7 навыков высокой эффективности
Специальный бесплатный тренинг
Алексея Толкачева и Николая Мрочковского
«7 навыков высокой эффективности»
Задания:
- Выброси не менее 3 предметов из каждой категории (книги, диски, вещи)
- Очисти рабочий стол
- Напиши в комментариях ниже насколько тебе удалось выполнить это упражнение и свои ощущения после выполнения этого упражнения
Перейти к следующему уроку курса
Успехов!
Алексей Толкачев и Николай Мрочковский
 Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо! |
|
|
Перебрал и выбросил много старых методичек, не пользовался больше 10 лет. Разобрал не только рабочее место, но и весь кабинет в целом. Очень приятные ощущения внутри. Чувство завершенности.
Выбросила больше вещей чем 3.Стало больше пространства .Очистила стол с кучей несовершенных дел.
Теперь могу их разбить и делать каждое по отдельности. Ощущения супер .
Удалась избавиться от вещей, которые долгии годы лежали без дела.
Все убрала и выкинула лишнее)
После такой практики даже дышать стало легче. Я уже молчу про увеличении продуктивности и энергии.
Выкидываю каждую неделю не меньше 10 вещей из разных категорий — облегчение заметное! Вчера навела порядок на рабочем столе на работе — вау! Море энергии и счастья!))
Как говорится, не спешите выкинуть старые вещи — выкиньте их медленно, с удовольствием! Моральное удовлетворение получил!
Выкинуто и прибрано, как всегда ))
Стало легче
Складывала в стопку бумаги и в будущем собиралась разобрать. В итоге одна стопка плавно перешла в две, далее в три стопки. И я с ужасом понимала, что никогда не выделю время на разбор этих бумаг. Разобрать получилось, правда не за один вечер, а за два. Сразу столе легче. И в голове порядок. Выкинула книги, которые вряд ли когда понадобятся. И разобрала шкаф с вещами. Настроение поднялось, нервное напряжение, которое было, немного отступило.
как раз в выходные сделала уборку в доме и у себя на столе. дышится легче, когда чисто:)
Не ожидал. что такое облегчение будет. Надо будет во всей квартире такую «ревизию» сделать. Просто класс!
Навел порядок на рабочем столе дома и на работе. Все лишнее отправилось в урну. Второй день не покидает приятное ощущение. Работать стало приятнее.
Недавно очистила весь хлам со стола, книги после переработки информации тоже уйдут. Вещи на продажу выставлю, и отдам просто так, т.к. их очень много)
Убрала стол, старые вещи собрала в пакеты. Я переодически так делаю , раздаю мало обеспеченным родственникам. Ощущение всегда очищения и свободы.
Когда выкидываешь старое и ненужное получаешь какую то свободу
Сначала было тяжело выбрасывать вещи, особенно книги…. Поэтому Что-то подарила)) в процессе становилось легче, и в итоге вышло 3 пакета. На следующем этапе будет уже чистка квартиры. Помимо этого навела порядок в мыслях и отношениях с людьми. Чувствую легкость и что день прожит не зря. Готова к новым заданиям и новым жизненным успехам!))
Регулярно разбираю вещи, многое нужное со временем устаревает и становится ненужным )))
Выполнено. Ощущения хорошие. Жду следующего занятия.
Задания выполнила на 80%. Осталось навести порядок в папках документов, тоже те ещё залежи. Чувствуется облегчение и приближение нового.
почистил рабочий стол выбросил пару вещей. На работе после уборки стола становится как то легче работать, но потом опять куча документов набирается сложно постоянно поддерживать порядок.
Несомненно на пользу! Ощущения отличные!
Сделано. Все ОК»
Постоянно очищаю дом от ненужных вещей, отдаю другим, но все равно завал. ))) Некоторые вещи оставляю на переделку, но не хватает времени… и опять все заново…
Навела порядок на рабочем месте. Из вещей не стала ничего выкидывать, потому что по ряду причин не могу считать их своими да и планирую скоро сменить место жительства. Поддержание порядка для меня дело рутинное и привычное, эмоций не вызвало
Вы можете зарабатывать $50.000 ежемесячно, используя Интернет,
а так же помогая другим людям работать меньше, а зарабатывать больше.
Уборку на столе сделала, вещи выбросила.
Навести порядок на столе было не сложно.
Выбрасывать вещи было интересно)))
Диски выбросились легко, книг не нужных не было — давно отвезла все книги родителям.
Вещи тоже достаточно легко выбросила, еще и тапочки (запасные))) и кроссовки старые, потом под раздачу попали всякие крема…очень многое выбросила, и даже у некоторых оказался подошел уже срок годности!!!
Полегчало)))
от косметики целая полка освободилась)))
женщинам нужно добавить как обязательный компонент)))
Спасибо авторам
Вытрясла клавиатуру, стол протерла. Все! Уборка сделана. Весь лишний хлам давно почует в мусорном ведре. Вообще считаю, утро на работе нужно начинать с протирания пыли на рабочем столе и мониторе. А дома каждые выходные генеральную уборку проводить, как и принято у большинства граждан. «Если хочешь что-то новое, избавься от старого».
Каждую неделю это делаю!
Вот только недавно прошлась по «нескольким категориям»-отдала, пустила в дело и просто выбросила кое-что. Ощутила удовольствие даже. Нужно будет повторить )))
уже надоело выбрасывать, тк живу пока в родительской квартире))) но не перестаю это делать. что касается своего рабочего места — тут всегда порядок.
У меня практический личных предметов нету. Я не люблю лишних вещей и выбросаю ненужных которые я не употребляю.
Периодически это делаю, люблю свежеочищенное пространство…
Выбрасыванием занимаюсь давно. Бывает под руку попадает даже то, что по прошествии времени бывает очень нужно. На столе минимум вещей, не могу начинать работу, пока на столе бардак)
уборкой и выбрасыванием\отдаванием ненужных вещей занимаюсь регулярно, хотя с вещами сложнее, постоянно хочется что-то оставить — ну а вдруг пригодится.
помогает, и правда, организовать не только пространство вокруг себя, но и мысли, дисциплинировать себя в общем.
Уборка действительно подняла настроение, буду теперь каждый раз убирать
Прощай лишний груз) Очень и очень стараюсь не превращаться в Плюшкину) Спасибо, что напомнили, что все таки вещи существуют для меня. А не я живу для того, чтобы их хранить и перекладывать с место на место)
Действительно, после уборки места стало больше и дышать проще…
странные ощущения…. вроде постоянно делаю уборку. периодически что-то выбрасываю, но задание «выброси» поставила перед собой впервые…. жалко выбрасывать… хотя и понимаю,что не нужно… а вот с рабочим столом все оказалось проще))
После выполнения заданий как-то легче дышится, появилась уверенность в себе, ощущения порядка.
после уборки, приятно работать
Что же, на «чистку» личного пространства у меня ушло 11 часов. Времени я не жалела и, видимо, не зря.
Давно хотела это сделать, да всё не решалась. Ну, вот, благодаря Вам всё-таки переступила через себя. Ещё перед началом уборки я была в отличнейшем расположении духа, что в последнее время для меня редкость. После трех часов работы настроение улетучилось, радость сменилась усталостью, а после — раздражением. Приходилось делать перерывы (за один присест просто не получалось). Никогда не думала, что у меня столько хлама — всякие записи-бумажки, журналы и прочее. Были просто подаренные кем-то вещи, их и выбрасывать жалко, и мне они без нужды. Сидела по 10-15 минут над такими вещицами и гадала — выбрасывать или не выбрасывать. В итоге и они не уцелели. Ближе к концу начала получать удовольствие от самого процесса — это тот момент, когда понимаешь, что ещё чуть-чуть — и наконец порядок и в комнате, и в тебе самой. Рабочий стол приводила в порядок в повышенном настроении, чистое рабочее место очень стимулирует к учёбе. На компьютере у меня всегда порядок, все разложено по папкам, «лишнее» регулярно удаляется.
Ужасно устала. Сейчас мне очень хочется перемен: то ли в доме, то ли в себе.
Я уже выбросила все из дома, остался офис. Появилось чувство облегчения.
Рабочий стол стараюсь содержать в чистоте. Все вещи которыми не пользуюсь оставил у родителей. Взял с собой необходимый минимум.
Люблю чистоту, заряжает позитивом))) Убрался только что на рабочем месте)
Постоянно отдаю «старые» вещи в храм. Дисками не пользуюсь. Стол чищу регулярно от старых бумажек.
Как только на работе «застой» в мыслях и делах — чищу стол. Если настроение плохое — «трясу» шкаф — очень помогает от депрессии и усталости. После «очищения» чувствую легкость — как будто заново родилась!
Красота!!!!
Внутренее ощущение перемен и какой-то новизны.
Интуитивно понимаю, что это то, чего не хватало. И давно уже надо было взяться за себя ОСНОВАТЕЛЬНО!!!
Алексей и Николай, благодарю Вас!!!
Вы формируете своё окружение в огромных масштабах и правильно делаете. Так держать!
Ps Более подробно распишу в отызе на книгу :)!
Красота!!!!
Внутренее ощущение перемен и какой-то новизны.
Интуитивно понимаю, что это то, чего не хватало. И давно уже надо было взяться за себя ОСНОВАТЕЛЬНО!!!
Алексей и Николай, благодарю Вас!!!
Вы формируете сво
Все убрал. Стало легче на душе и намного легче работать) Спасибо)
Нашол это видео когда уже делал уборку.
Регулярно чищу/выкидываю. Ощущения уже привычно-приятные. Жду продолжения.
Как раз вернулась из отпуска и «опустошила» квартиру от «хлама» :) и стол рабочий тоже :)
Расставаться тяжело, но еле еле рассталась с некоторыми вещами. по приходу на работу каждый день стараюсь убирать рабочий стол, правда к концу дня все снова захломляется
Выкинул не нужный хлам из квартиры. Что почувствовал? Да наверно ничего просто понял что это нужно было сделать давно. А в общем то выбрасывать придется еще много чего)
Очистил стол, и сразу нашлось место ключам брелкам и прочей мелочи. А вот до очистки дома доберусь в выходные.
Привет! Только что прочитала книгу «Экстремальный тайм-менеджмент». Получила сегодня от Озона, время 22ч25минут. Пока не прочитала, из рук выпустить не смогла. Спасибо. Полет начался
1. Убрался .
2. Рабочий стол очистил от хлама.. Приятное ощущение..
3. И написал отчет :))
легко!!!!!
Я попал на этот сайт прочитав книгу «Экстремальный тайм-менеджмент». Пока я не ознакомился с материалами сайта. Но книга оставила неизгладимое положительное впечатление! Заразила позитивом!!! И была для меня толчком,чтобы выбраться из состояния «комы» в котором находился продолжительное время… Огромное спасибо за книгу! Я в восторге!!!
Периодически провожу такие «чистки», но на этот раз, более внимательно и «безжалостно»…….
Уже давно так делаю и живу в минимализме.
Настолько давно, что иначе и не смогу.
И все равно хлам имеет свойство накапливаться ниоткуда. Очистку от него необходимо проводить стабильно. Здорово!
как то лишнее нечего убирать, но от лишних бумажек и игрушек освободилась и как то стало намного лучше и уютной в комнате
В связи с переездом, все получилось автоматически.
нет предела совершенству.
особенно мне понравился рабочий стол — пока там все по-минимуму.
Все очистил, выкинул старые лекции, книги и пару не нужных вещей, непонятно как переехавших со мной с одного места жительства на другое )
Ощущение того что в моей жизни грядут перемены )
Предыдущие полтора летних месяца занималась именно тем, что избавлялась от хлама. Жизненное пространство и кабинет привела в сносное состояние. Но чувствую, что с удовольствием повторю процедуру в более радикальном режиме :)
Ура свобода! Хотя долось с трудом, кажеться что вещь еще могла бы послужить.
Мне довольно трудно это далось, нелегко освобождаться от старых вещей, кажеться что она еще может сгодиться.
Чистоту во всем навожу постоянно. Просто уже чувствую где нужно что-то выбросить, протереть пыль, помыть.Практически в этот же день происходят изменения. Это здорово работает. Спасибо!
Убрал рабочий стол, перебрал диски, откуда-то появилось свободное место!!! почаще надо-бы
Выбросил два диска, перебрал бумаги, остальное всё нужные предметы.
Выполнил первое задание на 100 %. Избавился от кучи не нужного хлама. Давно нужно было это сделать, да всё лень было. Рад, что прибрался.
1. Периодически и сам убираю рабочий стол. Вот вы напомнили! Конечно приятней стало.
2. Выбросил старые вещи. А из кожаной куртки сделал себе кожаную оплётку для руля в авто!
3. А диски я по выбрасывал ещё до того как нашел этот курс )))
Сложно выкидывать вещи… Но зато потом такое облегчение!!!
Всё выбросил сменилась энергетика и пространство. Здорово. Благодарю вас.
все выкинул жизнь с чистого листа=)
Давно пора было выбросить все это)
убрал со своего стола все лишние документы ,и лишние вещи
Все выбросил ненужные вещи и очистил стол, появилось чувство легкости
Постоянно навожу порядок на столе, вещи отдаю и т.д.
Делаю перестановку, ищу новые варианты, мне нравиться, веселее жить!
Каждый день избавляюсь от ненужных бумажек!
Периодически очищаю пространство от лишних вещей. Всегда приятнее в свободном пространстве,чем в захламленном)
Выкинул нах всё… блин, телек тоже что ли
Всем привет!!! интересно, что дальше…
Хочется спринта, побыстрей добиться цели, но все таки, борясь с собой идем дальше, что увидим дальше — интересно. Топ топ —
пошли вперед !!!
ничего необычного.. делаю это периодически, иногда «зачищаю» личное пространство) сейчас это заняло 45 секунд, кроме ноута и компьютера с мышами эмитация футбольной площадки… а прикол в чем?
диски не хочу выбрасывать))
Приятное чувство свободы и сил будто прибавилось.
За свободное личное пространство я борюсь регулярно и с особой жестокостью :) — в моей квартире нет ничего лишнего, гуляет свежий воздух и много света! Так классно! Но работу эту нужно проводить регулярно: всякий раз я провожу кастинг самых разных предметов: книг, одежды, посуды и пр. Ставлю себе цель всякий раз выбросить …. 27 предметов (где-то прочитала). И, представьте себе, ни разу не пожалела о том, что выставила на помойку!
Как раз накануне перебрала кабинет, как оказывается быстро накапливается всякая ерунда! Кстати, мне очень помогает в разборах такой прием: взять пустые коробки и сложить туда вообще все из очищаемой области (комната или ящики стола или полки шкафа). Сразу складывается ошушение чистоты, т.к. все пусто, можно вымыть и протереть. А потом уже из этих коробок идет сортировка: что-то на выброс, а что-то на свое законное место. Очень помогает!
Это занятие регулярно в моей жизни)
Только что пере брала комнату, отнесла на мусорку несколько коробок со всяким хламом!
Нравится очень состояние после — дышать дома легче становится)
Благодарю, что напомнили его ценность!)
Здравствуйте! Первый урок прошла, убрала всё не нужное. Стало легче появилось свободное пространство.Свобода так легко
вообще не люблю что то лишнее, не нужное, старое, всегда все выбрасываю))…..так что не нужный вещей на данный момент у меня нет….стол тоже в порядке)))….когда на рабочем столе бардак то и в голове тоже самое.
Чистку провожу каждый вечер. Предпочитаю иметь книги по профессии и диски по различным прочим интересам.План на каждый день составляю , я ведь преподаватель, так приучила себя. Теперь освободилось время для своей учебы. Я на каникулах, как все нормальные преподаватели.
Выбросила весь ненужный хлам, шкафы пустые, рабочий стол всегда чистый (терпеть ненавижу пыль и хлам на столе). Ощущение свободы!!!!
Иногда разбираю вещи и решаюсь выбросить то, что, как думал, когда-нибудь пригодится, однако не то чтобы регулярно. Сейчас выбросил ненужные бумаги, пару дисков и разобрал на рабочем столе.
Ощущения исключительно положительные — всегда нравится избавляться от мусора. Люблю наблюдать освободившееся место.
Выбросила ненужные вещи и удалила куча хлама с компьютера. Дышать стало легче и веселее))
согласен
Согласен.
