Осенний старт! День-4
Осенний старт! День-4
Аудиозаписи:
Часть 1 — Николай Мрочковский: http://www.whitebusiness.ru/products/automnstart/automnstart-day4-1-Nikolay.mp3
Часть 2 — Алексей Толкачев: http://www.whitebusiness.ru/products/automnstart/autumn-start-day-4-2-AlexeyTolkachev.mp3
1. Разобраться с долгами
2. Составить план действий по дням, до конца сентября (исходя из своих целей на год)
3. Подарить цветы
4. Сделать что-то для себя. Только для себя!!! :) Покупки отдых и т.д.
Упомянутые тренинги:
«5-летка за 2 года» — очееень рекомендуем всем пройти в живую сделаете больше чем за предыдущие 2-3 месяца
«Как увеличить свой доход? Секреты Богатого папы в России» — для тех, кто хочет серьезно прокачать свой навык зарабатывания и управления деньгами
«3 проверенных способа увеличить свой доход» — в течение 3 часов вы узнаете основы грамотного управления деньгами
«Стихийное действие» — основы массового движения вперед по всем направлениям — видеосеминар (ведем я и Алексей Толкачев)
Тренинг Алексея «Физическое совершенство и внутренняя гармония»
 Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо! |
|
|
Долгов нет.
Цветок подарю поизже.
План на месяц:
26-02 Лагерь
03.08 Воскресное служение
04-026.08 работа над сайтом, чттение решений суда
1. Написала основные долги (крупные) составила план по погашению меньшего.
2. Подарила цветы маме и подруге. Они счастливы. Я тоже))
3. Цели на ближайшие 7 дней прописаны.
4. Записала на традиционный тайский массаж, на 1,5 часа. Буду кайфовать. Давно об этом думала, но как то все не до этого. Момент настал)))
Так как тренинг проходила с телефона (отчеты писать было неудобно), поэтому пишу отчеты сейчас за все дни.
Долгов, слава богу нет
Цветок куплю позже, когда его привезут (в горшке), а подарю его маме
Еду в августе отдыхать в Адлер.
1. Есть кредитная карточка; залезаю, конечно. Вопрос решаю.
2. Цели на неделю (с 11 по 18 июля):
Здоровье и спорт:
1) Продолжаю бегать + ежедневные физические упражнения
Отношения:
1) Назначить даты сентябрьской поездки с другом, обсудить детали
Друзья и окружение:
1) В воскресенье встретиться с Ирой
2) Позвонить Оле
3) На связи с Настей
Карьера и бизнес:
1) Прослушать всё про кофе, написать Артему, что готова влиться в работу
2) Выложить на блог запись одного вебинара
3) Делаю страницу с друзьями моего блога
4) Написать пост про Мюнхен и замок
5) Помочь Оле с визой (заполнение анкеты и т.д.)
6) Делаю страницу с отзывами на блоге
7) Начинаю сотрудничество с ТК по оформлению виз в Австрию
Финансы:
1) Продаю записи вебинаров на своем блоге
2) Партнерка на блоге приносит доход
Духовность и творчество:
1) Пересмотреть книги Робина Шармы, приготовить те, которые я еще не читала
2) Прогулка в парке
Личностный рост:
1) Читаю книгу «Квадрант денежного потока»
2) Просмотр видеопередач
3) Настроить волну немецкого радио, слушаю по методике перед сном
4) Читаю инструкцию по фотографированию
Яркость жизни:
1) Прогулка на теплоходе по Москве-реке
2) Определяемся с датами поездки в Венецию или Хорватию на сентябрь
3. Цветы подарить сегодня некому, сейчас живу одна. Подарю маме на следующей неделе (она как раз ко мне приезжает).
4. На днях купила новые джинсы :) Записываю в этот пункт.
1. Долгов не было
2. Над планом по дням буду работать завтра
3. Цветы подарил девушке
4. Себя тоже порадовал
Доброго времени суток!
Вот план по сокращению кредитов:
1 Потребительский кредит — дополнительно к ежемесячному взносу откладываю 20% дохода и закрываю в сентября 2013 года.
2 Автокредит начинаю с октября погашать в 2 раза больше минимального ежемесячного взноса и закрываю в сентябре 2014 года.
3 Кредит на квартиру начинаю с сентября в 2 раза больше минимального ежемесячного взноса и закрываю в сентябре 2015 года.
Подарил цветы своей 2й половине, чем очень приятно её удивил и самому тоже было очень приятно.
План на ближайшую неделю:
До 16.06 закончить упражнения по тренингу и книге Экстремальный тамменеджмент
С 17.06 на работе отрабатывать все упражнния на практике с учетом в дневнике успеха.
Изучить курс увеличения продаж до 20.06 — практикую полученные знания в жизни.
Позвонить 10 потенциальным заказчикам.
Получить 3 задания на расчёт КП.
Отправить 3 КП.
Договориться об 1 договоре.
При каждом удобном случае изучать и повторять английские слова и фразы(5 в день).
Ежедневно отрабатывать 5 упражнений по таймменеджменту.
Поддерживать в течении дня улыбку и хорошее настроение и делиться им с остальными.
Встретиться с Виталиком на теннисном корте 15.06
Встретиться с Андреем покататься на роликах 16.06
15.06 позвонить в кайт клуб и договориться о 1й тренеровке, либо узнать о покупке кайта и начать самому.
начать откладывать с зп на отпуск.
пообщаться с друзьями уже съездившими в отпуск и узнать как и что им больше всего понравилось — взять на заметку.
13.06.13 оплатить мультикарту фитнес хаус и сити фитнес и начать ходить на новые групповые занятия продолжая совершенствоваться в старых.
