочего стола,он у меня всегда в идеальном порядке!Люблю чистоту везде и во всем!
Всем удачи!
Убрал всё. почувствовал лёгкость, и стремление к новому. :) и высокую степень готовности к достижению целей! спасибо:)
Для меня первое задание оказалось простым, каждую неделю во время уборки что-нибудь выкидываю. Начала я это дело года 3 назад, но сначала было трудно расставаться с вещами. )
Получилось отлично! Давно собиралась выбросить некоторые вещи, уже даже сложила в пакетик. А сегодня – рааз, и выбросила. Ура!
Круто полегчало))
делаю чистки регулярно а именно
1. в конце рабочего дня, перед уходом
2. в субботу когда работаю полдня чищу и организовываю за неделю
3.. два раза в год дома большая уборка а перед ней перебираю все вещи
друзья говорят что дом мой пустой и больше на офис похож, а меня все эти сувенирчики и фигурки и т.п раздражают
Реально стало легче!
Освободился от всего лишнего, которое мешало мне жить!
Да, стало легче.
Очищение пространства приносит улучшение настроения. Становится свободней в доме и легче дышится.С вещами расставание прошло легко, потому что давно об этом думала, но все не могла собраться.
Ох, нелегкая это работа – из болота тащить бегемота. Но жить стало легче.
Выбросила старые ненужные вещи, нашла давно потерянные. Стало чище, легче – как гора с плеч упала. Разгребла завалы на столе! дела пошли лучше! Жизнь-то налаживается!
Давно собиралась почистить пространство – но не было «волшебного пенделя». Прослушав урок, решила, что пора, без этого двигаться дальше нельзя. И решила почистить компьютер, да так увлеклась, что вычистила половину почты – из 2042 писем «почистила» 1092! Теперь хочу закончить с почтой и разобрать рабочий стол, папки – словом привести все в порядок, а то много всего, а пользоваться трудно – ничего не найдешь! А вещи я еще в прошлом году «прошерстила – три мешка в церковь отнесла! Спасибо.
Жалко выкидывать было… Все ведь «нужное» да и вдруг когда-нибудь пригодится. А вот выкинешь и понимаешь что еще кучу всего так-то нужно выкинуть… С рабочим местом попроще-периодически разбираю ;)))
Выкидывать с рабочего стола, было нечего, все что требуется осталось, пенал -для ручки и карандаши, записная книжка.
С завидным постоянством делаю это. Из-за частых переездов уже даже не могу понять где что находится. Поэтому облегчения не испытала.
Выбрасывать/отдавать старые вещи – это моя давняя привычка, лет этак с 17. Так что здесь – без проблем, никогда их не жалею.
А вот со столом – тяжелее. Убираю часто, но постоянно заваливаю новой порцией бумажечек-книжечек-блокнотиков опять. Ужас!!! )))))
Я еще год назад решила заняться беспощадной выкидкой всего старого, но только ваш урок дал импульс к реальному действию! :-) Отвезла в соцприют 6 пакетов одежды. Выбросила много старых бумаг. Приготовила на вынос несколько книг и дисков, но чувствую, что процесс продолжу, т.к. в доме есть еще много чего. Это только начало! Спасибо за «пинок»
Спасибо. Порекомендовала Ваш сайт своему сыну. Молодожь думает, что самая умная, а элементарное делать не хотят.
На рабочем столе стало Много места… Получилась приятная рабочая обстановка, и появилось чувство, будто готов начать что-то новое…
Я регулярно выкидываю весь хлам, поэтому ничего особенного не почуствовала
Сделала! Ничего не изменилось,т.к. делаю это по пятницам ))) Но все равно спасибо за совет.
Я испытала огромное облегчение, когда в выходной день, буквально в прошедшую субботу выбросила без сожаления целый паке ненужных вещей! Наконец-то дошла очередь до разборки завалов на антресолях. А сейчас рада, что привела в порядок рабочий стол и на душе действительно стало легче и приятней от того, что вокруг тебя не лежат кучи не нужных бумаг. Советую как можно чаще приводить дом и рабочее место в порядок.
Да! И это ещё не всё….хоть у меня и так не чего лишнего не было (изначально не имел такой привычки – только необходимый гардероб и оборудование) но пришлось избавиться от посторонних дисков!
начало есть
Ощущение легкости и желание действовать
Я это делаю периодически,вот на этой неделе перебирала детские вещи-выбросила 3 пакета ненужного хлама.На столе я убираю каждый деньби вообще не навижу садится за захламленный стол,вот недавно в компьютере навела порядок в папках.Ощущение-легче дышать.
Такую процедуру выполняю регулярно. После наведения порядка наступает чувство освобождения, легкости и комфорта.
ya eto delyu postoyanno.knig zdes’ u menya netu a vprochem -spasibo!
Добрый день ! Стартовал только сегодня…
Рабочее место стараюсь не захламлять , но всегда есть какой нибудь лишний элемент – избавился… Возникло ощущение легкости, чистого пространства, объёма, готового к заполнению.
Добрый день:)Ну для меня это много работы и сил не забрало,так как я делаю всё что говорится в этом курсе практически каждый день..так что спасибо за советы…
Здравствуйте всем! Сначала это задание мне показалось смешным,- но потом я всеже решила его сделать. И что-же,- я нашла папку, которукю давно искала!!! Спасибовам1 вообше залежей особых нет, стараюсь периодически наводить порядок во всем! Спасибо за «Пендель»!
Я дожила до состояния, что все окружение в квартире стало меня нервировать. Я все перебрала, выбросила вещи , которые не нужны в доме. Но самое страшное, что меня тревожит, куда деть горы книг, которыми никто не пользуется. И мне они не нужны. Большинство из них давно потеряли актуальность, Вот проблема.
Привела в порядок бумаги на рабочем столе, а то вокруг компьютера горы накапливаются.
После этих действий появляется легкость в теле, много свободного пространства. И конечно радость, я сделала это.
У меня лично уже давно нет лишних вешей. Я от них избавился много лет назад и периодически с приобретением новых вещей сразу же избавляюсь от старых. а вот как быть со старыми вещами родных, которые живут со мной? Они не хотят от них избавляться и мне выкинуть не дают…)) А рабочий стол у меня и дома и на работе всегда чистый.
Обожаю это занятие – делать генеральный выброс ненужных вещей! Поэтому всегда испытываю удовольствие – мне нравится то, что освобождается пространство, становится просторнее – как будто начинается что-то новое и хорошее. Сплошной позитив!!!
стало как-то свободнее))…
даже настроение улучшилось)))…..
Действительно нашла несколько вещей «про запас» и в поход и выбросила их без сожаления.
А вот книги и диски отобрать было тяжело. Мне нравится, когда у меня много информации по разным вопросам. А вдруг она мне завтра пригодится? Поэтому я решилась расстаться только с несколькими хорошими художественными книгами и фильмами, которые меня когда-то вдохновляли. Пусть вдохновят кого-нибудь еще.
Пока наводила порядок, просмотрела свои списки дел и в результате отбросила все, что отвлекает, сосредоточилась на главном. Теперь знаю, что буду делать в ближайшие 2 недели. Такое хорошее задание, надо будет повторить…
Давно известный совет. Не у всех есть время его выполнять. На работе недавно закончила разгребать завалы от предыдущего секретаря. Своих стараюсь не создавать, в конце рабочего дня всё разбираю по местам. Дома ничего не залёживается, всю раздаю или выбрасываю, ощущений никаких.
Я все это сделала месяц назад, прочла пару статей, и там это советовали. и регулярно делfую ревизию, раз в неделю.
Я все это сделала месяц назад, прочла пару статей, и там это советовали. и регулярно делую ревизию, раз в неделю.
Задание оказалось не таким уж простым…Сначала не могла приступить, а после не могла остановиться:) Вещишек, правда, жалковато было. Выбросила целых 8(!!!) Подходила к процессу критически, знаю, что природа не любит пустоту.
Очень благодарна вам за этот пинок. Ощущение СУПЕР!!!
Перед каждым новым годом выбрасываю и раздаю всё ненужное, а также в конце весны перед дачным сезоном.
Рабочий стол всегда в порядке.
Это видео стало хорошим напоминанием об этом принципе. Прибрался в шкафу и расчистил стол.
Процесс уборки, как ненужных вещей, так и рабочего места, нужная и настраивающая на порядок в своих делах вещь! Сам, прежде чем что то начать предпочитаю сначала очистить рабочее место, а потом работать!
Многое повыбросила. Рабочий стол убрала. Ощущения – отличные.
Все супер!
аналогично
Интересные ощущения. Время от времени такое провожу, но надо чаще :)
Навожу порядок регулярно, нужно еще регулярнее-всегда нужно что-то выбрасывать
Классно. буду пробовать.
Выкинула кучу и ещё осталось…
Cо старыми вещами уходит старая жизнь
что касается ненужных вещей, то их я и так постоянно выбрасываю. А стол убрала, аж самой приятно =)
круто!
Очистка рабочего пространства привела к полному расщищению завалов в квартире, помывке окон, выбросу старой одежды. Теперь даже квртира как-то больше стала. Состояние изменилось – чувство морального удовлетворения появилось.
Ничего не выбросил, я это делаю постоянно.стол не убирал – он убран, это в привычке.
Появилось хорошее настроение и желание работать!!!
Пространство как будто расширилось и стало легче дышать)))
Спасибо очень помогло сразу энергия пришла.
Энергия, пришла!)))
Задвигалась!
С первым заданием справился на 50% …много времени уходит на сортировку … по всем категориям еще не прошелся ….вынес две корзины мусора.
Стол очистил…. сразу захотелось поработать… Получил заряд энергии и вдохновения .
Чувсво легкости, свежести и начала чего-то нового в жизни))))
Все гениальное-просто. Стараюсь чистить шкафы от вещей. А вот на рабочем столе беспорядок часто – вроде бы все нужно, так и копится…
Все получилось.Сначала не знал,что викинуть,но потом нашел.Апосле уборки на столе у меня появилось пара чистых дисков.Супер.
С вещами я периодически так поступаю, а вот книг было жалко,но все же пересилила себя.Ощущение очень приятное и легко стало, так как начало положено.Спасибо!
С очисткой рабочего стола у меня проблем не возникло.
не люблю ничего лишнего.Не всегда удаётся вовремя всё разлаживать или убирать,нужна привычка.После очистки пространства ощущение превосходное.
Отвезла книги, в основном детективы, которых собралось очень много, в библиотеку. Диски с играми , которых тоже накопилось уйма, свезла в детский приют. Пару костюмов и несколько рубашек вывесила на помойке. На рабочем столе ( а я сейчас на даче) остался один небольшой ящичек с рассадой(было четыре), завтра не будет и его. Здорово!
К этому тренингу у меня как раз приурочился ремонт в доме. Так что все задания я выполнил с лихвой. Ну, а ощущения – сами знаете после ремонта какие бывают.
Аккуратный рабочий стол мотивирует к работе :)
Стол очистил, стало приятно, чисто и хочется что-нибудь сделать :).
наконец-то я сделала ЭТО! Рабочий стол у меня всегда в полном порядке, все на сових местах, чисто. Но дома… Ненавижу «размусоривание». За субботу-воскресенье было выброшено много ненужных вещей, освождены полки в шкафах от старых, неиспользуемых вещей. Вовлечены в «процесс» муж и дочь и вместе мы справились!
Да все проделал и на самом деле стало как то лучше!Такие простые вещи,а приятно
Выкидываешь вещи, как завершаешь кусок жизни. На рабочем столе свободно, но как бы всё не под рукой, хотя раньше приходилось на нем же всё искать.
Периодически навожу ревизию и удаляю все лишнее из дома.
Рабочий стол – больная тема, требующая внимания и действия. В настоящий момент – ничего лишнего.
Задание выполнила легко, т.к. делаю это регулярно, выбрасываю ненужные мне вещи примерно раз в две-три недели, а на столе убираюсь и выбрасываю лишнее примерно каждые 4-5 дней, за это время на нем много чего успевает скопиться…
Стол в порядке, в вот с остальным… тремя вещами не обошлось.
Спасибо Вам за то, что доставили ощущение радости,свободы и воздушности – после выброса старых вещей и генеральной уборки.
Полегчало, даже в парикмахерскую ходить не нужно, но смысл примерно одинаков – сбрось все лишнее и получишь обновление (т.е. облегчение!)!
Все сделал. Дал друзюм(и буду давать) 80 кг книг, выбросил болле 1000 штук ненужных вещей, убрал 23 диска.
Почувствовал какое-то радостное ощущение. Улучшилось настроение , как-будто совершил что-то стоящее, достиг поставленной цели.
мне нужно не 3 а 33 предмета выкинуть…
Постоянно это делаю. Заметно раздражаюсь при малейшем беспорядке, поэтому всегда поддерживаю порядок и требую того же от моих сокровищ.
Задание выполнила,стало легче на душе
Выполнил. Рыдал. Это от жадности…
Задание выполнил. Ощущений никаких, т.к. я и так это делаю периодически.
Совет очень правильный, время от времени я так и поступаю. В принципе терпеть не могу, когда рабочий стол завален ненужным хламом.
Появилось ощущение легкости и свободы.
Выкинуть старые диски было так жалко с мыслью о том, что это когда-нибудь тебе может пригодится… =(
посмотрел, понравилось, пошел выбрасывать (давно уж хотел, да вот толчка не было)
скачать видео в формате mp4 так и не смог..
Нашёл столько ненужных вещей про которые давно забыл!
Спасибо, часто это стараюсь делать. Как ни странно -постоянно снова обрастает ненужными вещами и шкаф, и балкон и стол с компьютером! Спасибо за движухи!
Серпом по … Столько хороших вещей по раздал.
получилась генеральная уборка ,наверно, как и у всех !:)
Выбросил… Всё равно жалко…. Вдруг бы пригодилось ;-)
Убрался в квартире, на рабочем столе.
Очень много нужно сделать и очень мало успеваю.
Приступаю ко второму заданию. 7 навыков высокой эффективности.
Учите нас ребята!
Первый день дал хороший толчёк к работе по очистке личного пространства даже на второй день хватило энергии,
Провел дома генеральную уборку. Выбросил кучу старых
вещей: ботинки, майку старые джинсы, коробки от обуви, несколько железяк. Протер кругом пыль. Стало как-то светлее и чище.
Разобрал своей рабочий стол. В мусорное ведро ушла большая стопка старых бумаг, которая загромождала стол, старые карандаши и ластик. Освободилось свободное пространство на столе, стало даже как-то уютнее и радостнее.
Выбросил макулатуру древнюю, коробочки, пластики разные.
Стол привел в порядок.
Есть у меня один могильничек… Из книжек, которые никогда в жизни больше в руки не возьму, дисков сj старыми программами… Как говорит одна моя знакомая: «В хозяйстве все сгниет»! Долой.
Выбросил вещи и очистил стол. Полегчало.
Давно ничего не выбрасывала. Сеголня прибрала свой рабочий стол – стало намного уютней и свободней, а то вечно чем-то завален. Разобралась с некоторыми вещами – освободилось место в шкафу. Даже настроение поднялось.
Теперь буду делать это почаще.
Каждую неделю обычно так и делаю, хочется половину комнаты выкинуть. Обязательно набираю целый мешок того чем давно не пользуюсь и безжалостно отправляю в мусоропровод. После этого в комнате появляется ощущение новизны, хочется идти дальше вперед.
Давно уже живу по правилу 15 мин. уборки каждый день, а раз в месяц выношу 27 предметов и что удивительно – всегда есть что выносить, как и сейчас. А стол всегда в порядке.
ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ – ПРОСТОЮ
Появился стимул достичь цели, освободилось место от ненужного хлама, продолжаю до сихпор выкидывать что то лишнее
так Легко!
Ребята спасибо Вам огромное за Ваше задание, хотя я стараюсь время от времени делать порядки по шкафам, полочкам, но все равно в этот раз я нашла еще достаточно много вещей особенно дочки, так как быстро выросла и почти все ее вещи маленькие, короткие, и столько свободного места стало в шкафчиках, ну прямо красота! Договорилась со знакомой, у нее тоже девочка младше моей, придет и отдам ей одежду! Некоторые вещи отдала соседке своей, я ей и до этого регулярно отдавала, кое что выбросила в мусор! А какая легкость на душе! На счет рабочего стола я сама люблю порядок и стараюсь его поддерживать, а так же и свою дочку каждый день напоминаю, делаю замечание или показываю как надо делать и соблюдать порядок! Спасибо еще раз за Ваш урок!
У меня патологическая привычка все выбрасывать, не могу сесть за новую работу если не убрано.
Замечательное задание! Долгие годы я была Плюшкиным, но потом наступил перелом! Выбросила и раздала уже много лишнего, и дышится легче – но задание всё ещё актуально! Так что очищала пространство раньше, очистила сегодня – и продолжу завтра!
Чуство чистоты в доме приносит покой в душе,делах,
а главное в голове. Отдала старые ( не нужные)вещи
получила двойное удовольствие1.- помогла нуждающимся, 2- создала уют- просто супер!!!!!!!
Стол чист всегда!
Сложила вещи в пакеты и отвезла в социальный центр. Диски, коробку ручек с рабочего стола, около 30 или более штук, два пакета вещей которые не ношу более года, игрушек штук пять или более, кросовки и туфли. Давно хотела это сделать, да все никак не могла собратся.
Приятное чувство освобождения
Уборка стола до состояния приятной на нем пустоты давно стала хорошей привычкой. Регулярно чищу шкаф от вещей, которые не носила больше 6 месяцев – то, что не носится, идет в Красный Крест.
Сделала всё, но только позавчера – увы, не попала в коллективную уборку:)
Вначале было трудно себя заставить расстаться с ненужными вещами, но потом, когда избавился от них, на душе стало как-то легче.
Очистить рабочий стол проще, хотя там тоже скопилось немало лишнего…
Здрасти!
Недавно переехал и все барахло оставил. Но все равно нашлось что еще можно выбросить.
Собрал старые вещи и отправил их другу на дачу картошку копать!
Ощёщение, что избавился от хлама и дышать стало легче и простор в квартире!
Книг выбрасил килорамм на 50.Вещей тоже набралось прилично.Появилось желание выбросить ещё что-нибудь.Рабочий стол в порядке.Настроение поднялось и дышать стало легче.
С вещами такое делаю регулярно, но вот разобраться с файлами на рабочем столе постоянно откладывала, а вчера навела порядок: создала новые папки. систематизировала информацию. удалила ненужное. Сегодня навела порядок среди книг , на рабочем столе, где находится комп. Только потом села за комп. и подписалась на ваш тренинг. Я думаю моя интуиция сработала раньше. так что первое задание я уже выполнила. Ощущение СУУУПЕР!!!
У нас запрещено скачивание mp4 и video. Если возможно, выкладывайте, пожалуйста, информацию
в заархивированном виде тоже.
Это надо делать чаще! :)
Очень люблю выкидывать! Для меня это праздник!!!
Очень люблю выкидовать! Для меня это праздник!!!
Очень люблю выкидовать старое и ненужное, для меня это праздник!!!
Уже больше года периодически выбрасываю то что не востребовано.
Ревизию провожу раз в квартал.
И все же нашлось что выбросить. :-)
Рабочий стол действительно нужно было почистить, вот и руки дошли.
Я давно распрощался со старыми вещами. Порядок люблю на своём рабочем месте, так, что пока жду чем удивите.
Перебрала одежду в платеном шкафу. Ту, которую носить не буду, сложила в пакет, чтобы отдать сестре. Собиралась это сделать давно, а сделала только сегодня. Спасибо за «пинок»! Навела порядок на рабочем столе. Осталась довольна собой! Жду дальнейших рекомендаций!
У меня много вещей, которые я не ношу и в ближайшее время вряд ли надену, но для меня очень непросто что-то выкинуть, так как с детства во мне родители воспитывали бережливое отношение к вещам. Плюс вечная нехватка денег не дает часто менять гардероб. Но от 5 штук шмоток я избавилась и то хорошо… А на столе я стараюсь убирать каждый день и лишнее не залеживается.
Сделал. Ощущения приятные, как-то свободнее стало)
задание выпалненно, не полегчало:)
Навел порядок на рабочих столах дома и на работе. Выкинул десятка полтора залежавшихся дисков.
С книгами сложнее – бумажные книги в основном по работе, но зато почистил от всякого книжного хлама домашний каталог. Давно собирался – сделал. Точно больше трех гигабайт!
выкидовать ничего не пришлось, не люблю когда заваливается. стол убрал, однако ощущение пустаты, много места и т.д.
хлам вибрасил
на столе и до етого чистоту соблюдал
пока чувства на уровне исполненого школьного задания
Переезд в новую квартиру стимулировал меня выбросить очень много ненужного.
Сегодня окончательно разобралась на рабочем столе.
Ощущение очищения и свободы.
Суперское задание, освободилось кучу места, не смотря на то что часто стараемся избавляться от ненужных вещей))))))Появилось ощущение порядка и свободы))))
1. вещи выбросил
2. на столе убрал
3. ощущение легкости не появилось, может быть мало выбросил
От не нужных вещей избавилась.Очень полегчало.Жду новых вещей.
Книги заменила стопкой журналов, от остального избавилась, и стало легче.
С рабочим столом разобрался легко, а вот с вещами расстаться было тяжелее, кажется все еще может пригодиться.
Выбрасывать особенно нечего, т.к.
1.одежду разбираю в обязательном порядке, иначе не помещаются в шкаф. Последние 2 года отнесла к помойке половину одежды в доме – это из маминой оперы на черный день. Есть вещи, которые уже не ношу, но и не выкину, все-таки я их сама шила. А свой труд -жалко на помойку.