Убрала на столе,разобрала шкаф и книжные полки,ощущения непонятные
отлично
ощущения классные! словно лишний груз с плеч))
Делаю «чистки» периодически.Кроме книг(рука не поднимается). Чувства -здорово,свобода,простор!
Да, выброс хлама всегда приятное дело. Но рабочий стол почистила еще вчера вечером
Да, выброс хлама всегда доставляет удовольствие. Только уборку рабочего стола я сделала еще вчера вечером.
Выбросил с трудом, очистил стол. Уже к лучшему.
Каждый раз сомневаешься, а вдруг пригодится, и каждый раз убеждаешься, что опять ошибся. Очень хочу взять себе за правило избавляться (отдавать или выбрасывать) от ненужных вещей. Освобождается жизненное пространство и становится легче дышать
привет!!! Существует такая практика по очищению личного пространства; каждый день ,выкидывать или раздавать 27 предметов ,в течении 9 дней.Кажется невыполнимо,но поверьте ,я была очень удивлена,сколько в квартире ненужных вещей.Чистку провела 2 месяца назад,но и сейчас нашлось ,что выбросить.В помещении становится намного легче дышать и Ваш дом врывается изобилие.Практику давала Алена Старовойтова.» ключи мастерства»
интересный метод
интересно… как оказалось на столе было много бумаг которые давно искал и которые были нужны
Выбросил! Полегчало!
Постарался следовать вашим советам, но пока не заметил каких-то особых перемен
Привет. Когда в 60 лет приходиться ремонтировать квартиру почти с нуля, вернее с голого пола и стен да еще без воды, то и адреналина нахватаешся и энтузиазма тоже — все с избытком. Кайф сплошной.
Хоть и стараюсь не захламлять квартиру и рабочее место, все равно нашлось, что выбросить.
Выкинул старые диски и касеты. избавился от одежды которую давно не одеваю, прибрался за рабочим столом.Ощущений никаких кроме мысли что это нужно было сделать раньше.
так совпало, что уже месяц занимаюсь разборкой шкафов в квартире, очень много, что, действительно, уже давно пора было выкинуть! рабочий стол также привела в полный порядок по счастливому стечению обстоятельств 2 дня назад)) ощущения? гармонизация личного пространства, легкость и радость))
Оказывается столько ненужных вещей было!Даже было интересно, как будто «да гори оно огнем», новые куплю, начну жизнь с чистого листа, обновлю жизнь!Два пакета ненужных вещей набрал!Нормально!
Начал с трудом ..Но потом захотелось выбросить все ненужные вещи !) Зачем они мне ? Только место занимают !!!
Из вещей особо выбрасывать нечего: я стараюсь не хламить себя, так что все — только то, что необходимо сейчас, в данный момент и данный сезон. То, что понадобиться потом — куплю потом.
На рабочем столе — всегда порядок, не могу работать в ворохе бумаг и нагромождения всяких вещей, так что он практически чистый: только ноут, монитор, два принтера (струйник, он же — сканер и лазерный), брошюровочная машинка и все.
Мой режим сейчас вплотную связан с дочкой 1,5 года, поэтому вот так:
5.00-7.00 – мой подъем, умывание, чай со сладким
7.00 – ГВ
8.00 – ГВ
9.00-9.30 – подъем Поли, умываемся, моем попу, горшок, расчесываемся, застелили постель, одели трусики, лекарства,
9.30-10.00 – готовлю завтрак, мультики
10.00-10.30 – завтракаем
10.30-11.00 – уборка после завтрака, сборы на прогулку
11.00-12.30 – Прогулка, игры на воздухе
12.30-13.00 – раздеваемся, моем руки-ноги-личико, греем обед
13.00-13.30 – обедаем (если «может терпеть»)
13.30-15.00 – послеобеденный сон (ГВ, читаю, слушаю лекции, проверяю почту, обедаю, если не смогла покушать с ней)
15.00-17.00(18.00) – игры, занятия, уборка, готовлю ужин, сборы на улицу
Ок. 16.00 – полдник, если плохо обедали
Ок. 17.30-18.00 – ужин, если хорошо обедали
18.00-20.00 – прогулка или спокойные игры дома, чтение
20.00-20.30 – легкий ужин или перекус (молоко, печенье)
20.30-21.00 – купание, вечерние процедуры (крем, расчесываемся, капаем и чистим носик, ушки, обрезаем ногтики)
21.00-22.00 – засыпаем, ГВ
22.00-24.00 – или сплю, или читаю в постели, или что-то за компом + планирую след. день
Всё выполнил. Проблем не возникло
все сделал и ощущения классное!
Прошелся с генеральной уборкой по всей квартире, перебрал все вещи, которые считал самыми необходимыми и хранил из месяца в месяц, оказалось многое из них – пустой хлам, то что еще можно использовать – сложил в большую коробку для продажи через интернет, остальной хлам выкинул!!! Как будто дышать стало легче, ощущение простора и легкости, и на вид в квартире свободно стало.
Очисткой квартиры от хлама занимаюсь давно, но всё равно ещё есть что выбросить. Месяц назад сделал себе установку выбрасывать каждый день по CD диску. Вернее не выбрасывал, а выкладывал диски на крыльцо в подъезде. Глядя на меня люди тоже стали выкладывать ненужные вещи) Всё равно, если порыться, можно ещё много чего выбросить, особенно на даче!
Уборка продолжалась не 1-2 часа, а 2 дня. Выводы: после внезапно освободившегося пространства появилось желание сделать подобную уборку на работе, и организовать на неё персонал.
Стол у меня и так свободный, «зачистку» среди шмоток уже провела, лишние книги отдали в библиотеку (где очень обрадовались!), дисков у меня нет.
В шкафу освободилось целая нижняя полка, куда теперь складываем все дочкины игрушки! Немного освободилось пространство.
Стала присматривать от чего еще можно «избавиться» :)
Два мешка мусора набрала, хотя недавно тоже самое проделывала)
Ничего особенного не почувствовал
Да, за столом стало приятнее сидеть. появилось чувство легкости, собранности. Вещей набрал кучу, сразу всё и не унесешь. Спасибо!
Никаких особых ощущений. Обычная скучная работа…
Буквально недавно решил разобратья в своих бумагах и книгах) Зачем-то хранил старые лекции, семинары еще с 9 класса!!! А уже 4 курс) Думал, может брату пригодится или еще кому) Все выкинул. Стопка блочных листочков была высотой 1 м)) Затем разобрался в книгах и шмотках — тоже много выкинул)
Это задание учит, что не надо держаться всеми руками и ногами за старое, особенно если оно было не самое лучшее и ты хочешь развиваться дальше и менять свою жизнь)
Спасибо.
Вещи отобрал, сложил в мешок, отвезу бездомным на Чистых прудах.
У меня ремонт, почти каждый день какой то мелкий хлам выкидывается. Книг — огромное количество (наследство) выкидываются, раздаются.
дисков почти нет, все храню на жестком диске.
Стол разобрал и физический и рабочий (ПК), периодически делаю это.
Да кстати совсем забыл не бойтесь выкидывать старый хлам) Вы когда это сделаете почувствуете как буд то избавились от баласта ненужного и на душе сразу полегчает)))
Сделал генеральную уборку в своей комнате по пылесосил полностью всю комнату постарался везде вытереть пыль, также убрал свой рабочий стол выбросил ненужное) Вещи выкидывал до этого отдал 2 коробки старых не нужных дисков которые собирали пыль и занимали место, книги не выкидывал лишних потому что нету, вещи тоже оставил все на месте так как живу с родителями)
А у меня и так ремонт!)))))))
С трудом освободилась от нескольких книг, жалко их стало))) Перебрала вещи, которые давно не ношу, тоже нашла ненужные экземпляры:), эти выкинула с облегчением. А стол стараюсь всегда содержать в порядке:)
Провожу подобные чистки регулярно, и уж тремя единицами не обходится. Опять же всегда помогает уверенность, что если что-то понадобится, то мир даст это в своё время. Помню, что новому некуда приходить, если место занято старьём. (Может, поэтому нет проблем с пищеварением?) Застойная психология — психология бедности. Она и проявляется и в работе, и в отношениях и в здоровье. Зато появляется ощущения чистоты и новизны, мобилизация какая-то внутренняя. Натурально легче.
Делала такую уборку недели 2 назад. Итог 2 пакета с одеждой и 2 пакета увезла в церковь, несчитанное количество пакетов выброшено на мусорку. Ощущения отличные, легкость, дышится лучше, стол как будто новый))))
убрал со стола все лишнее, потом взялся за ящики стола, 2 пакета ненужного хлама, бумаги… Чувствую себя намного лучше.
Буквально недавно собрали с мужем все старые вещи и от них избавились, так много ненужного хлама, который лежит. Стол подчистила, все порядок…..
Рабочий стол уже давно содержится в порядке, спасибо системе Флай Леди, а вот в книгах и дисках я давно не разбиралась.
С лёгкостью избавилась от лишних вещей и сразу же настроение поднялось))
Стол у меня итак всегда пустой.Кроме рабочей тетради и ручки на нем нет ничего.Вещи еще до этого урока собрала три с половиной мешка,чтобы отдать друзьям.Еще на 5-6 своих вещей глаз положила с мыслью расстаться.Диски без проблем на вылет.Сейчас все в электронном виде скачивается.А вот книги не могу.У меня левых книг нет.Все или по профессиональной теме что мне интересна или классика,которую тоже люблю.Не могу и все.
Я об этом приеме знаю давно уже)) Ощущения всегда после чистки невероятные.РАДОСТЬ сумасшедшая просто наступает)))Стол у меня итак всегда чистый,пунктик такой с детства.Что-что,а стол это святое! ))никаких пятен и прочего хлама там нет.Разве что моя рабочая тетрадь куда я записываю все,что мне нужно сделать,полезные мысли и советы тренеров,вебинары конспектирую.Ну в общем нужная вещь)) и ручка .Книги выбросить рука не поднимается вообще.У меня ненужных книг нет.Все они втой или иной степени повлияли на меня и мое мировоззрение когда-то и их я берегу. Иногда перечитываю.А просто билетристику не покупаю никогда. Вот бумажки скапливаются порой.Тоже им делаю проводы периодически.Диски пожалуй не такая уж большая потеря ))) сейчас все в электронном варианте скачивается и ими реально давным давно не пользуюсь и понимаю,что не жалко.Вещи тоже раздаю периодически много-много.Каждый раз когда переезжаю на новую квартиру понимаю,что еще бы отдать можно много чего )) Вот как раз еще до этого урока и собиралась мешка три с половиной вещей всяких разных по большей части детских отдать друзьям.Уже все сложила,только вывезти осталось)))
Я недавно делала генеральную уборку, поэтому долго думала, что же еще выбросить — нашла, стол в идеальном состоянии, даже нечем заняться, к сожалению.
Разве что влезть на территорию мужа, там есть чем поживиться…
Очистила тут же рабочий стол и тумбочку от ненужного хлама, выкинула бумажки, одно дело, записанное на бумажке сразу выполнила, что-то выкинула, на душе стало как-то легче и радостнее =)
Выбросила рекламные листовки, каталог, дурацкий магнитик, мятые салфетки, которые лежали в сумке. На столе и так было чисто.
Почистила все основательно и продолжаю чистить.
Ощущения — освобождается место для чего-то нового.
Иногда «находит» разобрать завалы, раздать вещи, выбросить ненужное. Но чаще ограничиваюсь тем, что, все разобрав и сложив по коробкам и пакетам для дальнейшей передачи их нуждающимся людям….закидываю их на балкон с ежедневным намерением «завтра наконец-то отвезти»… Вот это «завтра» благодаря Вам наступило! Спасибо, ощущения прекрасные( дышать в прямом и переносном смысле легче)).
Вам возможно покажется странным, но мне нет необходимости что бы то ни было выбрасывать, или убирать. Не держу в доме старых вещей, я их выбрасываю по мере износа и ненадобности, а рабочее место содержу в идеальном порядке, иначе нельзя.
полезные советы! избавляться от вещей было как то дискомфортно, но благодаря этой очистке появилось свободное пространство!!
Выбросил кучу хлама, отдал соседу штук 250 дисков, года 3 не пользовался ими, но когда решил перебрать начал вспоминать о юности, но секунду стало жалко, но все таки понял что они не несут ценности для меня. Выкинул журналы, и прочую макулатуру.На днях снесу мешок мягких игрушек в детский сад или в церковь, так же в церковь снесу свои старые вещи. Прибрался на рабочем столе.
После уборки, появилось ощущение легкости, и прояснения в голове.
Ничего лишнего нет. Стол почти всегда в чистоте… выкинул разве что пару записок
К сожалению не смогла выполнить ни 1-го, ни 2-го задания! В связи с недавним переездом нет лишних вещей-только самое необходимое, тем более нет книг и дисков, а также рабочего стола! Огляделась и растроилась, осталось чувство неудовлетворения от невыполненого задания. Но всё равно хочется идти дальше, может не всё так плохо у меня!?
Офигенно! Теперь можно творить!!!!! Я готова!
Давно уже завёл себе такую привычку, избавляться от ненужного хлама. Благодарю мою любимую за этот полезный навык, именно она меня ему научила.
На данный момент избавился от пары тройки старых листочков из шкафа.
Настроение на все 100!! Жду следующего задания.
Боже, почувствовала облегчение даже какое то. Стол вечно чем то завален, не получилось у мамы приучить меня к порядку. Но так намного лучше. Теперь буду держать рабочий стол в порядке
Заняло по времени 15 минут,а дышать стало значительно легче!)))
Сразу облегчение :) здорово!
Сразу облегчение :)
Выбросил прктически всё, осталась голая комната, одиночество, пустота и жизнь лишившаяся смысла…
Начало интересное и полезное. Так надо делать регулярно. Посоветую (вернеее напомню об этом) своим друзьям и подписчикам.
Выбросил ненужные бумаги из стола
Долго искала с чего начать выбрасывание. Побоялась увязнуть в этом процессе. Столько хлама — УЖЖЖЖЖЖАС!! Выбросила несколько журналов, и кое что из гардероба.
Ощущение будто с себя это скинула. Жить стало просторнее.
Рабочего стола нет. Навела порядок на рабочем столе в компьютере.
Очистила стол, хотя делаю это периодически — все равно хорошо! Выбросила ненужные ,старые записи и всякую чепуху — очень хорошо!!!!
Только на днях перебрала все шкафчики, ящики, полочки, многое ушло в мусор. Но с детьми можно еще много чего найти. У меня этот процесс постоянный.
От всего ненужного избавляюсь периодически, стол всегда чистый иначе и быть не может.
Урок 1
по п. 1 Все барахло периодически выкидываю из дома. На текущий момент нечего выкидывать.
по п.2 Что бы у меня на столе, за которым я работаю, кофе было разлито :-// Это нонсенс. Не люблю не обустроенное место работы. Когда прихожу на новое место работы первом делом все обустраиваю. И потом в процессе работы периодически вытираю пыль.
Может этот курс не для меня??
отлично!рабочее настроение.
выбросила все диски пару книжек и кучу ненужных шмоток , очистила рабочий стол
Начинаю новую жизнь !!! Ура!!!
Спасибо за урок. Занимаюсь этим периодически,- очень помогает получить некий заряд бодрости и энтузиазма. Придерживаюсь мнения, что освобождая дом от старых вещей, даёшь место новым.)))
Супер урок!
Всё барахло понесла в церковь еще за неделю до просмотра видио.
После просмотра выкинула кучу ненужных дисков и почистила стол.
Эффект потрясающий:
+радость(до этого было ужасное настроение)
+дышать легче
+вдохновение,хочется делать что-то новое
+хочу следующий урок
Спасибо огромное!!
Шкаф очистила и отнесла в церковь половину хорошего,но ненужного мне барахла.Выбросила кучу дисков и убрала стол…Красотаааа..Спасибо.
Пока убирала со стола и выбрасывала хлам, по ходу приготовила кофе.
Появилось ощущение предвкушения чего то нового.
Делаю пару глотков , ощущение не проходит, значит это информационные предвкушения.
Чистый стол радует глаз. Хочется чего то большего , с нетерпением буду ждать второе задание, а пока сбегаю на работу. Желаю всем удачного дня.
Всё прошло замечательно!
чувствую себя готовой стартовать в любом направлении!))
Энтузиазм на высоте!))
