Жизнь на полной мощности

узнай 4 сверхрезультативных Lifestyle-техники
настоящих победителей прямо сейчас!

Книга. Глава 6-3. Источник энергии

Следующий фрагмент нашей книги «Экстремальный Тайм-Менеджмент. Бери от жизни Всё!»

— Всего за триста рублей, я решил проблему, которая мне досаждала полгода. Пять минут – и все готово! И зачем вчера потратил полтора часа разбираясь с душем самостоятельно? – увлеченно рассказывал я Максу.

Мы опять сидели в нашей кафешке. Официантки здоровались, и улыбались, узнавая своих постоянных клиентов.

— Старайся минимизировать в своей жизни то, что тебе не нравиться делать. Передавай кому-нибудь другому. Это умение особенно важно, если ты планируешь когда-нибудь заниматься бизнесом. Учись снимать с себя рутинные задачи и отдавать их другим людям. А чтобы наши слова не расходились с делом, возьми листочек и напиши, что тебе не нравиться из того что ты делаешь ежедневно. Точнее, что отнимает у тебя энергию.

Я достал блокнот с ручкой и хорошенько задумался. А потом записал список из 10 вещей:

  1. Уборка дома
  2. Пустые разговоры с ненужными людьми, чужие проблемы, которые я взваливаю на свои плечи
  3. Недосыпания
  4. Невозможность позволить себе купить некоторые вещи
  5. Переедание перед сном
  6. Общение с неадекватными клиентами
  7. Дорога в переполненном общественном транспорте
  8. Плохое самочувствие
  9. Прерывания
  10. Поездки в магазин за продуктами

— Отлично. Завтра тебе нужно свести к минимуму три дела из этого списка. От чего бы хотел избавиться больше всего?

— От уборки дома, я даже ее самой первой написал, — оживился я. — Только вот непонятно, как это сделать…

— А что тут сложного? – удивился Макс. — Найми домработницу, и она к тебе за 1000 рублей будет каждую неделю приходить. Уберет всю квартиру, да еще постирает, и вещи погладит.

— Это же 1000 рублей, жалко как-то. Я и сам за них уберусь.

— Глеб, сейчас ты мыслишь как бедный человек, который на всем пытается сэкономить за счет своего времени. Посчитай, сколько времени ты сохранишь для себя! Представь сколько сил у тебя появиться, если ты не будешь заниматься этой нудной уборкой. Да ты за это время, пока домработница будет убирать, гораздо больше денег заработаешь!

— И что у тебя тоже домработница есть?

— Конечно! И пока она убирает, мы занимаемся гораздо более важными и ценными для нас вещами.

— Ладно, решено. Завтра найду себе домработницу. А может, дашь контакты своей?

— Да конечно, записывай.

Я сразу внес контакты в мобильник. Потом записал в план на завтра: «Позвонить домработнице».

— С этим разобрались. От чего еще ты бы хотел избавиться?

— Еда на ночь, очень много энергии отнимает — утром вообще невозможно встать с кровати, если переел. Но я уже исключил это из своей жизни, — сказал я, и жалобно добавил. — Сейчас после восьми вечера вообще не ем, хоть и очень хочется.

— Это нормально, скоро войдет в привычку и будет проще, — подбадривал меня Макс.

— Над прерываниями я работаю постоянно, вспоминая жонглера. Очень нравится режим «Всем Спать», коллеги уже особо не дергают. А еще походы в магазин за продуктами, и стояние в очередях убивают энергию почти каждый вечер. Что с этим делать?

— А ты как сам думаешь?- задал свой любимый вопрос Макс. Он не давал мне расслабиться, заставляя самому решать свои проблемы.

— Наверно, лучше ездить один раз в Ашан, и там закупаться сразу на месяц.

— Да, это хорошая мысль. А можно ли сделать так, чтобы вообще не ездить за покупками? – задал Макс наводящий вопрос.

— Точно, — меня словно озарило. — Можно нанять кого-нибудь, чтобы он съездил, и купил. Или вообще заказать через интернет, и все привезут прямо домой!

— Молодец Глеб.

— Вот этим завтра и займусь,- пообещал я Максу.

— Правильное решение. Когда избавишься от первых трех вещей отнимающих энергию, переходи к следующим. И так далее, пока все их не уберешь из своей жизни. Или, по крайней мере, не минимизируешь. Ты увидишь, сколько у тебя появиться энергии! Теперь напиши второй список из тех вещей, которые тебе нравиться делать и которые дают тебе энергию.

— С этим у меня тоже проблем нет, — и рядом с первым списком я быстро написал второй:

  1. Общение с успешными людьми
  2. Хорошая зарядка
  3. Отдых с друзьями в клубе
  4. Обтирание горячим полотенцем по утрам
  5. Гимнастика во время 10-минутных перерывов
  6. Секс
  7. Игра в теннис
  8. Танцы
  9. Езда на хорошей машине
  10. Получение денег

— А теперь выбери из этого списка три вещи, и завтра начинай работать над их проработкой.

— Ну, многие я уже делаю. Осталось чаще играть в большой теннис — очень нравится, но крайне редко получается. И прибавить танцы вместе с сексом. Над этим я тоже работаю!

— Хорошо. Важно постоянно пополнять этот список и пробовать что-то новое.


Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Мы будем вам очень благодарны! Спасибо!

 

. . .