2. книги разобрала, часть выбросила ( это -соцлитература).Классику не трогаю, т.к. растет дочь и она активно читает.
3. Рабочий стол и комп держу в порядке. Файлы периодически чищу и всегда систематизирую их на флэшке.
4.Документы также разбираю, что устарело и чем не пользуюсь в течении хотя бы 4х месяцев рву и в мусор.
Даже журналы по хобби не храню в «первозданном» виде:ненужные листы удаляю, остальные раскладываю по соответствующим папкам.
Конечно, есть всегда над чем работать, но общее ощущение – это ощущение легкости от чувства свободного пространства и того, что знаешь где и что лежит, а главное, что всем этим легко пользоваться.
Всем здравствуйте!
Я выполнил все 3 задания из этого видео.
Ощущения когда выкинул 3 ненужных предмета легкость в душе,что освободился от чего то ненужного,но в голове мысли,а может быть это мне еще и пригодилось.
На счет рабочего стола,он у меня всегда в идеальном порядке!Люблю чистоту везде и во всем!
Всем удачи!
Я сделала это!
ощущения, что сделала то, что надо было сделать, пора вырабатывать новую привычку
спасибо
Честно говоря, с трудом смогла выкинуть, это моя проблема, все кажется что еще может пригодиться.
Вытряхнул рюкзак, почистил временные папки и список висящих дел, карашо )
,Уже больше месяца в отпуску. Тлолько и занимаюсь что уборкой. Даже в компе прибрал. Но ещё много что перебирать, и не все мосты сожжены.
выбросил намного больше вещей и действительно стало как-то легче ,даже спокойнее
выбросил намного больше вещей и действительно стало легче, даже спокойнее
надо же! вот буквально вчера все лишнее было выкинуто!
Всегда страдал от того, что на рабочем столе куча «разных нужных вещей», главным образом бумаги. Сейчас только компьютер, планировщик и калькулятор. Думаю, что планировщик тоже надо убрать. Заодно перебрал все бумаги в лотках. Давно хотел это сделать, но похоже ждал, что человек из компьютера мне об этом скажет. Вечером дома тоже что-нибудь выброшу.
Наладила перекачку нужной информации сразу на внешний жесткий диск. Сразу по отдельным папкам, особенно платные продукты.
Книги отдавать пожалела, только если почитать.
Жду ссылку на 2-й день.
Так. Квартиру почистил недавно. Но хлам все равно откуда то берется)).
Вместо рабочего места почистил рабочий портфель.
Остался приятный осадок от наведенного порядка.
Выбросил диск и книгу какого то неведомого психолога.
Ну вот, жизнь налаживается…
Мне это задание легко далось. Обычно не люблю хранить долго старые вещи, да и порядок люблю)
А мне сложно было задание выполнять. У меня вечно все завалено, но если начинаю убираться, то уже не могу остановиться))) Так что 3-мя вещами в каждой категории дело не обошлось. В итоге стало светлее и реально легче дышать)
Из минусов: устала и надо покупать новые вещи.
Порядок на столе – порядок в голове:) Еще раз в этом убедилась!
Добрый день,
На своем рабочем столе стараюсь поддерживать порядок, но все равно нашлось что выбросить.
Стало чище и просторнее в комнате
Весь хлам в голове, столько информации что уже ничего не можешь отсортировать! А стол вроде всегда в чистоте, и вообще я люблю когда чисто! Это дает некоторое умиротворение в душе!
А я только недавно переехала и не имею ни одной ненужной вещи. Выбросила за последний год все-все, что было не совсем уж нужно или что просто не помещалось в багаж… С рабочим столом – это классно, все чистенько и настроение сразу же хорошее!
завела для себя примерно с полгода назад правило трех Х: Хватит Хранить Хлам! :)
Выбрать, что выбросить было весьма тяжело, но благодаря заданию решился вопрос о том, выбрасывать ли некоторые вещи. Держала их только потому что «а вдруг пригодится».
Рабочий стол и так чистый, потому что уже давно заметила, что если нет порядка в окружающем пространстве, то работается хуже.
Много вещей выбросил когда проводил приборку на пасху. Много оставил хороших вещей у мусорки. Часть растащили. В пятницу прибрал рабочий стол. Стало свободней.
везде чисто, лишнего хлама нет (ну кроме заначки для хендмейда).
Выбросил старую кожанную куртку(косуху), сланцы ,
прибрался на столе. Теперь типа чисто.
Первый день дал хороший толчёк к работе по очистке личного пространства даже на второй день хватило энергии, когда будет 2-ой день???
Все сделал так как было сказано ! Нашел еще кучу барахла на столе рабочем все выкинул не нужное и смотрится все класно )
Старые свитера в пакете повесил около мусорных баков. Со старыми дисками тоже легко растался, опуская их в эти баки. Старых книг наверно не бывает…Со столом и полками было сложнее. В конце же чувствовал себя героем.
стало свободно
Хорошее задание! Вещи выбрасываю регулярно, освобождаю для новых .Становится легче! Жизнь сразу заполняется новыми впечатлениями. Вот с рабочим столом было сложнее: документы лежат и все ждут своего часа, ну их в мусорку!!!
Прямо освобождение какое-то)))
стол и квартиру от ненужных вещей убираем регулярно по мере поступленния, а вот гараж убрать от ненужных вещей очень трудно, всегда кажется что эти вещи пригодятся
здорово,класс
Данные действия предприняты мною порядка года назад, когда занималась изучением «Тайм-драйва» Глеба Архангельского и структурировала все составляющие. Но не могу сказать, что данный вопрос для меня закрыт… В некотором смысле, до сих пор периодически необходимо это «проделывать»! После такой генеральной чистки всегда становится комфорт нее.
Каждую неделю что-то выкидываешь, а хлама не убавляется. Выкинуть любимые вещи – это была Жээээсть… Брюки, которые ни разу не надевала, но они второй год ждали, пока я до них похудею… Кружевное боди и платье, подаренное мамой несколько лет назад – давно пора было выкинуть, но рука не поднималась. Но надо – так надо, послушаем свои ощущения… Маленькая победа над собой! Что я – раб своих вещей что ли? Неееет!:)) Стол – задание попроще, здесь только шнуры от гаджетов – не могу им найти место, постоянно подключаю к компу то диктофон, то фотоаппарат, то телефон и т.д. Ну ладно, свернула, положила рядком…
Выбросил кучу старых вещей , документы (по принципу- не пользовался больше года) , диски , сломанные вещи , которые думал когда нибудь починю.
Ощущение , как после бани. Как будто смыл с себя грязь , сбросил оковы , выпутался из липкой паутины. Появилось чувство облегчения и появилось желание действовать. Нужно будет повторить :)
Стало больше места
Выбросил 2 книги, старые кроссовки и 8 дисков. стало как-то легче и свободней
Да стало гораздо легче!
Задание выполнила. Навела порядок в платяном шкафу. Добротные ненужные вещи отдала соседям. Ощущения приятные: победила свою лень и кому-то облегчила жизнь.
Кое-что сделал из предложенного. Ощущение не очень понятное,но запоминающееся.
О боже! как же трудно мне было сделать это задание. Когда -то по молодости дома у мамы все ненужные вещи выкидывала без сожаления. О как меня ругала мама! А сейчас сама в её тогдашнем возрасте. И поняла, это просто неимоверно трудное задание. Знаю, что по феншую надо это делать и регулярно. Да и делаю изредка, но не все ненужные вещи выбрасываю. От того уже действительно много накопилось. Всё думаешь. Вот дача будет и всё туда увезём. А у самих ещё не у шубы рукав. А вот на рабочем столе я с молоду приучила себя к порядку. работа такая была. На людях работала и моё рабочее место всегда было чистым и в порядке.
Рабочий стол, ОК. А вот от старых вещей точно надо избавляться. Спасибо.
Книги выбросить не удалось, так как все нужны, хлам, к счастью, еще не покупала. А вот во всем остальном – да-а-а, надо хоть раз в квартал «ревизию» делать. :) На рабочем столе остались лишь документы к которым постоянно не доходят руки, задания, которые надо сделать, но всегда находится что-то важнее их, их выбрасывать нельзя, но и место они занимают. :( А вообще, хорошее упражнение, у меня появилось ощущение свободного пространства и свободы действий, как будто я развязала себе руки и глаза.
Это верно-постоянно очищать свое пространство для того, чтобы дышать легче. Копим, копим, а насколько все нужно и необходимо? Вещи и книги, которые в течение года не пригодились – на помойку, потому что если они не пригодились в течение года, не пригодятся и после года. Цели, желания меняются. У меня всегда порядок в голове, в мыслях, на компьютерном столе, в шкафах. если присела на одну тему – очень трудно сбить с рельсов – БЕСПОЛЕЗНО. Очищая пространство, мы даем место для вхождения новых плодотворных энергий. Естьлюди, которые, как Плюшкин, копят годами вещи. вышедшие из моды.
Хотя, как заметили выше комментирующие на форуме, наводя порядок, можно найти что-то новое (старое и забытое), которое ИНОГДА МОЖЕТ ПРИГОДИТЬСЯ.
Но я к сожалению по знаку гороскопа – ДЕВА, и я полагаю, этим все сказано.
С искренним уважением Надежда Суптеля
Самое интересное, что этим я занимаюсь периодически. Не далее как вчера я навела полный порядок на рабочем столе и собрала гораздо больше чем 3 вещей на отдачу и на выброс. Первый раз это делать было достаточно сложно. Сейчас я это делаю даже с удовольствием. А если с чем-то расстаться трудно – у нас дома есть место – «на отстой». И если за полгода какая-то вещь из отложенных туда понадобилась – она остается жить, если нет – мы с мужем без сожаления от нее избавляемся. А над рабочим столом приходится поработать – там часто оказываются не только мои вещи, но и вещи домочадцев. И периодически они мне заявляют, что я их замучала уборкой. А по поводу ощущений – когда в доме и на рабочем столе порядок – в душе легкость.
Все ушло. К вечеру вышли и жена и дети. Вот это здорово. Свободно.
Первое задание выполнила сразу же. Просто встала и навела порядок на столе. До этого я выкинула кучу ненужного. но все равно с удовольствием обнаружила что каждый день находится столько же. Теперь взяла за правила выбросить ежедневно хоть что то, даже старые вырезки журналов, записки старые квитанции, годами хранимые. С рвением очищаю или завоевываю себе пространство. Планированием занималась и раньше но как то забросила. Спасибо что напомнили! Теперь перед сном это уже обязательный ритуал. Буквально сразу же пошли дела. Будто невидимая рука выводит меня из тупика. Благодарю!!!!!!
Мне повезло, что вещи разобрала неделю назад и в них выбрасывать ничего не надо было) А вот книги давно пора было разобрать, да и диски тоже)) С рабочим столом опять же повезло, как раз на днях разобрала(правда до этого полгода стоял перегруженный). В целом ощущения..бодренькие)
Полегчало половино вещей лежали мертвым грузом
Пока ни чего нового. Раз в месяц произвожу тотальную чистку )
Мне не приходят на почту следующие уроки, почему??
Пока выполнил несколько циклов (проходов) по рабочему месту – так себя «прибрал», что неожиданно по-новому услышал Баха (фоном слушал сетевое радио), Не мешал я ему «сквозь меня» проходить, и состояние это я с удовольствием для себя отметил. Ну, а если Ваш урок выступил в качестве катализатора, то респект Вам отдельный…
Произвел очередную чмстку на рабочем столе и в гараже, появилось ожидание наступления какого-то приятного события.
Я это делаю периодически. Но в этот раз решил все очистить радикально – выкинул все свои шмотки (остались лишь шлепанцы), на рабочем столе вообще нт ни одной бумажки, почистил даже компьютер от всех старых файлов. Ощущения словно начинаешь с чистого листа
На рабочем столе я всегда стараюсь поддерживать порядок, это способствует хорошему настроению,сосредоточенности. Когда нужно быстро найти нужную вещь,мне не составляет труда это быстро сделать,т.к.каждая вещь лежит на своем месте.
По правде говоря,я этим занимаюсь регулярно и ощущения после этого действительно хорошие,как после хорошей зарядки.Чувствуется подьем настроения,мышления,освобождается место,пространство для действий,как будто сбросил балласт.
Идея хороша,почистил,появились новые идеи,затеи,оброс заново-как бы не сильнее:))
Уже не раз выносил хлам, очень полезное дело, очищает психику, у меня и на компьютерном рабочем столе очень очень мало ярлыков
Я периодически это делаю! Это действительно очень полезное задание, так как после освобождения личного рабочего пространства и избавляя рабочий стол от хлама,ты каким то образом избавляешь от хлама и голову.
Проделываю такую чистку регулярно. Но опять обрастаю. Вот и сейчас проделал. Надолго ли?
Огромное СПАСИБО за задание, книги накопленные годами отдал в библиотеку, диски знакомым, вещи в мусор. Короче, места свободного стало много!!!!!!!
Сначала долго собирался, все никак не мог собраться, но потом отобрал и вынес, на следующий день понял, что смогу без этого обойтись
Повыбрасывала кое-какие вещи, расчистила рабочий стол. В принципе и так собиралась это делать. Ощущений особо никаких, разве что за столом стало удобней и приятней сидеть.
Всегда выкидываю все лишнее, не нужную одежду раздаю.На душе после этого становится прекрасно как-будь то бы жизнь поменялась.Хочется приобрести новое и намного лучше !!!!!
Не поверите, давно собирался провести чистку. А тут как раз задание. Выполнил с удовольствием и энтузиазмом: старый свитер, куча дисков, бумажки, вырезки из прессы (абсолютно бесполезные теперь), всякий хлам из канцтоваров.
Полегчало.
Выкинул стопку старых газет и бумаг.
Подготовил ненужные вещи, чтобы отдать на ДаруДаре
Обнаружил на антресоли железо, из которого почти полный компьютер собрать можно. Да и вообще там место освободил и многие редко используемые вещи с рабочего стола убрал.
Убрал ненужную обувь и одежду из прихожей.
Ощущения отличные. Порядок вокруг. Осталось в голове прибраться :)
СВОБОДА!
легкость,свежесть,больше света, чувство уверенность и целеустремленности!)
Нормально
Давно собиралась навести порядок, избавилась от массы ненужных вещей. Но на рабочем столе всегда порядок. Спасибо за уроки.
класс
отличный позитив, даже дышать, вроде, стало легче
очень хороший позитив, даже дышать, вроде, стало легче
Молодцы, хорошее задание! Я вот уже 15 лет каждый месяц выполняю его. Выполнение такого задания должно войти в привычку!
Замечательное упражнение, вот только времени понадобиться больше,чтобы все выбросить….
Замечательное упражнение, вот только времени понадобится больше……
идея очень хорошая. Очень долгое время собиралась этим заняться. Получилось, может быть, не так хорошо, как хотелось- но довольно много. На столе 2-ой день порядок. Настроение улучшилось.
Порядок – залог Успеха!
Хаос опасен даже в гомеопатических дозах.
Спасибо за своевременное напоминание, а то и правда уже заростать начал!
Очень полезное задание!
Для начала очистила своё рабочее место, выбросила все упаковки от дисков. Сами диски сложила в специальные портмоне – стало просто на удивление больше места! Появилась возможность убрать всю пыль в местах, ранее труднодоступных.
Сложнее всего с вещами. На это понадобилось более всего времени, но теперь и в шкафу значительно свободнее.
Ощущения? Как-будто произошло очищение не квартиры, но и моего настроения! :-)
Здравствуйте. Хлам выбрасываю постоянно с одним чувством – радость. Эта прцедура даво приучила меня подходить к покупке любых вещей рационально! Теперь покупая что либо, всегда думаю: а оно мне надо?
Мне повезло, все лишнее еще выбросил про прохождении тренинга «Кирпичи». Особенно шкаф долго переберал, действительно много чего не нужного человек привык хранить.
Выполнил все,кроме вещей,т.к. инвалид и без помощи супруги с этим не справлюсь(просто свалюсь у шкафа), а так все почистил(удалил проги,которыми мало пользуюсь и установил прогу(Влад Щепелев-называет ее липучкой,я же просебя прозвал напоминалкой)
Я постарался. Выкинул всё, что можно. Думал, может и старый комп выкинуть, но тогда никак будет проходить ваш тренинг. Решил оставить. Мне легко стало.
Виктор Кириллов
Навел порядок в своей комнате.Выбросил ненужные книги, журналы, тетради, бумаги, ненужные вещи.
Продумал структуру личного информационного пространства на компьютере и методику его периодической реструктуризации и резервирования (имеется ввиду дерево папок и файлов).
Спасибо! Чувствуется легкость, свобода. Теперь надо очистить от электронного мусора свой ПК.
задание выполнила,как прилежная ученица-вещи,книги,наконец-то добралась до почты,на это ушла половина вчерашней ночи. Вывод-соскучилась по домашним заданиям, спасибо!
Здравствуйте!
Очисткой пространства занимаюсь уже не первый раз, но на этот раз с женой постарались особенно – купили компьютерный стол, а выкинули старый стол, тумбочку, три книжные полки, и кучу содержимого – книг, старых записей – конспектов и прочего хлама, до дисков, правда не добрался, но у меня их мало. Жена перебрала шкаф и тоже выбросили не мало вещей. Разобрал на столе, а еще и перестановку в комнате сделали.
Времени такое мероприятие отнимает много, но зато, приятно смотреть и легче дышать.
Спасибо.
Чем дальше и глубже продвигаюсь по жизненной лестнице, тем чаще появляется это желание – чистки, или очищения… Даже интуитивно. Спасибо Вам – приятно, что такой молодой, вдохновляете не правильный путь и помогаете. Это здорово!
практически каждую неделю навожу такой шорох!
Уже второй год потихоньку выбрасываю, хотя крайне тяжело это для меня. Слушал о пользе выбрасывания и в проекте «Секреты Вселенной». Некоторым проектам уже больше 20 лет, но надеюсь вернуться к ним.
Сейчас после переезда, который был 2 месяца назад до сих пор не разобрал кучу перевезенных вещей, далеко не все из них бесполезные, например, ложки с вилками нашел только спустя месяц после переезда.;))
Это хроника: как только появляется другое дело, я тут же выбираю его, оставляя разборку на потом…
Так что мне работать и работать. Хотя стол разобрал и сделал 2 важных шага на пути разборки: починил одну полку и повесил другую, чтобы раскладывать книги. Когда распакую коробки с книгами непременно найду 3 книги для выброса.
Понимаю, что это ОЧЕНЬ важное дело, но дается с большим трудом…
Всем доброго времени суток ! Я периодически уже года 3 или 4 навожу порядки.Всё выкидываю и выкидываю, а через какое то время глянешь,опять нужно выкидывать что то. На этот раз навела порядок в гардеробе и кладовке. И главное почистила свою почту в почтовом ящике. Подписываюсь на рассылки, а читать не всегда удаётся-вот я все рассылки разложила по папкам. Авось дойдут руки и до этих папок и начну читать,а главное применять. Когда выписываю рассылку,кажется,что именно это мне сейчас и надо,а когда приходит почта,нахожу другое «боле нужное «. Всем Привет !
Вещей старых было много поэтому легко нашел 3 штуки.
Книги тоже, а вот дисков было жалко, но нашел потом совсем старые и нерабочие. В общем было не очень то просто все это сделать.
Собрала много вещей на выброс, но руки не дошли отвезти на мусорку или же отдать в нужные руки. Позвонила знакомой и попросила посмотреть и выбрать что либо для себя. Стала периодически отбирать веши на выброс, но все время мучает вопрос, я может кому знакомым пригодятся. Обнаружила, что еще много чего надо выбросить, но всегда чувствую какое то удовлетворение и очищение после того как выношу хлам ненужных вещей. Но их все еще много у меня, дается не легко
Спасибо. Это давно сложившаяся привычка. И своим близким объясняю важность этого выброса не нужных и сломанных вещей, тем что эти вещи задерживают или тормозят их развитие, По вашему совету выбросила целый пакет дисков, которые все хотела посмотреть, но не хватает времени.
Ощущение легкости; удовлетворенности .Книги отдала в магазин отдел для чтения.За диски не подумала ,рабочий стол порядок по феншуй .А почту надо почистить.Благодаря за пенок .Все знала но не всегда делала .Скарей всего оправдания для себя
Заданный объем выполнил. Вещи, 5 книг, дисков аж штук 30. Ощущение облегчения. Двоякое.
1. Порядок. Наконец то добрался (в очередной раз).
2. Не придется делать то, что нужно и возможно, но на него все равно не хватает времени. Только висит грузом на душе.
Но, справедливости ради стоит заметить, там еще осталось… Да и понятие хлама растяжимо. Даже испорченные диски могут пригодиться под вышевку “изонить”. Только когда за ними зайдут?
C рабочим столом скушней. Кроме кучи заметок, которые надо или выкинуть или перенести в записную книжку, другого не держу. Вечная пыль в окно не в счет.
правой кнопкой в контекстное меню. Потом закачать чем (у меня, например, Download Master)
прослушала этот урок утром. а к вечеру придумала, откуда еще можно выбросить несколько вещичек – это моя сумочка и косметичка. пара старых карандашей, одна древняя помада… потом заглянула в аптечку, порылась и нашла просроченные таблетки. в топку их! а как же мои любимые старые журналы? ну хоть бы один за несколько лет перечитала… в топку!
упражнение легкое, т.к. я АС в выбрасывании ненужных вещей)).