14.06.13 прочитать способы игры в большой теннис и договориться о встрече на корте.
все дни, кроме тех когда с утра тренировка по фитнесу делать утреннюю пробежку.
все вечера гулять с женой и ребёнком в парке.
13.06.13 оплатить мультикарту фитнес хаус и сити фитнес и начать ходить на новые групповые занятия продолжая совершенствоваться в старых.
14.06.13 прочитать способы игры в большой теннис и договориться о встрече на корте.
все дни, кроме тех когда с утра тренировка по фитнесу делать утреннюю пробежку.
все вечера гулять с женой и ребёнком в парке.
Меняю памперс Егору 13.06, навещаю бабушку.
Отрабатываю правильный подъём и поддержку Егора 14.06 и сижу с ним пока не будет дома жены.
Устанавлю Егору на кроватку шатер с сеткой от мошек 15.06
Созвониться с друзьями договориться о встрече 16.06
Встретиться с родителями 17.06
ДЛЯ СЕБЯ СДЕЛАЛ ПОХОД В АКВАПАРК! СПА процедуры это КАЙФ!
1) долгов нет
2) план примерно набросала
3) выбрала сайт по международной доставке цветов и отправлю букет маме чуть позже, так как в Малайзии с цветами напряг :) и подарить мне их тут некому
4) купила себе пару новых заколок для волос :))
1. долгов нет
2. план составлен
3. мама любит живые цветы, в поисках цветка которого дома еще нет.
4. встретилась с подругой которую долго не видела
Василий
1. план погашения есть осуществляю.
2. План составлен применяю.
3. Цветы подарил .
4. Купил телефон для работы.
1. Долгов и кредитов не имею)
2. План пока еще пишу
3. Цветы для мамы
4. Для себя любимой долгожданные сережки)
1. Долгов нет.
2. План составил.
3. Цветы купил жене.
4. Купил блендер о покупке которого говорили несколько месяцев, будем теперь вместе с женой готовить .
1. Составление плана и долги перенес на завтра, долбанная не собранность.
2. Подарил не цветы, а бегемота плюшевого, моя жена была очень рада!
3. Сходил в солярий.
Построила Дооом !(одна , мужчины нет !)
Погашение кредита идет по плану ,
Планы по дням, до самого сентября, составила приблизительно , слишком большой срок , написала только пункты которые точно знаю что будут и что хочу сделать .
Цветы дарить некому !
Для себя устроила сегодня день безделья , это редкий случай ., всегда находяться дела .
1. Составил план по скорейшему погашению долгов.
2. С планом на месяц все так сразу не получилось. Он в процессе, завтра будет готов.
3. Жена в отъезде, цветы будут через несколько дней, когда вернется.
4. Для себя устроил день тюленя)). Давно так не отдыхал.
1. Долгов нет. Кредиты не люблю
2. Цветы не подарила.
3. План на месяц по дням составлен.
4. Для себя чай с медом.
План на 25.06.12:
8:00-подъем(хотя нужно было в 6:10)
8:10-обливание
8:20-завтрак.
13:00-22:00-работа
22:40-дома, 22:45-23:00-душ,
23:10-составляю план на месяц,
00:20-просматриваю тренинг «Быстрый старт»,5-й день.
01:00-отбой.
1) Долгов нет (пока)
2) ПЛАН
7,10-утро
7,10-30 — водные процедуры, зарядка , мотивация (упражнение улыбка)(зарядка для глаз)
7,30-8,10 — бег
8,10,-8,25- душ
8,30-9,00- завтрак
9,00-9,20-почта
9,20-10,20- подобрать ключевые слова для продукта
10,20-10,30- перерыв
10,30-11,30- настройка рекламной компании
11,30-11,40- перерыв
11,40-12,00- запуск рекламной компании
12,00-13,00-редактировать тренинг (день 5), создать рассылку на FE.
13.00-13.30-резерв (позвонить в 2 медцентра) (посмотреть отчёт по продажам)
13,30-13-45- покупка платных твитов в ротапосте
13,45-13,55- реклама курса в своём твиттере
13,55-14,30-обед
14,30-16,30-снять минимум два сринкаста
16,30-17,00-резерв
17,00-18,00-начать писать мини книгу
18,00-18,15-перерыв
18,15-19,30-читать книгу Сета година — Яма
19,30-20,00-ужин
20,00-21,00-Подготовка к экзамену ( на улице)
21,00-22,00- свободное время
22,00-22,30- тренинг Быстрый старт День 6
22,30-23,00- составить план на следующий день
23,00-23,15- запись в журнал успеха
23,30- сон
3) Цветы не подарил
4)Купил себе и съе хлебцы)
День 4 успешно пройден.
С утра бег, «От улыбки..». План на сегодня был составлен и выполнен. Начал с того, что сделал приятное себе: съел самые вкусные конфеты и НИ с кем не делился — упоительно. Под вечер вышел на улицу и купил необычный цветок и подарил одной женщине. И прописал цели на неделю.
1. Долгов нет, должников тоже.
2. План составлен.
3. Подарил жене букет тюльпанов, довольная)))
4. Купил майский номер журнала Mens Helth.
Составил план погашения долга
Составил план
Цветы жене подарил (правду говоря, это давно уже надо было сделать)
Для себя сделал маникюр (послушал Алексея), ощущения очень даже приятные
Долгов нет, план составлю, подарю цветы маме как раз на день рождения), недавно ходил в пиццерию, так что эгоизм прокачан)
1.кредитов нет
2.план сосотавлен
3.вместо цветов подарю что -нибудь другое
4.прохожу тренинг-очень рада
Долги простил (так проще). Улыбался окружающим, купил себе новую одежду!