Буквально в прошедшие выходные занималась зачисткой :), хорошо, дышать легче. Сейчас огляделась…и ещё немного нашла. Кто ищет…:) Книг только на вынос нет, увы.
Давно заметил, что когда выкинешь, что-нибудь, сразу же возникают мысли о том как приобретаешь новые!
А от чистого стола и работать сразу же захотелось)
Спасибо отличное задание!
Классные ощущения, я так делаю давно и регулярно. После такой прцедуры просто всегда легче работать.
огромное спасибо!!! Люблю это делать периодически — благодарю за напоминание!!!!
Избавляться от хлама уже начал до тренинга — до тотальной перетряски квартиры руки не дошли, но участками хлам чищу. Привычка держать хлам «на всякий случай» очень сильна и проявляется во всём — вплоть до открытой кучи вкладок в браузере. Сложно перебороть себя. Отписался ото всех рассылок — инфы уже море, нужно её перерабатывать, а не копить в ящиках непрочитанные письма. Рабочий стол периодически очищаю — поставил себе задачу ввести это в привычку. Очистил рабочий стол на компе — поудалял ненужные ярлыки и файлы.
Выбросить всё не удалось, потому как столько всего. Но начало есть и это уже радует.
Выкинула все не нужное, навела порядок. Появилось желание работать и что-то делать. Домой возвращаюсь теперь с еще большей радостью :)
Буквально недавно выбросил много лишнего. За всю жизнь сразу столько не выбрасывал.
Как же я, всё таки, много откладывал на потом..
Уважаемые Алексей и Николай! Я благодарю Вас за оригинальный курс (судя по его отправной точке)! Вы явились катализатором для цепной реакции в Моём Мире. Как я уже понял, те несколько ненужных книг, дюжина старых дисков и идеальный порядок на рабочем столе — это только НАЧАЛО. Чувство глубокого удовлетворения переполняют меня! Я благодарю Вас, и …… до новых встреч! Вы делаете нужное Дело! Успехов Вам! С наилучшими пожеланиями — Я! Жду очередной урок!
Благодарю!
Стол очистила быстро, диски, вещи и книги тоже нашлись на выброс.
Жду с нетерпением более сложных заданий.
Такое впечатление что у вас самооценка не регулируется, типо нада нянчить свою аудиторию они даже по поводу хлама в доме ни чего не соображают ну и тому подобное, в некоторой степени это вызывает не доверие к автору и лектору.
Спасибо! отрезвляет ум!
творческий беспорядок это бардак
Выбросила немного мусора. Навела порядок на столе,но это я делаю каждый день, люблю порядок.
Здравствуйте!
Отчет по первому дню:
Выбросил ненужные вещи, такие как старые потертые диски (которые возможно уже не читаются). Очистил рабочий стол дома (упорядочил бумаги, убрал различные предметы, привел в порядок и все вокруг). Нашел также и книги которые от которых можно избавиться (такие как старые журналы, некоторые издания поторявшие внешний читабельный вид). В целом данную процедуру проделывал не раз, правда по отдельности. Сразу могу сказать, что есть различное психологическое воздействие от загроможденного рабочего стола и пустого, это уже заметил давно. Переполненый стол вызывает чувство спокойствия, расслабляет. А вот пустой стол наоборот, появляется активность, хочется его заполнить, что-то делать, как-то двигаться. Не могу объяснить почему, но это так.
Рабочий стол пуст
и мне полегчало
Убрал свой компьютерный стол освободил от ненужных бумаг, протёр тряпочкой. До этого просто не хотелось этим заниматься. Выбросил более чем 9 вещей. Выбросил 3 книги, 3 диска и много ненужных вещей.
Понравилось это делать, хотя мешали какие-то блоки, внутри меня ‒ ощущение лёгкости, свободы и чистоты. В ближайшее время обязательно повторю эту занимательную процедуру!
Всего-то нужно выбросить по 3 вещи из каждой категории и все это без долгой утомительной уборки! А как радостно стало на душе! Спасибо за урок!
Наконец-то разобралась в шкафу, в одежде, что-то выбросила, а что-то отложила, чтобы отдать. Ненужных книг у меня нет. На рабочем столе провожу еженедельную уборку. Наведенный порядок радует без сомнения!
OK!
Мир опустел
Разобрала 2 рабочих стола и книжный шкаф, выкинула старые журналы, бумаги не нужные, кое-что и нашла, что давно искала. Вообщем порядок пришел временный.)
Периодически очищаем квартиру, сегодня навела порядок на рабочем столе. Необходимо, чтобы это вошло в привычку. Каждый день нужно очищать жизненное и рабочее пространство, освобождаться от ненужных вещей и предметов. Это дает возможность свободно двигаться энергии. Чувствуешь после этого обновление.
Ой, а я всегда, как разберу свой рабочий стол, так себя чувствую заново родившейся. Вот с выбросом у меня проблема, сейчас конечно сделала, как сказали, но люблю я копить вещи… Жалко мне выбрасывать, хотя и ненужные абсолютно.
Всё сделал как надо….Места полезного стало больше….на душе легче…приятнее работать….
Супер, порядок реально освобождает внимание, старые вещи ненужные тоже освобождают и внимание и гардерроб и того две ашановские сумки викинул хлама,рабочий стол в порядке.По тону поднимает супер….
Старые вещи всегда раздаем. Это стало привычкой или даже традицией. Бардак на столе просто не приемлю.
Но всегда остаются какие-то мелочи, без которых чувствуешь себя неуютно!
Чтобы как-то сменить обстановку, приходится что-то переставить на другое место или посадить новый цветок.
От лишнего избавляюсь без сожаления. Книги, диски, вещи раздаю…
На рабочем столе всегда поддерживаю порядок. привычка
Моя жена это делает за меня, я только увожу подальше, в принципе мне нравиться. И еще, впервые вижу такое огромное количество коментов!
Выбросил всё ненужное ещё перед новым годом. Освободил свой рабочий стол.
Отличный ,как всегда, совет, Николай.
4 дня назад ,после Вашего кастамарафона, начал приводить в порядок — в мусорку полетели диски, бумаги, вещи, смотрю на вещь и оцениваю — полгода- год не пользуюсь — выбросил. Ощущения как будто новая жизнь начинается. Еще одну фишку применил, почему-то большинство людей в зимний период носит одежду темных тонов, я сейчас перешел на светлые тона.
Но еще есть над чем поработать в плане наведения порядка.
S udovolstviem vukinula ku4u vsjakih nenuzhnostej!!!
Добрый день.
Выбросить ВСЕ, что, по-хорошему, нужно выбросить — это, в моем случае, задание не на один, не на 2 и даже не на 3 часа по ряду причин. Посему навела порядок на рабочем столе на работе (физическом и компьютерном), выбросила все ненужное из тумбы, перенесла в основные базы то, что валялось отдельными бумажками.
Не могу сказать, что существенно полегчало, т.к. основной завал именно дома, но туда не доберусь еще несколько дней. Но на работе не без пользы получилось.
Из первого урока пока ничего для себя нового не почерпнула, но регулярные напоминания — это стимулирует. Ведь между «знаю, как» и «делаю» — пропасть :)
С уважением.
Расхламлением квартиры занимаюсь периодически, научилась еще когда про флай-леди услышала. И дочь к этому приучила. В качестве домашнего задания разобрала аптечку и шкаф на кухне. Ощущения, как обычно, потрясающие. Как будто дышать легче стало.
В качестве рабочего стола использую стол в зале, когда надо загружаю на него бумаги, а потом — убираю. Хотя все равно на нем что-нибудь да остается. А теперь он девственно чист.
Все выбросила, как то хорошо стало
Всё сделал,отлично, намного чище и больше места стало!Спасибо…хотя так почти и было)
Выполняла задание на следующий день. Основательно убрала рабочее место. Понравилось. Т.к захотелось поработать что и сделала с удовольствием.
два дня назад проделал такую уборку, как оказалось накопилось немало ненужных вещей, а некоторые из них настолько ненужные, что я растслася с ними с легкостью и чистой совестью )))
Vse verno, no poka ne polu4aetsja… 2 dnja nasad o4istila stol, segodnja on savalen… ruki prosto opuskajutsja…
Kuxnja ransche byla moej territoriej (vse savaleno igruschkami (u nas 3 detej) o4en vasnymi dokumentami muza (odnim slovom menja vyselili?!) K knigam voobsche prikasatsja nel´sja, srasu naxoditsja 4to to unikalnoe i interesnoe
Даже переехав на новую квартиру, тут же накопилась уйма ненужных вещей.
Задание я выполнил, продав половину через Авито. Теперь задача заключается в том, что бы научиться не покупать ненужные вещи.
Со старьём расстаюсь легко, нашёл диски и старые конспекты, а художественной литературы не читаю, только по личностному развитию. С порядком труднее, везде бардак, но навожу частями. Становлюсь выше на порядок в собственных глазах! Спасибо!
Притиворечивое чувство.
Люблю порядок и чистоту, но очень трудно расстаюсь со своими вещами к которым привыкаю
Старые вещи раздаю с периодичностью раз в полгода,рабочий стол в принципе чист,иначе это не рабочий стол,а «тусовочная поляна»,не хватает такого же порядка в голове(борюсь,конечно,с переменным успехом)
Ребята спасибо! Я все убрал бумаги в папках, все в стопочку захожу в комнату и аж приятно сидеть стало.
1) Вытер пыль под диваном, в шкафу..
2) Выкинул старые вещи
3) Убрался в шкафу
НА уборку ушло 1 час 40 минут!
Уже прибрано все и выбрашено :) но планирую еще прибратся в выходные :)
Выделил всего час, а за то такое облегчение. Особенно после уборки раб. стола. =)
Живу на съемной квартире, совсем недавно, поэтому ненужных вещей не смогла найти (если выкинуть вещи хозяйки, она, конечно не заметит, но не стоит испытывать судьбу). На рабочем столе кроме телефона ничего не нашла, поэтому завтра на работе что-нибудь выкину. Там есть где разгуляться.
Регулярно выбрасываю старье из квартиры – и все равно, при каждой уборке нахожу массу лишнего и ненужного. Пакета 3 точно выношу. Прямо не знаю, откуда чтоберется…
Зато потом – так приятно на все посмотреть -чистота, красота и дышится легко!
zdravstvuite.ia vibrosila ve6i ,kotorie mne deistvitelino ne nujni.otcistila stol ot li6nih knig i bumag.
posle etogo mne stalo kakto legko i priatno.
В последние годы регулярно перебираю и выбрасываю старые вещи, приговаривая «Я разбираю завалы в своей голове» и «Я прощаюсь с …» К сожалению это не мешает «обрастать» по новой
Приятные ощущения легкости, свежести.
всё выбросила, стало хорошо )))
Очистил рабочий стол.
Стало уютнее.
Как будто и с некоторыми проблемами разобралась, выкидывая ненужные вещи. Супер!
Даже понравилось!!! Стало гораздо уютнее!
на столе всегда порядок , так заведено , что бы не обростать лишними ненужными вещами
Выкинула 7 вещей. Легко! Понравилось! С сегодняшнего дня буду выполнять этот план еженедельно с перевыполнением. На столе будет порядок ежедневно.
задание хорошее) с некоторыми вещеми было прощаться сложно… но ощущение определенной свободы иготовности принять новое появилось)))
Выбрасил два полных тазика ненужных вещей. До этого урока совсем не обращал на них внимания! А сейчас прям дышать легче стало:)
Избавляясь от ненужных вещей, действительно становится легче!
я это сделала,у меня получилось.
Даже как то легче самой становится стоит только выбросить все то дерьмо, что скапливается у меня в доме и абсолютно никому не нужно. Сколько сразу освобождается места!!! В субботу разобрала свою комнату… Красота! Простор! И чистота! Сразу нашлось для всего место, стоило только выкинуть то, что абсолютно не нужно.
Регулярно выбрасываю или раздаю ненужные вещи, чтобы выполнить задание, решила еще посмотреть что можно выбросить, нашла, пространства больше стает.
Мне когда делать не чего, я все время перебираю и выбрасываю не нужное)
Постоянно стараюсь избавляться от ненужного
Все сделал)) круто!)))
Все викинул — убрал! — я молодец!!
Согласен
120 кассет,50 дисков ненужной информации — такой чистки эта квартира ещё не знала … На рабочем столе стало как то свободнее … полезное задание …
Когда выбросил лишнее сразу поднялось настроение, и в течении дня успел проделать большой объем работы
Начал с трех вещей. Направление ясно. Главное выработать привычку и проводить ежедневно.
Так увлёкся выполнением задания:
— отобрал целых 9 вещей, которые мне вряд ли пригодятся — кто-нибудь, может, будет рад найти;
— нашёл 6 «вредных» книг (с неуместным для меня содержанием);
— 3 аудио-диска;
— целую кипу ненужных бумаг.
Затратил на всё это часа два, но настроение настолько приподнятое, что мог посвятить этому занятию и целый день :-)
Рабочий стол — убрал все лишние вещи.
И расчистил рабочий стол на компьютере.
Мотивация мощная. Убиваю в себе психологию бедного человека. Пока дышать легче.
все выброшено все чисто
Сразу появилась мотивация избавиться от хлама) Встал и сделал)
вообще, я регулярно выбрасываю устаревшие вещи, документы… я люблю, когда пространство вокруг меня свободное.
Я выполняю такие действия примерно 1 раз в неделю с рабочим столом, 1 раз в месяц с одеждой. Диски и другое барахло реже пересматриваю и выбрасываю или раздаю ненужное. А вот на книги рука не поднимается, я их бережно храню. После таких действий ощущение легкости. А когда видишь, что твою одежду разобрали люди, то еще и радость.
))) Мы только вчера с супругой вынесли весь хлам из квартиры (бомжам на радость). Раз 5 пришлось возвращаться.
Периодически очищаю свой рабочий стол. Поэтому особого беспорядка на нем небыло. В квартире делаем вменте с женой
Я все выбрасываю к Новому году, так что уже и выбрасывать нечего :(
Очень приятное чувство… Легкость..)
Регулярно разбираю завалы.
Ненужные вещи раздаю, либо выбрасываю.
Рабочий стол в порядке, почистила электронную почту от спама и старых рассылок.
Регулярно выбрасываю мусор из квартиры — и все равно, при каждой уборке нахожу массу лишнего и ненужного. Пакета 3 точно выношу. Прямо не знаю, откуда он берется…
Зато потом — так приятно и дышится легко!
Ваши курсы именно то, чего мне не хватает. О них я узнала случайно. До просмотрла первого видео затеяла уборку в стелажах где лежат книги, журналы, тетради, бумаги. Набрала 10 книг для отхода в библиотеку. После просмотра видео без сожаления выкинула свои сочинения с подкурсов, которые хранила в надежде что пригодятся.
Выкинул 3 ненужных предмета.Нашел с большим трудом,так как позавчера проводил генеральную уборку,и сейчас со спокойной душой пишу об успешно выполненном задании.
Выбросил. Полегчало. Спасибо.
Квартира маленькая, ненужные вещи убираются регулярно
Рабочее место дома убрал и есть чувство облегчения, но хламу еще достаточно и поставил себе цель выделять время на подготовку и выброс лишнего. А вот на работе пока ни как … там ремонт, и монтаж нового оборудования на долго затянется но тем не менее я уже спланировал поэтапно как справится с этой задачей быстрее.
Кроме выброса хлама я рекомендую очистить ваши компьютеры от ненужных программ и данных которыми вы не пользуетесь.
Сегодня убираю рабочий стол,все остальное потом.
выбросил
очистил
полегчало сильно
Начнем с дисков: выбросил почти все, оставил только с драйверами и с виндой. (выкинул целый пакет).
Стол: Убрался на столе и в столе- я был в шоке после того как это сделал, намного удобнее и приятнее. Старые книги отдал в библиотеку.
Стол разобрал. Это всегда радует. Иногда я работать не могу начать пока стол не разберу. Очень было трудно выбросить книги и диски, но в конце концов получилось. Хотя резервы ещё остались.
Старые вещи выбрасываю регулярно, Вообще дома чистота — и в одежде, и в прочих вещах, и на компьютере.
Недавно выбросил старые ботинки, отдал знакомому несколько старых штанов и рубах.
CD/DVD-диски если и храню, то всё нужное — диски с драйверами, которые дают с девайсами при покупке, DVD с архивной копией САМОГО важного (всегда храню 3 такие копии, делаю раз в месяц, устаревшую всякий раз выбрасываю; также хранилище в облаке и съёмные HDD, но на лазерном диске иметь копию всё-таки надёжнее).