люблю, когда дома чисто и прибрано, поэтому регулярно избавляюсь от разного рода хлама.
сегодня мне удалось найти три ненужных книги, а вот с дисками и вещами увы….
жду с нетерпением следующих уроков, чтобы научиться, наконец, НЕ ОПАЗДЫВАТЬ..
Задание выполнено. Многое просто выкинул. На рабочем столе стало значительно просторней. Буду делать как минимум раз в месяц, а лучше раз в неделю.
Диски выбросила и видеокассеты ))) А вот вещи и книги предпочитаю отдавать другим людям, предварительно узнав, нужно ли им то, что собираюсь отдать.
Рабочий стол убран, как обычно, но почищены «завалы» использованных ручек в органайзере и записочек «для памяти».
Прекрасное упражнение! Спасибо!
Давно чищу квартиру от ненужного, но мне легче, если не выбрасывать, а отдавать кому-нибудь… Радуюсь, когда это получается. Жаль времени на перебирание всего этого хлама, который постепенно затягивает жизненное пространство, как ряска пруд… Трудно расставаться с бумагами, которые, как кажется, ещё будут нужны… Но — выбросишь и не вспоминаешь. Значит, надо выбрасывать. И не откладывать, иначе столько накапливается, и настроение портится. Вот и всё, пожалуй, об ощущениях.
Когда выбрасываю что-то давно ненужное, возникает ощущение легкости, новизны и появления нового пространства. Сразу возникают новые идеи в работе и творчестве. Главное, выработать полезную привычку не заваливать стол бумагами, не скапливать ненужное в доме. Вот с книгами, даже прочитанными, расставаться сложнее.
Фишку о чистоте я применяю уже достаточно долгое время. Когда впервые начал освобождаться от ненужного хлама, думал, что у меня его нет, но после третьей сумки, отнесенной на помойку я повесил список вещей, подлежащих уничтожению на стену перед компьютером. Периодически я сверяюсь с ним и, в результате, каждую неделю освобождаюсь от лишнего в жизни. У меня для такой работы выделена суббота, Я называю ее на армейский манер ПХД. Парко-хозяйственный день. Труднее всего освобождаться от бумаг, понимаешь, что все, что за неделю накачал из интернета, даже почесть не успеешь, а уж применить……
А выбрасывать жалко, приходится применять поэтапную технологию, после второго захода остается только самое близко выполнимое. Да и то, положа руку на сердце, понимаешь, что и половину не успеешь использовать.
Я заметил, что после того, как на столе появилась горизонтальная кассетница формата А4, бумаги начали быстро копиться. Надо, пожалуй и ее подарить кому-нибудь.
Задание выполнила, но никаких чуств не испытала. Это просто уборка.
Хорошее задание! Стало более комфортно в квартире!
Очищать личное пространство полезно перидодически, чем я регулярно и занимаюсь.
Я слышал, что у японцев есть такая философия. Перед началом работы обязательно очистить рабочее место, протереть пыль, почистить клавиатуру, монитор (если это компьютер) и тому подобное.
Ощущения после такой уборки всегда положительные. Как мне кажется – порядок на столе помогает установить и порядок в голове…
Я думаю, что нет такого человека, который бы не очищал свое личное пространство хотя бы раз в год. И вообще, очищение личного пространства – это занятие весьма полезное и необходимое, так как мы избавляемся от ненужной, а где-то, даже вредной энергетики вещей.
Лично я этим занимаюсь, когда чувствую, что необходимо в данный момент что-то изменить: или обстановку поменять (съездить куда-нибудь); или переставить мебель; или отдать хорошие, но мне уже ненужные вещи; и, конечно, выбросить весь хлам.
После всего этого наслаждаться чистотой и порядком.
А на рабочем столе тоже, вроде, ничего лишнего нет,
и все на своем месте. И вообще, я люблю разложить
все по полочкам. Я ничуть не хвалюсь. Это качество
мне дает мой знак по Западному гороскопу-
Скорпион.
После того как выбросил старые вещи стало как-то пусто, захотелось заполнить эту пустоту, но остановил себя. Не захотелось начинать с хлама новое дело. Спасибо за упражнение.
Спасибо, отличное упражнение. После уборки всегда создается ощущение свободы
Недавно переехали в новый дом и соответственно весь ненужный хлам был выброшен до переезда. А так периодически провожу ревизию в своих вещах
Ревизия вещей проводится, но не так часто как надо было бы. Нужное задание. На столе порядок всегда, а в шкафу дома и в ящиках стола на работе ненужные вещи нашлись. Стало свободнее.
Ревизия вещей проводится, но не так часто, как надо было бы. Нужное задание. На столе порядок всегда, а в шкафу дома и в ящиках стола на работе ненужные вещи нашла.Стало свободнее.
Я постоянно разбираю шкафы и полки на предмет лишних вещей. Стол и на работе и дома содержится в идеальной чистоте. Так что разбирала любимый диван, который служит пристанищем всем моим текучкам…
Всем привет!
Этим я занимаюсь регулярно.
Что испытываю? Чувство облегчения и выполненного дела. Чистота это комфорт.
Вещи отдаю всегда туда, куда определила заранее кому отдать.
Не нужное, типа дисков, просто выбрасываю
По фэн-шуй: если год вещью не пользуешься, то это хлам.
Нужно выбросить без сожалений. Давно пользуюсь этим правилом, теперь случайным вещам трудно попасть в мой дом.
вернее выбросил
Повыбросил
Говорят, лишние вещи забирают энергию! Выбросила целый мешок таких ископаемых залежей!!! Ощущение, как после зарядки
Хорошее задание.
Понял, что нужно каждый день отводить несколько минут на ревизию жизненного и рабочего пространства.
Спасибо!
Ощущение очищения.
Да, это верно!
Рабочий стол стерилен.))
А вот комод и платяной шкаф почистила основательно. Давно пора было.)
Я всегда делаю ревизию в доме и отдаю старые вещи малообеспеченным семьям , вот буквально неделю назад собирали вещи для многодетных семей, я отдала все вещи, из которых выросли мои дети, также перед Новым годом мы выбросили старые кассеты и разный ненужный хлам. Я так делаю постоянно, потому что не люблю чтобы шкафы ломились от ненужных вещей.
Хлама не держу. На рабочем месте и так всегда порядок. Так что удовольствия пока никакого.
После освобождения от ненужных и лишних вещей стало больше свободного пространства. На рабочем месте стало свободней.
Рабочее место в машине :) все прибрала стало больше свободного места, так как выбросила кучу бумаг и вещей «на всякий случай»
Стало намного светлей на рабочем месте и на сердце радостней
очень помогли из робочим столом)
Сделал все что сказали, и завтра применю этот тренинг в своей команде
Больше всего очистка рабочего стола понравилась моему коту,раньше он тулился бедолага на свободное место,теперь есть где поваляться.
За чистым столом легче работается.
Ну после уборки всегда легкость чувствую, только ненадолго (потом опять хлам накапливается)) ) ). А так появилось больше места и наконец нашел некоторые потерянные вещи.
Периодтчески избавляюсь от старых вещей но хлама меньше не становитьсяс вещами растаюсь трудно
Убрала бумажки из-под стекла на столе, в кабинете. Сразу стало легче думаться – концентрируешься только на важном. С книгами и одеждой – я часто выбрасываю ненужное, недавно пакета два вещей выкинула, легче стало, однозначно. Книги – только самое необходимое есть, поэтому выбрасывать нечего…вот бумаги были – распечатки материалов – многое выбросила также недавно. Но главное – почувствовала, что даже из-за выкинутых ненужных пары листочков – стало легче на душе. Почему нам иногда должны напоминать об элементарных вещах? :) Теперь есть кому напоминать и работать над моим совершенствованием :) Это радует. Всем удачи.
Давно хотела прибраться в ящике с игрушками у доченьки и выкинуть хлам и надо же, я сделала это.Рабочий стол прибрала-ненужные вещи выбросила
Первое задание выыыыполнено.
А вот со вторым…. На рабочем столе сложился такой беспорядок, к которому привыкаешь, со временем, и изменив его, чувствуешь себя не совсем комфортно.
И как советуют некоторые врачи «Уменьшайте количество выкуренных сигарет каждый день на единицу, а затем… и совсем бросите курить». Попробуем послушаться их советам и в этом деле.
Недавно дома был ремонт поэтому ненужные вещи были выброшены. В офисе сделал уборку. Разгрёб завалы на рабочем столе, поудалял старые файлы на компе. Полегчало…Спасибо. Вроде простые вещи, но надо ещё заметить и СДЕЛАТЬ!
давненько слышал и применяю это (очистку личного пространства для новых вещей) освобождается пространство для новых дел, происходят перемены в отношениях, главное завершить задачу, тогда выходишь на другой уровень и старое не сдерживает, не мешает дальнейшему развитию, (затрудняюсь описать словами) А результат ОТЛИЧНЫЙ
Перемен Перемен требуют наши ДЕЛА,
Ок, все зделала и давно, уже в двух вкартирах навела порядок! А на рабочнм месте всехда порядок
1 задание выполнялось легко, потому что я всегда, что-нибудь выкидываю,не люблю старого хлама.
Ссылка «Скачать это видео в формате мр4″ не работает. Исправьте пожалуйста.
Приветствую. Насчет повыбрасывать все ненужные вещи, – это правильно. Всегда так делаю. Это лишний груз. Можно, конечно, поставить у подъезда, чтобы кто-нибудь воспользовался. Хотя у вещей остается энергетика хозяина, а она может быть разной… Стоит ли вообще пользоваться чужими вещами….???
ПРЯМ Фэн-Шуй какой-то;-)))))))
Я всё сделал, жду с нетерпением след задание!)
Легче как то стало, да и вокруг приятней!
А что такое URL?
Часть выбросил. Приятно.
Каждые выходные что либо выкидываю, потому что барахольщик еще тот, и все надо)
Задание выполнила,Стол очистила.Выбросила старьё,перебрала библиотеку,часть её.Ощущение лёгкости.
Все.
Задание полезное, я этим занимаюсь регулярно.
После этого думается легко
Особых проблем с выбрасыванием вещей не возникло. Люблю выбрасывать всякий хлам. Отлично, что напомнили мне это сделать снова. Единственная загвоздка была с книгами. У меня их оказалось совсем мало. пришлось поискать в закромах.
Провожу такие процедуры не так уж и редко…. ничего особенного не происходит…
Сложно определить: что является действительно не нужным.
Другой раз кинешься за какой-нибудь вешью, ан нет…. ты ж её выбросил….
Хотя дважды, вывезил по полную машин книг советского периода (они сейчас не читаются), тряпок… старого образца мебель и др. стало действительно на душе светлее, радостнее и свободнее
У меня сейчас трехкомнатная квартира, а когда то была – однокомнатная. С тех пор осталась хорошая (на мой взгляд) привычка – НЕ ХРАНИТЬ НЕНУЖНЫЕ ВЕЩИ. Просто потому, что их некуда было положить. Сейчас, когда мне говорят Как ты живешь без гаража? Ведь туда можно отвезти все ненужные вещи. Я отвечаю , что я их выбрасываю сразу, не храня несколоко лет перед этим в гараже. Состояние для меня привычное. Хотя при каждой большой уборке обязательно находится что выкинуть.
Классное задание! Вроде стараюсь поддерживать порядок, но вещей становится всё больше, а места – всё меньше:)) Говорят, лишние вещи забирают энергию! Выбросила целый мешок таких ископаемых залежей!!! Ощущение, как после зарядки – бодрость и воодушевление, зарядилась хорошим настроением:))
Спасибо! Чудесный урок. Надо сказать, что у меня и так есть подобная привычка – время от времени я беру большой мешок и с наслаждением выбрасываю всякий хлам из моей комнаты. Знаю, что для многих людей – это настоящая проблема. Например, моя мама, с которой я живу и у которой есть своя комната даже мне спокойно не дает выбросить мой хлам ) Обязательно проверит и половину припасет себе для каких-нибудь нужд Я же обычно делаю это, когда дела застопорились или реально плохое настроение. Помогает в обоих случаях!!
Благодаря Вашему уроку решила придать этому действию более глобальный характер. Обычно, я выбрасывала реальный хлам. Но на самом деле в доме действительно полно вещей, которыми я не пользуюсь – вещи, книги и т.д. – вот уже несколько лет. Я упаковала два мешка (это только часть ) и хочу отнести куда-нибудь в пункт приема помощи для бездомных, например. Так как это хорошие вещи, просто не нужные.
Да, а стол у меня и так чистый У меня детка – 2 года, попробуй только оставь что-нибудь!!
Супер! Стало очень легко. Ощущение чистоты и свежести. Как будто очистилась от чего-то ненужного. А ведь это так и есть.
Отлично, порядок дисциплинирует
Здорово! Стало легко. Ощущение чистоты и очищения. Я правда делаю это периодически. Но уже давно не делала. И еще перебирая то, что было на столе нашла очень важные для себя бумаги.
Да,действительно работает ))
Выбросила книги, и диски, которые надо было давно уже выбросить!
С вещами также рассталась легко!
Расчистила рабочий стол. Стал свободным и даже обновленным!
А ощущение такое, будто пространство вокруг меня после уборки облегчённо вздохнуло!
И заулыбалось…
А у меня, видимо, как следствие, прибавилось энергии, поднялось настроение и захотелось сесть за стол и творить, творить, творить!!!
Спасибо!
Книги жалко выкинуть, надо в библиотеку отдать.
Рабочий стол на работе прибрала, а дома не успела еще. Завтра займусь. Спасибо.
Интересный подход к делу)))
Я очистила рабочий стол от ненужного хлама, выбросила несколько старых блузок…
ТЕперь появился повод купить несколько новых вещей и купить полку для бумаг.
Почувствовал какое-то облегчение. Как будто открылась новая страница.
Упражнение отличное, я его практикую часто. Вчера только убралась на робочем столе. Всегда после этого чувствую себя отлично. Как будто хлам выкидываешь из головы, из жизни. Какое-то совершенство момента наступает. Здорово!!!
Полезно. Рабочий стол преобразился. Нужна система постоянного освобождения.
Обожаю выкидывать старые вещи. Такое удовольствие от этого. Только с книгами не могу растаться
Спасибо!
Все вроде бы и просто ,но лично мне нужен толчек для таких,казалось бы простых вещей, всегда находятся дела поважнее либо ты сам себе придумываешь дела ,которые отодвигают такие простые вещи на второй план.Но когда действительно убрал на столе,выбросил пару ненужных вещей,то в комнате даже вроде-бы посветлело.Такие курсы помогают организовываться.
С особым удовольствием выкинула кучу старых маек и джинсов, скопившихся за несколько лет, в ожидании «когда-нибудь на даче….». На душе легко! Дорогу новому!
Отлично!Я как раз собирался это сделать и вы меня подтолкнули.Такое впечатление,что как будто и жизнь налаживается!Спасибо!
Аналогично Николаю, легче стало после очистки
Отлично! :)
Навела порядок, стало просто шикарно на рабочем столе
Навела порядок на рабочем столе, выкинула, кучу не нужных листочков, старые дискеты – просто шикарно стало
я принципиально не собираю хлам. А буквально 3 месяца назад закончила ремонт. В квартире – пусто, нет ничего лишнего, даже мебели. Ощущение? – предвкушение новой жизни!!!
Ощущение свободы,дышать легче
Хорошее задание,я периодически навожу порядок на рабочем столе и собрала большую сумку с вещами отправить родителям в деревню с вещами и обувью. Ощущения свободного пространства
А мы недавно переехали. Так выбросили по дороге всё ненужное.
задание выполнила, и готова двинаться дальше. Спасибо за тренинг.
хлам вибросил, одежду отдал брату)))
Отличный треннинг. Долго выбирал, что выкинуть, но рука не дрогнула))
стало приятно
Выбросил по одному предмету,с вещами притормозил:выбирал между «свитером на случай 3 мировой» и кашне,что лет 5 не одевал)),выбрал кашне…ощущения освобождения присутствуют,сейчас и свитер отнесу )))
На днях собирал пакет ненужных вещей.
На неделе передам нуждающимся.
Надо бы почаще избавляться от ненужного «хлама»,
Вначале было недоумение, что выкидывать, так как постоянно все подчищается. Все же нашла предметы из всех категорий. Появилось чувство удовлетворения, радости, легкости. Стол расчистила перед просмотром – тоже удовлетворение
Прекрасно! легко!
Выбросила много старых дисков, стала чище, и вещи полетели туда же, а вот с книгами не получается расстаться)))
Дольше
Полезно и уже реализовано, что дольше?
Да избавляться от старого даже приятно!!!!
Особенно нам – женщинам!!!!!!!
Как избавить мышление от старого груза?
То,что периодически делалось-систематезировалось.Практически пустой стол.Чистится все,включая телефон.Дальше-производство.Не нужные вещи-на свалку.Неприбыльные активы наверное пойдут туда же..
Выбросил. Расхламляюсь постоянно.
Одним из любимых способов стал «Выбросить по одной самой ужасной вещи из одежды, по вашему мнению у партнёра! И неважно нравится она ему или нет» :-)
Стол всегда чистый. Уже вошло в привычку
Давно хотел разгрузить пространство – этот тренинг отличный стимул для этого!
Когда выбрасываешь ненужные вещи даже воздух в доме становится чище.
Не увидела свой коммент: стало очень легко. Спасибо.
Большое спасибо, очень полезное упр. Оказалось много записочек, листочков-очистила, стало очень легко.
Полегчало, и даже за работу хочется взяться. Супер!!!!
Все выполнил… сильно полегчало?… Нет… скорее интересно, что дальше :)
Я знал это, все время использую. Обычно когда хочу чего то нового делаю уборку дома. И на душе становится легко, появляется желание действовать.
отлично я расчистил все в своей комнате, все что было на виду) стало как то приятнее находиться в комнате.
Вынес все 3 категории по 3 предмета. странные ощущения. есть ощущение некого облегчения наверно.
думаю они обязательно кому нибудь пригодятся…
полегчало
Периодически выполняю все эти действия!)очень помогает…приходит ощущение,что освобождаясь и очищая все старое,обязательно придет что то новое и лучшее…так и получается!)
жаль, что мало выбросил :)
но пришлось бы часа три возиться
с удивлением обнаружил, что некоторые старые вещи, провисевшие в шкафу года четыре напрочь изъедены молью.
Ощущение что наконецто заставил себя убрать рабочий стол! теперь все вещи на своих местах, работать стало намного легче!
выкидывать некоторые ненужные вещи было тяжело, но я понимал что расчитываю использовать их когда-то непонятно когда!
спасибо! полезное упражнение!
все готово
Задание выполнила.Мусор выносила в три приема.Теперь порядок.Готова двигаться дальше!
стала перебирать не только свои вещи, но и детей заставила свои перетряхнуть. У себя то я пару месяцев назад подобную чистку делала. А вот с моими парнями тяжелее вышло – оказывается, многие вещи ими не носятся, а мертвым грузом лежали – выбрасывать не стала – свяжу дорожку на кухню.. там пол холодный, а я люблю ходить без тапочек.
Надо моим парням обновлять гардероб. где лишних денег взять?
ощущение новизны и мимолетной лёгкости)
Легкость и пустота
Методика известная, но приемущество этого ролика – требование ведущего сделать все прямо сейчас и даже отчитаться. Отчитываюсь: ощущения освобождения, легкости, пустоты, которая наверняка долго пустотой не простоит, а затянет в себя что-то новое, хорошо бы позитив.
Cначала трудно решить от чего избавиться, но когда знаешь, что надо, что обещал – обязательно находится.И оказывается ничего фатального – ушли и слава богу!
Основное ощущение – лёгкость выбора вещей!
Давно об этом знаю-и все равно все почистила
Действительно эффективные упражнения!
Уже чувствую положительные перемены.
Я всегда с огромным удовольствием выбрасываю старые вещи…. Свекрровь говорит, что это не практично, неэкономно и глупо…. Но выбросив что-то ненужное у меня появляется ощущение, что мне стало легче дышать…. К тому же это так приятно покупать что-то новое, пусть даже придется немного подкопить…
Свободы, что-ли добавилось больше. И никакое барахло на рабочем столе теперь не отвлекает взгляда, и раздражение от того, то «на..р оно здесь валяется» прошло
Недавно перебирала вещи, собрала очень много уже ненужных вещей,сложила в коробочки-а вдруг пригодится)))) А сейчас пошла и выкинула-как будто места больше стало))) А рабочий стол какой просторный оказался)))))))))))
уже давно в своей жизни использую эти упражнения… кто их еще не дала ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ ДЕЛАТЬ 1-ое как можно чаще, а 2-е ежедневно… Интересно, что спустя время образ мышления начинает меняться, и приходят действительно полезные мысли и идеи – позамечайте… Спасибо, Николай )))
Мне понравилось выбрасывать вещи! думала, не найду книгу, чтоб выбросить – нашла!!! :)
И стол в порядок привела – сразу приятнее стало.
пожалуй на работе мусора побольше будет, дома даже убирать почти нечего
От всего ненужного периодически избавляюсь, зато с лихвой компенсировал это уборкой на компе – освободил половину жёсткого диска)))
Я систематически выбрасываю всё ненужное и стол рабочий тоже в порядке. Интересно, что же нового будет дальше.
Забыл добавить – в фейсбуке разместил ссылку)
У жены интуиция)
Навела порядок на рабочем столе за час до того, как я сел. Но нашел часть бумаг, которые можно выбросить.