Долги простил)))))план составил.Одарил окружающих улыбкой и благодушием.устроил себе вечер лени)
Кредит в банке брал на покупку автомобиля по доставке товаров покупателю.Расчитался и больше не беру.
1.таковых не имеем
2.уже есть
3.ето у меня в порядке вещей
4.самое сложное
Сегодня был очень тяжелый и напряженный день, но все выполнил, кроме подарка: цветов и себе любимому — не было денег. План по долгам составлен, в течение года планирую со всеми рассчитаться.
1. Долгов нет
2. План составлен
3. Подарила розу знакомому, он был о-о-очень удивлен (а я-то как радовалась!!!!!!!!!!!!!!!!!! в душе)
4. Записалась на коррекцию ногтей на 22 декабря. Так приятно ходить ухоженной…
1. Долг родственникам постараюсь отдать быстрее, чем планировал
2. Сложно, но составляю.
3. Подарил цветы жене, она была приятно удивлена.
4. Для себя посмотрел комедию,посидел в Одноклассниках.
1. улыбаюсь, сложно, но я стараюсь
2. бегаю
3. не получилось что-то внести нового
4. план составил
5. ужин получился замечательный :))
с кредитами завал, и мне не приходит пятый, шестой дни тренинга, что делать?
1. Долгов нет
2. План составил
3. цветы еще подарить не успел.
4. Покупки уже сделал.
10.00-10.30 — подъем, зарядка, водные процедуры
10.30 – 11.00 — завтрак
11.00-12.00 – реклама бизнеса, сделать заказ повторно
12.00-13.00 – организация второго бизнеса
13.00-13.30 – обед
13.30 – 14.00 – домашние дела
14.00-15.00 – обучение рисованию
15.00-16.00 – Осенний Старт – 5, отчет о четвертом дне
16.00-17.00 – резервный блок
17.00-19.00 – встреча с друзьями, свободное время
19.00-20.30 – ужин, свободное время
20.30-21.30 – работа с моими партнерами
21.30-22.30 – тренинг по личностному росту
22.30-23.30 – свободное время
23.30-00.00 — водные процедуры, приготовление ко сну.
00.00-09.00 – сон
1. Нет кредитов
2. Не подарил ((((
3. Написал
4. Сделал
1. Долгов нет, пока есть небольшой банковский депозит.
2. Цветы подарила маме, она живет в другом городе и не ожидала, что я могу приехать, была под впечатлением.
3. Для себя — SPA-уход за руками, стрижка, сходила в банный комплекс аквапарка.
4. Планы есть.
1. Спланировал разобраться с долгами по приезду домой в ближайшее время.
2. Составил план по дням пунктов не много. Записал.
3. Подарить цветы. Есть.
4. Посмотрел комедию для себя.
1. Разобраться с долгами.
Составила список долгов, завтра начну отдавать.
2. Составить план действий по дням, до конца сентября (исходя из своих целей на год).
составлен.
3. Подарить цветы
у мамы через 2 дня День рождения, подарю.
4. Сделать что-то для себя. Только для себя!!! :) Покупки отдых и т.д.
поспать после работы.
1. Разобраться с долгами
в планы поставила расчет по кредитам
2. Составить план действий
составила
3. Подарить цветы
попыталась подарить маме, она отказалась
4. Сделать что-то для себя. Только для себя!!! :)
Сделала себе подарок косметическое средство очень дорогое и эффективное
1. Разобраться с долгами
1).Те возможности которые есть, ещё полгода.
2. Составить план действий по дням, до конца сентября (исходя из своих целей на год)
2).Сложно, но составляю.
3. Подарить цветы
3).Дарю
4. Сделать что-то для себя. Только для себя!!! :) Покупки отдых и т.д.
4).Посмотрел фильм «Бойлерная»
1. Долгов нет
2. План подробный не составила, так как в планах в основном пока только начать кое-какие дела и конкретно охарактеризовать их сложно. Но разбивка по дням уже есть, внесла в неё то, что уже точно сформулировано и можно будет реально оценить сделано-не сделано. По мере прояснения остальных вопросов вношу соответствующие дополнения.
3. Цветы запланировала подарить маме в субботу — как раз к ним в гости заедем :) В плане уже есть жирная запись :)
4. Себе любимой подарила внезапно освободившиеся два часа. Вместо того, чтобы как обычно хвататься за домашние дела, просто села и просмотрела видеозапись о стереотипах мышления, которую давно хотела посмотреть, но всё не получалось выделить спокойно столько времени.
Бег, улыбка утром. Долги почти все раздала. Цветы сегодня не подарила — завтра сделаю. Послушала с удовольствием аудиокнигу.
Про улыбку с утра забыла. С прерываниями практически справилась, кроме перерывов на еду и сон :-)
По 4-му дню:
1. Долгов нет. В инвестициях не сильна, но задумалась о депозитах, поищу завтра информацию по местным банкам.
2. План по дням до конца ноября составила. Правда, осталось всего две недели, так что планы — не слишком грандиозные. О них я уже писала в предыдущих отчетах.
3. А цветы можно комнатные дарить? Такие знаю кому вручить, а вот букеты — пока некому. Незнакомым людям дарить цветы на улице для женщины как-то неправильно…
4. Классное задание! Для себя любимой: ванна, свечи, потом мороженое и хороший фильм.
1. В долг обычно и так не беру, так что долгов нет.
2. Примерный план есть.
3. Цветы — маме!
4. Для себя делаю что-то постоянно, например, сегодня плавала в бассейне и ходила в сауну.
1. Долг родственникам постараюсь отдать быстрее, чем планировала.
2. План действий по дням готов. Удобен тем, что сразу видно все дела месяца, привязанные к конкретным датам (дни рождения родных и друзей, например).