Лишние книги выбросил не так давно, когда из общежития съезжал, сейчас лежит только то, что либо ещё не читал, либо очень ценю я и люди моего круга, потому при возможности могу дать почитать знакомым в обмен на не менее ценную литературу.
Вся прочая инфа на компьютере, сегодня там провёл ревизию, удалил массу хлама — дистрибутивы каких-то древних программ, книги в устаревших форматах, музыку, которую уже давно не слушал.
Тем не менее, ощущаю вопиющую неэффективность, будто большая часть времени и уходит на поддержание порядка, а сам структурируемый материал просматривается на 5-10%, я уже не говорю о закреплении навыков. КАК мотивировать себя, как отбросить лишнее?
Вещи раздала,стол очистила.Легче задышала.Жду продолжения.
Честно, не было никаких угрызений. Эмоциональной привязанности не было. Сейчас приятно стало, что наконец-то разобрался в чем-то.
Выбросил все старые вещи и очистил рабочий стол!
Чувствую себя обновленным, если так можно сказать)
Убрал стол, хотя им не пользуюсь, мой ноутбук всегда на стуле перед кроватью, а кровать всегда расстелена, и я если и нахожусь дома то всегда на кровати около ноута, редко бывает готовлю, кушаю тоже на кровати, поэтому пространство вокруг кровати всегда захламлено, убираюсь раз в неделю, когда возникает желание или порыв. выбрасывать ненужные вещи приятно только осознавая что их уже нет.
В принципе я это делал и без этого побуждения, но мне интересно что же будет дальше, жду второго урока.
Отличное для меня занятие т.к я лентяй и жуву в «хламе»
у меня в комнате ужасный бардак а теперь благодаря курсу стало чище=)
Получил массу удовольствия!
Убираю стол регулярно, ненужные вещи ежемесячно выбрасываю или отдаю знакомым.
Примерно 1 раз в месяц я при уборке выкидываю 7 вещей, вот и сегодня очистила личное пространство :)
Я СОБОЙ ДОВОЛЬНА!!!
Находить и выкидывать ненужные вещи — очень хороший совет, квартира не захламляется, да и самой легче становиться :)
Навела порядок на рабочем столе и дома. Чувствую себя прекрасно, столько барахла выкинула просто ужас!! Но я рада!!
Я только рабочий стол разгребла, а уже стало легче. Появилось желание сесть за работу. Спасибо. Вещи тоже собрала, завтра вынесу. Место появилось, можно что-то новое купить. Но 3 вещи- маловато. Женщинам можно давать задание, выбросить 10 вещей.
Я часто убираю своё личное пространство в квартире, так вот и сегодня это уже сделала. Выкидывать нечего)
Обожаю наводить порядок и выбрасывать, душа поет после этого :-)))))!!!
даже не знала что у меня столько барахла) стало однозначно легче. вроде как даже воздух стал чище в квартире
))
Хорошее задание. Выкинула все, что не нужно. Теперь можно начинать новую жизнь !!!
Появилось много места, работать стало проще, досуг стал приятнее, спасибо за совет!
Три вещички-это мало, особенно для женщины. Зато теперь есть место-обновить гардероб можно и купить несколько новых книг, вместо выброшенных старых)))спасибо за советы
Убрал весь хлам со стола, протер от пыли, хлама пока нет, т.к. недавно переехал.
Прочёсываю квартиру примерно 2 раза в год. раз недели в 2 текущая проверка на хлам. И всё равно что нибудь находится, что можно выкинуть. Обычно дышать становится легче.
пОСЛЕ УБОРКИ ПОДНИМАЕТСЯ НАСТРОЕНИЕ И ОТКРЫВАЕТСЬ ВРЕМЯ ДЛЯ ДРУГОЙ РАБОТЫ.
Здравствуйте!
Раз в неделю обязательно провожу чистку квартиры. Легче дышится, ничего не мешает работать и отдыхать.
Прекрасный совет! Спасибо!
Отличный совет, которого я буду придерживаться постоянно!!!
Делаю это регулярно, и после испытываю чувство очищения, даже какой то свободы. Особенно мой шкаф в котором лежит и на плечиках весит такая штука называется она «НЕЧЕГО НАДЕТЬ», но при этом шкаф с трудом закрывается. :)
Прекрасная идея и очень кстати.С удовольствием избавилась от многих не нужных вещей.
Я постоянно проделываю это…. но позже я собираюсь куда то и именно этой вещи не хватает и начинаю думать Зачем я выкинула старые вещи…
Выкинул лишне бумаги, разобрался в шкафу и это дествительно помогает про этот прием я знаю давно, порядок дома и на работе и тогда есть работа)
постоянно это делаю!
рабочее место (не только рабочий стол) всегда — в порядке. привычка.
Постоянно что-то выбрасываю, действительно приносит свои результаты….Спасибо, что напомнили…
Выбрасываю регулярно!
Но и сейчас нашел, что-то! Вот до одежды руки не доходили, например, давно. В печь!!! Да нет,на самом деле — в пакетике — на улицу — бомжам на радость, зима как-никак, пусть утеплятся :)
Как не плодить это д….обро дома — вот следующая задача!
Я такая как все — жаль выбросить вещь, книгу. В результате кучи вещей, бумаг и пр.
Эта книга — легкий, но необычайно действенный толчок к изменениям, которые действительно необходимы очень многим.
Сегодня расчистила 1/4 часть компьютерного стола и пару папок с документами.
Добрый день.
После просмотра каста первого дня, оглядел все дома и ничего (бесполезного лишнего не нашел, все аккуратно расставлено и лежит на своих местах.А то что не ношу из вещей, либо чем не пользуюсь — всегда сразу выбрасываю- ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУ КОГДА ДОМА ЕСТЬ НУ ХОТЬ КАКОЙ ТО ХЛАМ!!!!
Так что с нетерпением жду следующего каста!!!!
Done
Cпасибо!Выбросил ненужное ,как делал это и прежде! Кажется,что в голове место освободилось!
Выбросил больше 3-х в каждой категории. Даже не считал. Полегчало!
nice :)
Регулярно провожу чистку рабочего стола…
Действенная методика, вот и сейчас выкинул пару ненужных листочков, подумав: «а можно было и не складывать их на столе»
Ок, все сделано!
Хорошо! Чувство удовлетворения, легкости.
Я в принципе итак это регулярно проделываю (кроме книг, я же их не для того покупаю, чтобы потом выбрасывать!), поэтому на момент задания таких вещей не оказалось. Ощущение облегчения присутствует после таких чисток всегда, вопрос только в том, что рабочего места мало, а вот нужных нехламных вещей, которые девать некуда — многовато. Ну, после чистки рабочего стола всегда особенно приятно за ним работать.
хорошо
Приятно делать то что желала сделать давно,но держало большое: «Вдруг пригодиться»,а стол всегда впорядке.Ощущение лёгкости .
Да в общем все без изменений, лишнего нет, рабочий стол в порядке, только работа на сегодня.
Как-то легче стало, но непонятно из-за чего
недавно только уборку провёл.пока выбрасывать нечего
Спасибо, думать стало легче после зачистки
выкинул лишнее.. )))… хотя некоторые домашние очень сильно сопротивлялись… не тут-то было!!!…)))… сейчас успокоились… надо почаще применять большую стирку!…)))
Правильно!
Давно об этом думал и думаю постоянно.
Не хватает времени и, наверно, хватает жадности и излишней бережливости…
Выбросил два пакета, дарить-отдавать некому.
Конечно, на душе стало легче.
Кажется, очень простой совет, но сам как-то до этого не доходишь.
А на столе у меня всегда порядок — привычка работы «со служебными документами».
Было такое:»Порядок на столе — порядок в голове»
Спасибо!
Я очистил свой шкаф, выбросил старые футболки. Мой рабочий стол всегда ухоженный.
После уборке на много чист ей и как то легче стало!
По субботам я именно этим и занимаюсь: выбрасываю (вариант-«отдаю») все, что не использую.
Ощущение? Чувство полного морального удовлетворения.
Выбросила хлам, компьютерный стол девственно чистый, на душе ощущение легкости и безмятежности, пью кофе, всем хорошего дня)))
я всегда это делаю
все выкинула, много места, класс!
Я уже давно это всё сделала. И вот — жду появления нового в моей жизни.
порядок-можно в бой
Я недавно переехала, барахлом обрасти еще не успела
Разбор завалов на столе почти закончен. Повыкидывал ненужные диски — так достали, если честно — спасибо за подсказку :-)
Два часа потрачено Стало чисто и уютно Очень полезное задание! Теперь и за компьютером работать легко ничего не мешает!
Такую глобальную уборку провожу с сентбря по сегодняшний день. Килограммов 20 всего-всего из дома точно вынесла. Очень много одежды раздала. Пространство очень сильно очистилось!!! Но для меня это еще не конец: живу в квартире моих родителей, а они столько всего накопили — надо разгребать.
Для чистки компьютера используйте Red organaiser программа реально чистит компьютер
Ну просто класс зразу как то легче камфортнее стало спасиБО!
Взяла за правило регулярно проводить чистку от залежавшихся вещей. Этим освобождается пространство, которое впоследствии занимает свежий воздух, так необходимый для плодотворной работы нашего мозга.
Хлам дома не держу, так как часто приходиться переезжать…выкинула пару ненужных дисков…но заставила себя встать и поубирать на столе…поскольку я студентка — у меня на столе, что называется «творческий беспорядок»….=))) не и без пятен от кофе тоже никуда :(
Теперь готова к подвигам! ;)
Как много оказывается того, чем я не пользуюсь уже больше года! Есть еще над чем поработать, но начало положено.
Рабочий стол приведен в порядок.
Есть чувство начала освобождения от прошлого, что ли.
на меня всегда влияло положительно вынос хлама. придает чувство свободы
чистку собственного пространства, сюда входит избавления от ненужных вещей, я практикую уже давно. Так, что пока нового для себя я ничего не открыла.
ПОсле уборки чувствую себя отлично. Все более систематизировано теперь, под контролем))
Прибрался, стало свободнее
полезное занятие, учитывая предстоящий переезд.. кроме того отсутствие лишних вещей и документов не давит на тебя не сделанными делами..
Постоянно делаю проверку вещей и отдаю другим.Так что у меня дома трудно найти старые вещи:)
Приятно освобожаться от старой, застоявшейся энергии.
Чувство удовлетворения и радости
Советы хорошие. Я это делаю давно — периодически выбрасываю или отдаю нуждающимся старые вещи, книги и тд. На рабочем столе стараюсь поддерживать порядок.
Надо не избавляться от хлама, а просто его не копить)))
Целое воскресенье посвятила уборке, выкинула несколько больших пакетов со старыми вещами, бумагами, книгами. Очень устала, но зато внутри осталось чувство удовлетворения. Завтра примусь наводить порядок на работе на своем столе)
Начала со шкафа с книгами, давно туда не заглядывала, все рассортировала, выкинула ненужные журналы, газеты, с книгами пока расстаться не могу.
Нашла интересные экземпляры, еще со времен учебы, например, «Вся химия в таблицах». Решила ее отцифровать, хранить в электронном виде, в таком виде ее можно будет кому-нибудь подарить, даже продать.
Прибрала рабочий стол. Не знаю почему, но после такой уборки у меня возникло ощущуение, что теперь все под контролем!
Делал это уже и раньше, поэтому особого облегчения не почувствовал. Вообще, держу свое рабочее место в комфортном состоянии для работы, и очень люблю избавляться от ненужных вещей…
выбросила всякую ненужную дребедень, кофты, джинсы,обувь, которые думала , что одену ещё )
так понравилось!!!)) легко и хорошо так, кайф )
Привычка убирать стол раз в неделю уже есть.
С вещами сложнее — Плюшкин сидит где-то глубоко :)
Плюс откладывание на потом. Расстался с джинсами, кроссовками. За одно убрался в квартире.
Klas!!!
Периодически навожу порядок на своем столе, выбрасываю ненужные бумаги, железо от старого компа, если оно есть, диски. После уборки всегда приятное ощущение порядка и спокойствия.
Всё сделал как написано, чувствую бодрость духа!)
Все ненужное выношу постепенно, люблю творческий беспорядок на столе в комнате мне от этого уютней. Но мне нравится способ привлечения и управления людьми с вашей стороны это сделано ненавязчиво и аккуратно. Вот даже на меня действует, пишу вам свой комментарий. =)
Уборку провожу минимум один раз в неделю, так что задание не составило особого труда) Большую часть мусора составили всевозможное устаревшие документы и огромное количество CD дисков. Вроде ничего серьезного и не сделал, но все равно приятно)
Чистка компьютера (документы, фильмы,книги, устаревшая информация), телефона (входящие-исходящие, sms) — СУПЕР!!!
Сразу нужные звонки и актуальная информация.
Все на помойку!
Так здорово! Прям облегчение.
Нормуль
Каждое утро провожу очистку своего рабочего стола и в новый день со свежей головой и чистым столом :)
Это задание я время от времени выполнял и раньше. С этим проблем нет, как говорится.
Всегда после испытываешь ощущение какого-то очищения и свежести. Главное — выкидывать по-жесткому: выкинуть все, что не нужно, не жалея.
выбросила всё не нужное.Эту манипуляцию произвожу один раз в квартал. Становиться легко дышать. Появляется чувство чистоты и свежести.
ВЫБРОСИЛА ВСЕ НЕ НУЖНОЕ. ЭТО ДЕЛАЮ ОДИН РАЗВ КВАРТАЛ. ПОНИМАЮ,ЧТО ОТ ХЛАМА И НЕ НУЖНЫХ ВЕЩЕЙ НУЖНО ИЗБАВЛЯТЬСЯ.
ВЫБРОСИЛА ВСЁ НЕ НУЖНОЕ. ЭТО ДЕЛАЮ ОДИН РАЗ В КВАРТАЛ. КАКИЕ-ТО ПРЕДМЕТЫ И ВЕЩИ ЖАЛКО, НО ПОНИМАЮ Я ИМИ НЕ ВОСПОЛЬЗУЮСЬ. ЕСТЬ ТАКОЙ ОПЫТ.
Мне нужен творческий беспорядок во время работы, но потом очень важно все убрать.
Сегодня как раз вы мне дали повод раскидать завал
по выбрасывал в основном макулатуру, очистил стол от ненужных вещей- стало комфортно =)
Обычно это задание я выполняю ежедневно, поэтому на столе все самое необходимое. Но нашел пару вещичек чтобы отправить в мусорный бак.
Выбросил ненужные скопившиеся бумаги, осталось разобраться с дисками и книгами…..Стол протер, ещё в компе надо почистить
Стараюсь делать такую чистку как можно чаще… Недавно проделывала. Выкидываю обычно по огромной стопке бумаг ненужных. Вещи раздаю.
Собрала не свои книги, которые почему-то уже пол года не могу прочитать — либо жанр не тот либо настроения нет подходящего.
Зато решила привести порядок компьютер. убрать все лишнее, почистить…. За вечер не управилась. Закончу сегодня
Ощущение после уборки — всегда приятное. Чистота — красота
минимум раз в год проделываю. помогает
Рабочий настрой появился, чистый рабочил стол сил придает так же как покупка новых кроссовок, к примеру, сразу жэ ведь хочется марафон какой-нить пробежать
что то в этом духе в общем)
рабочий стол трудно сохранить девственным…. )) периодически занимаюсь его очисткой
ВЫкинул уйма дисков,шмотье отдел друзьям или на дачу..
На подходе старый стол)
Недавно переехала, весь хлам уже выкинут:) На столе — идеальный порядок всегда:)
рабочего стола нет, но в целом пространство почистил, стало дышать свободнее
Стало легче работать и теперь не ищешь нужную тебе вещь, а точно занешь где она лежит))))
Я вообще люблю простор, когда вокруг меня много пространства. Полегчало =) как будто до этого момента меня что-то всегда тянуло назад, вызывало во мне лень. Вещи довольно сильно связаны с хозяином ) Намного сильнее чем может показаться на первый взгляд )) Но это не первый мой опыт ) я примерно раз в год так делаю ) Но лишний раз ощутить этот кайф не во вред ))) сразу какие то даже цели намечаются )) планы. Говорят, что состояние комнаты квартиры или стола (своего личного пространства) это отражение состояния мозга ) в комнате бардак и в голове бардак )) на столе бардак и в голове бардак ))) Это оно так и есть )) вот и получается что это мы от хлама в голове освобождаемся а не в квартире )
супер. но я этим периодически постоянно занимаюсь))
получаю кайф, когда ликвидирую ненужное барахло, которое как мне раньше оказалось, обязательно пригодится…. люблю, когда в шкафчике и на столе пусто- есть место для простора!!!!
