Жизнь на полной мощности

узнай 4 сверхрезультативных Lifestyle-техники
настоящих победителей прямо сейчас!

Книга. Глава 7-1. Маленькие радости

Мы летели по трассе, легко обгоняя другие машины. Макс вел Infinity — очень спокойно и уверенно. Я рассказывал, как провел вчерашний день.

Хотя всю неделю был жуткий недосып, встал я в 10 утра. Начал день с лягушки — выходя на пробежку, захватил большой пакет с мусором, который скопился за несколько дней.

Не доходя до помойки метров десять, я замахнулся пакетом, и высоко его подкинул, рассчитывая, что тот красиво шлепнется прямо в центр контейнера. Пакет не долетел, и рухнул примерно в метре от цели. Почувствовав спиной сверлящие взгляды бабулек на скамейке, я быстро подбежал к пакету и закинул его в контейнер. В следующий раз буду более меток!

Еще я понял, что бегать рано утром мне нравиться гораздо больше, чем после 10. В это время не так много машин и пешеходов. Впрочем, за неделю бега, я привык, и уже не обращал внимания на непонимающие взгляды окружающих.

Вернувшись с пробежки, я покопался в интернете, и нашел несколько подходящих магазинов, через которые можно заказывать продукты на дом. Решил опробовать один из сервисов, сделав «пробный заказ» крупы, картошки и огурцов с помидорами. Если все будет нормально с овощами, и дальше буду отовариваться через них. Хорошая экономия времени, ведь заказ доставляют прямо к дверям, и не придется никуда ездить.

Затем начал заниматься английским языком, по курсу разведшкол. Наконец понял, почему так мало людей знают английский, хотя и учили его в школе и институте. В них используют системы, которые отбивают всякую мотивацию к обучению. Оказывается это пошло еще с советских времен, когда было не выгодно, чтобы талантливые люди уезжали за границу.

Теперь в ежедневный график добавились еще полчаса утром и полчаса вечером на изучение языка. В курсе говорилось, что при ежедневных часовых занятиях уже через 3-4 месяца, научишься достаточно свободно понимать английский и изъясняться на нем. Так что я уже представлял тот момент, когда выйду на более высокий уровень личностного развития и смогу продвинуться в карьере.

Была и одна трудность, с которой я хотел разобраться.

— Макс, у меня бывают дни, когда сложно поднять себя с кровати. Сейчас, это стало гораздо проще. Я прописал цели на два месяца, и они мотивируют. Но иногда, особенно когда нужно очень много всего успеть, все равно сложно вытащить себя из кровати. Как сделать, чтобы пробуждение проходило быстро, и по возможности приятно?

— Есть одна хорошая фишка, которая помогает мне, — улыбнулся Макс.

— И какая же? – с нетерпением воскликнул я.

— Каждую неделю я придумываю несколько маленьких радостей, которые буду делать по утрам. Можно выпить свежевыжатый сок, сразу после того, как встанешь с кровати, что-то съесть, послушать любимую музыку, почитать интересную книгу, или сделать еще что-нибудь. И даже в те дни, когда мне нужно успеть очень многое, я не думаю об этих делах с утра пораньше. Не думаю я и о возможных трудностях. Вместо этого сосредотачиваюсь на том, что когда проснусь и встану с кровати, меня ждет небольшое очень приятное удовольствие. Предвкушение этого удовольствия помогает легко вскочить с постели!

— Как все оказывается просто! А можно придумать какое-то одно дело, доставляющее радость и использовать его в течение недели?

— Конечно можно. Только если ты будешь делать его постоянно, то рано или поздно оно станет для тебя обыденной вещью, и уже не будет приносить удовольствие. Поэтому лучше всего придумывать несколько дел и каждый день их менять. Этим самым ты добавляешь в жизнь разнообразие. Вот скажи, какие действия ты можешь использовать, чтобы сделать пробуждение приятным? Назови хотя бы семь маленьких радостей! — потребовал Макс.

— Даже не знаю… Первое, наверное, это зажигательная музыка, она очень сильно заряжает меня энергией. Второе это просмотр интересных фильмов. Третье это просмотр Comedy Club. Когда хорошо посмеешься с утра, то и остальной день проходит гораздо веселее. Четвертое — съесть какой-нибудь сочный фрукт. Пятое — бег. Шестое – «дуракаваляние» перед зеркалом. Седьмое — полистать журнал с красивыми девушками…

— Седьмое однозначно не пойдет, — перебил меня Макс. — Лучше замени на погладить по попке красивую девушку в своей кровати. Это куда большая радость, чем смотреть на женщин из журнала.

— Да точно! Нужно только вначале найти эту красотку — чтобы было кого гладить по попке, — сказал я, и мы засмеялись.