3. Цветы для коллеги на день рождения + ))).
4. Для себя — боулинг ))).
1. Есть небольшой должочек, в субботу при встрече отдам.
2. Составить план действий по дням, до конца месяца — составила.
3. Подарить цветы — завтра куплю.. подарю в субботу.
4. Сделать что-то для себя. Завтрашний вечер будет посвящен уходу за своей кожей (маски, массажи и т.д.). Давно собиралась, но никак не получалось найти время =)
Приветствую!
1. Суммы кредитов выписала, поставила цель до марта 2012, а лучше и раньше отдать все долги.
2. Задачи до конца месяца пропишу завтра исходя из целей, поставленных на ноябрь месяц.
3.Цветок подарила нашемй секретарю. так интересно наблюдать за удивлением :)
4. Для себя записалась на боди-балет, мечта моего детства быть гибкой как гимнасты.
5. План на завтра составила
Спасибо! :) Я просто в восторге, каждый день открываешь для себя что-то новое, начинаешь чувствовать что живёшь, а не существуешь. Огромнейшим для меня открытием было то, что я могу получать удовольствие и колосальную эненргию от утренних пробежек! Раньше меня просто невозможно было заставить даже подумать о беге, «все то угодно», говорила «но только не бег» Чудесно! Большое большое вам спасибо! :)
первое- с долгами покончено))
второе- план расписан
третье — мама была очень рада цветам, поблагодарила))
четвертое — для себя — спала днем, график немного сместился, сходила на латинские танцы)))
Спасибо!!!)))
1)долгов нет
2)план прописываю
3)вечером -цветы
4)одежда.обувь.книга
22.10.2011
Учет кредитов веду постоянно,тк. брала для бизнеса.Цветы подарила соседке, сходила на маникюр.
План
5.00 подъем, умыться
5.15 просмотр почты,
5.30 гимнастика
5.45 бег
06.00 душ. Обливания
06.15 чай
6.30 планирование
07.00 чтение книг или слушание тренинга по личн.росту
09.00-18.00 базовый вебинар
13-14 перерыв(маникюр)
10.00 завтрак, подъем детей
14-15.00 готовка, обед
16.30-17.30 игры,чтение с младшими детьми
18.50 ужин
20-20.30 интернет
20.30-21.30 подготовка ко сну,укладывание детей
22-22.30 планирование черновик,отбой
На неделю завтра составлю, как раз воскресенье
1. Долгов нет.
2. План составил.
3. Цветы в Сб, сегодня-завтра до 22-00 работаю.
4. Заказал для себе книгу.
1. улыбаемся
2. бегаем
3. не получилось что-то внести нового
4. планы составили
5. ужин приготовили
не могу только встать раньше, хочется спать и не все получается выполнить по плану, в основном не успеваю по времени(
C долгами разобралась. План составила.
Для себя схожу в кино
1. Разобраться с долгами — сделала
2. Составить план действий по дням -никак не могу впихать все задуманное. Как расставлять приоритеты?
3. Подарить цветы — подарила
4. Сделать что-то для себя. Только для себя!!! :) Покупки отдых и т.д. — заказа пару брюк
1. Долги.
— Я никому не должна.
А мне должны довольно крупную сумму, и уже 1.5года не отдают, якобы нет (я знаю что есть). Мне надоело говорить, унижаться — написала, что прощаю, и желаю добра. В ответ — ничего. Мне не так жалко денег, как потерянных хороших отношений. Я этого человека воспринимала как учителя (при том в финансах). :(
2. План составила.
3. Цветы подарю завтра
4. Решила сделать массаж
Мне почему-то не приходит письма о ссылке на он-лайн семинар.Ссылку я не сохранила. Приходится слушать все в записи, и с опозданием делаю задания. Написала в техподдержку — не отвечают. ?
1. Долгов нет.
2. План составил.
3. Цветы в Сб, сегодня-завтра до 22-00 работаю.
4. Заказал для себе книгу.
1. Ипотеку расписала.
2. План на месяц составлен, сразу пришло ощущение, что если выполнять его каждый день на 100%, то планируемое на месяц выполнится за 2,5-3 недели. Видимо, мало планирую на длительный срок)))
3. Цветы подарю маме, как увижу в ближайшее время.
4. Для себя … думала, что бы такого сделать для себя любимой, вовремя подвернулась акция от Групона на диагностику волос и сеансы озонотерапии … сразу записалась. Давно собиралась, но как-то руки не доходили.
ОТЧЕТ ПО ЧЕТВЕРТОМУ ДНЮ:
1. Долгов нет.
2. Делала два дня и то, чувствую, что это план первого приближения ибо многие дела еще будут распадаться на более мелкие, а также появляться новые. Было сложно. Сейчас единственное ощущение — как же это все успеть? Но в любом случае – плохой план лучше его полного отсутствия.