Все в топку!!!)))
Ощущения хорошие)
Все в топку!!)))
очистил рабочий стол. выбросил ненужные бумажки.
вещщи и книги не смог выбросить)
но начало больших перемен чувствую)
я не часто убираю стол, точнее полный кавардак да и так тоже.
старые вещи мои и родных которые у меня были отнесла на дачу, воспитание не позволяет выбросить.
выкинула много чего.
никогда не думала, что в моей комнате ТАК МНОГО мусора, не нужных вещей и мебели, которая заняла половину комнаты.
раньше я думала, что жила в КАМОРКЕ, а теперь понятно, что это КОМНАТА!!!!!!!!
С начала, как то свободно стало, но потом резко ушёл в работу, так что почти не заметно=)
В выходные выкинул несколько пакетов с мусором, в том числе целый ящик аудиокассет, представьте, они еще у кого то есть! Точнее были))
Обожаю выбрасывать ненужные вещи! И поэтому с удовольствием этим занимаюсь. Капитально — раз в месяц примерно, все рабочее пространство и раб. стол на компьютере — раз в неделю, раб. стол — каждый день, оставляя там только органайзер.
Очень люблю вид пустого рабочего стола.
Я периодически навожу порядок, но столько мусора выкинуть, сколько я выкинул в этот раз — это впервые..)
Ощущения приятные, чувствую, что избавился от всего лишнего.
Освободила стол и стало аж легче дышать. А ненужные вещи я выкидываю постоянно. У меня в квартире идет ремонт, который очень способствует выкидыванию всего лишнего..
Выбросила много чего — ощущение легкости:)
Америку не открыли, делаю это периодически уже давно. Ощущения после: доволен собой, свобода, легкость!
Отличное задание! Сложности не вызвало, ибо регулярно выполняется и так! В этот раз просто раньше, чем обычно.;-) Ощущение прекрасное!
каждую неделю что нибудь выбрасываю) оч помогает)
Выбросил хлам месяц назад. Рабочее место в чистоте.
Переодически провожу ревизию, после ликвидации хлама — легкость
1. Выкинул с десяток дисков, штук семь книг и несколько вещей (4 крупных, много мелких, типа старых носков).
2. Ощущения: задолбало! Старые вещи раздражают, давят. Сортировать их ломает — т.к. нужно принимать решения, что выбросить, что оставить.
Очень нужное задание)) Все время не «доходят руки» , особенно до балкона. Вчера все сделали. Просто настроение стало лучше.
Только вчера сели и разобрали завалы старого компьютерного железа, что выкинули, что раздали нуждающимся друзьям :)
А после этого открываю задание, а оно из той же области!!
На той же волне разгребли стол, выкинули пару старых футболок. Дисков нет в наличии, так что и выкидывать нечего.
На столе прибралась вот прямо сейчас — приятно :)
Да, кстати, забыл сказать что мне очень понравилось как Алексей (или Николай) говорил. Без банальностей, напыщенности и пр. Просто, конкретно и интересно. В общем, зацепило — буду смотреть дальше
Я вообще регулярно хлам выкидываю и знаю какой это кайф когда остаются только вещи которыми я реально пользуюсь. Действительно психологически пространство здорово расширяется.
А рабочий стол я поддерживаю в чистоте ещё со времён прочтения Брайна Трейси. Оставляю на нём по минимуму только самое необходимое. Очень эффективная штука.
Домашнее задание совпало с личными планами, и мы решили сделать РЕМОНТ. Многие вещи были розданы, детские проданы, а некоторые вещи получили вторую жизнь, что-то отдала на переделку в ателье, что-то пошло на домашний курс «умелые ручки». Рабочий стол (на ноутбуке) был расчищен от завалов и кучи мусора. Ощущения очень благотворные, прямо таки по Фен-шую: энергия ЦИ стала свободно перетекать по дому, по организму и в мозгах!!!
Соблюдение порядка на рабочем столе , залог успеха!!!
Сразу все не осилил. попробую интервалами.
Ощущение легкости! Выкинула кучу журналов, бумаг и хлама!
So good
Делаю это достаточно регулярно… в очередной раз провел ревизию, более пристрастно :) каждый раз возникает приятное чувство, как будто попадаешь «на передовую» своей же жизни! понимаешь, что за все решения в ответе только сам, и если что то сделаешь не так, винить некого… обалденно просто!
Утилизовала более 5 кг бумаг дома, на очереди творческий реквизит, превратившийся в хлам, и старая верхняя одежда )) всё отлично!
Необычно
Появилось ощущение легкости и готовность к работе с настроем.
По-настоящему стало легче.
Получила огромное удовлетворение! да и свободного места стало гораздо больше :)
Старые неиспользуемые вещи создают беспорядок,так называемое «болотце», забирающее нашу энергию…
Так что выбрасываем старье и очищаем свое пространство!!! Отсюда и чувство легкости!!!
Спасибо,а то все время откладываю)))
посмотрела, подумала что бы такого выкинуть. и очень расстроилась. пару недель назад выкинула два мешка барахла. но я девушка ответственная, решила во чтобы то ни стало что-нибудь выкинуть.
в результате: три мешка макулатуры, две пары обуви и мертвый цветок.
отличное настроение и ощущение свободы.
Выполнил. В прошлый раз выкидывал хлам полтора года назад, так что работы было мало=) На полдороги к завершению появилось ощущение, что скоро Новый год. Вобщем, счастье пришло =))
Очень вовремя. Как раз до того чтоб выкинуть весь хлам я дошла на неделю раньше. и щас тока укрепилась в своей правоте. я Вообще прогенералила все квартиру. Я ее получила в наследство от бабушки. И жила в ней раньше. Все вещи боялась выкинуть мне казалось что я выкидываю память, что это плохо. Но потом решилась и отдала все книги которые не читаю в библиотеку, выкинула Всю старую посуду , привезла свою новую. новые фужеры. Шкафы все перебрала и даже свои юношеские стихи выкинула. И стало так легко!!!! Вот правда плохие воспоминания ушли отсались только хорошие. Все закоулочки теперь стали моими. И я чувствую как ко мне приходит что-то новое. А после этого я стала победительницей конкурса Мисс БМ Самара, и мне сразу подарили цветы, которые уже неделю стоят. и в бизнесе пошли подвижки. Вот так я выполнила задание досрочно так сказать. Извините, что так много))) От души
Делаю еженедельно.
посвящаю этому каждую субботу!)
посвящаю этому каждую субботу! с нетерпением жду второго урока!)
Занятное мероприятие, выбрасывать хлам. Два пакета одежды вынес на мусорку. Так увлекся что парочку нужных вещей выкинул. Взамен получил приятное ощущение легкости!
Отличный ход! Это реально помогает!
Всегда это делаю. Люблю, когда чисто, и нет ничего лишнего.
Долой хлам
Давно было пора это сделать))
Постоянно этим занимаюсь. Чем больше выбрасываешь,тем больше нового приходит.
уборка по расписанию)
Отлично себя почувствовал
прошел очищение)
Все ок, хлама после предыдущей уборки совсем мало
здорово
время от времени провожу чистку стола и рабочего стола на компьютере :) помогает) будто начинаешь всё с чистого листа и с новыми мыслями
время от времени провожу процедуру по очистке стола и рабочего стола на компьютере =) ощущения восхитительные! будто начал всё с чистого листа :)
Помогло очистить разум)
Всегда во время уборки выбрасываю что то что не нужно. В доме, на полка и на душе становиться чище и просторнее.
Круто
всегда выбрасываю хлам)
Это очень классное ощущение!
Я постоянно выбрасываю старые вещи и освобождаю место.
Правда,с родителями тяжело приходится. Советское мышление не дает выбросить вещь, так как авось пригодится, а ведь за ней в очереди когда-то стояли и т.п.
круто!
Стараюсь периодически разгребать скопившийся хлам и дома и на работе, после чего появляется определенная свобода и ясность, что позволяет лучше сосредоточится на чем-либо.
Ощущение хорошее!)
пока не понимаю,что мне это даст)но у меня всегда порядок на столе)и в доме)сегодня как раз убиралась)
Давно уже этим занимаюсь! Ощущения действительно супер! Много свободного места! реально круто
Уже давно занимаюсь этой практикой, выкидывать ненужные вещи стало регулярным и приятным процессом. Это действительно работает! Энергии необходимо двигаться, и мы создаём ей возможности для этого. =)
Недавно, как раз,. избавились от некоторых вещей, периодически понемногу выбрасываю старые вещи. Сразу все не получается. Однако, приятно чувствовать, что освободилось место для чего-то нового.
выбрасывать старые вещи было реально жаль, потому что потом будем совсем не в чем ходить. Иногда выбросить что-нибудь, а потом возникает момент, когда реально нужны эти шмотки, а их уже нет.
Вообщем выбросил старый костюм! На столе рабочем тоже прибрался, стало приятнее за ним работать!
На выполнение задания потратил примерно 2 часа. Набрал пакет мусора, по три вещи выбрал из одежды (нечего было выбрасывать, выбросил 3 старых носка)), из категории книг/журналов. Стало приятнее, как-то более упорядоченно — и в голове тоже. Спасибо!
спасибо, что подтолкнули меня к этому шагу) сама бы я врядли решилась выкинуть то, что авось пригодится. некоторые вещи выложила на продажу в инете)
Прибрала рабочий стол — реально захотелось заняться учебой, книжки почитать
Диски отправила все в деревню, там им порадовались, а у меня целая полка освободилась
Книги я не готова выбросить, даже те которые никогда в жизни не прочитаю, жалко мне их
Собрала ненужные книги в коробку, отдам родным.
Убрала несколько ненужных вещей со стола (много хлама на нем не накапливаю). Выкинула некоторые диски.
Ощущаю радость!
Давно хотел сделать. Спасибо, что ли дали толчка для начала движения. Выкинул из квартиры хлам. Хотя часть и со слезами на глазах. Потом очистил монитор.
Проделываю это частенько, всегда посещает чувство снятого груза с плеч, и появляется желание вновь взяться за дела
продам ковер ))))
Делаю подобное периодически. Эффект всегда отличный!
Спасибо что напомнили сейчас самое время было встряхнуться :)
Подобным разбором занимаюсь периодически. Меня вот только мучает вопрос: а что делать с подарками? Их много.
Было достаточно легко)
Приятное ощущение, будто избавилась от баласта)
Отличное задание)
Учитывая любовь девочек ко всякому слюнявому барахлу, избавиться от некоторых вещей было трудновато…Но! Что меня поразило больше всего, вещи, от которых было избавляться труднее всего, абсолютно меня не волнуют, я о них не вспоминаю и нет необходимости в них… Я начинаю жить настоящим, а не воспоминаниями!
шикарно! выкинул даже залежавшиеся со школы вещи.
голову освежает ощутимо.
Да! Обожаю выкидывать вещи) такой кайф!
Вещей много, но использую минимум. Периодически выбрасываю, иногда бывает жалко. Нужны радикальные чистки, как сейчас.
разместил объявление на авито чтобы продань кучу ненужных книг и учебников))
Все сделано, теперь стало легко и радостно)
все к чему очень давно не дотрагивался собрал и выбросил. Стало чище. Вроде как лучше стало
класс!
Как раз собиралась этим заняться,
теперь и планы выполнены и задание сделано!
класс!
полное очищение
Я оч много чего повыкидывал на днях, старый ненужный загромоздившейся по углам хлам, что можно было продать продал, металлолом здал на 7.5 тыщ рублей, то что не удалось куданибудь продать, всё повыкидывал)
Только это было не по заданию, я прост замучился с этим хламом и бардаком, терпение лопнуло, сейчас относительно порядок, досих пор немогу навести марафет,осталось совсем не много, скоро будет чистота и порядок наконецто!!)
Вещи отдаю регулярно, асчет отдать книги и диски — отличная идея… Очистить стол стои в планах регулярно… очищаю и захламляю снова… но я справлюсь :))))))))))))
авообще все это эмоционально освобождает!!!!!!!!!
Сложно было выбросить пару ненужных вещей, т.к. уборкой занималась совсем не давно, но именно рабочий стол пора было очистить давно. Как приятно избавится от ненужной макулатуры.
Забавно заниматься уборкой на ночь) нереально легче! свобода дает добро!)
Очистил все. Потратил 3 часа. Доволен очень, тк, во-первых, освободилось куча места в комнате, во-вторых, стал меньше отвлекаться на все лишнее вокруг.
Вывез почти все старые вещи к родственникам и друзьям . Пусть пользуются) Расчистил стол, переустановил систему на компьютере и телефоне. И с этим чувством обновленности готов к новым делам. Приятное ощущение =)
Спасибо! Стало по свободней, теперь и творить можно!
все сделала! приятно, легко, спасибо! =) здорово видеть рядом только то, что действительно нужно и что радует =) что дальше? =)
Признаюсь, я сторонник подчищать вещи, которые не использую год! Но все таки поискав нашел! и на волю их…
Почистил память компьютера от всевозможных чудо книжек, много Гб освободил!
Потрясающее это ощущение освобождаться! Маман надобно вовлечь, лет 5 никак и ни в какую …
Недавно переехал в Москву. Взял с собой минимум вещей, только те, которые нужны и постоянно одеваю и использую. Выкидывать нечего! Стол рабочий всегда держу в порядке, вообще не перевариваю беспорядок.
Поэтому все задания выполнены можно сказать заочно.
Жду новой информации и следующих указаний!
Успешно :) Рабочий стол почищен.
Только вот хлама в квартире не нашлось :) А книги выкидывать мне принципы не позволяют.
В первую очередь выражаю свою Благодарность авторам этого задания !! Подобное я уже делала в своей жизни года полтора назад , когда работала над собой. И мне очень понравилось !! В дальнейшем были потрясающие результаты !! И сейчас выбросила столько ненужных вещей, … и дышать как — то стало намного лучше !!! и СВОБОДНЕЕ !!! )) БЛАГОДАРЮ !!
Я теперь знаю, где что находится! А сидя за рабочим столом можно сосредоточиться только на деле, к тому же ни чего не воляется под руками, можно сесть как удобно. Так же я осознал что разбор вещей, это кропотливый труд- буду теперь увожать то что делает моя девушка.
все ненужное выброшено было при недавнем переезде, но для чистоты эксперимента пришлось пожертвовать нужными вещами (хорошо что их всего лишь 3, хех). а стол у меня всегда чист и пуст.
Выкинул все, что посчитал ненужным! Вроде ничего.
Все итак было. Спасибо, что доказали, что я был прав.
Как же давно я хотела это сделать!!! Всё собиралась, и откладывала на потом…. Спасибо заданию, я таки сделала это))) Хотя, конечно, это заняло достаточно мног времени. Набрала целыйпакет ненужных вещей и с огромным удовольствием с ними рассталась)))
круто.. не подумал бы сколько места освободится
Выбросил ненужные книжки, и брошюры, почти все диски, старыу одежду раздал.
На рабочем столе пусто, даже корзину запихнул на панель задач.
Ощущение, словно крылья за спиной выросли.
Сразу стало легче дышать!
Кслати, если выбросить старую мебель, даже эхо появится.
Место освободилось не только в квартире, но и в голове:))) теперь осталось его заполнить полезной информацией!
Готово. Здорово так)
Разгреб ощущения супер. Что дальше?
После уборки почувствовал прилив сил
оставил только новое) прикольно, столько места освободилось, даже не знаю что с ним делать… Оо
Я сама пришла недавно к тому, что нужно почистить своё пространство! Выкинула лишние вещи, благодаря чему шкаф нормально так освободился и можно его заполнить теперь чем-то новым, сложила в стопочку все бумаги (выкинуть я их не могу, т.к. это документы). Мне стало намного легче и приятнее находиться за своим рабочим местом, открывать свой шкаф и т.д. Появилось пространство на рабочем столе, по которому можно водить мышкой, ничего при этом не расталкивая по сторонам! )
Разгреб все на своем рабочем столе. Тут же появилось много свободного пространства. Свобода, теперь есть где развернуться друзья))
Выкинул давно залежавшиеся вещи, давно надо было это сделать. И теперь появиоась легкость. Как-будто старые ненужные воспоминания скинул с «полки», освободив для новых.