Да! Вы правы, много вещей, до которых не доходят руки, а выбросить жалко. Книги выбираются быстро, те, что не интересны и случайны -долой! Не жалко! С дисками сложнее- они все дочкины, так, что их не трогаю. А на вещи нужно время. Но ощущение подъема и бодрости. Спасибо.
Почувствовал облегчение..это я думаю главная цель этих упражнений.
Спасибо, давно знаю об этом, иногда делаю. Думаю -надо это делать регулярно! А при разборке стола сейчас нашла классную тетрадь с записями! Думала, что выбросила! Очень рада находке!
Прибавилось энергии, повысилось настроение. )
выкинул ненужную одежду,старые диски…клёвo!
Регулярно, где то раз в месяц, провожу уборку, что-то выкидываю. Дает каждый раз хороший эффект, больше места) свободнее дышится.
Процесс уборки бывает трудным, не потому что делать это трудно, все элементарно, но преодолеваю сопротивление, лень, апатию, которые вдруг откуда-то выпрыгивают)))
но это все окупается потом)))
Николай, эту задачу Я недавно уже проходил, понравилось,Михаил.
Давно собиралась выбросить всё не нужное. Спасибо, что помогли это сделать.
как то хорошо стало, свободненько)) и за столом и по ощущениям))
Все выполнила, теперь жду начала новой жизни, ощущения что закончился этап жизни, и в предверии чего-то нового. Спасибо!
Убираю квартиру каждый день))) потому что у нас живет песик))) выбрасываю кучу мусора каждый день и откуда что берется?)))) и еще ненавижу пыль, потому что аллергия))) так что рабочий стол, квартира и кухня в полном порядке)))
после уборки за столом легче работать
Пол года назад делала ремонт в квартире выбросила 70 % вещей, еще 10 % раздала родственникам. Жизнь поменялась кардинально. Стол у меня всегда в порядке, придерживаюсьутверждениея: Порядок на столе, порядок в голове. В ящиках тоже все упорядочено. Места всегда много свободного. НО отметила, что пустота стремиться к заполнению.
Два дня назад выбросила полшкафа)) Остались книги и диски – домой приду и выброшу. Хотя книги я всегда жалею выбрасывать.
Стол очистила – приятно.
Есть видимый результат и есть желание делать дальше!
А у меня рабочий стол, ящики и HDD подозрительно упорядочены… Может что-то не так?
Удивило количество нужных и потерянных вещей, которые народ обнаруживает под «культурным слоем».
В процессе чтения комментов стало страшно при мысли о масштабах образовавшейся где-то свалки.
Достаточно интересно,информация хоть и знакома, но изложена интересно. Хорошо мотивировался дабы разобрать свой стол.. =)
Разгребла стопку дисков, под ней оказалась давно потерянная коробка с мелочёвкой. Здорово!
Перебрала ящик с книгами, не влезшими в шкаф. Стопка нот пойдёт дочке сотрудницы, юной пианистке :)
Весело!!! Здорово!!! Вспомнилось чувство лёгкости и радости, когда под Новый год отнесла 4 огромные стопки книг, любимых, но уже не нужных, в детскую библиотеку на соседней улице. Ощущение лёгкости, едва ли не парения)))
Стол убирала нынче утром. Ощущение простора. Такую радость и лёгкость, такой позитив можно дарить себе каждое утро.
Читала об этом неоднократно, но до действий после прочтения не доходило.
Спасибо за новые позитивные ощущения и полезные действия! Беру на вооружение!
Спасибо за упражнение!
Очередной, но не лишний раз, убедился в том, что нужно РЕГУЛЯРНО очищать свою территорию от МУСОРА! Конечно же, не только вещей, но и от организационного мусора, ментального, мусора дел и занятий, мусора устаревших стереотипов поведения и жизни.
Еще, начиная выбрасывать ненужное, находится очень нужное!
Cначала «ломало» выкидывать,затем полегчало,а теперь возникло ощущение свободы и желание избавиться от чего-нибудь еще
Вот реально и времени больше стало!!!
Свободнее себя начинаешь чувствовать)))
Читал об этом у Архангельского, но не сделал в тот раз, оставил на потом. Вот потом и наступило.
Позитив
Спасибо! Состояние отличное! дома давно все выкинула лишнее. Копится все-время. Выполню задание снова. Стол прибрала. Только дома рабочее место все в документах. Пошла убирать лишнее!
класс!
Действительно помогает
с удовольствием это сделала.Чувствую себя классно.
Спасибо за уборку, жду продолжения,Михаил.
Здорово! Это ТО, что мне не хватало! Все ненужное выбросить! Вообще все и везде НЕ нужное!
Спасибо за толчок!!)))
У нас сейчас ремонт в частном доме, так что лично я каждую неделю выбрасываю несколько кульков ненужного хлама – с огромным удовольствием. Я вообще люблю, когда всего достаточно, но не с излишком :)
Убрала на столе. Стало приятнее и понятнее работать.
А что, мне нравиться!
Задание выполнено,появилось ощущение простора и желание привлечь всвою жизнь что то новое
Классно! Легче дышится, есть масса документов в комнате, которые завтра переберу и выброшу всё ненужное
не знала, что у меня столько ненужного…
Выкинул…, блеск…, в плюсе =)
Регулярно выбрасываю,но тяжело как-то расставаться со всем этим, хотя потом реально легчает.
Интересный тренинг. Ощущение порядка и комфорта. Мне нравится.
Стало больше пространство и чувствуется легкость, )) это классно
Я не храню старые или не нужные мне вещи.
Спасибо! Выкинула все что могла.
Теперь у меня,полный порядок.Я быстро нахожу то,что мне надою
Nikolaj,спасибо Задание суппер
Комментарий.
Чистый стол. Что это такое? Это стирание из твоего подсознания грязи, которая мешает и тормозит ее сруктуризации.Только упорядоченная она хочет соотрудничать с тобой .
Это самое важное УСЛОВИЕ продуктивной
жизнедятельности личности, так и всего человечества.
Такую медитацию рекомендуеться выполнять каждый раз как возникает чуство стрха или аппатии Следует особо отметить, что это процесс. Он требует терпения, труда,
отрешенности, обьективизма и видения цели .Возникшая, в результате этого тренинга, потеренная связь сознания с подсознанием со временем
востанавливается.
Проверкой достигнуто результата связи есть время перед сном. Глубоко вдохните и выдохнув закройте глаза. Успокйтесь и постарайтесь черес закрытие глаза увидеть белое светлое поле. Увидев ее Вы чистый лист бумаги. Вы- молодой, целеусремленный полный энергии и жажды жить.ВЫ наладили связь со Вселенной.
Имеется прибор, созданный по новейшей технологии, который способен актнвнровать действие третего глаза ответсвенного за связь со Вселенной. Его мы назвали ТРАНСЕРФЕРОМ .Посмотреть что он может можно
htth://softpower.anet.lt Найти- ru .
Спасибо за Ваше внимание.
Это хорошее начало,а как с минталитетом-что делать.Со страхами-фобиями как бороться?
Надо продолжить с вещами, я думаю еще пакета 4 наберется! Тогда поделюсь еще…
Николай, Спасибо. Как раз давно собирался выкинуть старый хлам! А то тяжело дышать. Застой какой-то получился. Тренинг-отличный повод. Успехов ))))))
Отлично!
Я это делаю очень часто!
Диски давно ждали выброса, штук 40. Стол очистил, вещи отобрал.
Еще раз вспомнил про расчистку пространства для получения нового.
Стол чист!!! Пришла мысль что бардак в моем кабинете сильно смахивает на бардак в делах :)
Выполнила задание,появилось ощущение легкости, хочется все шкафы перетрясти, а не только 3 предмета выкинуть))
чистый стол дает вдохновение и новые силы для работы, как будто какие то гири сбросила, а чистка вещей дала ощущение легкости и уверенности в том, что придут вещи лучшие в мою жизнь. Спасибо за урок!
Спасибо за упражнение. Я иногда интуитивно его выполняла. Теперь буду делать осознанно. Ощущение свободы непередаваемое. За чистым столом приходят новые мысли.
Ощущения приятные) Порадовало то, что сделан шаг к успеху!
Всегда знала, что избавление от старого и ненужного вскоре приводит к тому, что появляется новое и нужное!!! Честно говоря, давно не проводила одну из своих любимых акций: «Избавься от старья и получи желаемое». Может по-этому и поднакопились в жизни негативные моменты… Тренинг реально действующий!!! Спасибо!!! Жду продолжения!!!
Время от времени выбрасываю все не нужное. В основном это одежда, теперь нашла ненужное в дисках, в журналах, в бижутерии. Радует, что это может кому то пригодиться! Очистила рабочий стол, так приятно работать на открытом пространстве! Спасибо!!
Спасибо! не первый раз делаю подобное. ощущение легкости, свободы. супер!!! аж дышать легче)
Ух ты! а у меня оказывается большой рабочий стол! из за кип с бумагами он мне казался намного меньше
Чтобы выбросить что-то пришлось задуматься. А зачем мне та или иная вещь? Что она мне дает?И когда приходишь к выводу , что никогда ею не будешь пользоваться появляется ощущение легкости. Еще я подумала о том, что есть какие-то дела которые мы делаем непонятно зачем, по привычке, не осознавая нужны они или нет, ип если их перестать делать или заменить на что-то, то видимо может появиться дополнительное время
легче дышать))
легче дышать!
Чистый рабочий стол – это супер!
Привет! Я постоянно проделываю очистку личного пространства, это помогает освободиться от чегото лишнего в душеи в голове, вобщем во всем.
Обожаю выбрасывать все старое и не нужное…
Спасибо.
Боже! Сколько же у меня хлама! Многие вещи рука не поднимается выбросить. С этим надо что-то делать…
Стало свободнее!!! Спасибо!
Ощущение простора и легкости! Вообще, уже полгода делаю ремонт и время от времени выбрасываю какие-то вещи, но… всегда есть что-то, что уже и не дорого и не нужно, так что – есть смысл продолжать. Что касается рабочего стола – это большая проблема, в работе стол вечно завален какими-то необходимыми стикерами, записками и т.д., а после уборки стол стал как будто больше в 2 раза, невероятно!
Спасибо огромное! ОЧ позитивный тренинг! Удачи всем участникам!
Я постоянно выбрасываю все старое и изжившее себя.
начало положено..
правда на рабочем месте итак всё стерильно, а книги выбрасывать ест жаба… зато истинно «женская» категория – косметичка – похудела вдвое..
Теперь дышится легко!!
Появилась легкость, ощущение свободного пространства, хотя всегда свой стол держу в порядке. А прошлое и правда отодвинулось! ЗДОРОВО! Спасибо
Удивительно, но в самом деле почувствовала легкость и прилив работоспособности всего навсего собрав пакет хлама и очистив рабочий стол от вещей, вроде нужных, но не в этом месте. Жду продолжения с большой заинтересованностью и энтузиазмом
С порядком на рабочем столе проще – пару дней назад прибрал кучу после отчета в налоговую. А вот с вещами и дисками … , посмотрим, что получится дальше )))
Я совсем недавно проводила разбор всего инвентаря в доме с мужем,поэтому и сейчас оказалось не так легко найти что же выбросить. Но все равно благодарю за дополнительную возможность еще раз все пересмотреть..))
Полегчало))) больше рабочего пространства стало и в комнате и в голове)))
Да… получила огромный заряд энергии!!! очень интересно, что же дальше
Когда выбрасываешь старые вещи, возникает ощущение. что скоро получишь новое: знаия, вещи, деньги, другое.
Спасибо Николай и Алексей за тренинг! Стал более собранным и стал выполнять больше дел благодаря составлению плана и другим вышесказанным рекомендациям.
Спасибо Николай!!!
Совместно мы сделали хорошую уборку!!! :))
На самом деле жалко было со всем этим расставаться, но когда преодолеваешь – какое-то облегчение наступает, а точнее легкость! Здорово! Еще раз спасибо!
Спасибо! Теперь четко понял, что те вещи с которыми мы долгое время не решаемся проститься мешают нам видеть окружающий мир по-новому. А ведь он постоянно меняется, а мы со своей закостенелостью, боимся распрощаться со своим «теплым и привычным» и в тоже время, тянущим нас назад, мирком. И всё это происходит в тот момент, когда весь мир движется только вперед!
Только вчера выбросила кучу ненужных вещей и старых бумаг… надо еще до дисков добраться… завтра сделаю приборку на работе
Дисков не нашел, я их уже выбросил оказывается до этого. Книг тоже не нашлось, пришлось выбрасывать журналы) Вещи в новую квартиру перенес только нужные. Но кое-как нашел среди них очень очень редко используемые.
А вот от того, что рабочий стол стал наконец-то чистым ощущения положительные. Свободнее даже как-то стало)
ощущения замечательные! появилась энергия!
Расчистил место для жизни.
Вроде и мир вокруг дружелюбнее)
Ощущения замечательные, особенно помогло 2е упражнение. Давно хотел очистить рабочий стол от всего, что не нужно в данный момент. Однако приучил себя не обращать на это внимания. Сейчас смотрю на все это свободное пространство, и даже дышится как-то легче.
всё ок
Очень полезно раз в неделю складывать в мешок 2-3 вещи или предмета и избавляться от них. Можно также собрать вещи в течении 1 месяца, а далее решить, что точно вам не нужно, но если решились,что-то оставить, то это должна быть только одна вещь или один предмет!
Всем привет. Я начала это делать года 2 назад. Как-то вычитала где-то, что чтобы получить что-то новое, нужно избавиться от старого. Делайте «подарки» бездомным людям, несите в церковь, ведь есть люди, у которых и таких вещей нет, а Вам они давно не нужны.
Да и просто приятно наводить порядок у себя в шкафу, на рабочем столе, у себя в голове… :-))
Ощущения прекрасные. Я всегда так делаю, меня это успокаивает.
gjktuxfkj)
Ощущение чистоты и легкости. Легче стало работать.
как-то легче стало, захотелось и дальше всю квартиру «перелопатить» =)) и настроение улучшилось!! пасиба ;-)
Спасибо! Стало проще двигаться вперед.))
Сьало проще действовать.)
Все сделал..
появилось место для работы)
вы
Когда выбрасываешь вещи, возникает чувство какого-то очищения, освобождения. Сразу же захотелось прибраться во всей квартире, не могла остановиться, пока не привела все в порядок
Выбросила.
спасибо за полезный совет! Я это делаю всегда! Люблю свободное пространство для творчества!
Начало тренинга многообещающее и интригующее. Буду смотреть дальше, хлам из дома и с рабочего стола начал выкидывать еще раньше – где то читал что это отнимает энергию да и в хламе дольше рыться отыскивая то что нужно. Как досмотрю до конца отпишусь снова :)
Книги и диски жалко было выбрасывать. Есть другой вариант – отнести ненужные вам книги в библиотеку (там есть специальные места, где можно всё это оставить) Или в бесплатный книжный («Бесплатный книжный» находится в кафе «Сквот» на Рождественке (д. 12/1). В остальном идея для очисткуи прстранства – просто отличная, спасибо!
Время от времени я освобождаю пространство, сейчас ощущаю легкость, ожидание перемен, хочется двигаться дальше. Действовать! Вперед!
Недавно переехал на квартиру, единственное что нашел это 1 диск из 3 который не нужен.
Как сказал Роберт Шекли: наши беспочвенные мечты о порядке и совершенстве есть ни что иное, как идеализированные проекции нашей собственной неполноценности. Порядок есть примитивная и произвольная группировка объектов в хаосе Вселенной. Любой порядок имеет тенденцию нарушаться….
По себе заметил – за неделю нарушается! :)
Поначалу как-то жалко было выбрасывать… но понимаю, что точно не понадобится. В итоге, чувство легкости
Финт ушами не прошел :))
Перед началом текущего учебного года я провел большую уборку и выкинул все, что можно было выкинуть.
Диски с комп. играми – покоятся в коробке из под обуви ) собирался отдать двоюродному брату, но как-то забыл об этом.
С книгами дела получше: есть школьная литература, которая мне не нужна и кот-ой я ни разу не пользовался после окончания школы и несколько энциклопедий. Насчет энциклопедий хз..а вот учебники, опять же, хотел отдать, но..см. выше.
А вот с вещами все «чисто»: выкидывать реально нечего, а что зимнее и поэтому не актуальное – «упаковано» и место в шкафу освободило.
Резюме: надо наконец-то отвезти все это барахло брату! пусть юзает)
На столе полный порядок!
Жду-с следующий урок.
к сожалению выбрасывать больше нечего, я слишком люблю это делать :)
Пока никаких ощущений.
Порядок основа всего.
Как-то очень быстро нашла три книги, которые не буду читать, но выбросить не решилась и стала подумать, что делать дальше. И оказалось, что есть подруги, которым эти книги будут интересны! Обязательно подарю )) Потом решила разобрать шкафы с разными колготочками-носочками и была просто поражена: 1. решилась проблема с местом, теперь есть место для новых колготочек, которые приглянулись в магазине. 2. выяснилось, что есть еще несколько пар совершенно новых колготок и носков. Что очень кстати )))) 3. появилось желание сделать генеральную уборку. 4. где-то внутри меня появилась легкость :) и пока писала этот комментарий все время улыбалась )))
Проделываю это время от времени, мне это нравится
Замечательное ощущение! Я давно знаю это и вообще люблю выбрасывать старые вещи. Удивляюсь всегда, что даже при моей страсти выбрасывать вещи, они как то снова появляются??? Как же живут те, которые этого не делают или делают редко?
Хочу слушать дальше!!!!!!!
Убралась уже для весеннего прорыва, хотя нет предела совершенству, можно продолжать дальше выкидывать ненужные вещи, как же я люблю оставлять все на всякий случай, а надо избавляться
Спасибо, задание эффективное! Вроде бы мелочь, выбросил немного хлама, расчистил недельные залежи на столе… , а реально за полчаса отдыха от текучки – систематизация мыслей, и что самое интересное – заряд бодрости! Спасибо за позитив!
Разгрёб стол! Красота!
Только почему-то много лишних запятых.
Еще с утра сегодня наконец-то прибрался в коридоре возле входа. Целый день как на крыльях :) Сейчас повыбросил диски, нашел чужие диски, написал их владельцам, чтоб забирали.
Чистоту рабочего стола всегда поддерживаю)) И вещи тоже своевременно выбрасываю)) Не люблю ничего лишнего))
Рабочий стол и так чист. Появилась идея вместо этого почистить жесткий диск и рабочий стол на мониторе! ))
Начало нравиться! Очищаю пространство везде , дома , в офисе , машине , гараже…Спасибо. Думаю данные действия подготовят прорыв в бизнесе.
свободнее
а я такое регулярно проделываю. так что просто еще раз убралась. выбросила упаковки и фантики. все вещи ненужные давно отданы)) наоборот бывает так изредка что я что-то нужное выброшу, но изредка)
но все захламляется еще быстрее!!!
поддерживать порядок это оочень сложно!!!
…но каждые две недели – месяц выбрасываю пару пакетов всякого хлама…и откуда только берется..
Ощутила небольшой душевный подъем :)
Действительно, после расчистки ощущаешь себя лучше – как будто воздуха больше стало.
Классное ощущение.. давно хотел прибраться)) правда дисков и книг не выбросил т.к недавно переехал и все осталось на старой квартире,но выкинул много ненужных вещей которые хламились и со шмотками немножко разобрался, а вот на рабочем столе навел порядок. ))
Выбросил 9 предметов и очистил стол, теперь жду, когда появятся новые идеи.
Получила удовольствие и дополнительное свободное пространство.
уже нечего выбрасывать, всегда избавляюсь от вещей которые мне стали ненужны и на столе всегда чистенько ничего лишнего ежедневник ноут, принтер, сотка ручка. А чё толку то????
Порядок на рабочем месте поддерживаю постоянно, а вот насчет ненужных вещей – хорошо что напомнили напомнили, но уже поздно – с утра соберу и отнесу к церкви – там всё регулярно разбирают…спасибо
Действительно приятные ощущения. Как подготовка к новым действиям. Как будто умылся перед тем, как начать новый день.
Вещи выбросила с удовольствием!
На столе прибралась и стало как-то спокойнее. Многое отвлекало.
Тяжелее всего конечно с книгами, их оказалось не много и все вроде бы такие нужные…:) Остановился на шахматной тематике, уже давно их не читаю и наверное не буду……..
Очень понравилось упражнение, я сделал все точно так, как в нем и говорилось.
и вобще, я нашел то, в чем нуждался.
именно таких черт у меня не хватает,
все…, пошел изучать курс дальше) спасибо, удачи)
Книги и диски в компе, а вещи выбросил, много лишнего оказалось! И рабочий стол на компе почистил наконец-то.
Обожаю выбрасывать! Это мое самое любимое занятие! Достигла в этом больших высот – даже маму убедила избавляться от ненужных вещей! Каждый раз все равно находится, что можно выбросить. Спасибо вам.
Стало легче и свободнее.
Не первый раз посещаю ваши тренинги, поэтому всякий хлам уже не держу, но все-таки, нашла что выбросить…. стол снова (делаю это регулярно) разобрала!
После первого упражнения у меня появилось не описуемая легкость и будоражущая радость :)))))
Вещи жалко выбросить.но куда деваться.
ничего нового… все равно спасибо
Выбросила ненужные диски, одежду, стало несколько легче. Для новых начинаний нужно больше очистить личное пространство…
Стол стараюсь держать в чистоте, хотя следуя заданию, еще нашла, что выбросить. После переезда хлама пока не накопила, выбросить нечего.