3. Цветы никому не подарила
4. Для себя – посмотрела фильм «Очень плохая училка», устроила себе внеплановый отдых – забила на все расписанные планы и занялась хобби – искала видеокурсы по 3D-моделированию и программы по дизайну. И…даже не сделала план на завтра (27 августа)
План дня на 26 августа 2011 года (пятница)
8-30 – подъем
8-30 – 8-50 – собраться для утренней пробежки
8-50 – 9-10 – пробежка
9-10 – 9-30 – отдых, растяжка
9-30 – 10-15 – душ, завтрак, кот
10-15 – 10-30 – методичка по системным, перебить файл по психологии и педагогике, собрать файлы
10-30 – 14-00 – съездить в академию, отвезти книги
14-00 – 14-30 – обед, повесить шторы в кухне
14-30 – 15-00 – поболтать с Максом
15-00 – 15-10 – позвонить вету на счет кота
15-10 – 16-00 – подумать над проектом блоггеров, названия придумать
16-00 – 16-30 – позвонить Саше
16-30 – 18-00 – дошить скатерть, легкий перекус в перерыве
18-00 – 19-45 – Составить план действий по дням, до конца сентября (исходя из своих целей на год)
(туда же войдут — расписать список to do по учебе на семейной психотерапии и раскидать по дням; расписать список to do по инфобизнесу и раскидать по дням)
19-45 – 20-00 – ужин
20-00 – 21-15 – разобрать CD-диски
21-15 – 21-30 – отдых
21-30 – 22-45 – разбор второй полки шкафа
22-45 – 23-15 — слушаю каст пятого дня
23-15 – 00-30 – разбор 10 папок в компе (+ 16 остались от предыдущих дней)
00-30 –1-30 – делаю задание пятого дня
Планы выполняются на 50% только. Причем слетают дела, связанные с тем, что «важно/не срочно». Осознала, что стоит за этим – приоритетом ставятся дела от которых хочется быстрее отвязаться, чтобы вот потом сесть и заняться тем, что важно. Блин, неприятно осознавать, но это движение ОТ, а не К. Ценно, что я смогла это обнаружить. В планах на будущее это уже буду учитывать.
Заметила, что сильно затормаживают и снижают эффективность эмоции.
Также затормаживает физическая усталость (после тренировки в среду).
1. Долгов нет
2. План составляю еще
3. Цветы не подарил, денег 1500 в кошелке.Как жена приедет с ребенком сразу подарю..
4. Для себя покушал вкусно в кафешке
1. Разобраться с долгами
Разобралась — кредит только на машину, осталось 3 месяца, так что дотерплю :) Больше кредитов и долгов нет. Но зато мне должны — как бы забрать…
2. Составить план действий по дням, до конца сентября (исходя из своих целей на год)
Составила. Возникла куча дел, которые не связаны с моими целями, но которые делать обязательно нужно…
3. Подарить цветы
Подарила свекрови красивую розу — нам обеим стало очень хорошо :)))
4. Сделать что-то для себя. Только для себя!!! :)
Записалась на консультацию по имиджу — подберу себе одежду с профессионалом :)
P.s. Кстати, бегать продолжаю — самое прикольное то, что всего за неделю я увеличила бег с 30 секунд до 10 минут — и так клево! В общем, спасибо вам, а я молодец :)
p.p.s. — Вчера сходила на новый вид спорта — на Танцы — Латину, Хип-хоп и стрип — получила обалденное удовольствие — полный класс! Хотя собиралась туда уже пол-года. И благодаря вам наконец дошла :)))
все,как всегда, только добавляем в обед гостей, в прогулку подарить цветы незнакомому человеку, пока не определилась кто это будет мужчина или женщина, вечером,когда уснет дочка, полежать в ванне с морской солью ,с музыкой моря в плеере.
Начинаю зарабатывать,реализовывая свои проекты в ближайшем будущем, закрываю сначала ипотеку, гашу большими частями другой кредит.
План до конца недели составила.
Улыбка здорово поднимает настроение, зарядка и душ помогают бодрячка словить с утра.
C долгами разобрался. Цветы подарил маме. Составил план действий на следующую неделю. И в ближайшее время придумаю что сделать для себя.
День прошел отвратительно! Если вчера я была очень активна, то сегодня целый день сидела дома и ела.
Апатия+депрессия.
Задания со вчерашнего дня еще не выполнила — ужин приготовить. Сегодня долги не отдала, хотя могла. Не побегала. Цветок не подарила. В общем отстаю и это очень обидно.
1. Долгов нет.
2. План готов.
3. Цветы дарю завтра.
4. Подарок сделаю.
Долгов нет
План не составил составлю завтра с утра
Цветы подарил сотруднице которая вышла из отпуска такого драйва не получал давно от ее благодарности
Сделал два подарка лично себе о чем давно мечтал, нахожусь в прекрасном состоянии
1.Долгов нет и никогда не было!
2.До конца июня прописаны.
3.Подарила мужу.
4.Книжка и мороженое.
План на день:
5.45-6.15 — бег
6.15-7.00 — душ, кофе
7.00-9.00 — составление планов, книга
9.00-10.00 — завтрак
10.00-11.00 — помыть окно последнее
11.00-12.00 — книга
12.00-13.00 — занятия с ребенком
13.00-14.00 — обед
14.00-17.00 — гулять
17.00-18.00 — полдник
18.00-21.00 — отчет, тренинг, литература
21.00-22.00 — ужин
22.00-23.00 — семья
23.00-5.45 — сон
1. Долгов нет
2. До конца июня
3. Подарила цветы подруге. Просто так
4. Купила себе зефира и всяких других сладостей, сделала себе открытку
1. к счастью долгов нет, живу всегда в пределах своего настоящего достатка
2. план на неделю составила
3. цветы перенесла на завтра, хороший повод — др у друга.
4. записалась в парикмахерскую и в солярий, а также порадовала себя кусочком шоколада)
учет деньгам всегда веду письменно)
план до конца мес. составлен.
цветы дарю регулярно)
приятности для себя сделаны)
План на завтра:
7.20 -подъем
7.25-8.00-бег
8.00-8.30-водные процедуры,завтрак
8.30-9.00- дорога на работу
9.00-12.00- субботник
12.00-14.00-работа, изучение законодательства
14.00-14.40-дорога домой
14.40-17.00-семья
17.00-18.30- чтение книги
18.30-19.30-резерв
19.30-21.00- прослушивание кастов, выполнение задания «Осенний старт», изучени е литературы по инфобизнесу
21.00-22.00 водные процедуры,стирка
22.00 -сон
Отчет:
1. Долгов и кредитов нет!