страх выбросить старые вещи,страх,что не хватит денег на новые,вот такой иррациональный страх.А на рабочем столе у меня все нормально
Регулярно проделываю данное данное упражнение. Не люблю, когда на столе и в доме есть лишние предметы. Они меня угнетают.
Это уже знал
Да, как раз вчера вынес мешочек…
Регулярно проедлываю данные процедуры. Не люблю лишнее и беспорядок на рабочем месте.
Как раз сегодня много чего выбросила .люблю выкидыватьстарые вещи!!
Процедуру проделываю регулрно. Ненавижу, когда на столе есть лишние предметы и беспорядок.
круто!
Здорово. действительно легче.
ну как-то не очень помогло. хлама еще полно
Давно собиралась избавится отмножества вещей.Что-то было легко выбросить, с чем-то очень трудно
избавилась от ненужной одежды,было реально жалко…но,значит будет еще лучше) и наконец то убрала все ненужные бумаги!
Привет!
Я тоже регулярно делаю ревизию. Но очередной раз я это сделала в честь достижения высокой эффективности. :)
Сделано! Настроние повысилось на 5 %)
Регулярно занимаюсь удалением старых вещей!
Ощущение свободы мысли появилось сразу же! Спасибо!
Стол очистил.Дисков нет. Книги не отдам-самому нужны.
Стол чистил недавно-так что все нормально
До чего дошел прогресс. Уже учим людей убираться в собственной комнате!
Все выбросил и очистил стол, появилось чувство открытого пространства, и свободы.
Всегда все выкидываю. Каждый день один пакет и каждую неделю мешок. В универе есть «свободная книжная полка», туда я отношу ненужные книги и беру нужную на время. ) Не отношу только дорогие сердцу, с важной информацией и подарочные.
Вещи в почти новом состоянии (я ношу и ухаживаю бережно) отдаю нуждающимся, они мне надоедают морально. А моя богатая тетя отдает мне свои дорогие вещи, которые она поносила пару раз. ) хлам вообще не держу!!!!!!! У меня удобная система хранения, но я очень критично подхожу к классификации вещей по принципу «надо-не надо», «выкинуть-не выкинуть». Бывает так много хлама! Я все выкидываю, ничего не оставляя на «авось пригодится».
Супер давно нужно было
все супер! удалил все давно нужнобыло это сделать
Делаю это периодически, настроение супер!!!!!!!!!!!!!!
пребываю в предвкушении
Уборка заняла 2 часа, места резко прибавилось. Гордое чувство выполненого долга и мысль, что наконец-то)))
Меньше минуты. Чувство удволетворения возникло, легкости!
кстати раньше когда вытряхивал клаву из нее сыпалась пыль как будто она в окопе была))
так что не забывайте и про нее))
готово!
на столе только комп)
все что можно из комнаты стараюсь выкидывать почаще(не все удается выкинуть)) т.к. не все мое))
с компа хлам стараюсь раз в неделю вычищать.
сегодня еще раз почищу)
что-то должно вырасти на этом месте
Отлично!
Спокойствие и удовлетворение ))))
Я всегда так делаю . Круто !
Периодически этим занимаюсь! Помогает не тратить время на поиски действительно нужных вещей!
Стол очистил, настроение стало лучше, готов работать:)
Избавился от ненужных вещей и очистил стол. Работать стало легче!
очистил
появилась возможность концентрации на деле которое делаешь
4 дня назад как раз все так и сделал (выбросил ненужную одежду, бумаги, сумки и т.д.). Свободнее стало жить:)
Отличненько… Хоть и не так уж много было у меня таких вещей, но всё равно что-то нашлось, и на рабочем столе протёр пыль (давно не протирал, начну частенько это делать) Ну основная уборка у меня стала очистка компа от ненужного хлама как и всего диска, так и рабочего стола… Ощущение появления большего ПРОСТРАНСТВА , как-то всё стало СВЕЖО… cпасибо за тренинг!!!
Классно! Прибавляет позитива!!!
да стало легче
Всегда выкидываю ненужные вещи. Осталось приучить себя к уборке стола.
Готово!
Недавно была ген уборка в комнате, пока и так чисто. Но реально правильно действие.
Еще вчера разобрала свой стол! Ощущение легкости и комфорта!
На очереди шкаф… Его «забитость» прям-таки давит. Скорей бы все выбросить)
Классные ощущения
А я перед переездом еще выкинула все лишнее и ненужное.
А рабочий стол в принципе и так в чистоте и порядке, но на всякий случай я пыль еще протерла;))
Я вообще не люблю когда много ненужного хлама в квартире и жизни;)
Теперь хочется начать какое-нибудь новое дело!
Обычно делаю это раз в месяц, поэтому особо выкидывать уже не чего, а рабочий стол чистый, только сегодня его очистил, перед тем как смотреть это видео )))) Спасибо за урок.
Знаю, что нужно выбрасывать старье. Но пока удается не все, есть вещи, которые выбросить рука не поднимается, хоть и не пользуюсь. Я часто переделываю вещи, поэтому все равно стратегический запас оставляю. А вот хорошо удается вытирать старые отжившие свое контакты на некоторых сайтах. Появляется ощущение легкости и приятного ожидания нового.
Вещи давно лишние выкидываю…
а вот рабочий сто прибрал, надобы это регулярно делать.
в моем просторанстве минимализм, разве что пару листов выбросила. А вот ваши сайты тормознутые, даже бесят — может вам тоже пора их почистить от лишнего хлама?
Стараюсь не держать лишних вещей и регулярно все убираю) Получаю удовольствие от уборки и ощущения пространства вокруг себя! Но кое-что подчистила! Спасибо!
Порядок в доме вызывает порядок в голове. Очень правильный настрой! Регулярно навожу порядок. Старые вещи отдаю бедным людям, это более целесообразно, чем выбрасывать.
Супер!
На рабочем столе у меня и так порядок — не могу собрать мысли «в кучу», когда стол захламлен. А вот насчет шкафов и полок… Кое-что выбросила из старых тряпок, газет-журналов. Но одного дня мало, чтобы все разобрать. Буду постепенно освобождать пространство для жизни :-)
Задание замечательное!
Хоть избавляюсь от ненужных вещей, но всё равно нашла то, что мне не надо. На рабочем столе порядок.
Ощущения классные, радостные
все сделано
Всё и так чисто, на своих местах
На рабочем столе у меня итак чистота и порядок.
Поработала же я над полкой. Убрала в коробку старые тетради и книги….. Коробку же не выбросила, а просто убрала от глаз подальше…
Теперь полка освободилась от натиска ненужных вещей, и вообще в самой комнате смотрится очень убрано и чисто))
я совсем недавно переехала поэтому в доме и на столе чистола и порядок и ощущение кайфа от пространства вокруг меня
Я смогла только убрать на своем рабочем месте и вокруг него. На большее надо больше времени, чем день. Правда я в последнее время каждый вечер под телевизор занимаюсь разборкой какого- нибудь завала: шкафы, залежи документов, ящики столов, — завалов много, а я потихоньку готовлюсь к переезду (примерно через пол-года) — не хочется тащить с собой лишний хлам. Всем советую, разбирать свои завалы с внутренней установкой : скоро переезд. Таким образом выбрасываемых вещей становится гораздо больше.
Выбросил кучу ненужных вещей, теперь во всех шкафах порядок.
не поверите, но у меня всегда идеальная чистота на рабочем месте и старые вещи я не храню!
я -умница!
Предвосхищая ваше домашнее задание буквально вчера занялась капитальной уборкой и вынесла 2 больших мешка мусора,а вечером заказала ваш курс.
Выбрасывать всегда жалко.По закону подлости,как только выбросишь пуговицу,которая пролежала без дела 10 лет,так она назавтра тебе и понадобиться.
Стараюсь вещи не выбрасывать,а отдавать тем,кому они могут быть нужны.Некоторые вещи через время потом опять ко мне возвращаются.Так было,например с детской одеждой.Старшие дети выросли,а через 14 лет опять малыши пошли.Или с рыбками.Отдала аквариумы со всем содержимым,а через 5 лет муж снова рыбок захотел.Мне знакомые бесплатно все подогнали.Ещё и рады были: им эти рыбки уже до смерти надоели.
Стало свободнее и легче!!!
Выбросил много чего и полегчало, много места освабодилось.
Стало больше места
Вещей в общей сложности выбросила немало (15-17?) и всего за 15 минут! Просто, повыкидывала из одного ящика, потом из другого… Боже, сколько ещё в доме лишнего!!!.. Очистить рабочий стол «начисто», конечно, не получилось… Но прибрать в очередной раз (спасибо Вам) запросто! Надо отметить, что это я делаю регулярно и с удовлетворением))) Вот и сейчас, переложив, перебрав, повыкинув некоторое, кое-что ещё и нашла: затерявшиеся недавно бумаги, любимый карандаш, важные номера телефонов на маленьких и случайно запавших листочках… Я уж не говорю, что обрела определённую легкость от всего содеянного! Это приятно! И полезно, факт!!! :)
Мы с мужем переехали в сьемную квартиру, она и так вся пустая так что чего, чего а хлама у нас нет, и это меня радует!=)) но когда мы первый раз убрались мне было хорошо!!!
Освобождаю рабочее место раз в 2 недели, без этого никак…
Радует то, что я не одна такая…Нас много! И если мы все возьмемся за уборку всемирном масштабе! Вещи регулярно раздаю тем, что живет плоховато, книги выбрасывать старые не надо — если уж они совсем не нужны, то отправьте на дачу в компостную яму. Помидоры и огурцы будут умнее. Из дисков делаю игрушки — посмотрела по интернету. Может быть задание надо было поставить немного иначе? Найдите новую жизнь 3 вещам, книгам, дискам.
Дисков много, книг тоже. Нашлись ненужные и не жалко их. А чистота на вечно захламленном столе очень бодрит. Заодно сделал несколько завалявшихся на столе мелких дел.
Ненужных вещей выкинула 3 больших пакета. Дисков — 1 пакет ашановский. Чужие книги отдала обратно их владельцам. Ненужные книги отдала в библиотеку. Избыток одеял отвезла маме. Стол рабочий разобрала и все бумажки выкинула. Старую посуду отдала, часть выкинула.На балконе разобрала. Что я чувствую теперь?….Да, ничего. Ну, выкинула и выкинула. Ну, приедет экс-муж в выходные будет ругаться, что я все повыбросила. Если заметит, конечно.
Освежает…
Терпеть ненавижу убираться, а тут прям чудо произошло! Заодно в своей макулатуре дела до логического конца довела. Спасибо!
Необычных ощущений не испытываю, т.к. процедура регулярная)
Всё бы выкинул да обстоятельства.
Наконец разобрала в компьютере файлы по папкам. Спасибо
выбросил…
особо не полегчало
Давно понимаю, что с этого нужно начать! Парадокс, но внутреннее ощущение уверенности зависит от внешнего окружения…И наоборот, внутренний дискомфорт предполагает развитие накопительства и хаоса вокруг.
Доброе время суток народ!
Задание очень понравилась!
Было приятно и как то не по себе скажу честно, я раньше на это так своё внимание не заострял.
Все супер! буду по чаще так делать.
Тяжело начать, а вдруг эта «важная» вещь скоро понадобиться. Но все получилось — полегчало даже как-то.
Очистил, не очень регуляно это делаю, но всё же =)
Приятно чисто глаза радуется!
Освобождаю своё личное пространство с периодичностью раз в месяц!!! Это для меня не ново…
с чувством глубокого удовлетворения!
С чувством глубокого удовлетворения!Надо продолжить!
Выбросила без всякого сожаления кучу старых записей, конспектов, журналов, дискет и прочий хлам. Понравилось, хочу сделать это ежедневной привычкой, хотя бы по 1 вещички в день. Давно понимаю нужность и полезность этой процедуры, но ленюсь.
от старых вещей я легко избавлялась.
Очистила дом от хлама приятное занятие избавление от прошлого. Спасибо за задание:)
все хорошо. приятно
Уже несколько месяцев периодически выбрасываю или отдаю ненужные накопившиеся вещи-ощущения прекрасные,всем советую!
делаю это с периодичностью 1-2 раза в год, по принципу: «Ни разу не воспользовалась за это время предметом или вещью — выкидывай!». Остается очень приятное чувство облегчения.
очень непросто но получилось…..ура!!!!!!!!!!!!!
Так так немного ребята опоздали.
Я два дня назад как раз это сделала.
Ощущения непередаваемые
Добрый день!
Я это называю — трудотерапия! Семь лет назад я выкинула много-много «хлама».В доме ни кто не заметил, даже о кресле вспомнили через 2 недели. После этого дышаться легче, и думаешь по другому. Чтобы начать новое дело, нужно попрощаться со старым навсегда!!!
Действительно помогает)))
Давно надо было!) вынес
К сожалению, выбросить весь хлам из дома невозможно — мама командует. Но я счастлива, что через пару дней уеду к себе на работу, где недавно переехала на постоянное место жительства. Вот там-то я уж не буду собирать весь этот бардак!!!
слишком трудное задание. выкидать это всегда трудно.
очистился от груза за плечами, жить стало проще
Я очень горд что убрал от компьютера Банки с протеинами и шейкер!
Я уже давно мусор дома не собираю и от хлама избавляюсь быстро!
cстол вродь как постоянно в полном порядке и лишнего на нем почти ни когда не бывает, а вот хлам… попридумывать нужно куда его девать
Освободила место для нового!!!
Навёл полный порядок в своём личном пространстве !!!
Выкинул весь хлам ,привёл рабочий стол в порядок ,теперь всё на своих местах .
Делаю это периодически, тат чувствую себя уверенней.
Полегчало. Стало чистее
Ну, эту пулю я уже давно знаю, поэтому на рабочем столе чистота, причём на рабочем столе ОС тоже.))
Когда первый раз это сделал ощущения были эйфорические. Прям таки хотелось сесть и сделать что-нибудь.
Ещё полезная вещь выбросить информационный мусор из головы. Для меня это было перестать смотреть телевизор и читать новостную ленту Вконтакте (кол-во полезной информации там крайне минимально, по крайней мере для меня).
В начале уборка превратилась в перекладывание вещей с места на места. Потом все таки решился кое что выбросить. Хотя какие то вещи, не смотря на то, что понимаю, что они не нужны, выбросить все равно рука не поднялась(((
Не поверете, легче не стало, т.к. уборкой занимаюсь чуть ли не каждый день. Так вот, вероятней ,что у меня выработалась привычка!!! Может из-за этого и нет свободного времени)))) Ну я и педант!!!
Первое ощущение это удовольствие от чистоты, затем появляется чувство собранности и сосредоточенности. Мне понравилось это ощущение нужно почаще выполнять подобные действия.
Расставаться с замшелым старьем оказывается доставляет удовольствие. Очистив рабочее пространство появляться щекотящее ощущение предвкушения чего-то нового. Прикольно. Посмотрим что дальше.
Выбросил, стало легче и свободно
Есть у меня привычка — периодически (примерно раз в месяц) выполнять вышеописанное мероприятие, поэтому особых эмоций не испытал… Жду следующего урока!
Стало свободнее дышать
Странное дело, создаю сайт по благоустройству дома, всем советую начать с выброса хлама, сама занялась этим только после Вашего задания. Собиралась давно собиралась этим заняться, да все откладывала на завтра.Вот уж точно нужен мотиватор в виде пинка. С вещами план перевыполнила раз в десять. С книгами и дисками было труднее, но по три штуки нашлось. Самое интересное, что это только начало. Наверное видео ролик первого задания надо ставить на компьютер вместо приветствия при включении. Рабочий стол теперь сияет, а до этого даже не замечала как утопаю в грязи. Жить стало на много легче. То ли еще будет….
Помешана на выбрасывании, протерла стол, полегчало слегка)
Два мешка вынес)
Трудновато было выбросить, вроде понадобиться должно…когда нибудь..когда? значит нафиг не надо.
От грязи некоторой очистилась.Дышать стало легче.Груз лишний сбросила после чистки стола,лишних вещей.