Спасибо.
Очень полезное задание. Легко рассталась с вещами, книгами, дисками.
Уверена, если избавиться хотя бы от 3-х наименований каждой категории предметов – будет намного легче жить.
Появилось больше пространства вокруг меня, и даже как-то легче дышать стало.
А где найти видео по второму уроку?
Спасибо!
Книги жалко,но нашёл такие которые не открывал уж несколько лет,с остальным проще расстался…теперь жду когда в мою жизнь новое что-то войдёт :)
Правильно! Это нужно делать регулярно, чтобы «не обростать»!
Я регулярно избавляюсь от не нужных вещей…. так что первое задание не вызвало затруднений….и убор на рабочем столе тоже провела с удовольствием…это поднимает настроение…
Извините,но к книгам я отношусь трепетно-это моё богатство.Журналы раздаю сразу после прочтения.
Два раза в год перебираю все вещи и выношу их на улицу,чтобы забрали люди.На моём рабочем столе всегда идеальный порядок.В любой момент могу показать по камере.Во всём люблю порядок:бардак меня будет раздражать и я буду чувствовать себя неуютно.
жалко выкидывать старые вещи
Stalo bolwe svobodnogo mesta)))
Знаю что это эффективный способ (выкидалки-отдавалки) время от времени такое проделываю, вот только стол в чистоте содержать очень трудно :))
Добавлял в закладки а потом потерял ваш блог, еле нашёл снова :-)
Ощущение такое как будто находился за занавесом и он чуток приоткрылся для чего то нового))
согласна! столько всего ненужного оказывается накопилось!! полегчало!
Респект за пендель:)
Странные мы люди, понадобилось 5-7 минут, чтобы сделать эти пару упражнений и ещё полчаса, чтобы зачистить пространство… а без пинка никак…
БЛАГОДАРСТВУЮ :)
Спасибо, чувствую себя лучше!
Чеснго говоря никаких ощущений нет….
Регулярно стараюсь освобождаться от ненужных вещей и бумаг. После этого становиться как-то все более яснее и легче. Когда наступает депрессия -это первое ,что я делаю.
на этой неделе переехала в новую квартиру
при переезде брала с с собой все только необходимое
ни книг, ни дисков, ни вещей, даже косметики лишней нет, скорее наоборот – нехватка… но знаю, что это временно
а вот на рабочем столе навела идеальный порядок и готова творить дальше :)
Постоянно это делаю:)) и каждый раз нахожу от чего нужно избавиться на этот раз!!! Здорово!!! Вот так незаметно наша жизнь превращается в какой-то склад ненужных и неактуальных мелочей))))) А ещё здорово смотреть на них другими глазами и вспоминать события связанные с этими вещами…понимаю что ситуация пройдена и пора встретиться с новым знанием и опытом в своей жизни!!!
Всегда испытывал удовольствие от выбрасывания старых вещей)))
Колоссальные ощущения! Дышать стало легче и возникли мысли о необходимости обновления многого. Отдала много вещей малоимущим людям.
Сразу полегчало).
Вещи очень люблю выбрасывать, но книги выбросить было очень сложно. Ждем продолжения.
Замечательные ощущения! Главное, среди старого и нужное нашла – пересортировала. старые вещи выбрасываю регулярно, а вот книги и диски … Спасибо!
не нужные вещи выбросил, теперь стало чище и просторнее… супер!!:)
Ну, теперь можно и начинать работать.
СУПЕР
Интересное начало!
и в правду хорошо!
После Ваших уроков заметно повышается эффективность и происходит это само-собой.Так здорово! Спасибо Вам большое!
К списку вещей на выброс добавилась куча косметики, которой я не пользуюсь, либо у которой к концу поджодит срок годности. Сразу на полках так много свободного пространства появилось, а раньше ставить было некуда)
Разгребая завал на рабочем столе, удивилась огромному количесву всяких рекламок – бумажек с заметками годичной давности о событиях, прошедших давным-давно. Все разложила по полочкам-стопочкам, даже светлее за столом стало!
Выбросил около много ненужных вещей даже задумался зачем я держал весь этот хлам ))) Стал чувствовать ощущение легкости ))))
Очень приятные ощущения, спасибо.
прикольно
Уже читал об этом, но как-то забыл. Спасибо, что напомнили…)
Спасибо, очень правильно.
Да, пришло чувство легкости и свободы.
Появилось ощущение радости и легкое возбуждение.Неужели же что-то получится в моем безысходном положении?Появилась надежда, а она умирает последней.
Постоянно очищаю пространство,будь то вещи,окружение,или знания которые приходят каждый день моей жизни!И мое пространство становится чище просторнее и свежее!!!
;
Давно было пора это сделать.
Спасибо, что простимулировали.
Испытываю чувство, как будто убрала весь мусор после ремонта квартиры
Вещи выкинула с большим удовольствием, порядок на столе навела со скрипом. Но всё сделала, стало как-то празднично даже на душе!
Как хорошо отдавать вещи, даже не ожидаешь, что они кому-то надо сейчас. Так и мы не знаем, кому мы прямо сейчас нужны.
После Ваших уроков заметно повышается эффективность и происходит это само-собой.Так здорово! Спасибо Вам большое!
Сложнее всего было выбрать 3 книги. Видимо я все-таки не тепичная девочка…
А уборка рабочего пространства сподвигла на уборку по местам лишних вещей по всей комнате.
в этом что-то есть
Потрясающая вещь!!!
Особенно выбрасывание всего не нужного хлама))
Prikolno!!!stalo legko na dushe!=)))))))))
Класс, избавился от лишнего, целый пакет получился)
Да приятно даже как то стало)))
С трудом придумала, что выбросить, потому что после переезда весь хлам уже на мусорке давно. Вещи только нужные стараюсь хранить…. но… оказалось, что всё же ненужные нашлись :) Выкину их с удовольствием. На столе и так был почти порядок. Но опять же… почти :) Намёк поняла ;))
Vibrosila. 4uvstvuju obleg4enie. Dazhe nastroenie ulu4shilos ::))
спасибо, все становится новым
супер, чувствую что изменения не за горами!!!
Сначала, как по сердцу прошлась, хотя давно собираюсь выбросить это. Еще можно набрать всего с самосвал. Теперь уже хочется сделать это.
очень быстро нашла что выкинуть! хотя регулярно выкидываю не нужные вещи!
хороший толчок! избавление от старого и переход к новому. избавляемся от вещей, а получаем новое мышление!
Прекрасные ощущения)))))))))) спасибо!!!!!!
Когда мне особенно плохо, я видимо на интуитивном уровне начинаю выкидывать всякий хлам из дому. Как правило набирается пакетов 10 мусора. Вот оказывается зачем я это делаю)))) Сейчас собрала парочку. На рабочем столе тоже убралась. хороший совет, спасибо)))
Вещи, которыми не пользуюсь совсем занимают много места и их разбор занимает много времени. Главное в голове одна навязчивая мысль: а ведь могут пригодится..)))
Спасибо.
Очень полезное задание. Легко рассталась с вещами, книгами, дисками.
Уверена, если избавиться хотя бы от 3-х наименований каждой категории предметов – будет намного легче жить.
Освобождение. Предвкушение чего то грандиозного , свежего, нового. Как будто свежий бриз с моря.
стало намного свободнее и комфортнее, особенно на рабочем столе да и приятнее смотреть на все это хозяйство, порядок штука хорошая!
Мне понравился тренинг, посмотрим что будет дальше, только очень сложно по сайту ориентироваться
Мне очень понравилось, хотелось бы еще книжку которую вы готовили к выпуску
стало легче )
Здорово!
Чувствуется свобода и ожидание, даже готовность к новому.
Очистил-полегчало
Очистил рабочий стол, аж приятно стало смотреть. Теперь надеюсь никогда ничего лишнего не будет))
как ни странно, все эти упражнения я сделала буквально на днях! ))) И рабочее место я чищу постоянно! значит я на верном пути!!!
этой проблемы можно сказать нет, отвлекают только дети. Общения очень мало
легкость и чувство свободы, свободного пространства внутри. И еще благодарности: теперь под рукой только нужные вещи, поэтому внимание и время не рассеиваются на отбор. Спасибо!
чувство свободы
К сожалению посмотреть семинар мне удаётся – маленькая скорость инета, а как бы скачать
Благодарю
Юрий
Выкинул не нужные книги, диски, вещи, разгреб бардак на рабочем столе! Чувствую себя отлично! :)) Когда шел выполнять уже был на подъеме! Как будто получил волшебный пендел! :)
Получилось.
Выкидывать давно застоявшиеся книги Пушкина ну никак нельзя. Решил их отправить на чердак к мешкам с другими книгами.
Дисков у меня давно нет.
До вещей добраться давно пора. Там лишних нет, то бардак редкий..
Рабочее пространство ещё до тренинга начал чистить:)
На рабочем месте у меня всегда порядок, а в остальном, довольно просто нашел, что выбросить. Интересно было узнать о влиянии старых вещей на повседневную жизнь.
Выкинул хлам, убрал рабочий стол, как реальный так и рабочий стол компьютера. Возможно мне кажется, но даже сейчас мысли стали яснее.
Решил еще раз повторить этот тренинг. Первый раз прошел его в сентябре! Повторение – мать учения!
Выбрасывать, как ни странно, нашлось чего.
на столе стало чисто в принципе это порадавало
На столе у меня порядок всегда.Ненужного попросту нет. А бабушкин свитер выкину обязательно!
Тяжело было выкидывать, но я это перебарол…. ощущени пустоты……..
Очистил рабочий стол и убрал все ненужное из кабинета. Непривычное чувство свободы.
Клево. В голове порядок образовался.
кстати диски, книги и вещи уже частично собраны в кучки на вынос были.
такое чувство что я освободила место в мозгах…..
такое впечатление что я освободила место в мозгах…
чувствую что легкость))
Да уж! Высвобождение места от «барахла» очень приятная процедура – интуитивно я это всегда периодически проделывала. Сейчас особенно приятно было услышать какую психологическую нагрузку это имеет …
Маленькая победа в хорошей затее. И снова появилась надежда, что всё можно изменить как хочется.
хотя у меня и так достаточно сильна привычка избавляться от отслуживших или непригодившихся вещей – нашлось много всего что ждало своего часа и их явно больше трех. на рабочем прибралась
чувствуется что освободилось пространство, тем более что еще и мебель передвинула под шумок
Выбросил всё, чем довно не пользовался. Стол всегда бал свободным и чистым. От выброса ненужного появилось много свободного места и на душе полегчало.
Все сделала!И стараюсь чаще избавляться от плохой энергии-хлама!И дышится хорошо после этого!Действительно очень ждала эту весну,так как чувствую что весна даст мне то чего я хочу,а именно то что для меня важно сейчас это моя финансовая свобода!
Интересные задания и действительно многое сохраняет на всякий случай
Очищаемся от старых вещей якорей
Только как не перейти в крайность?
На столе был порядок, как раз утром прибралась
Не плохо. Ощущения хорошие.Правда не привык хранить не нужное, да и рабочий стол не захламлен. Пока, не знаю. чем закончится? Но впечатляет…
«Очень познавательно. Спасибо.»
О да! уже полтора дня никак не могла разобраться на столе после возвращения из путешествия. Кайфую от возвращения привычного порядка :)
Мне такие действия приносят огромное удовольствие. Делаю регулярно
Вещи и книги отдаю регулярно, а вот порядок на столе порадовал.
Интересно, правда, что-то внутри изменилось, вещи выбрасывать было жалко, но понял после, что только захламляли рабочий стол))))
Пока еще не сложно. Эти вещи действительно мне были не нужны
Прекрасные ощущения ))
Буду надеяться, что простые вещи окажутся эффективными.
все сказанное делая регулярно, поэтому никаких новых эмоций я не испытала.
Спасибо за напоминание, пользуюсь этим давно, но иногда забываю. Техника на самом деле эффективная, позволяет привлечь в свою жизнь что-то новое. Также можно отдавать не только вещи, но и знания. Что отдаете то и получаете)) Еще раз спасибо
Выбросил вещи. Немного жалко, вроде-бы лишнего ни чего не было. С очисткой рабочего стола легче и проще. Все не было времени заняться этим. Ощущения… оторвал частичку себя…
Спасибо! Первый шаг сделан! Начал освобождать пространство!
выбирать с чем расстаться нелегко,но выбрасывать приятно. очень рада.что нашла Ваш курс!
спасибо, иногда нужен вошебный пинок со строны…!
я бы на Вашем месте указала ссылку на Стивена Кови:)
Убрал рабочий стол. Стало больше места) приятней смотрится)
Блин ,надо почаще такими делами заниматься )))
Спасибо! Начало положено мною еще раньше по выбросу старых и ненужныйх вещей, но почувствовала «волшебный пенок», что пора очищать отношения. Пора приводить эмоции и отношения в нормальный вид. чтобы меньше энергии на обдумывание тратить. Взять и сделать!!!
Стало легче и радостнее
иногда лишнее это не только предметы
я пошла немного дальше, выкинула не только ненужные вещи, но и клиентскую базу почистила :)
Спасибо ,стало просторнее.
Пока выбрасывала ненужное, в голову пришла ассоциация: «Зима закончится и жизнь наладится»:)) Это знакомый тренинг по освобождению от старых энергий, но выполнять его всегда приятно.
Некоторые вещи выкидывать не хочется, хотя понимаю что на самом деле они мне не нужны.
Вообще есть большое желание довести количество вещей до содержания чемодана средних размеров. Чем сейчас и занимаюсь.
Такую процедуру я проделываю регулярно, нечего нового для меня.
появились мысли но правда все не по случаю
Возникло желание к действиям.
Выбрасывание ненужных вещей, задание знакомое. Каждую весну и осень освобождаю семью от лишних вещей. Занятие очень приятное, всегда поднимает настроение! Сейчас собирала вещи и улыбалась!
Весна!!! Ожидание нового и чего-то прекрасного!
Excellent article and easy to understand explanation. How do I go about getting permission to post part of the article in my upcoming news letter? Giving proper credit to you the author and link to the site would not be a problem.
Это знакомо и несложно. Вперед!
Не сложно, это мы умеем. Вперед!
все ок, сделано!
Я всё выбросил в январские выходные и очистел все столы, личное пространство свободно уже 2 месяца
Легко и быстро нашла три книги, одну из которых я так и не дочитала; три диска; две вещи… третью никак не могла выбрать. Состояние на этом этапе веселое, происходящее как игра. После очистки рабочего стола (очень люблю это занятие) почувствовала радость!
выкинул свою футболку, дисков у меня давно нет…да и книги я кому нить отдаю когда прочитаю…а почувствовал маленькую свободу) надо новую футболку купить)
Выбросил, освободил, полегчало.Спасибо.
Горжусь, что эти привычки являются моими на все 100 %.
Всегда очищаю пространство вокруг себя, сразу мысли становятся яснее и правильнее, все встает на свои места.
Кстати, когда избавляешься от ненужных вещей приходит удивительное ощущение свободы!
Меня зовут Тэранэ(рассвет).Мои ощущения это конечно получение свободы,света.Точнее сказать будто избавилась от груза и появилась легкость в движении и действиях!А вещей то гораздо больше для выброса и делать это нужно чаще!
Спасибо!
Стол очищаю всегда, а вот вещи жалко
Я освобождаю свой стол от личных вещей часто, наверное, по этой причине эйфории не ощутил…
Занимаюсь этим с периодичностью раз в месяц, правда с одеждой пришлось повозиться – не долго раздумывая выкинул вещи жены (хи-хи), вот радости то у нее будет. А если честно. Данные вещи позволяют навести порядок в голове и выкинуть ненужные мысли, прочтите книгу «Ментальные ловушки» и поймете меня. Всем успехов, до встречи на семинарах.
Нормально. Уборка стола практически раз в неделю. Да и вещи где то раз в месяц выкидываются. А диски все подарил другу:)) Кроме нескольких которые нравится пересматривать.
Как-будто с плеч свалился кусок старой ненужной, налипшей годами энергетической грязи…
Выкидывать как можно больше ненужных вещей – давно уже моя душевная потребность :). А вот уборку в комнате это видео начать помогло. Хорошее видео – согласен с тем, что изменения приходят только после выполнения действий, а не просто после получения информации.
Действительно эффективно!
Я подобные уборки устраиваю периодически, сразу поднимается настроение)
Стало свободней. Даже как-то находиться теперь за рабочим местом комфортней.
На столе остались ноутбук, ежедневник и ручка.
Полегчало.
«Чистку» делаю регулярно, но вот диски преберегала для этого упражнения )))
Долго собиралась навести порядок на столе и личном пространстве.Бардак давил на мозги,а руки никак не доходили до уборки.И вот – СВЕРШИЛОСЬ!!! Навела порядок на своем рабочем столе и на полках . Ощущение такое,что сбросила 10 кг,пробежав марафон.Устала,но приятно.Составила план по расчистке квартиры от ненужных вещей.Появился какой то охотничий азарт в ликвидации хлама!!!
Хлама, однако, достаточно!
В процессе выполнения заданий, я выбросил больше чем было нужно. И понял!!! Сколько же хлама хранится у меня «на всякий случай»
Ощущения: От процесса получил удовольствие и теперь просто жажду продолжить очищение своего физического пространства.
Ощущения нормальные, рабочий стол в порядке.
Очень здорово!!! Превосходные ощущения!!!)))
Во время выполнения заданий кроме ненужного нашла кое-что очень нужное и полезное)) В 1 упражнении – мазь-звёздочку (вот не ожидала её обнаружить среди одежды затаившейся)), а во 2 упражнении – флэшку, которую искала дня два назад и не нашла) хотя вроде разбирала стол недавно и было довольно чисто и свободно! Вот так полезно и приятно!))
Очень радостно на душе! =)))
А у меня и так идеальный порядок :)
С утра сижу за компьютером, подустала. А после выполнения упражнений какой-то задор появился, работоспособность… Спасибо.
Вещи я и раньше отдавала, вот с книгами и дисками сложнее, как от себя отрываешь, хотя вроде и читать это, может, больше не будешь никогда.
Хорошо,приятно! Эта потребность выбрасывать появилась недавно и я рада что это неслучайно. На столе пока порядок. Надолго ли это!?
спасибо стало чисто! на душе и вообще!
добрый вечер уважаемые!подскажите пожалуйста мне,я вот живу в съемной квартире,и у меня нет книг,если только хозяйские(но не имею права на них))))можно мне вместо книги выбросить газету???
Тяжелее всего дался стол: так много важного ждет своей очереди. Переодически нахожу в себе задатки Плюшкина
Задание делалось легко, так как чистить пространство начал немного раньше. Всегда приятно избавляться от старого и расчищать место для нового :)
Хорошее упражнение, люблю периодически устраивать такие зачистки =) Спасибо
Выбросил намного больльше чем по три.
Кое что отдал знакомым.
Ощущения – позитав!
супер, треннинг просто класс
да ощущения просто класс
Пакет у подъезда-кто то поблагодарит,а дворник проклянёт))Всё выбросил-сижу довольный))
Где продолжение?
Я постоянно очищаю пространство от хлама и своих домочадцев этому обучил.
На душе реальное облегчение :)
Действительно классно освободиться от ненужного
муж и дети спят,ночь на дворе,а я хожу и выкидываю вещи.Хочу смеяться.
Выбросил много вещей.
Реально стал лучше себя чувствовать !!
Готов продолжать =)))
Выбросил много вещей =)))
Реально стал лучше себя чувствовать !!
Готов продолжать ))
Я постоянно выбрасываю не нужные вещи. Стол держу в порядке. Когда выкидываешь не нужные вещи легче дышаться и воздух чище становится. Интересно, что дальше?
Спасибо за информацию. Процедуру очищения пространства выполняю периодически
легче как то стало
Выбросила. Повод нашёлся) Уже спасибо))
Клево!!! Сразу чувствуется намного легче становится на душе – и думаешь чего бы добавить :)
Постоянно чищу рабочее пространство, если этого не сделаю чувствую себя несколько зажато.
Выбросил. Проблема были с книгой. Еле нашел. С момента появления ноутбука книги стали пропадать.
В ожидании чуда и готовности к действиям
Отлично! :)
я всегда выбрасываю старые вещи, даже трудно было выполнить урок
Я регулярно расстаюсь с вещами, которые мне уже отслужили, но еще в состоянии послужить кому-то. Рабочий стол у меня абсолюно пустой. Дисков у меня как-так вышло, что нет. Книг полно и вот совсем недавно почувствовала, что хочу с ними расстаться. Думаю на работе организовать библиотечку или отнести в книжный секонд хенд. С одной полкой книг уже простилась полностью. Она стоит пустая уже несколько недель и в результате как-то самозаполнилась каким-то «хламом». Мне это не равится, а совсем пустая тоже не нравится. Что делать с этими пустотами?
Большое спасибо за видеоурок, теперь буду выбрасывать по больше ненужных вещей)))
Взгляд сразу находит то, с чем пора распрощаться. Я люблю устраивать такое мероприятие периодически.
полегчало))
Отличное начало!
Можно каждый день с этого начинать или заканчивать.
Книги и диски отдам младшим братьям – может куда приспособят.
Вещи занесу в приют.Делал подобное месяца три назад – все равно нашел кучу всего лишнего. Еще предстоит разобрать завалы на работе.
На рабочем столе порядок навел в выходные, лишь пару штрихов добавил.
Очень легко на душе!
Одежда ушла нуждающимся Бурятии и в центр реабилитации наркоманов при церкви).
Обрадовал людей.