2. Над планом по дням работаю
3.Цветы подарила сестре. Хотелось поделиться эмоциями. У человека депрессия и одними цветами не поможешь. Но эффект радости был достигнут.
4. Посетила первое занятие по танцам. Изучали контемп. Это то,что было необходимо! Эмоции не передать словами. Теперь точно понимаешь, что нет ничего невозможного
куплю цветы
долгов нет
для себя сходила на танцы, купила кофту
план составлен
1.Долгов и кредитов нет.
2.План составил
3.Цветы подарил
4.Купил себе новые рубашки и ботинки.
1. долгов нет
2. план составила, на компе
3. цветы пока не подарила, на выходных будет обязательно))))
4. для себя сегодня пойду в магазин и куплю что нить вкусное!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))
1. Долгов нет — принципиально никогда не занимаю.
2. План составлен.
3. Цветы куплю.
4. Куплю диск для КПК.
1. Уже разобраны.
2. План действий до конца ноября. Календарь в компе заполнила.
3. каждый день делаю подарки. Сегодня подарила время, знание и улыбки. Чем больше отдаешь, тем больше получаешь. Работает мощно.
4. Пробежка. Увеличила дистанцию. Гористая местность. Ноги болят, а тело довольно нагрузкой. Увидела потрясающее небо — с одной стороны над заливом полоса розового и голубого, а на их фоне висит большая серебристная полная луна, а с другой стороны — предрассветное небо. Без вас бы проспала. Решила ввести в постоянную привычку.
5. Для себя — творила, рисовала, танцевала.
1.план по погашению кредита уже давно есть
2. план до конца октября составила
3. на работее подарила девчонке вместо цветов кружку крсивейшую) она была несказанно рада))
4. для себя придумала 2 часа релакса в ванной с пеной)
1. Разобраться с долгами
2. Составить план действий по дням, до конца сентября (исходя из своих целей на год)
3. Подарить цветы
4. Сделать что-то для себя. Только для себя!!! :) Покупки отдых и т.д.
Удалось добраться до компа чтобы сделать отчет только сегодня, в почте уже лежит день 7 )) НО, не усспевая прослушать запись просмотрела задания и часть выполнила.
1) У меня ипотека, еще 13 лет, в планах — заработать денег для того чтобы ее загасить раньше.
2) План составлен, только не встраивается в план на день… в связи с этим ничего не делается.
3) Цветы подарила подруге! пока тащила супер орхидею из магазина, всю дорогу улыбалась и представляла как я ее буду вручать )))))
4) Эта часть была перенесена на выходные. Соответственно сегодня воскресенье, я с удовльствием пошопилась, пишу с нового ноутбука )). Накупила себе в Лаше всяких приятностей, скоро завалюсь в ванну))
Бегаю, улыбаюсь, меньше сплю, без плана на день стала теряться. то есть время с планом используется полностью. выполняю около 90% плана, остальное форс мажор — почти помещается в резервы.
1. Сделала выписку по кредиту. Составила план погашения. Скоро его не будет :)))
2. План.
Увеличить спорт показатели в 2 раза. Записаться на теннис.
Встретится с любимым :))) (он приедет наконец-то)
Заработать в 2 раза больше.
Перевести 2 раздела книги.
Сходить в церковь. Молитва каждый день. Начать заниматься медитацией.
Прочитать новую книгу. Приготовить новое блюдо. Разработать комплекс упражнений для себя и режим питания.
Сходить в кино :)
3. Цветы не дарила..а утроила встречу в ресторане с подружками.
4. Для себя :))) Купила новые кроссовки и спортивное трико для бега :)
Настроение потрясающее!!!
1. Долгов нет.
2. План есть.
3. Цветы сегодня.
4. Для себя — встреча с другом.
Бегала, план на день с вечера не написала и очень ощутила разницу.
По заданиям:
1. Долгов нет. Сегодня одолжила 220 грн начальнице, надо взять на контроль долг мне.
2. План на неделю (схематичный)
Пятница: бег, доделать на работе отчет по активистам, задания по тренингу, 1 запись в блоге.
Суббота: бег, задания по тренингу, стирка, испечь пирог, перевести папе 20 страниц, отдых.
Воскресенье: бег, задание по тренингу, принять Марину или поехать к ней, не курить.
Понедельник: зарядка, продать 1 баннер, подвести итоги тренинга.
Вторник: зарядка, выполнить план на работе на 80%.
Среда: зарядка, продать 1 баннер, поздравить Марину с Днем рождения и купить ей подарок.
Четверг: зарядка, выполнить план на работе на 40%, выспаться.
3. Подарила розу начальнице. Она была рада, и я от этого порадовалась.
4. Для себя мне сегодня с утра хотелось послушать живую музыку, желательно джаз или 80-е-90-е. Как раз подарили билет на концерт, и я туда пошла не смотря на протесты мамы. Не совсем довольна, т.к. все-таки уделяла внимание знакомой, которая была на концерте, вместо того чтоб сосредоточиться только на себе.
Вывод: сегодняшним днем не совсем довольна, но все равно прогресс есть. Даже в том, что без плана сразу поняла разницу в эффективности.
1. Разобраться с долгами
Осталось внести всего 3т.р. и кредита нет.