Продолжая смеяться, я достал зазвонивший телефон. На экране высветилось: Алена. Та самая Алена, с которой я познакомился возле метро. Та, которой я несколько раз звонил, и она была недоступна. Я до сих пор отчетливо помнил, как она выглядит: светлые волосы, спортивное, стройное и сексуальное тело, ласковый голос. И вот теперь она звонит мне сама!.. Мне стало страшно.

Макс заметил мои колебания:

— Ты чего так побледнел? Смерть с косой звонит?

— Это та девушка, с которой я познакомился на улице, и до которой не мог дозвониться. Помнишь, я тебе рассказывал?

— Отлично. Так возьми трубку!

— А что я ей скажу?

— Глеб, хватит тупить. Просто договорись о встречи.

— Точно!

Я взял трубку и поздоровался.

— Здравствуйте, — раздался приятный голос Алены. От нее так и веяло легкостью и нежностью. — Вы мне несколько раз звонили, кто это?

— Привет Алена, — убавляя музыку на магнитоле, сказал я и, улыбнувшись, продолжил: — Это Глеб! Помнишь парня, которому нужен был анальгин возле метро?

— Привет Глеб! — ответила Алена. Я почувствовал, что она тоже улыбается. – Конечно, помню, как забыть такое оригинальное знакомство! Меня не было в городе, мы ездили с подругами отдыхать на несколько дней, поэтому была недоступна.

Я не знал что говорить. Почему-то в голове образовалось пустота – нужные слова никак не приходили. А те, что приходили, были невероятно корявыми. Хорошо хоть Макс помогал, показывая жестами, чтобы я быстрей сворачивал разговор, и назначал встречу.

— Ален, предлагаю продолжить наше знакомство, и встретится. Как ты на это смотришь? Только на этот раз возьми анальгин или аспирин! — попытался пошутить я.

Она засмеялась, видимо ей понравилась шутка. А может и из деликатности. Я был так взволнован, что нес всякую чушь, по крайней мере, мне так казалось.

— А что я согласна. Можем прямо сейчас!

— Сейчас я как раз занят, едем с другом в Подмосковье прыгать с парашютом. Может быть вечером? — решил попробовать я. Хотя в голове вертелись мысли о том, что при неудачном прыжке с парашютом встреча с Аленой может вообще перенестись на следующую жизнь…

— С парашютом??? Ну, ты даешь! Страшно-то как! Наверное, ты очень смелый! Хорошо давай вечером, как раз расскажешь, как все у тебя прошло. И поаккуратнее там, парашют поновее выбери — заботливо добавила она.

Мне было очень приятно слышать это — от девушки, с которой мы виделись всего один раз. Хотел было еще с ней поболтать, но Макс вовсю симофорил, чтобы я прощался, и клал трубку.

— Ладно, Ален, давай я позвоню вечером – договоримся, где встретиться.

Мы попрощались.

— И зачем ты велел положить трубку? – я раздраженно повернулся к Максу.

— Чтобы потом было интереснее! При общении с женщиной всегда нужно оставлять интригу. Чем меньше ты о себе рассказываешь, тем больше она сама будет дорисовывать твой портрет – таким, каким она хочет видеть. Это особенно важно, когда только назначаешь первое свидание. Ты и так ей уже много рассказал. Если бы я тебя не остановил – вообще бы всю подноготную выдал. А сам ты о ней что-нибудь знаешь?

— То, что она только что вернулась с отдыха…

— Вот видишь. Ты о ней не знаешь почти ничего, и сам дорисовываешь ее образ. Ты должен оставаться для женщины не до конца понятным, постоянно открывая некоторые грани своей жизни, но, не раскрываясь весь. Тем самым будешь удивлять ее все больше и больше, — Макс подмигнул мне, и продолжил:

— Хорошо, что сказал про прыжки — это даже на руку. Теперь она рисует себе образ, смелого парня, который ничего не боится. Девушкам это нравиться, они всегда подсознательно ищут сильного мужчину, который может о них позаботиться и защитить. Так что помимо внешности — тебе нужно воспитывать и внутренние качества.

— А как их воспитывать?

— Только с помощью преодоления себя. В частности, преодолевай свои страхи, работай над ними. Вот первый шаг уже сегодня сделаешь — будешь прыгать с парашютом!

— А по телефону, как я общался?- пользуясь, случаем хотелось получить обратную связь.

— Нормально, особо грубых ошибок не было. Единственное, тебе нужно поменьше болтать. К примеру, сейчас твоя цель была назначить свидание. Сделал это — сворачивай разговор, и клади трубку, нечего попусту разговаривать. Лучше пусть твоя дама ждет свидание с нетерпением. Так ведь гораздо интересней!

Мне всегда очень нравилось слушать Макса. А он оказывается еще и хороший психолог, знаток женщин. Ну конечно, у него ведь такая красавица жена – как с обложки глянцевого журнала, такие женщины за кого попало замуж не выходят…


Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Мы будем вам очень благодарны! Спасибо!