А на чистый аккуратный стол просто приятно смотреть
Действительно хороший способ избавиться от лишних вещей-дышать становиться легче!!!Спасибо!
полегчало. полетели!
Каждый раз проделываю оба эти упражнения с большим удовольствием, хоть расставаться с веами не всегда легко.
А где следующие уроки?
Просмотрев это видео я осталась собой максимально довольной)) терпеть не могу лишнее и буквально каждую неделю что-нибудь да выкидываю, о рабочем столе я вообще молчу..приятно осознавать, что ты на верном пути)
Работает! хорошо работает!!
Все сделал. Настроение отличное.
Спасибо за упражнения, Николай! Освободилось много места в шкафу! Книги не дал выкинуть муж))) Начинаю подумывать – не выкинуть ли старых людей!)) К сожалению, у меня нет рабочего стола (я хореограф)! Что же делать?)
Неплохо)
Сложнее всего было выкидывать книги. Да и вещи цепляют :). Стол освободил с удовольствием. На работе делаю это регулярно, но не так часто как следовало бы. Главное – начало положено. Постараюсь в ближайшее время избавиться от других ненужных вещей.
Как ни странно, но никакого сожаления.. и дышать стало легче.:)
Собственно, я так всегда делаю. Старые диски давно запихнул в дальний ящик, теперь вытащил и выбросил их все на… Стол всегда держу в порядке. Однако, упражнение помогло понять, что я на правильном пути и надо продолжать в том же духе.
Хорошо началось! Буду перебирать регулярно и выкидывать.
Разбираясь с вещами нашёл много интересного, ностальгия текла ручьём и без угрызения совести выкинул всё ненужное.
Хлам на столе я не храню, за исключением различных листков, блокнотов, записей, ручек, карандашей, всё это разбросанно по столу. Убравшись, стало гораздо приятнее.
Очень хорошее ощущение свежести и дышится даже легче. Диски, вещи, и еще завалы компьютерного железа, книги собрал и знаю куда их отдам, выбрасывать не стал. Стол тоже давно просился на зачистку и теперь как новенький! Супер, как все просто и здорово! Спасибо!
Очистил, стало легче))) Ведь знал что надо это сделать, но почему-то не делал. Понял что надо очищать смело, лучше потом достать из стопки, чем будет мешаться все время под руками)
Постоянно это делаю, могу только подтвердить эффективность, т.к. на данный момент все и так выброшено) Завтра проверю, вдруг еще что-то ненужное завалялось
Вещи выбрасываю регулярно, хранить не люблю. Если вещью не пользуешься полгода, значит она тебе не нужна.
А вот на столе у меня с детства был творческий беспорядок, когда все убрано как-то необычно…
Как сложно было найти ненужные вещи – я ведь неделю назад провел очередную ревизию на эту тему! Пришлось взять у жены :)
Я всю неделю разгребаю завалы))) Я стоят у меня 5 пакетов для освобождения. Ксати, я решила их не выбрасывать, а отдать тому, кто в них нуждается.
Николай! Начал выполнять задания по Вашему треннингу. Выкинул старые вещи. Навел порядок на рабочем столе. Полегчало :-) Готов впускать в жизнь новое, полезное и интересное!
Чувствуешь кайф. Готов принять в свою жизнь что-то новое
Свои вещи, книги и диски надо перетряхивать ргулярно. Иначе в них начинаешь тонуть или вязнуть.
Ну что сказать пока никаких эмоций) выкинул все лишнее – туда им и дорога, а что должно было полегчать?)) стол рабочий – всегда в порядке.
Да, вы чертовски правы
Вполне согласна с Николаем. Давно уже хотела всё это сделать сама, но не хватало толчка.
Спасибо за тренинг, собрал кучу дисков, которые насамом деле только мешались, с одеждой тоже поработал, несмотря на то что чистка была недавно. Ну а не нужные книги сжыгаю сразу после прочтения. хочется еще чтонибудь выкинуть. )))
интересное видео:) почти в конце каждой недели я всегда что-то выбрасываю – хочу, чтобы каждую неделю у меня появлялось что-то новенькое:)
Один день в неделю очищаю свое пространство, в вещах, в предметах кухни, в бумагах. Раз в два дня уборка на рабочем столе. Это своеобразный отдых, как ритуал «прощание со вчерашним днем». Если выкинул значит это пройденная тема, освобождается место для нового. Супер освобождение !!! Благодарю, это очень важно!!!
Стало свободнее и красивее
на столе стал порядок!!!! но скоро будет так же!!! Придется применять 5 S теперь и на рабочем своем месте)
Сначала было сложно начать, потом сложно остановиться, чтоб не выбросить все))) Осталось чувство приятной легкости, что барахла теперь меньше)))
Просто и эффективно, чистый рабочий стол – дает свободу мыслей движений и возможность для новых вещей и дел!!!С вещами на мой вкус тоже самое!!
Да действие крайне положительное
Делаю это постоянно
К сожалению, или к счастью у меня нет лишних вещей. Чтобы они появились их надо купить. Этим я пока не занимаюсь. Мой стол всегда убран, так что пока с личным пространством все в порядке.
Как-то свободнее себя ощущаешь.Нет лишней заботы.Очень жду 2 урока!
Свободнее в голове становиться. Ненужные вещи действительно «тормозят».
Сделал. Полегчало. Особенно понравилось выбрасывать книги. Диски я и так выбрасываю практически постоянно.
Отлично!!!
Это именно то, на что никогда не хватает времени!!!
Никогда не думала, что можно получить столько удовольствия от абсолютно простых , на первый взгляд, незначительных, дел!!!
Жааалко!
У электронщиков такой закон – выкинул деталь, и завтра она понадобиться!!
Отличный тренинг! Все сделано, как и нужно, уже жду второй урок!
после подобных действий пространство действительно ощущается и прибавляется сил и радости)
Периодически делала подобное, но сегодня рука поднялась на те вещи, на которые раньше не поднималась!
Спасибо!
Сделала задание, и не хочется останавливаться на достигнутом, вечером выкину что-нибудь ещё. Дышать-то стало легче!
Сразу становиться как то легко и хорошо после очистки стола и выброса ненужных вещей .
Это новое освободившееся пространство хочется заполнить чем то новым и полезным ,да и тем более когда порядок на рабочем месте думается намного легче
и больше внимания уделяешь именно тому чему надо уделять внимание !
Неделю назад сделала генеральную уборку в своем кабинете и, вот снова три полных мусорных пакетов из шкафов. После таких чисток чувствуешь , что наступает упорядочивание твоей работы, а сам процесс ускоряется, появляется четкость мысли!
Выбрасывать трудно) Держит проклятое – а вдруг пригодится… Помогает мысль – сколько всего уже выбрасывала и ведь не вспоминаю))) Поэтому продолжу)
Хорошее задание. Приятно после него) Обнаружил ещё много чего, что нужно выбросить. Жена тоже постоянно находит такие вещи)
Единственное, хочется, чтоб вещи послужили кому-то ещё, кому они нужны, а не просто отправились на помойку. У кого есть варианты, эффективнее, чем пакет у подъезда?)
Переодически устраиваю чистку пространства, поэтому, благодаря этому упражнению пришлось напрячься и наконец выбросить старые туфли )
С рабочим столом справился сравнительно быстро. Сразу похорошело. С остальным хуже. Выбрасывать надо, как минимум, на порядок больше, чем по заданию, к которому, я думаю, следует возвращаться постоянно в течении жизни. То, что мы оставляем «на всякий случай» или птому, что «может пригодиться», наверняка еще занимает ячейки и в нашей голове. Так освободим же разумно место хорошему новому вокруг и внутри нас!
очень полезное занятие , душа радуется )))
Очень полезное упражнение. Свободное пространство радует глаз и душу.
Это можно часто повторять)))) Я наконец то разобрала кучу дисков))) Кстати лежали они год точно)))
Благодарю Вас за задание!Чтобы в нашу жизнь приходило новое – нужно избавляться от старого!
Зарабатываю деньги на новые вещи, все выбросил, ничего не осталось ((((((
Вчера и сегодня как раз занималась очищением пространства, а вот про книги не думала. Разобрала книги, ощущение легкости, классно.Благодарю за урок!
Чистый стол – эт хорошо. Появилось свободное пространство.
По поводу выкинутых вещей – что-то не пришло просветление
Спасибо, забавный тренинг))
Достаточно нелегко избавляться от того что вродебы нужно, и можно использовать где то еще )) главное чтобы заполонение рабочего пространства непроисходило на следующий же день ))
Задание с вещами из 3-х категорий пришлось как нельзя кстати)) я уже давно отметила, что надо выбросить, но..не поднималась рука.. Уборка на рабочем столе оказала наиболее яркое впечатление, хотя он был не сильно захламлен. Появилось ощущение, что фокус внимания сконцентрировался на компьютере. А именно, на конкретно деле, которым я сейчас занимаюсь. Понравилось!
Выкинул кучу старых инструментов и «очень полезных» деревяшечек и железячек, на треть освободил жесткий диск на буке , установил Wi-Fi и убрал кучу проводов. Простор!
Жить стало легче, жить стало веселей;)
спасибо интересный тренинг…воодушевляет.
Самый первый шаг этого тренинга – самый трудный. С детства нас всех приучали к мысли, что книга – это не только лучший подарок, но и самая большая ценность. А теперь предлагается от этого избавиться. Сознание подсказывает, что это необходимо, но душит жаба. Но при детальном рассмотрении обнаружил огромную стопу книг, которые уже не понадобятся по разным причинам: во-первых, я не занимаюсь больше разработкой и испытаниями военной техники. Во-вторых, компьютерные технологии настолько ушли вперед, что использовать старые книги по компьютерам – просто неразумно. В-третьих, беллетристику хранить в век Интернета тоже глупо. Оставить можно только красивые книжки для самых маленьких (для правнуков) и раритетные издания по истории и искусству.
О каких 30 минутах может идти речь. Чтобы разобрать все это, накопленное за 60 с лишним лет, пришлось потратить целый день. Но… Надо, Федя… Надо!!!
А я занимаюсь этим регулярно и мне нравится) В последний раз с 3 января по 10 января я выкинула 4 огромных пакета метро вещей:)
Ну выбросил, стол убрал. Появилось ощущение, что много еще чего надо повыбрасывать.
Все выбросил в начале года, даже мебель сыну поменял. Ощущения не передаваемые.
выбросить все ненужное – моя мечта. всегда жалко чего-то. все кажется – вот дочитаю, вот углублюсь… выкинула три вещи легко, три диска – еще легче, а вот с книгами – затормозила, дома рабочий стол заваленный за 5 минут не убрать основательно, так что все убранное покоиться нынче в углу – будем рабирать вечером.
но все равно даже при том небольшом объеме выкинутого появилось ощущение дуновения свежести в мыслях. надо продолжить!
Все выбросить – это мое желание полностью совпадает с Вашей концепцией. Приятно.
Ну да ладно, начали с малого, думаю, скоро останется только самое-самое… Хорошо-о-о!
за компьютерным столом к счастью был порядок, а вот диски лет 7 просто так лежали.
Спасибо, что-то в этом есть очень стимулирует
Обожаю порядок! Выбросила без сожаления! Мечтаю устроить чистку компа!
Полегчало
Догадывался, что нужно избавляться от старых вещей и избавлялся, используя принцип – не использовал год, значит не использую никогда. Но я не знал почему это надо делать, почему это так важно. Теперь знаю. Спасибо. Теперь ставлю себе задачу повысить интенсивность избавления – оно того стоит, больше выкинешь, больше места для нового :-)
Перед новым годом делала в доме ген. уборку и выбросила очень много всего. Но очень удивилась, что нашла еще у себя очень много ненужного. Какая то легкость появилась. Спасибо огромное
Выкинул книги с полки «срочно прочитать». Пылились 3 года.
Айс! недавно переехали в другой город,
вещей минимум казалось бы,
но все равно нашлось что подчистить!
И на столе ничего не мешает работать!
Спасибо!
Нашел много забытых и интересных вещей. Отличная идея – оставлять ненужные вещи для соседей. Размещу объявление, авось ненужное им будет очень нужно мне. =)
Готов пускать новое в свое рабочее окружение.
Как раз до Нового года я это и сделала, собрала старые вещи для передачи кому-нибудь
Спасибо за «волшебный пендаль» :))
После того как выкинул не нужные вещи получил ощущение свободы, что я отчего то освободился. Легкость. Убрал рабочий стол, и повысилась робота способность.
Я этим занялся еще до нового года. И почти сразу в моей жизни появилось 2 замечательных человека) Сейчас сделал это еще раз и сейчас сижу радостный,наверное от того что в последнее время начал наконец действительно действовать ) Спасибо)
Теперь и в шкафу порядок, и на винчестере свободное пространство появилось. Есть, где развернуться! Спасибо за задание. Сама намеревалась чистку произвести, но благодаря вам процесс ускорился (-:
Учитивая, что я главный выкидывальщик дома, задание далось достаточно легко. И все-таки полезно, когда ищешь ненужное в своих вещах. Задание навело на мысль, что надо выбросить часть своих «дел», которые не приносят пользы, а только занимают время, так же как вещи занимают место.
После уборки стола захотелось работать. Надо взять за привычку убирать его с вечера, чтобы с утра, все располагало к работе.
Ощущения отличные)
Старые вещи и диски периодически выбрасываю, стол тоже стараюсь особо не заваливать, а вот книги выбрасывать даже в голову никогда не приходило. Вот что оказалось трудным. Начала с журналов.
Задание помогает найти, что лежит и уже не пригодиться, но мы оставляем это- А ВДРУГ))).
Избавиться хочеться от многого и от мебели тоже
Рабочий стол периодически убираю))
Зачистку провел, эмоций пока не каких.
Вот и чудненько вот и ладненько!
Пространство готово.
Накануне нового года я уже очень сильно почистила свою комнату, выбросив весь мусор. Спустя некоторое время, выбрасила еще часть мусора (оказывается, он остался и прятался от меня). Сейчас похоже уже выбрасила ВСЕ. Наверное кто-то действительно обрадуется, когда завтра увидит книги и диски, которые будут лежать рядом с ящиком для мусора, а также старый монитор (который кстати работает), упаковки от новогодних порадков и кое-чего еще…
ощущение освобождения! освободилось много места во всех шкафах. Это значит что я могу покупать новые вещи, одежду, приносить в свое личное пространство новые прдметы, Я могу что-то менять, думать о будущем, и не вспоминать прошлое о котором напоминают старые предметы. Это прекрасно.
На рабочем столе и так было практически чисто, поудаляла ярлыки, и заодно удалила пару установленных программ которыми все равно не пользуюсь. Ощущение такое же – есть место для нового.
Теперь надо заниматься этим новым
Подскажите, как запустить второй урок?
Не могу найти ссылку (
Блин, действительно легче стало:)
Простое, но оказывается очень полезное задание! так вышло что задание я предворительно знал до просмотра тренинга, вчера избавился от трех вещей на рабочем столе – это было очень легко, почти никаких эмоций не вызвало. сегодня посмотрел тренинг и выкинул мануалы ненужные, диск и футболку сейчас бомжам понесу. то же было легко сделать, но я понял что мне сильно мешает огромное количество ненужных вещей вокруг меня, на вечер уже записал в планы очистить личное пространство!
Долго искал ненужные вещи, но нашёл и выбросил – стало легче.
Легкое ощущение нового. Приятное ощущение
Известные вещи. Но как хорошо, когда о них напоминают! Огромное удовлетворение от приложенных усилий и сразу полнее ощущается новая жизнь)))))) Надо ввести это в ежедневный обиход. Долой залежи и завалы! Пролежни жизни….
)))))))))))))
Посвежело!
Однозначно, стало как-то легче дышать и свободнее думать.
Дома стало больше места :)
Спасибо за напоминание! Этим делом занимаюь периодически, но очень быстро все заполняется опять)))… Зато очень приятно на душе, когда люди радуются отданным вещам. Книги рука не поднимается выкинуть, люблю перечитывать, а с компа читать-глаза устают, но набрала целую коробку, отдам в социальный центр (заходила туда как пенсионерка=))).
все седал, полный позитив.
Сама люблю порядок на столе, конечно – почувствовала удовлетворение. Старые вещи и ненужные диски – точно, надо выбросить, уже столько скопилось! Книги – ну, поищу, хотя – вот книги жалко :). Но – с постановкой вопроса согласна, чтоб впустить что-то новое, надо выбросить старое.
Выкинул вещи и почистил рабочий стов приятней находиться в комнате и сидеть за компом
Появилось ощущение драйва,.предчувствия чего-то нового.
Отличное задание!
Очень трудно было избавиться от старых вещей, но пересилил себя и почувствовал облегчение, когда «засунул» все это в мусорное ведро.
Сразу же появились идеи по обновлению своего гардроба, поставил себе новые задачи по этой теме.
Знала и раньше, что надо разгребать завалы,стараюсь не захламлять, но все равно есть с чем распрощаться….всегда:)
Всё супер давно хотел этим заняться,спасибо
интересно, сколько ненужного находится рядом… :) даже как-то веселее стало что-ли, легче…
спасибо.
делаю это регулярно. но все равно что-то нашлось) по сути, человеку совсем немного надо)
Появилось чувство выполненного долга, облегчения совести, внутреннего спокойствия, правда наряду со страхом, что сейчас все, что я расчистила, кто-нибудь в скором времени замусорит снова.
Когда я получала задания, я думала, что выбрасить, у меня и так порядок и я не люблю хранить ненужные вещи. Но тем не менее тройку нашла. Но искала очень долго, думала: это мне нужно для того-то, а это для того-то. И тут мысль: почему у меня так много вещей из вовершенно разных сфер. Да, я их использую, но раз в месяц, а то и реже. Получается, что вместо того, чтобы сосредоточится на 3-4 важных для меня вещах, я разрываюсь еще и между множеством мелких, которые в свою очередь занимают в общем большую часть времени. Так-так-так?!
Удивительно, избавиться от лишней одежды и книг запланировала как раз на сегодня, рабочий стол убран вчера, буду избавляться от дисков
Прекрасно! Это то, с чего я начал этот год. Получилось в продолжение к моим личным задачам. Становится легче
Давно собирался)
Странное ощущение смотришь на вещь, знаешь не нужна, а выкинуть жалко))).
Хочу тоже блог по личной эффективности сделать. Думаю не раз ещё вернусь.
Спасибо большое.
Прилив энергии и бодрости. Обожаю наводить порядок!
прикольно =) целая куча всякого ненужного хлама!!! =) увлёкся)))))
Да,действительно собралось очень много ненужного,и избавившись от по сути дела хлама,было правильным
Отличная методика! Спасибо. Вещи выставил за дверь, а стол компьютерный уже и был чистый – только флешки убрал внутрь стола с глаз долой! Чувствую себя на пути к успеху. Возвращаюсь к раскрутке своего сайта о трёх способах финансового роста. grand.biz.ua – Грандиозный бизнес начался с идеи….. Удачи авторам этого полезного курса и блога!!!
Освобождение пространства – это правильно.
и почему я раньше этого не делала? ?!?!?)
з.ы. нашла старый кошелек который почему-то до сих пор не выкинула. вместе с дисконтными карточками в нем лежали 2 тысячи))) приятно))) мол,»ты на верном пути»))))
Я уже давно работаю над очисткой пространства. Вынесла огромную кучу хлама, но сегодня без проблем нашлось, что еще ликвидировать. Конечно, после этого облегчение испытываешь. Кстати просвященные люди говорят, чистота и порядок это БЛАГОСТЬ, а хлам и завалы НЕВЕЖЕСТВО, и эмоционально тоже.
Главное, совершить поступок не свойственный тебе, это и есть выход за собственные привычные рамки. И это здорово!
Долго искал ненужные вещи, но когда нашёл и выбросил реально стало легче!!!
Очень удобный и красивый блог, щас наверное тоже сделаю типа того :-)
спасибо
ясно
Непонятно, зачем вещи выбрасывать.
«Когда женщина убирает, она наводит порядок в своей душе….» Ощущение легкости, полета… Хотя я разгребать энергетические завалы начала с недельку назад-дома ремонт… Но сегодня тоже такое удовольствие…Хотя еще несколько подходов не помешает…
Здорово!
Стало как-то легко. Ощущение праздника, как будто новая жизнь начинается!
Вместо трех книг – очистила половину полки :)
зато избавилась от дурацких дисков и украшений)
надо ещё за шкаф взяться)
самое приятное ощущение от частоты на рабочем месте, как-будто дышать легче :)
Хочу поскорее избавиться от беспорядка в голове!!!
Теперь стало чище:)
Стало легче дышать;-)
Вот чего не люблю – так это наводить порядок) Пришлось насильно себя заставлять) Но зато я убрался во всей квартире!)))) Появилось необычайное чувство удовлетворения от проделанной уборки)) Все вещи лежат на своих местах, а рабочий стол чист)))) Спасибо, Николай!!!)))
Выбросил ненужние вещи, стало больше места, даже на душэ полегчало)))
Справився)
Гарне відчуття бажання щось робить)
Полки стали легші, і відчуття нависання обстановки частково пропало
1 крок дає позитивні результати, глянемо на наступний
убрать рабочий стол занятие не из легких, потом ощущение легкости)))
Жалко до слёз;-D
Почти все выкинул) классно)
Класс! Перед Новым Годом всегда нужно избавляться от старых и не нужных вещей. А тут оказывается это ещё и по бизнесу подходит. Спасибо за совет.
Удовлетворение от выполненной работы и результата. Хочется двигаться дальше.