Осталось разобраться с кредитами у девушки
2. Составить план действий по дням
Т.к. слушаю в записи
План на неделю(7дней)
Проект «обучение персонала»
Ø 70 холодных звонков(по 10 в день)
Ø 3 встречи
Ø Начать писать книгу (первые 2 дня)
Ø Подредактировать тренинг(написать доп фишки из книги продай себя)
Ø Сделать базу эксель для звонков
Ø Найти новый тренинг для доп. Знаний
Проект «Воспитание собаки»
Ø Сделать пустой сайт
Ø Вставить хост адрес
Ø Оплатить имя
Ø Найти книгу с упражнениями
Ø Записать пару видео с дрессурой своего пса на видео
Ø Написать 2дня книги(по плану тренинга)
Проект TheChange
Ø Набросать рекламу
o Для фотостудий(подумать и записать концепцию)
o Для шоурумов(кто ЦА, их проблемы)
o Шопинг( в паркинг под дворники)
Ø Добавить на сайт услугу фотосет
o + разместить рекламу на нее на гугл
Ø Узнать где база всех клиентов
o Настроить рассылку смартреспондер
Проект «Единаборства»
Ø Спаринг
Ø Упражнения(поиск)
o Ярость
o Самооборона
o Нездавайся
o Психологическая уверенность
Ø Сделать сайт без наворотов для заполнения
Личное
Ø Справка в бассейн от Маши
Ø Сходить на скалолазание(узнать о первом разе и цене)
Ø Сходить в кино на Океаны(если есть) и на Вол стрит
Ø Купить ручной эспандер(или найти собачий)
Книги
Ø Найти книгу по мотивация\обучение персонала
Ø Начать читать «советы стилиста»
Работа
Ø Позвонить 10 компаниям по вокансии админ. Магазина
Ø Съездить на собеседование кол.центр
Ø Заработать 1т.р. за долг плазмы
3. Подарить цветы
Дорогой нет, завтра приедет, сделаю сюрприз
4. Сделать что-то для себя. Только для себя!!! :) Покупки отдых и т.д.
Схожу один на Вол стрит и куплю себе карамельный попкорн
так приятно попадать в точку,
подарила цветы подруге, а она в последние дней пять просто грезила этим)
Привет!
Долгов нет!
Вместо цветов преподнесла консьержке коробку raffaello (из-за времени суток. в которое я готова подарить кому-либо (знакомым. и не знакомым тем более) цветы может быть их получателем неправильно понято). Было приятно видеть ее искреннее удивление и благодарность! Не ожидала. что получу от этого такое удовольствие.
Сделала и использовала крем для тела с добавлением эфирных масел (невероятно приятное ощущение)!
Цели на каждый день месяца стоят: ежедневный контроль расходов посещение тренинга по финансовой грамотности отказ от кофе и сладкого полноценные завтраки и много фруктов в рационе питания.прочесть книгу по кулинарии (получила подарок в день когда готовила отчет по ужину!!!). ежедневная зубрежка текстов по английскому (другого способа увы не вижу). повышение собственной самооценки путем ежедневной работы над собой (учеба. уход за собой. самоорганизация)!
с долгами начала разбираться.
план дорабатываю.
цветы куплю в ближайшие три часа.
и для себя цветы. потому что давно хочу уже..
С долгами всё в порядке.
Цветы переходят а завтра.
План дорабатываю.
Для себя-ванна,журнал по вязанию( давно собиралась)
Всем привет!Долгов нет так что и разбииратьсяне с чем. Что касается составления плана на каждый день то я всегда планирую . И поэтому каждый день я знаю чем буду занята.
Цветы еще не одарила, но есть плпн и на этот моментБуду дарить
Себя пока не порадовала, но хочу сделать это повзрослому.
1. Часть долгов отдал.
2. План есть и например: если что-то недоделаю сегодня , то это автоматически переходит на завтра.
3. На дня сделаю подарок.
4. Для себя , сделал.
1. Долги есть, но так быстро не разделаться… хотя появились кое-какие идеи
2. Цветы завтра покупаю и дарю с утра своей сестре
3. Цели на неделю:
— ИП открыть
— дать рекламу
— положить деньги на РБК
— прочитать правила дорожного движения
4. Купила себе шубу
1. Долгов нет.
2. План готов
3. Вечером подарю цветы
4. Куплю по дороге домой себе что-то из сладенького.
Доброго времени суток!
О необычном ужине я просто забыла, приготовила стандарт и, конечно не получила от этого ни какого удовольствия.
Так что выполнить план на 100% опять не получилось. Но я заметила, что стала все же более придерживаться запланированного. Планы на бумаге пишу, но какие-то общие, что и как сделать конкретно все равно прорабатываю и держу в голове.
планы на завтра (вернее на сегодня, отчет пишу утром):
зарядка, улыбка, отчет в "Осенниц старт", завтрак, смена (в обед успеть выскочить к терминалу, оплатить счета), вечером просмотр почты, планирование и сон. даже резервных блогов вставить не получается, будет сплошная "текучка"
С долгами сложно, у меня долгосрочный кредит. Принимаю меры к его досрочному погашению (плачу ежемесячный взнос больше минималки)
Планировала до конца месяца закончить ваш тренинг, опять не получилось, у меня еще два дня, придется прихватить их в октябре.
С долгами у нас порядок. Завершаем сделку через 2 недели, и 90 % долга с кредитной карты будет выплачено. Также наклевывается пара сделок для хорошего долга, но мой муж совсем не хочет даже хороших долгов на настоящий момент.
Купила себе виноград.
План составила до конца недели. Трудно составить по дням, потому что нужно звонить и назначать встречи, и когда эти встречи будут назначены не возможно заранее предсказать.
Мужу цветы и соседке цветы дарила пару недель назад.
1. Нету
2. Есть
3. Не получилось еще… Записала на завтра:)
4. Сделано!:) Поход в кальянную:)
Привет! :)
Рада, что справляюсь со своими проявлениями лени!