После уборки рабочего стола как то толком ниче не изменилось, так как он никогда не забит ничем лишним. а вот на счет избавиться от лишних вещей, то одежду и всякий мусор выкидывается постоянно и в большом количестве, но вот на книгу поднять руку не могу так как очень люблю читать для меня это святое))…
Особенных эмоций не испытал,
провожу «расчистку» регулярно
хотя когда задание выполнял — легче расставался
особенно с книгами и дисками
При уборке в кошельке(!) обнаружила спиок покупок 4-5 летней давности. Оказывается цены на продукты выросли в 2-3 раза, а моя зарплата даже уменьшилась. В результате хламом оказалось мое теперешнее место работы. Сегодня написала заявление на длительный отпуск и приступаю к реализации давно задуманного собственного проекта.
Одежду сортировала недавно в связи с капитальным постройнением (тоже благодаря бесплатному тренингу).В связи с этим история двух вещей. У меня были брючки на 3 размера меньше, купленные на распродаже с 90% уценкой. Думала — перешью и будет суперэксклюзив. Но вмешалась лень. А теперь я их ношу в исходном виде так как убавила 3 размера фигуры.
были новые туфли с каблуком на 2 см выше, чем ношу обычно. Постоять 5 мин. можно, ходить в них оказалось невмоготу. Пробовала продать, подарить — никто не брал. Несколько месяцев они стояли у порога — руки не поднимались выбросить. В новой весовой категории сама с удовольстввием в них хожу.
Выводы: главное — не выбрасывание, а инвентаризация и анализ, а зачем я храню эту вещь. Если для того человека, которым я хочу быть — так вперёд. Действовать для воплощения этой мечты.
OK
Над первым заданием трудился три дня!! Наверное, у меня очень обширное «личное пространство» — с удивлением обнаружил, сколько всего «очень нужного на всякий случай» вокруг меня. В первом приближении, считаю, расчистку провел. Впечатление от чистого стола — «аж противно»!!! Спасибо.
Ага, делаю это регулярно=)
Ощущение обновленности, очищения пространства вокруг и мозгов тоже.
Ох, нелегкая это работа из болота убрать бегемота))). с вещами легче, туда и дорога, да и повод хорош, с книгами и дисками труднее. а вот стол!!! пришла к ыводу, что такие чистки необходимы периодически. а главное, что нельзя перекладывать вещи ( со стола) с одного места, в другое. настроение повышается с каждой минутой!
Работа пошла! на самом деле, этим можно заниматься бесконечно — главное, быть лёгким на подъём. думаю, свои «обменные процессы» я восстановила — когда выбрасываешь много чего или раздариваешь, всегда появляется нечто новое эквивалентное. я готова дальше)
Делаю это регулярно.
Ощущение удовлетворенности и готовности делать все правильно и по новому.
Выкинул старые шмотки — а хранил в надежде одеть при грязных работах по двору.
Стол более или мене всегда содержу в чистоте и порядке,так уж с детства повелось.
Постарался по полной!
на рабочем столе компа осталось только используемое чаще всего.
Из вещей только чехлов от мобилок насобиралось 6 шт. все в утиль. Диски и т.д. пересмотрел, вроде всё жалко, но три на выброс нашлись.
Труднее всего в столе рабочем навести порядок. Повытрясал максимально разной макулатуры.
Давление и пульс подскочили.
Надеюсь переживу «боль утраты» :)
Шмотки и вещи без проблем. Выкинул.
А вот со столом труднее. Но и ощущение легкости налицо
C вещами дисками и книгами проблем нет. Выкинул. Кроме легкого ощущения легкости ничего)))
А вот со столом проблема.
Тяжелая это работа!
За одно внутрь стола заглянул.
КАТАСТРОФА!!! Пришлось убраться и там. Это потяжелее чем на столе.
Ощущение обновленности.
мне выбрасывать уже нечего, всё почистила генеральной уборкой. нашла еще 2 майки костюм, старые джинсы (вдруг пригодятся! охренеть), которые носить уже не буду, но после предыдущей чистки ЖАЛКО было выбрасывать.
итак вещей осталось только те которые ношу, купленные не так давно.
раньше такой жадности и цепляния к старому за собой не замечала, а сейчас трудно расставаться, жуть.
был у меня когда то провал в бизнесе, не установила контроль за делом и потеряла его в пользу партнера, потом выбросила все вещи, напоминавшие о былой жизни и начала карьеру с нуля, думала легко поднимусь, а не тут то было, так вот почему то именно те вещи которые были куплены на кровно заработанные на наемной работе копеечные вещи ОЧЕНЬ жалко выбрасывать. парадокс. сижу и думаю что это такое в голове перепуталось что меня так зацепил и держит вещизм копеечный? вот уж патерны родителей, которые смотрели как мне хреново и говорили вот видишь не надо было рисковать и выбрасывать хорошие вещи
Наконец-то разобралась на рабочем столе ноутбука, разложила папки куда надо. Приятно, что это оказывается не сложно и быстро, если сразу так делать и не откладывать на потом. Насчет хлама и ненужных вещей — у меня много того, что хорошее и полезное, но просто нет времени этим пользоваться. Размышляю, кому раздавать..Это дело не одного дня. Главное, я осознала, что нужно сразу отказываться от «пожирателей времени» — баночек с кремами, которые стоят открытые и неиспользованные и портятся, только переставляешь с места на место, лекарств, про которые забываешь и покупаешь новые, одежды(которую нужно подшить-перешить и т.д.- мне проще купить новую), иногда хочется выкинуть телевизор — пустое времяпроводилово…….:))). Вечером еще что-нибудь удалю с глаз навсегда.
удалил три вещи, стол убрал, но этого хватает ненадолго
Да, ощущение сильной мотивации к началу процесса оптимизации получила. Но! Обратилась к Вам за получением еще допольнительного времени, которое надо потратить на первостепенные задачи, котороые не в иерархии, а в горизонтали ))))) Жду продолжения .
PS Вещи перебираю самостоятельно раз в сезон. Без этого квартира захламится. Вот книги- сын растет и много литературы уже ему перешло, поэтому выкинула только беллетристику.
Что касается стола! На девственно чистом столе не будет ни одного продолжения действия. Всегда должен быть рабочий беспорядок. Который я и поддерживаю- не хлам в кучках, а нужные бумаги, пишущие предметы и …цветы. Ну и компьютер, конечно. Смогла выкинуть только стопку визиток, перед этим занеся все контактные данные в CRM.
А ведь не всегда это получается, но когда происходит, то вроде легче…
КАЙФ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
сделал сразу, же, по просмотру видео, в 22.40 местного времени.
нашел 3 книги по грамматике английского языка — так что-то заныло внутри, но в то же время понял четко — я эту хрень никогда читать не буду))) положил к мусоркам, пусть просвещаются кому не лень.
так же выкинул кучку форбсов, и немного шмотья..
чистке подверглись стол, все шкафчики и шкафы, а главное ежедневник)
стало проще и удобнее)
Легче и свободнее. Не только в помещении. Голова тоже освобождается.
Надо же, как в жизни случается: днем занималась тем, что предлагается в задании, а вечером того же дня начала знакомиться с Вашим тренингом. Выходит, я предвосхитила Ваше домашнее задание. Но главное, что ощущение после расставания с завалами — легкость, жажда впустить что-то светлое и чистое в свой дом и свою душу. Надежда на перемены!
2 дня назад я уже сделал всё это.
Гооораздо хорошо!!!!!!!
я делаю это регулярно. Каждый раз доволен собой, и думаю чтобы еще выбросить, или поставить на место
Не так давно по собственной инициативе навёл порядок и дома и на работе. На рабочем столе в офисе осталась клавиатура, монитор и стикеры с ручкой. Сразу же ощущается простор и чувствуется, что я открыт к новым проектам. Дома не удалось навести такого же идеального порядка, но всё-таки все предметы разложены в удобном для меня порядке.
А мне нечего выбрасывать, у меня и так спартанские условия :)
Ощущение обновления и готовности к большему
Домашнее задание выполнила,самое сложное было-
книги.Поняла,что все просто отборные :)
Обнаружилось много свободного пространства,
очень полезное задание.Начинаю новый этап жизни!
Здравствуйте! Спасибо за задание, я люблю выбрасывать ненужные вещи, считаю, что они отнимают энергию. Отдала и выбросила старые журналы, книги, вещи, одежду. Навела порядок в почтовом ящике. Получила ощущение лёгкости, свободы и даже самоуважение:)
Вообще-то для жизни нужно очень немного вещей, и необходимо научиться не только вовремя выбрасывать, но и не приобретать их!
ot musora izbavlyayus periodicheski, a seychas remont — tak tem bolee.
kstati , te kto smotrel limitless- pervoe chto on sdelal kogda vipil tabletku -navel poryadok v dome !!!!!
Было трудно. И с одного раза все что нужно выбросить я, конечно, не выбросила. Но поставила себе в задание каждый день избавляться от «барахла».
стало меньше на много меньше пыли !!!!
Блин,ребят,даже не ожидала,что найду столько хлама! совершенно недавно перехали в эту квартиру,а у меня два огромных пакета ерунды!стало легче ))
Перечисленное стараюсь делать систематически. Как ритуал освобождения от старых, ненужных воспоминаний, проблем. И в голове проясняется, хочется двигаться вперед. Дело полезное во всех отношениях. Жаль меня муж не очень поддерживает — а вдруг ему пригодится. Или на память. Но сильно не сопротивляется, что тоже хорошо.
Здравствуйте, Я вылолнила первое задание — выкинула ненужные вещи, расчистила рабочий стол, навела порядок в компьютере, Книги, правда, хоть и ненужные, но не бесполезные, стоят стопочкой в углу — пока не нашла способ их пристроить, Ощущения нормальные — я такими расчистками занималась периодически и раньше, Жду следующего урока,
ничего не выбрасывал так как у меня всегда порядок.
выбросить ничего не смог так как нечего я слежу за своим рабочем местом оно у меня впорядке
Это я люблю)Каждую уборку выкидываю кучу всего) обожаю порядок поэтому стол у меня блестит)
Это я люблю)))Каждую уборку нахожу гору вещей которые можно выкинуть, обожаю порядок, поэтому мой стол всегда сверкает)
После выполнения задания возникло чувство легкости и удовлетворения, ощутил прилив сил. Спасибо! Давно такого не испытывал.
Ощущения облегчения,.. исцеления и лечения…
Plhfdcndeqnt!
1/ Очистил стол!
2. Выбросил (на дачу) около 700 книг!!!
3. Сделал ремонт двух комнат!!!
Мне стало ХОРОШО!!! Я полон энегргии!!!
Спасибо Вам!!!
Доцент М.И. Бармин и Ваш ученик!
Знаете! Пока Выбросить всё не удалось, но стол рабочий освободил от хлама… И как то легче столо…. Идеи вдруг в голове начали появляться свежие)))) Спасибо!
Интересный тренинг. Надо вывесить напоминалку на рабочем компьютере и дома, чтобы появлялась раз в неделю. Может, так и от всего накопившегося за многие годы избавлюсь. Так вот, по девять вещей в неделю. Только дисков, как я проверила, у меня штук десять даже не распакованных!!! А остальных!!!! Надо просмотреть, и все выбросить!
Рабочий стол убрала. Первое время не могла найти ни одну бумажку, потом привыкла. Правда, сейчас опять начинается «захламление». В пятницу буду опять все убирать. Что поделаешь, бумажки в бухгалтерии накапливаются быстро.
Вот дома, как ни странно, рабочий стол всегда в идеальном порядке, так что, хоть с этим не пришлось возиться.
Да, при книги. Все до единой книги унесла в писательскую организацию. Пусть теперь там пылятся.
У меня привычка, в конце каждого сезона делать ревизию всех шкафов и кладовок. Вроде все раздашь, но каждый раз вновь появляются ненужные вещи. Избавилась от всех аудиокассет- их было несколько сумок. Я их водителям такси продала, буквально за копейки. Они с удовольствием купили, а у меня хоть небольшой навар да был. Вещи я отдаю родственникам и в детские дома.
Периодически выкидываю все ненужное и старое. Вот и в этот раз выбросила несколько ненужных вещей. Ощущения после такой уборки потрясающие — кажется, что стало легче дышать. Пространство увеличилось, появилось какое-то ощущение свободы!
Очень быстро и безболезненно избавился от всего хлама! Ощущения отличные!!!
Избавляюсь от хлама с большим трудом. Правда, на рабочем столе — порядок. А до выкидывания старья и ненужностей обычно доходит долго — переставляется с места на место. Нашлось, все же, несколько баночек старой косметики, которые точно выкинуть не жаль.
Очень хорошее задание! После чистки всегда легко и радостно, но скоро начинаются сожаления по поводу выброшенной вещи: вроде как-бы вещь-то нужная… Что делать с собой, чтобы не сожалеть, не знаю. А стол рабочий чищу регулярно.
2 дня назад я уже сделал всё это.
Гооораздо хорошо!!!!!!!!!
Недавно проводил генеральную уборку, выбросил старые ботинки из кладовки. На столе стараюсь поддерживать порядок постоянно. Дисков и книг ненужных не нашлось. Ощущений особых при этом не испытывал.
Выполняю это регулярно, то есть еженедельно. Особых чувств не испытываю. Но люди, которым достаются определенные вещи благодарят. Значит — все нормально.
Переехал полгода назад на новую квартиру. Всё ненужное осталось на старой :) Поэтому выкидывать нечего. А если и есть старые рваные вещи, то я их ношу минимум 1 раз в месяц.
Рабочий стол очищен от скверны! Выполняю это регулярно, поэтому ощущения отличные, но не новые.
Забавно! А, главное, необходимо!!!!!
Спасибо за приятные минуты.
Вещи старые, ненужные раздаю или перешиваю, не получилось ничего выбросить. С книгами тоже — ненужные — отдаю, так что тоже ничего не получилось выбросить. Но с большим удовольствием почистила рабочий стол и библиотеку на компьютере — действительно завлы были огромные! Вроде даже комп грузиться быстрей стал!
Совет хороший, я это сделал немного раньше и постоянно это делаю,всё равно спасибо за совет.
Отлично — для того чтоб впустить в жизнь новое нужно выбросить старое!
Жаль было выбрасывать, 10 лет лежало и еще бы 10 лет пролежало! Но пришлось выбросить. Бомжи могут теперь 2 компа собрать — 486й и пентиум 1. Но напоследок все-таки сделал пару фоток, Память-то должна остаться.
Все итак чисто
Обожаю выкидывать хлам!
периодически избавляюсь от ненужных вещей.
чистота и порядок залог здоровья и отличного настроения )
У меня всегда порядок,так что зачищать нечего.Выбрасывать ничего не собираюсь,все нужно.
1. Выбросил в соответствии с заданием ненужные диски, книги, вещи.
2. Очистил свой рабочий стол.
3. Положительный момент в том, что в процессе поиска ненужных дисков, подписал неопознаные диски.
Отлично. Я вообще люблю выбрасывать ненужные вещи.
Живу во Франции, здесь выбрасывать не принято, надо отдавать, дарить или продавать.
Но уже все старье разложено по пакетам, жизнь стала казаться красивей.
Стол всегда в порядке — привычка » руководящего» работника
я оочень много вещей , книг старых , дисков с фильмами уже мне не интересными, тетрадий с не нужными записями.
Всё что я выкинула служило долго но оно мне надоело ( иногда нудно избавляться от вещей прошлого)- это моё мнение ))
Когда я занялась рабочим сталом некоторые вещици ,мне было жалко выбрасывать ( не понемаю почему ). Но я взела себя в руки и избавилась от них!!!
Квартиру вычищаю постоянно. Пришлось взяться за балконы (а у меня их 3 (три)!!) Даже оторопела от собственной смелости и решимости.
Я думаю с этим проблем не будет .Иду выбрасывать хлам
Регулярно избавляюсь от ненужных вещей.
После этого всегда чувствуется легкость.
Приятно видеть вокруг себя порядок.
На душе светло!
время от времени так и делаю — и на компе навожу поорядок, и в шкафах, и на столе Энтиузиазм прет и жизнь становится прекрасна и хороша!!!
Один раз в месяц занимаюсь этим прекрасным занятием, освобождаю пространство в квартире. После это кажется, что квартира увеличилась в пространстве)))
Много хлама.
Выбросил.