Чистку шкафов и книжных полок провожу постоянно. Если наметилась какая-то неопределенность в настроении или действиях говорим с дочерью:»А не почистить ли нам пространство?» И чистим. И правда ощущуние такое, что стало легче дышать.
все так и есть ,разделяю мнение большинства)
Спасибо! очень интересный тренинг!
Выбросила ненужные вещи,которые давно уже пылились на антресоли, также множество дисков и кучу ненужной косметики и много других ненужных вещей . Очистила свой рабочий стол от ненужной макулатуры. После этого появилось ощущение Свободы и чувство легкости. Спасибо за тренинг.
Мне тоже полегчало))
Давно хотел все выкинуть..чувствую я еще займусь этим вопросом..отличные ощущения..
Выбросила поднакопившиеся бумажки, но неактуальные книжки пока только убрала в шкаф. Разбор и пересмотр домашней библиотеки – отдельное большое удовольствие, и оно мне еще предстоит. :)
Супер! Я это делаю регулярно! :)
Хороший пинок для действий, а то раньше находилась масса причин чтобы отложить это на потом. Огромное спасибо!!!
Уже читал об этом, но как-то забыл. Спасибо, что напомнили…) Полезный урок…)
С первым заданием пришлось немного повозиться, но зато со вторым прошло всё быстро – стол я стараюсь держать всегда чистым.
Вот здорово, раньше я думала, что без этих вещей не обойдусь, а оказалось, все так просто. Спасибо за тренинг.
обожаю чистить свое жизненное пространство, делаю это постоянно, действительно очень эффективно
Здравствуйте! Интересно начинать менять устоявшееся-есть небольшое чувство неловкости, но оно преодолимо. Двигаемся вперед! Спасибо!
После проделанного задания появилось чувство легкости, свободы. Даже не ожидал, что найду столько вещей которые мне уже давно были не нужны!
В 2-х словах, облегчение, толчок к действиям…
спасибо! ненужных вещей не было, но все-таки нашла что выкинуть. Pfcnfdbkf vfve cltkfnm nj;t cfvjt)))
Очень благодарна
за ваши обучающие ролики
Выполняя забание
убрав за робочим столом
очущение собраности,сфокусрованности,уюта
.Спасибо.Приятно узнать, что так поступают успешные люди, – значит двигаюсь в нужном НАПРАВЛЕНИИ
Наводить порядок на рабочем столе И ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ВЕЩЕЙ УТРАТИВШИХ АКТУАЛЬНОСТЬ,- это моё любимое занятие.Приятно узнать, что так поступают успешные люди, – значит двигаюсь в нужном направлении.Спасибо.
Эти приёмы личной эффективности известны давно, избавляться от неактуальных вещей, предметов и наводить порядок на рабочем столе,- это моё любимое занятие.Приятно узнать, что так поступают успешные люди, – значит двигаюсь в нужном направлении.Спасибо.
выбросила вещи,которые если честно уже давно собиралась,да все как то жаль было или еще что-то придерживало,как Вы и правильно сказали,вдруг война))),…стол почистила,хотя он никогда не захломлен),но все равно спасибо…кажется у меня еще есть что выбросить)
Действительно, в нашей жизни очень много вещей и мыслей, которые отвлекают нас.
Очень мудро.
Спасибо.
1-00ч ночи порядок на столе настроение приподнелос и сон пропал.
Убрал стол, нашел 2 отвалившиеся ножки от ноута, раньше думал что одна потерялась. Тренинг работает!
Выбросил и ОЧИСТИЛ стол. Ощущения легкости и готовности к новым свершениям. Пойду еще чего нибудь выкину…
Я так делаю каждую неделю при генеральной уборке что-нибудь да выкину, даже не могу не удалить на компьютере что-нибудь старое или лишнее. И действительно после этого становится легче, как-будто, что-то с плеч упало и дышится легче.
Задание выполнил. Никаких особых ощущений.
Задание понравилось, сразу стол стал чистым и вещи не нужные больше не хранятся
Действительно, очень полезное задание!
На самом деле, я всегда стараюсь избавляться от лишних вещей. После этого на душе становится легче как-то, и совесть спокойно за то, что никакого хлама в шкафах у тебя нет.
Иногда мне даже кажется, что у меня «болезнь чистоты» :)
Очень люблю разнообразие, поэтому всегда стараюсь что-то менять, только времени и денежных средств не всегда хватает.
Появилось ощущение легкости, свободы.
Честно-смотрел я это видео В ПОЛНОЧЬ,не сдюжил выйти В МОРОЗ в слегка одетом виде. Пол свой падик(подъезд-для интилигентов) стреманулся поставить, поставил около падика соседнего дома. Честно-даже полночь было неудобно терпеть вгляды прохожих, но я работаю над этим.
Появилось желание выкинуть все ненужное. Внутри образовалось ощущение легкости, свободы.
Захотелось провести ревизию в шкафах и выбросить все ненужное. Появилось ощущение легкости, свободы. С рабочим столом несколько сложнее, так как работа связана с документами. Разложив часть бумаг по папкам, обнаружила несколько нужных мне документов. И на столе стало посвободнее.
Честно признаться, для меня рабочий стол – святая святых. Поэтому там было почти чисто. После этой уборки не осталось ничего кроме монитора (к которому подцепляю ноут). Очень приятно посмотреть :) Возникло желание очистить рабочий и платяной шкаф)))
С В О Б О Д А !!!!!!!! ))))))))))))))))))))) спасибо, давно собиралась это проделать.
На дальнейшие уроки не подписывает, пишет
Ошибка подписки:
УКАЗАННАЯ В ФОРМЕ ПОДПИСКИ РАССЫЛКА НЕ НАЙДЕНА!
Супер :)
СВОБОДА….НАСТРОЕНИЕ СУПЕР!
Самое главное ощущение – это чувство свободы….
+ настроение как-то сразу улучшилось
пока избавляться от старых вещей тяжело. чистка же рабочего стола приятное занятие, легче потом работать)
спасибо, очень понравилось)
почувствовала легкость и свободу
здорово))
Стол привожу в порядок всегда, а вот с вещами мне всегда сложно расставаться. Но «наступлю себе на горло» и выброшу ненужное, уже подготовила.
Я это всегда делаю, когда начинаю «новую» жизнь. Ощущения классные.
Это очень правильно!
Периодически выбрасываю или раздаю свои старые вещи!
Ощущение свободы!
мда что то новое и не понятное стало больше места всё непривычно но одно временно как то лучше
Очень приятно, на столе не чего не лежит признаюсь честно я могу копить месяцами не чего не меняя ну теперь я буду постоянно этого придерживать ставя все на свои места!!!
хорошие и полезные советы! но так вышло что этому я приучен с детства!
Привет! ))) Посмотрел на вещи которые выкину утром и понял, что они мне на самом деле не нужны, а мысленно к ним иногда возвращался. ))) Рабочий стол стал чистым и … все упорядочилось. )))
После выполнения упражнения №2 странное ощущение: с одной стороны сколько хлама на рабочем столе, но после детального просмотра 50% оставила всё-таки.
Очень полезный совет, особенно на счет рабочего места..На самом деле приятно когда у тебя все собрано и перед тобой только те вещи с которыми именно сейчас ты работаеш, а лишнее не отвлекает)))
Очень полезное упражнение! Я стараюсь делать это регулярно. Теперь буду закреплять эту полезную привычку.
Выброси килограмм 20 ненужной макулатуры. Убрал рабочий стол, точнее то, что было рядом с ним. Ощущения супер! Хочется сделать что-то еще.
Ощущения Свободы! Давно подготовил вещи на выброс и не как не доходило дело до выброса. Вовремя тренинг начал! Стол тоже теперь выглядит как поле.
Совпадение (Вчера выкидывал все ненужные тетради, думал насчет книг…) Сегодня выкину книги и от дисков ненужных избавлюсь, пускай кто-нибудь поиграет.
Я живу с мамой (пенсионерка), она большой противник выбрасыванию ненужных вещей…. делаю всё в тайне от неё. Давно занимаюсь периодической чисткой пространства от хлама, после этого всегда больше энергии появляется. Спасибо Вам ребята, вы просто прелесть!=)))
Мне очень нравиться это задание. Я всегда выбрасываю ненужные вещи,пусть даже новые,но если я их не ношу,поносит кто-то кто нуждается. Иногда мы делаем покупки не думая и это все лежит ,поэтому надо освободить пространство для других нужных вещей.
Стол ВСЕГДА должен быть в порядке,это же зона твоего успеха.!
Чувства просто офигенные! :) Внутренний голос так и говорит – » ВСЁ! Пора меняться! «
Ненужные вещи, очень много выбросил полтора месяца назад (там были и диски, и вещи, и книги) просто переезжал и весь старый хлам не хотелось перевозить. Именно тогда я понял, что незачем все это было и накапливать.
Со стола все убрал, стало легче концентрироваться на процессе работы.
осталось все новое!)клево!)
как в хорошей и дружной семье,ещё и переписываемся!!!
Ощущения? – На очереди шкаф! Да и вообще надо менять принцип – в будущем когда-то пригодится…
а у меня видео не грузится .
Попробуйте еще раз, все должно работать, если не получиться напишите!
С вещами просто,а куда денешь память о том времени когда эти вещи были тебе дороги? Из песни слова не выкинешь. В памяти есть место всему: и новым идеям и набору стереотипов. Разуму решать что истинно.
Кажется, что начинаешь новую жизнь! это действительно приятно! и так просто!!!! Выбросил несколько вещей, вечером проведу чистку шкафов и ящиков.
После уборки стола пространства стало больше……
Бесспорно…Стало как то легче на душе….
Полки шкафа хотел почистить еще на выходных – и вот, наконец, сделал это.
Плюс буквально вчера перелопатил весь жесткий диск компьютера, четко разложил всё его содержимое по полочкам. Информация в компе – это тоже важная часть рабочего пространства. Так что теперь, разобравшись на письменном столе, могу сказать, что мое рабочее пространство полностью очищено.
После выполнения упражнения появилось состояние радости, что я еще на один шаг приблизился к своей мечте)
Дышать стало легче )
Сделал оба упражнения. Книг и дисков в принципе нет, все хранится на винчестере, а вот содержимое полок в шкафу поредело) Рабочее место очистил, дышать определенно стало легче)
Подобные чистки делаю постоянно по субботам, но все равно каждый раз находится куча ненужного хлама! С рабочим столом проблем нет- всегда полный порядок! Лишние вещи мешают думать. Спасибо за напоминание!
Выбрасываю вещи постоянно и всё равно нашлось, что выкинуть :) .На рабочем столе лишнего ничего не было, но протерла пыль и почистила телефон с клавиатурой. Дышится действительно легче. Отличное упражнение. Мотивирует однозначно и вроде ничего сложного. Спасибо!
Постоянно убираю компьюторный стол для работы.Об этом методе я уже слышала,но повторенье – мать учения. Спасибо. Задание обязательно выполню завтра утром,так как уже поздно.
Чищусь регулярно, но такое ощущение что РАЗМНОЖАЕТСЯ ПО НОЧАМ.
Ничего не выкинула…
Потому как, я часто заставляю других это делать… у меня осталось минимум вещей. Живу в съёмной квартире – а это очень помогает не хранить всякий хлам)
Рабочий стол разобрала!
Да, я знала, что это помогает и применяла в своей жизни раз в неделю, но вот уже последние 3месяца забывала… а когда напомнили и я сделала это снова – сразу чувствую лёгкость и свободу следлующим действиям! СПАСИБО!!!
Постоянно борюсь между выбрасыванием хлама и его хранением. Сейчас сделал все с удовольствием, хотя с одной книжкой пришлось повозиться – посомневаться, но и она пошла в макулатуру как не представляющая ценности. Еще раз убеждаюсь, что ощущение свободы стоит, чтобы подобную привычку воспитать на постоянной основе. Сейчас вот присматриваю следующих "кандидатов" на удаление.
1. Время от времени избавляюсь от ненужных вещей (во время ганеральной уборки, например). Но никогда не делала этого системно – 3 вещи из трех категорий. Понравился подход. Трудно было решить, что выбрасывать в первую очередь. Да и живу я в собственном доме, пришлось выходить на улицу к соседней многоэтажке. но решила довести дело до конца. Чувствуется радость и легкость, хочу продолжить вечером.
2. Рабочий стол приведен в порядок за 3 минуты, вот пишу отчет и лучше пишется за чистым столом.
3. Отчет. Уважаемые Николай и Алексей! Я в восторге от Ваших первых упражнений, предчувствую, следующие – даже лучше. Задания простые и эфективные, результат виден сразу. Спасибо.
Была привычка откладывать вещи "на всякий случай" вдруг пригодятся когда-нибудь. Но еще до этого видео завел другую привычку избавляться от вещей, которые пролежали от полугода до года и ни разу не были задействованы – выкидывать беспощадно, тоже самое относится и к файлам на компьютере. После видео понял, что делаю это не зря)
Чувство свободы после выбрасывание не нужных журналов и различных баночек…
На рабочий стол стало приятно смотреть!
При выбрасывании вещей было ощущение, что выбрасываю частичку себя, свою историю. Переборол чувства и распрощался с вещами.
Прикольно, выбросила 3 журнала, вот сижу думаю … уборщица их снова положит на рабочий стол или нет?
Не нужных бумаг стало меньше ))))
С недавних пор лелаю это регулярно и, действительно, живется на много легче:)
Выбросила целый пакет старой косметики. Освободила много места для новых вещей. Жизнь стала чище=)))
Небольшое задание, но радует душу и сердце!!!!!!!
ничего особого вроде не сделал, а приятно))
Место освободилось)
Извините но мне не чего было выбрасывать , т. к. у меня ничего лишнего нет. да и стол чист. Пространство ни чем незахламлено, уборка делается регулярно.
Вот это я понимаю – упражнение! Пойди и выбрось! Красота! Вот значит как ленивым людям надо мотивацию прививать!:)) Не уборка, однако, а высвобождение пространства!;)) На самом деле понимаю, что выкинуть можно было гораздо больше, но к такому «экстриму» я пока еще не готова.
Испытываю ощущение радости от того, что приняла правильное решение и довела действие почти до конца. Спасибо!
Испытываю ощущения удовлетворения и освобождения . Анализируя это действие понимаю, что испытывала и ранее подобные ощущения когда что-либо выбрасывала.Сечас осознанно смогу контроллировать свои «плюшкинские» замашки )))
Рабочий стол привожу в порядок регулярно. Тут всё ок!
Да, Именно так и было!:))
Один хороший человек сказал мне «Ты-то, что тебя окружает»! С тех пор стараюсь свести количество ненужных вещей к минимуму…. Получается:) И постепенно исчезло даже чувство жалости! На практике поняла, что порядок на рабочем месте, как и в жизни – это залог успеха!
Один хороший человек сказал мне «Ты-то, что тебя окружает»! С тех пор стараюсь свести количество ненужных вещей к минимуму…. Получается:) И постепенно исчезло даже чувство жалости! На практике поняла, что порядок на рабочем месте, как и в жизни – это залог успеха!
Это на самом деле приятно – разбирать залежи ненужных вещей, которые постоянно накапливаются. Но порой не хватает небольшего пинка, чтобы это сделать, Пинок получила, залежи уменьшились, спасибо.
знакомые упражнения, я выполняю их каждую неделю советую всем. Очищая постранство, выбрасывая хлам освобождаешся от груза, который обычно тянет назад.Спасибо.
Спасибо за правильные мысли и советы, это действительно то, что необходимо каждому, кто хочет стать успешным )))
Выбросил… Знаете что? Ни в жизнь не догадаетесь! КУЧУ ВИНИЛОВЫХ ПЛАСТИНОК!
Книг, как таковых, лишних нет, все строго по тематике! но нашел и из них, что очистить!
Дисков вот навалом. Проблем не было, от чего избавляться!
Рабочий стол у меня итак чистый, рабочего пространства, как такового, очень мало (стол маленький), приходится держать его чистым. Если бы не это, он тоже был бы завален!
Спасибо за дельный совет! Освободиться у меня есть от чего, за один раз не управишься (привычка к плюшкинству), буду перекраивать себя!
очищением пространства занимаемся периодически т.к. то мы переезжаем то ремонт. Вот и сейчас предстоит разобрать великий завал – стенка в зале. Но за упражнение избавилась от 1.старой косметики; 2. Угадайте какую книгу я выкинула…. Химия 8 класс. И зачем она мне нужна была понятия не имею, видимо что б выкинуть 3. вещь конечно тоже нашлась, 4. вдруг попались старые сумки – вот уж точно мне не нужны.5. Дисков у меня практически нет, но я вспоминла про газеты и журналы котороые мы все собираем зачем то, нужно дойти до них.
Вообще с уборкой вечная проблема. Знаю, что нужно, но такая лень.
На рабочем столе у меня всегда порядок, а выкинув ненужные уже вещи а самое главное диски и аудиокассеты испытала необыкновенный подъем.
Как будто легче дышать стало…
я совсем недавно проделывал это упражнение))).но эфект был потрясающий))).нашлось что освободить))).хотя как вы говорите время порой действительно нехватает катострофически))).необходимо его находить для себя любимого))).спасибо за ваши добрые сердца,что берёте на себя ответственность за наше саморазвитие))).благословений и новых идей вам!
Это очень эффективная мера, Николай! У меня порой подсознательно возникали такие попытки очистить свое пространство от всего лишнего, что мешает новому, что тянет вниз, что не дает развиваться и становиться сильнее. Но я не придавал этому значения. Спасибо вам! Теперь это станет моей хорошей привычкой!
Расширилось пространство и стало легче дышать.
Делала, и облегченно вздыхала «фуухх». Вещи и книги прореживаю постоянно. Диски остались в минимальном количестве. И все же, по всем трем категориям, нашла что выбросить. Ура!!! Я запускаю новый позитив в свою жизнь.
Ага, действительно много лишнего. Перевыполнил план. выбросил 5 книг и 16 дисков
Необыкновенное чувство свободы и легкости!
Спасибо огромное!
Стало легче на душе. Крылья стали прорезаться
Стало легче дышать – отлично
стало легче и поновее
Освобождение от того,что нас тянет назад,с чем мы по привычке не можем вовремя расстаться-приятное удовольствие.Появляется место новому!!!
Всем добрый день! Избавляться от лишнего в своей жизни – мое любимое занятие! Я уже много раз ощущала приход нового в мою жизнь после того, как радостно и с благодарностью расстанусь со старым. Вот и сейчас быстро и с удовольствием избавилась от ненужного с пользой для других!
Спасибо за дополнительные привычки, изменяющие меня и помогающие стать более успешной!
Книги и диски пока только отложила, надо придумать, кому отдать. Так странно – книги вообще-то никогда не выбрасываю, собираю библиотеку, изредка что-то дарю. А тут посмотрела – действительно, есть три книги, которрые уже не пригодятся. Вместе с радочим столом разобрала все столы на кухне и помыла посуду (я работаю на кухне, так удобнее). Действительно, легкость после этого и желание продолжить разбор завалов! Еще шкаф с одеждой предстоит – вот это вообще жесть! Детских куча лишних вещей – многое собираюсь подарить подругам, но никак не доеду до них. А вообще, метод, конечно, классный, я была на женском тренинге – там тоже есть подобная методика, когда девушки дарят друг другу памытные сувениры. причем, важно чтобы с ними была связана какая-то история… Иногда даже золотые украшения дарят… Говорят, после этого еще больше к ним приходит богатства! У меня появлялись какие-то новые перспективы после подобных процедур… Новые повороты в жизни… Так что буду ждать чудес после всех разборок с лишними вещами! Спасибо за своевременный «пинок»!
Спасибо! У Вас часто замечательные посты!
:)Доброе Время!!! =))
1.Сначала выбор был не очень прост) но Радость и ощущение Легкости того стоили!!! ))))) повыбрасывала ещё многое)
2.Обычно стол и так разобран, люблю ощущение свободного пространства на рабочем столе) иначе и работать неприятно)
Спасибо за Задания!!!
C порядком очень понравилось, почувствовал простор! :)
Ощущение -» ну, наконец – то убралась» (это про рабочий стол дома). Убиралась достаточно долго, на столе и в столе. Все откладывала, все как-то наскоками дома бываю. Большое спасибо, что заставили.
На рабочем столе периодически-постоянно навожу порядок – иначе и не получается.
С вещами – сложнее: им находится какое-нибудь применение, хоть и где-то в будущем… Но когда находится что-то «залежалое» и от него избавляешься, то появляется ощущение легкости и желание что-то делать. Надо почаще возвращаться к более глубокой чистке своих укромных местечек! Спасибо за напоминание и настоятельное руководство к действию!
Хм… Очень даже ничего.
C ненужными вещами расстаюсь легко.Когда освобождаешься от чего-то ненужного, ощущения – будто бетонные стены раздвигаются и испытываешь легкость, свободу, масштабность, могущество, силу, желание творить.
Сразу как-то свободнее… Хочется чего-то нового!
Отличный урок)
Порядок на рабочем месте поддерживаю постоянно, а вот насчет ненужных вещей еще раз напомнили…спасибо
Захламлённость рабочего стола и жизненного пространства даёт ментальное ощущение какой-то безнадёги и невозможности справляться с валящимися на тебя жизненными ситуациями. Надо взять правило к концу рабочего дня оставлять стол чистым, – выкидывая всё ненужное, а нужное разбирая по папкам. Ещё лучше сразу же, отработав с бумажным документом, либо выбросить его, либо подшить в соответствующую папку.