выбросил вещи, полегчало))) яшмохла))))
недавно только переехал, но и тут нашлись уже вещи. Выбросил полегчало :))
Начало оптимистичное
Выбрасываю ненужное регулярно.
Стол расчистила перд отпуском. Теперь готова продолжать.
да полегчало однозначно,отличное здание ,всё внимание дало сконцентрировать именно на выполнение этого задания а не отвлекаться по пустякам=))
Мне понравилось -честно !
Я — великий выбрасыватель барахла!!! Если дома кто-то что-то потерял и не может найти, то сразу на меня косятся: это Ленка выкинула. Но все равно оно копится и оно повсюду: косметика, книги, бумаги, журналы, ручки, тетради… Я борюсь.Стол протерла, клавиатуру вытряхнула. Чищу этажерку.Бесчисленное количество каких-то вещей, все кажется нужным. ….. В общем, я сделала это! Полегчало заметно!
Отличное задание!
Позволяет сконцентрироваться на действительно нужных вещах, а не рассеивать внимание!
Хороший урок. В жизни должен быть порядок, порядок облегчает жизнь. Только с вещами у меня не всегда получается, жалко. Почему то получается что необходимая в данный момент вещь, была выброшена буквально на днях.
задание исправно выполнила. 4 пакета мусора — пока для меня не предел. остаются вокруг только важные вещи. и это радует и глаз, и душу. спасибо за мотивацию! ваш курс зажигает
Я поступил следующим образом. У меня двух комнатная квартира. Старался выкидывать хлам из каждой комнаты поочерёдно. Просто смотришь что больше всего не востребовано и выкидываешь. В результате пришлось два раза сходить на мусорку.. За раз не унёс ! ))) Уборку рабочего места делаю регулярно. Это красиво и очень мило смотрится !
такое нереальное чувство! после уборки чувствую себя ………..!!!!!!!! вообщем супер!
Я сделала это буквально на днях, очистила свой шкаф от ненужных вещей, стол очищаю каждую неделю, а вот книги у меня нет никаких чтоб выкинуть они мне все нужны и я их читаю. Да действительно когда занимаешься уборкой старого хлама, возникает ощущение, что что то новое скоро придет в твою жизнь. классное упражнение.
Я уволилась с работы и сейчас начинаю новую жизнь. Поэтому на утро 6 августа 2011 года у меня намечен выброс хлама. Как сделаю — поделюсь. У меня только один вопрос к авторам — почему у вас так много бесплатного???
Поддерживаю и одобряю, стол только недавно убрала и периодически это делаю. А вот в квартире, честно, очень хочу, но пока нет времени, после работы прихожу никакая. На выходных возможно.
Появилось желание выбросить как можно больше всего ненужного. Ощущения: почувствовала очистку изнутри.
Уборкой у меня занимаются женщины и я им вполне доверяю.Уборкой стола и системы заняты программы.
А в общем-то совет правильный.Спасибо
Уборка для меня хорошее вспомогательное средство для решения разных вопросов. Замечательное задание. Помогает систематизировать пространство и избавить его от отработанной энергии.
Готово! Хорошо)
Я такое проделываю часто :) и получаю огромное удовольствие :)
Все сделал. Ощущение хорошее.
Хлам пытаюсь выкидывать регулярно, но в нашей квартире его почему-то меньше не становится((( Выбросила пару ненужных вещей в офисе — добавило чуточку позитива)). А рабочий стол чистила совсем недавно, так что тут все в порядке
Я часто выбрасываю ненужный хлам. После этого сразу становитя легче. Как будто носишь тяжёлые мешки на спине, а потом всё сбрасываешь — и на душе легко.
лЮБЛЮ ВЫБРАСЫВАТЬ ХЛам, полсе вашего семинара еще раз сделала это, сразу же появляется ощущение свежего воздуха, легкости, пождвижности. Хочется еще что-нибудь выросить.
В принципе у меня всегда более менее порядок. Стол чист.
Ощущение хорошее.
У меня на столе всегда порядок, а ненужную одежду, книги и пр. часто отвожу в социальную службу. Но задание есть задание, нашла несколько вещей, не слишком нужных на рабочем месте.
Выполнить это домашнее задание для меня оказалось очень просто. Я с каждой уборкой в доме выбрасываю пару вешичек. Но и в этот раз-таки нашлось еще несколько вещей, расстаться с которыми было не жалко. Рабочий стол тоже всегда держу в порядке, даже на рабочем столе компьютера у меня нет никаких ярлыков, кроме Корзины. Не люблю хлам.
Когда наводишь порядок в квартире, то и в голове порядок наводится (=
Очень важно это делать регулярно! Если будет мусор вокруг, то будет мусор и в голове! Удачи всем!
досада, что могут пригодитьсяm
Хотя и делаю это периодически, но сейчас посмотрела на этот процесс с другой стороны, не слишком ли я медлено избавляюсь от вещей из прошлого, так и до будущего не дойти и в настоящем не пожить
удалил: 1гб хлама на комьютере и выбросил пару кг старой одежды.
ЦЕЛЬ: Перемены в жизни, бросить курить, эффективный личностный рост!
Очень полезно и необходимо.
Начал выбрасывать всё старьё-очень увлекательное занятие,ушла зацыклинность в проблемах .Захотелось системы и переодичности в «зачистках» .
Очень полезная процедура,практикую переодически!
Здравствуйте. Повыбрасывал больше чем нужно и балкон под руку попал. Ухххх веселее стало и полегчало. Спасибо за сдвиг с места.
Прекрасное ощущение лёгкости. С таким удовольствием избавился от старого хлама, который уже основательно достал. Особенно старый монитор, который пылился на шкафу около трёх лет. Большое спасибо за толчок под зад. Без этого наши люди никак не могут.
С уважением, Тимофей.
Только убралась перед чтением, так что выбрасывать больше нечего. Настроение парящее.
Не знаю как все, но я человек росший в 90-е годы, во время постоянной нужды и нехватки денег просто не могу выкинуть какую-либо рабочую вещь. Ограничился только уборкой и ремонтом вещей, протёр пыль и вымыл полы. Пока, что позитивное настроение. Попытаюсь сохранить чистоту и более систематический убираться в квартире. Ждём следующего урока.
OK
Всю квартиру перерыл,все что нашел коробочку от фотоаппарата,выкинул. Больше хлама нет к сожалению. Зато как его прикольно искать было вместе с женой….Спасибо за настроение!!!)))
токо с утра это делала, перед чтением урока ))) вообще регулярно этим занимаюсь
Очень полезно :)
Стол давно надо было разобрать :)
Выкинул пару старых вещей, которыми пользоваться уже не буду.
Как ни странно, от таких простых действий стало больше энергии, видимо, выброшенные вещи перестали ее потреблять :)
сегодня пожалуй выкину еще кое-что :)
Выбросил 2 книги, 4 диска и 2 вещи. Практически очистил рабочий стол. Похорошело не особенно :). Может еще чего надо выбросить ?!!
С уважением Галуст Хачатрян
Выбросил несколько предметов, очистил рабочий стол, мои документы, разобрал жесткий диск. Стало легче дышать и больше свободного места
Всё сделал правда книг у меня не нашлось раньше выбросил!!!
Дааааа! Почитал коменты и оказалось мне легче всех, я выбросил и раздал всё не нужное Казахстане, переехал в РФ г, Энгельс Саратовской обл, купил квартиру и начал жить с чистого листа. На душе очень легко.
Все сделала. Ощущения отличные!
Выбросила больше 3-х вещей. Ощущение: Твердый решительность, Облегчение, Чувства Победителя!!!
Выбросила больше 3-х вещей. Ощущение: Твердый решительность, Облечение, Чувство Победителя!
Выбросила больше 3-х ненужных вещей! Ощущение: твердый решительность, облегчение, чувство Победителя!
Тяжелее всего решиться выбросить. И тут, главное, не поступать как в известной суфийской притче.
Одному человеку очень не везло в жизни. И взмолился он к Богу, попросил у него помощи. И услышал его Бог с небес и сказал ему, что поможет, если он выполнит всего лишь одно условие.
— Какое, спросил человек,- я согласен на всё.
— Продай свой дом, а вырученные деньги раздай нищим
Загрустил человек, но, делать нечего, раз обещал, придётся выполнять. Но, денег жалко. И что же он придумал? Подал объявление: «Продаётся дом, с кошкой впридачу. Цена дома один доллар, цена кошки — 100 тысяч долларов». Продал дом, а вырученные с продажи дома деньги раздал нищим.
Вот такой соблазн возникает, и при текущих заданиях, которые предписывают выбросить. Но, преодоление данного тормоза, бесспорно облегчает душу.
Тренинг действенный! Спасибо Николаю! Очень мотивирует! жду продолжения=)
появилось какое-то приятное чувство свободы или как говориться дышать стало легче)
Провожу уборку регулярно, но и в этот раз ненужных вещей оказалось достаточно. На полках заметно увеличилось свободное пространство. Словно освободилось место для чего-то нового. Классные ощущения))))
Выкинул 10 книг,2 куртки,трусы и футболку)))) Разобрал инструмент и аксессуары для компьютера )))) Испытал чувство радости разгребая стол!!!
Выполняю это задание регулярно, все хорошо!
Выполняю это задание регулярно, результаты всегда великолепные!
Выбросил,давно собирался…
Ощущение легкости.
Набралось 2 пакета ненужных вещей и куча дисков.
Здравствуйте, уважаемые Алексей Толкачев, Николай Мрочковский, Никита Королёв и команда Info-DVD.
Спасибо Вам за присланные задания первого урока. Ваше желание по очистке моего личного пространства мне приятно.
Из книг, которые оказались почти не востребованными, стала подборка нотной литературы. Моя соседка была ей несказанно рада, так как её дочь занимается в ДМШ.
Дисков, которыми я не пользовался бы, не оказалось.
Избавлением от старой одежды и обуви занимается моя супруга. Напоминать ей об этой обязанности я не счёл необходимым. Я знаю, что она делает это безупречно.
Что касается очистки рабочего стола, то это задание оказалось для меня самым лёгким. Очищать, собственно, почти ничего не пришлось. Я стараюсь поддерживать своё рабочее место в порядке и чистоте. Единственное, что сегодня утром сделал: прочистил в очередной раз чистящей салфеткой экран монитора своего ноутбука.
P.S. Пользуясь случаем передаю привет ещё одному вашему «сотруднику». Без него, думаю, наше общение не обходится. Хочу «погладить» его «по головке». А если он оценил мой ответ Вам в пределах 95%-100% уникальности, то он удостоился моего «поцелуя» «в его умный лобик». Полагаю, Вы догадались, о чём идёт речь.
Желаю Вам всем радужного настроения!
С уважением, Валерий Кустов.
Здравствуйте, уважаемые Алексей Толкачев, Николай Мрочковский, Никита Королёв и команда Info-DVD.
Спасибо Вам за присланные задания первого урока. Ваше желание по очистке моего личного пространства с помощью избавления от лишних вещей мне понятно и приятно.
Из книг, которые оказались почти не востребованными, стала подборка нотной литературы. Моя соседка была ей несказанно рада, так как её дочь занимается в ДМШ.
Дисков, которыми я не пользовался бы, не оказалось.
Избавлением от старой одежды и обуви занимается моя супруга. Напоминать ей об этой обязанности я не счёл необходимым. Я знаю, что она делает это безупречно.
Что касается очистки рабочего стола, то это задание оказалось для меня самым лёгким. Очищать, собственно, почти ничего не пришлось. Я стараюсь поддерживать своё рабочее место в порядке и чистоте. Единственное, что сегодня утром сделал: прочистил в очередной раз чистящей салфеткой экран монитора своего ноутбука.
P.S. Пользуясь случаем передаю привет ещё одному вашему «сотруднику». Без него, думаю, наше общение не обходится. Хочу «погладить» его «по головке». А если он оценил мой ответ Вам в пределах 95%-100% уникальности, то он удостоился моего «поцелуя» «в его умный лобик». Полагаю, Вы догадались, о чём идёт речь.
Желаю Вам всем радужного настроения!
С уважением, Валерий Кустов.
Разобрала 3 больших икеевских коробки с нитками и прочими «очень нужными » вещами (собиралась это сделать с мая).
Наконец, убрала с рабочего места ненужные каталоги и книги.
Очень всему этому удивилась: давно не было у меня эдакого энтузиазма. Вероятно, очень убедительным был 1-ый урок
Это сакраментальный процесс!
На первый взгляд ты упорядочиваешь предметы, а на самом деле -мысли , в результате чего мысли связываются с поступками, расчищается место для новых идей, вырабатывается стратегия действий!
Ребята ремонт в доме—вот это чистка0скажу я вам! Теперь хожу и думаю, обозревая освободившиеся места—* и почему я раньше этого ни сделала?* Здорово! Даже места свободного стало больше!
Периодически раздаю вещи, которыми долгое время не пользуюсь. Мне нравится освобождать место для нового. Чтобы выполнить задание убрала старые журналы с рабочего стола.
понравилось)
Стало больше места и ощущение лёгкости!
недавно выкинула почти все вещи. сейчас иногда жалею. думаю, вдруг погорячилась. но в планах оставить для себя самый минимум. чтобы появилась мобильность чтоли. ну то есть что-то вышедшее из моды или поломанное легче просто заменить новой вещью, чем годами нагребать и после разгребать ненужное но дорогое как воспоминание
Иногда выбрасываю ненужные вещи и др. Помогает! )))
Прикольно!
Вообще ни какого эффекта !!!
Постоянно тако проделываю.
Состояние замечательное. Начали с женой выносить и чистить пространство буквально накануне тренинга.
Убираюсь два раза в неделю. Выбрасываю все без сожаления.
Старые вещи выкинула месяца 3 назад(было жалко).Своего рабочего места нет убралась у брата),жаль не надолго.
Разобрала шкаф и повыбрасывала вещи , которые давно не ношу.Такая же учать постигла и обувную полку.
Навела порядок в обоих компьютерах , теперь хоть знаю
где и что искать ,стало очень легко.Спасибо.
Спасибо! В квартире после такой уборки даже воздух а стало побольше
Спасибо! Действительно на душе полегчало и как бы воздуха в квартире стало больше
Очистил стол! И понял, что надо покупать новый, этого уже не хватает! :)
Как же, оказывается, трудно женщине выбросить журналы мод за три года и дискеты с информацией, которая может когда-нибудь пригодится, если найдется компьютер со старым CD-ромом, который сможет их прочитать!
ага
Стал как-то собраннее и сконцентрированее.
Приятно :)
Хорошее задание, спасибо за него! )))
Не думал, что затянется на целый день, ещё и завтра (а то и послезавтра) «дожимать» придётся.
Выполнил процентов на 30-40.
Что ощутил… Мысли стали в порядок приходить, дышится полегче, настроение (и без того хорошее) улучшилось.
И это, как оказалось, только начало: решил порядок навести во всех ящиках и шкафах, провести «уборку» файлов в компьютере. Лёд тронулся!
C рабочим столом у меня проблем не было,а вот дисков выбросил целую кучу. Особо при этом каких-либо чувств не испытал!
делаю каждый раз чистку но сколько выкинула столько по новой и приношу снова……таков характер….
Ok!
Давно собирался выбрасить все «нужное». И вот этот день настал! Выбрасил кучу сякого разного, и стол освободился, да и на полочке стало просторней. Труднее всего было с книками. С детства приучен книги беречь. Спасибо большое
Здравствуйте! Просмотрела первое видео. Выполнила оба задания. Сразу скажу по поводу второго — у меня, вообще, привычка. держать своё рабочее место в порядке. Я раньше никогда не уходила с работы, не прибрав всё на столе на свои места. Я считала, что следующий рабочий день должен начинаться «с чистого листа». Если на столе нет порядка, то и в делах он отсутствует. Что, касается, первого задания, то тут я разошлась — сделала уборку в тёщиной комнате, хотела это сделать уже года три. если не больше. Груз с души свалился.
АУ у меня всё в поряде, что дальше, где подвох, где ржачь????????? Ну расстроил ты меня Колян!
Чувство свободы испытала, расставаясь с вещами в начале лета. Сегодня удалила, прочитав более 300 сообщений. За полгода накопились. Прослушала урок до того, как преступила к уборке документов… Требуется расстаться с некоторыми из них. Удовлетворение испытываю постоянно, жду изменений. С