класно
Ну конечно, как говорят, интересное рядом! :)
Как раз вчера только почистила всю комнату и выкинула кучу вещей и прочего хлама))
Два раза в год выполняю это задание по отчистки…
Это у меня уже привычка :)
Самое главное, что хочется потом заполнить освободившееся место новыми вещами! :)
Периодически провожу чистку в шкафах. Но сегодня это как нельзя к стати.У меня дома был ремонт и я навожу порядки в квартире. Вот весь хлам и убираю. За рабочим столом идеальная чистота и порядок.
На душе тоже легко и комфортно!
Благодарю за отличное настроение!
класс! правда было жаль книги выкидывать)) с дисками и одеждой проще: полно и легко нашла что можно выкинуть))
когда разобрала на столе – ощущение простора на физике и на энергетическом уровне – ощущение окончания ожидания и проявление близкого прихода того, что долго ждала….
вот как то так))
спасибо, Николай, здорово, хотя все это и так знаю, и тем не менее)))) завтра продолжу с одеждой и книгами!
Уже не первый раз очищаю «пространство»… самое удивительное, что привычка не складывать на «всякий случай» укрепилась, но всегда найдется еще что-то от чего избавишься без сожаления! А рабочий стол – это моя хроническая болезнь! Я даже использую отговорку: Это организованный беспорядок!
После выполнения задания: легкость, свобода!
Легче, и дышится свободнее.
Освободила рабочее место, вечером дома буду искать что выкинуть.
уже третий год в голове сидит книга «Я и мое барахло», да и из книги Юлии Свияш запала в душу соответствующая глава. Пыталась применить на практике – но хватает ненадолго.
Загребаюсь в мусоре и как здесь писали – начинаю читать книгу, или что-то доделывать….
Сегодня выкину, завтра выкину, а потом – не могу. Отдаю периодически вещи, оставляю возле мусорки (у нас так делают)
Хотя вижу, что скажем пару лет назад я больше за вещи цеплялась, чем сейчас, но все равно понимаю, что лишь в начале пути избавления от вещей.
С книгами и дисками проблем вроде нет.
Диски разве что лицензионные храню, пару словарей и пара с детскими мультиками и десяток записей отдыха.
Книг у меня немного.
В основном детские и по психологии десяток книг.
Вся учебная литература и художественные книги у нас в общесемейном гараже хранятся. Иногда оттуда беру почитать, и главное потом – вовремя назад отвезти.
Проблема с вещами: их черезчур много. В основном собственноручно сделанные (связанные) и просто выкинуть жаль, а отдать некому – почему-то я самая худая. И с пряжей, которой закуплена целая гора.
Через полгода появится ребенок, теперь новые сапоги мне едва ли пригодятся этой зимой, а как раз пригодятся отданные мамой замшевые запоги- и низкая подошва, и свободные по ширине… Равно пригодится и давнее (хоть и неношенное) неприталенное пальто, которое я месяц назад решилась все-таки выкинуть, а теперь передумываю.
Super! Ya ranshe proxodila podobnie treyninqi tak virtualno i ne virtualno. No mne ocen ponravilos vash metod i stil. srazu delat uprajnenie.Cuvstuvuyu seba otlicno, qarmonicno. Smotru , vviju poradok polucayu udovolstvie. Izabivitsa ot nenujnux veshey eto klassno)).Spasibo otlicnit treyninq.
Знал об этой фишке! Всегда, когда надо сконцентрировать внимание, убираюсь – даже если кажется, что и так «хорошо». Ощущение – начинание чего-то масштабного, много сил+)
Добрый вечер! Накануне почистила содержимое шкафов, но ,оказывается, есть ещё что выбросить(подарить)!!! Дышать становиться легче.
Такую чистку провожу регулярно и масштабно, отдача потрясающая
Выбросил мало, т.к. недавно выбрасывал уже.)
Ребята! Вы просто молодцы! Вы сразу же прививаете навык действия. Основная масса только читает и ничего не делает. А тут все просто. Послушал и сделал. Очень здорово!
А в комментаряих прочла важный для себя совет.
Лиза! Большое тебе спасибо . Я возьму твою методику на вооружение и каждую пятницу буду разгребать по углу. Тем более, что углов у меня хватает.
Все сделал как учили – это для меня не ново, поэтому облегчился с чувством выполненного долга.
Классно. Правда, не нашел, что выбросить))
За последних 3 года поменял 6 съемных квартир, и мой личный рекорд – выброс 300 кг ненужных вещей.
А вот на стол обратил внимание. Уже неделю лежащая газета, стопка тетрадей, записи)) Убрал все, теперь уже работать хочется.
Появилось больше концентрации.
Спасибо большое! :)
Я и раньше проводил подобные чистки – так, настроение под это дело появлялось, само – я себя не готовил к этому…. Есть какое-то приятное чувство в этой «работе».
А после данного видео стал иначе смотреть на вещи (на них уже смотрит кто-то другой), которые я всё же оставлял на случай 3-й мировой))
За рабочим столом слежу ещё со школы (мама приучила). Едем дальше…
Ощущения – свобода и организованность.
Появился азарт выбросить половину всего, что окружает. Надо бы шкафы передвинуть, вот здорово бы хоть один с балкона – прямо в мусорку, не разбирая :).
Хочу мужу дать почитать (мои уговоры бороться со старыми вещами всегда воспринимаеет «в штыки»). Может подействует?
Никогда бы не подумала, что оргомное множество людей испытывает такие же проблемы с хламом.
Такое приятное щекочушее ощущение удовольствия!
После наведения порядка на рабочем столе ощущаю чувство радости, потому что в горе мусора были найдены наушники и следующий урок будет смотреть комфортнее, не мешая коллегам по работе.
С удивлением констатировал, что выбрасывать оказалось нечего.
Легко и приятно сейчас сидеть за рабочим столом: ничего не отвлекает, не раздражает. Полная нацеленность на задачи :)
Не знаю, как у кого, а у меня есть день в неделе, когда запланировано расхламление. Это пятница. Каждое воскресенье подбиваю итоги недели и планирую следующую. На пятницу планирую разобрать какой-либо «угол» в доме. Например, 1 ящик в шкафу, или полочку в ванной, или рабочий стол – зависит от состояния всех «углов». Это, кстати, способствует не только тому, что хлам не накапливается, но еще и всегда точно знаешь, где что лежит.
Ощущение легкой грусти от того, что не использовал подобные советы раньше…
Регулярно занимаюсь подобной уборкой, так что все лишнее было выброшено еще вчера.
С трудом растался с тремя предметами. Немного полегчало.
Довольно известные приемы, не раз делал в других тренингах, очень помогает «начать новую жизнь»
Здорово! :)
Кое-что выбросила, убрала на стола и правда легче, свободнее!
Отличное задание- включает.
Полезные задания, которые вообще следует проводить периодически и дома, и в офисе! Это на самом деле освобождает пространство вокруг и дает ощущение новизны в жизни.
Сделал, да и подумал завтра нужно еще чтонибуть выкинуть
Выбросил и стало легче намного! Давно руки не доходили:)
Супер, молодец, Андрей!
Классное ощущение, на столе убралась, стало даже как-то свободнее. Кучу книг и дисков выбросила. Наконец-то призналась себе, что они мне на самом деле больше не нужны. Появилась ясность в голове и мотивация заниматься ))) А так все просто оказывается. Супер!!!
Отлично, Лилия, поздравляю!
Теперь главное не останавливайтесь, пройдите тренинг до конца :)
Действительно интересные упражнения. Знакома с ними давно. Но, к сожалению, не всегда выполняю. За напоминание – СПАСИБО!
Интуитивно делал это и раньше. искал как это систематизировать и сделать привычкой Спасибо
Выбросил кучу дисков, кучу давно распечатанных книг прочитанных наполовину и давным-давно заброшенных мною. Очистил рабочий стол от ненужных бумаг. Столько всего еще расчищать в шкафчиках, на полках и так далее.
Думаю завтра занятся чисткой всерьез. А вот дома думаю с вещами разбираться меньше всего придется. Так как от домашних старых вещей я избавляюсь часто. Но так много вещей старых моей мамы, которая все никак не может с ними ничего поделать…
Было тяжело собраться :(, а когда сделал – полегчало, но до кладовки руки не доросли;). Интересно, что дальше?
Рот так и растягивается в улыбку, легкость, хочется распрямиться и выбросить еще в три раза больше из всех шкафов и других комнат, так и сделаю!
А ФлайЛеди предлагает выбрасывать каждый день по 28 вещей… Это трудно.
Но по три вещи из каждой категории выбросить легко, даже задумываться не пришлось, значит, давно все запущено:-)
Отлично! давно мечтал разобраться
Боже, как мне вас не хватало!!!! Если бы вы знали. Сама психолог, все это знаю, но что-то торможу. А вы мне дали пинок под одно место. БЛАГОДАРЮ!!!!!
В такую игру нужно играть каждое утро. По крайней мере, мне! :)))
Хорошее упражнение. Я его делаю часто и сегодня, когда слушала 1 урок и по ходу делала задания было странно для меня, что практически у меня не было ничего, что следовало бы выбросить и у меня был чистый стол.
Вроде недавно выбросила кучу ненужного, и вот опять нашла кучу ненужного:)))))))
Освобождение пространства-это очень хорошо! :)
стол у меня всегда убран,интересно , что дальше?
Здорово! Наконец-то хоть маленькую часть от того что давно собиралась выкинула! Настроение действительно поднимается! Хочется еще кучу всего повыкидывать :)
на самом деле как то легче дышать стало)
У меня были смешные подробности. Когда избавилась от книг, вещей и одежды, нашла грецкий орех (я их люблю). А когда навела порядок на рабочем столе и вокруг него, нашла коробку с дисками, которые вчера искала. То есть получила благодарность за проделанную работу.
И ощущение такое, будто пространство вокруг меня после уборки облегчённо вздохнуло и заулыбалось. А у меня прибавилось энергии, поднялось настроение и захотелось сесть за свободный стол и творить.
Спасибо!
Сделал как велено=)
Ощущение легкости, чувство ожидания чего-то нового, изменения жизни! Спасибо Николай!!!
я всегда все выбрасываю, дочь говорит «это мания и одержимость», а мой стиль – минимализм. легко и приятно после уборки, сил становится больше, и ждут великие свершения. жаль что распоряжаться можно только своими вещами.
Надоело уже все выбрасывать, еле-еле нашел ненужное.
В начале года выкинул гору, позже повторил, сейчас только нужное осталось.
Хотя, похоже, из ненужного осталось то,. за что цепляюсь больше всего
почистила стол в офисе и стало больше пространства
Расстаться с вещами и дисками оказалось намного проще, чем с книгами. Сразу захотелось кучу чего перечитать… Короче, «наступаю» на себя и двигаюсь дальше.
Да, действительно появилась легкость. Здорово! Такая мелоч, а как приятно!
Вроде ничгео такого не сделал, а движуха появилась
Замечательные ощущения, будто бы мешок с плеч сняла. Спасибо
Так им и надо! Вдобавок к заданию прошелся суровой метлой по винчестеру. Буду практиковать такие уборки и далее. На столе – порядок, глядя на который упорядочиваются и мысли. Спасибо!
Это для меня не ново.Постоянно делаю ревизию, стараюсь не обрастать ненужными вещами.
Зарядилась ощущением что, что-то новое придет и/или произойдет в жизни.
Выбросила несколько вещей из одежды, косметики, ненужные диски. Нашла забытые вещи, а закончилось все тем, что навела порядок в кладовой, о чем мечтала последние 6 лет. Внутренний голос все время нашептывал: «оставь, может еще пригодится», но я его победила. Вот такой триллер приключился со мной :))
interesnoe oshushenie 4to 4toto sdvinulos s mertvoy to4ki , da i nastroenie podnialos
Давно хотел убрать рабочий стол! Теперь сижу с чувством облегчения!
Хе-хе, это надо делать первым делом, однозначно! :)
Благодарю. Это именно то, что мне нужно было :)
Для меня это привычное дело, буквально недавно набрала 2 мешка старых бумаг.Сегодня продолжу, разберу на балконе.Для меня это релаксация.
Периодически провожу ревизию, выкидываю ненужное. Ничего особенного при этом не испытываю, вошло в привычку. Иногда даже кажется, что и выкинуть-то уж нечего, но стоит только присмотреться – чего только наберется ( и мелкого, и крупного). Одно плохо: добротные вещи хочется кому-нибудь отдать, но руки не доходят.
Делаю это периодически и каждый раз,как первый.Ощущение свободы,легкост.
Легче дышится.
Благодарю.
Иногда шаг вперед является результатом пинка в зад.
Человек такое существо, что ему всё нужно, а выбросить всегда жаль. Поэтому, у кого много свободного места в квартире, в доме или в гараже, все эти места забиваются «нужными» вещами.
Ощущения после наведения порядка.
Я регулярно чищу рабочий стол от файлов, и так же регулярно его забиваю. Поэтому всегда, после очередной очистки (особенно если он был основательно замусорен), ощущая радость и лёгкость. Становится действительно гораздо легче.
Spasibo! Polegchalo na dushe.
Супер. Начал с первого занятия, вместо 3 предметов из каждой категории выкинул 2 мешка)))). Это процесс меня затянулся на весть день т.к. оказалось много не нужного хлама, пришлось вычистить весть шкаф вместе с рабочим местом, да и всю комнату заодно ))! Теперь – свободно и легко! Спасибо.
Очень полезное занятие. Один мой знакомый говорил:»Если стоит чемодан или сумка со старыми вещами, в который ты не заглядывал год, то можно выкинуть не открывая, в противном случае больше половины опять оставишь на всякий случай.
А какое ощущение свободы пространства было у меня, когда я освободила балкон от ненужных вещей, это не передать, до сих пор приятно.
Стало просторнее, и легче. Ощущение свободы пространства )
Да уж! Заставляет задуматься. Недавно у меня был большой переезд и избавились от всего, что только можно было выбросить. Но, оказывается, и в этом случае есть что-то ненужное. Что хранится «на всякий случай». Ощущения – азарт, освобождение. Правда со столом сложнее, на выполнение второго задания у меня уйдет неделя ))) Рутина.
Появилось облегчение на Душе и уверенность, что на самом деле всё могу, если сильно захочу!
Сразу так стало легко и свободно.
интересное и полезное упражнение…результат: поднятие настроения, энергичность, порядок. Одним словом эффективное упражнение)))
Задание великолепное. Сама периодически занимаюсь расчищением пространства, особенно если плохое настроение. Даже за короткий период времени накапливается такая куча барахла… После уборки ощущение свободы, дышится легче.
Полезное упражнение. Начинал его с неохотой, но через минут 10 вошел во вкус и захотелось конкретно убраться в своей комнате – там точно не 3 лишних вещи =)
После выполнение ощущения прибавившейся свободы, легкости и энергичности.
Все сделал:) Выбросил несколько дисков. Вещи совсем недавно выбрасывал. Перебрал документы, много бумаги ушло в урну.
Чувствую себя хорошо:)
Выбросил даже больше чем надо, а какой потенциал для дальнейшего выбрасывания – это даже не описать)
Почувствовал себя немного свободнее!
Стол почистила, хотя и делала это не далее как вчера. Ощущения после этого, как всегда, приятные. Сразу чувствуется облегчение и желание поработать.
Предметы в плане дисков и шмоток тоже повыбрасывала, вот выбросить книги мне морально тяжело – это же чьи-то мысли, знания. Вобщем, с трудом выбросила одну
Я регулярно делаю такую очистку личного пространства, когда мне что-то мешает думать. И это помогает. Но мне трудно избавиться от книг, поэтому я выкинула журналы.
Чистил и чищу стол каждый день.
Комп чищу раз в неделю.
А вот когда выбрасываю старье, то почти каждый раз, на следующий день или в ближайшие дни они становятся нужны.
Так что выбрасываю в два этапа, на дачу или в подвал, а затем на свалку.
Дышится легче.
Стал выбирать три книги – одной так зачитался что уже поздно разбирать рабочий стол, пора спать )))
А выбросить и правда много всего нужно, это целый день работы. Видимо на выходных займусь :)
Интересно, имеет ли смысл приступать ко второму дню, пока всё не очищено?
Делайте параллельно
Круто, свободнее стало.
«Прежде чем положить что-нибудь в руку, нужно отпустить то, что в ней сейчас находится»
На ощущения уже не обращаю внимания, так как делаю это давно и регулярно. После такой прцедуры просто всегда легче работать.
…а главное – совершенно не жалко всего, что выбросил
ощущение приятности и легкости. спасибо, Николай, что спровоцировали маленькую победу над «жабой» которая «чахнет над старым златом» ))))))
Выкинул так много, что уборщица с трудом потащила мешок волоком из кабинета. Теперь стол чистый.
Но еще много осталось в шкафах всяких бумажек с 2005 года.
Ощущения, как после бани.
Очищение и легкость.
Ощущение простора и порядка. Интересно наблюдать за реакцией сотрудников, когда они входят и видят чистый стол вместо заваленного документами.
Убрал весь хлам давно. переставил немного принадлежности офисные местами. Улыбнуло!
Очистить сразу – нереально!..
Убрала только процентов на 50%…
Ощущения самые положительные!
Классно!
Понравилась идея освобождения места для чего-то нового…
И ощущение чистоты приходит в момент, когда возвращаешься от мусорки
Ощущение легкости и нового веяния.
Не люблю хлам, спасибо :-)
Понравилось. Утром продолжу, есть что выбросить.
Появилось ощущение легкости и свободы.!
Спасибо за пинок. Ощущение изменения себя. Возвращение к себе самому.
Выкинул литературу предыдущих изданий, которой точно не буду пользоваться, диски предыдущих релизов программных продуктов, старые вещи.
На столе давно хотел навести порядок, все руки не доходили, сейчас убрал со стола все и протер стол салфеткой, даже за монитором.
Самочувствие отличное. Надо всегда убирать старое, когда занят чем-то новым.
Спасибо за побуждение к действию.
Ощущение легкости, очищения. Оказывается у меня накопилась масса ненужных вещей, которые только занимали место! При их выбрасывании периодически возникали мысли – а может еще пригодится? Но я тут же пресекал эти мысли – некоторые вещи лежат годами, и не пригодились, поэтому смело в топку! Что интересно, при разборе завалов, нашлось ряд записей которые я давно искал! Мелочь а приятно! Сегодня вечером продолжу дома – на письменном столе, и с вещами. Спасибо за отличное упражнение!
Вещи сложил в пакет. Завтра вечером планирую съездить отдать нуждающимся. Давно собирался это сделать, да никак руки не доходили.
Порядок на рабочем столе в еженедельных рутинах. Но навела и сейчас.
Выбрасывать вещи буду дома.
Ощущения: порядок и расхламление – это норма.
Навела порядок вокруг, выкинула 2 ведра мусора =)
Уборку делаю регулярно, это очень хорошая привычка.
Кроме материальных вещей можно «выбросить» виртуальные – удалить ненужную музыку и старые фильмы с компьютера.
Помню, одна барышня хвалилась: «Вот, у меня дома 300 гигов музыки…» Думаю, из этих 300 она слушала менее 5%. ))
Набрала два пакета, хотя все время что -нибудь выбрасываю.
Появилось чувство освобожденности и легкости.
упЕреждение = упРЕждение :) Пальцы торопятся :)
Что интересно, сегодня на работе избавлялся от потерявших актуальность папок с материалами (можно приравнять к книгам), вчера – от вещей, а несколькими днями ранее – от дисков…
И что интересно, желание появилось после регистрации на сайте :)
Подсознание сработало на упереждение?
Вчера тока много выкинул, оказалось не все вот седня еще вещи лишние нашел, с книгами тяжелее их у меня мало, и все очень ценные… ну ниче тоже нашел
давно пора было многое выкинуть)))
легкость
Удивительно: я неделю назад выбросила все ненужное, как мне казалось, но и сегодня нашлось что еще выбросить.
Легче на душе стало :)
Выкинул все что только смог.. Радостно!)
Выкинул старье, обнаружил зарядку, которую всю неделю не мог найти, ощущения отличные…
Давно пора
Все выбросил и очистил стол, появилось чувство открытого пространства, и свободы.
очистить стол – надо день, но даже несколько усилий в этом направлении добавляют оптимизма
Уф! Ощущения:
*лекгость, (как-будто камень упал с плеч);
*радость;
*веселье (прикольно было выкидывать, старье).
Одежды набралось огромный пакет. Я даже не ожидал, что так много получится.
Спасибо большое всем вещам, которые мне хорошо служили.
Приступаю ко второму упражнению.
Отлично! :)
Так как совсем недавно переехал в новую квартиру, особо завалено ничего не было, но все равно нашел 5 дисков, 2 книги, и некоторые шмотки :) все выбросил.
Рабочий стол убрал – оставил только самое необходимое
Выбрасывать – моя привычка. Родственники даже подсмеиваются надо мной.
Уборка стола очень важное занятие. знаю, что необходимо это проделывать каждый день. С сегодняшнего дня буду вводить это в привычку.
Спасибо!!
Отличное задание!
Вообще постоянно выбрасываю весь хлам!
Вчера вернулся из путешествия, разобрал весь свой шкаф, выкинул даже некоторые вещи которые можно считать новыми, рубашки, футболки, джинсы и многое другое. Которые вроде я когда то покупал, и носил, но сейчас ими не пользуюсь.
Так классно, что остались только новые шмотки, которые я покупал в Италии и на Шри-Ланке, теперь буду ходить только во всем новом:)
Все выбросил, полегчало :)