И ВСЁ БЛАГОДАРЯ ВАМ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО! И проснулась в 6:30 — ОГО))
С задолженностью разобралась.,
цветы не подарила,
для себя : — чай с медом….,
обед — ризото с грибами,
-съела перед сном грушу…. очень хотела, но сладкое на ночь((( только ради задания….
планы на неделю как я уже писала БЛАГОДАРЯ ВАМ!!! и ежедневнику начала составлять. У меня вот как это получилось, я на каждый день план составляю, а на неделю обозначаю ключевые дела, от которых будет плясать основное расписание. А вот цели на неделю, повторяют частично план на месяц.
И ешё, дела которые не сделаны за день, я переношу либо на след. день, либо по ситуации на другой подходящий день.
Устаю очень, но дел столько))) столько планов в голове. Мне как-то легче, от того что в Вас я нашла в некоторых своих убеждениях единомышленников))) Я кучей вещей интересуюсь и увлекаюсь, ищу себя. Сейчас пока нет понимания как жить дальше, но очень хочется хорошо)
А ещё (это уже баловство и хвастовство) сегодня буквально 3 часа назад сказала НЕТ… на дело которое не хотела делать, но с оправданиями((. в следующий раз буду жестче)))) Но так клево себя чувствую… а ведь могла себе испортить пару часов отдыха на ерунду, которую может сделать другой человек. Так что одно задание я начала делать до того как его узнала))) 5-й день у мня уже начался!
Ужин был, в гостях. Неожиданный, незапланированный.
Но я ищу того, кто бы меня накормил. ))
Составил план на завтра!
1.Еще не зарабатываю..Долгов и кредитов нет.
2.Составил план до конца месяца.
3.Подарил Маме цветы:)
4.Отдохнул сегодня хорошо..давно мечтал просто лечь и отдохнуть на диване в тишине и покое:)
+ Сегодня продолжил занятия англ. языком:)
1/ Долгов нет.
2. План есть
3. Цветы в 14.30 сеня
4. Для себя — попью чаю в кафе)))
07.00 ПОдйем
07.30 завтрак
08.30 работа
10.00 Перерыв
11.00 Обед
12.00 Работа
12.30 кафедра
14.00 Вокзал
16.00 Звонить по работе
17.00 Бегать
18.00 Отжиматься
19.00 Поужинать
20.00 Свободное время
21.30 Учеба
23.00 Спать
1. У меня долгов нет, а вот мне должны много…
2. Да, до конца сентября осталось мало… Итак:
— Начать внедрять ранний подъём;
— Внедрять бег по утрам;
— Увеличивать эффективность во время раб-дня;
3. Вторая половина далеко.. Подписал открытку, отошлю!
4. Для себя поел в кафэшке. Мелочь, но что-то в последнее время этого хотелось..)))
1. Разобраться с долгами
Долгов нет , и вообще их не завожу .
2. Составить план действий по дням, до конца
сентября (исходя из своих целей на год)
Пишу 26 сентября , так что особо много не напишешь (всего 4 дня)
1 – Увеличить свой банк на Betfair вдвое .
2 – Развитие интуиции
3 – Встраивать в привычку бег и планирование
4 – Продолжать танцевать .
3. Подарить цветы
Подарил незнакомой девушке розу ! Не в первый раз это делаю . И ей и мне приятно .
4. Сделать что-то для себя. Только для себя!!! :) Покупки отдых и т.д.
Танцы ! Как раз для меня !
План на день :
6.00 -Проснуться
6.00-6.30 — Бег
6.30-7.00 – Душ , гигиена , улыбка
7.00-7.30 – приготовление – приём завтрака
7.30-9.00 – Максим Маршал – ”Стальная сила воли за 90 минут” (до конца)
9.00-10.00 – Упражнения для развития интуиции (Листочки +Секундная стрелка)
10.00-10.30 – Самооборона (отрабатывание ударов)
10.30-11.00 – Комплекс упражнений на растяжку
11.00-19.30 — Учёба
19.30- 21.00 –Betfair
21.00-23.00 – Танцы.
23.00-23.30 – Планирование следующего дня
23.30-6.00 – Сон
Долгов и кредитов нет. Всячески стараюсь этого не делать.
Цветок подарила друзьям — семейной паре.
Цели на неделю:
1. 2 занятия по стрипдэнсу
2. купить подарок подруге, гости
3. сделать любимому подарок
4. прочитать 50% книги про банкинг. сделать по работе курс по максимуму
5. выбрать банк для вклада. сделать дизайн
6. почитать про новые города, куда можно поехать
7. сходить в церковь
8. улыбаться чаще и мыслить позитивно
план на день:
6:30 подъем, бег, маска, ногти
8 выход
9 врач
11 собеседование
12 обед с подругой
13 друзья, цветок
16 домой, анкета, дизайн. успела только домой
18 поездка на дачу
19 эл-ка
21 ужин и отдых с подругами
00 спать
1. С долгами расхлебываю уже не первый месяц. И не последний :-(
2.План действий по дням
у меня как раз командировка до 2-го октября. Так что и так все расписано где, что, в какой день , в каком городе.
3. Опять же из-за командировки цветы отменяются. Любимая жена далеко, а другим уже и не дарю. С годами становишься однолюбом.
4. Сделать что-то для себя.
Это сейчас и делаю. Нашел интернет-кафе ( пришлось для этого ехать в другой город). Читаю задания «Осеннего старта», по ходу выполняю задания, подбираю хвосты, отчитываюсь.
И это Радует!
И в казахстанской степи при желании можно найти интернет…
1. Разобраться с долгами
Нереально за один день и даже месяц. Но я работаю над этим
2. Составить план действий по дням, до конца сентября (исходя из своих целей на год)
Ух. Кривой получился план.
27 — начало проекта (финансы)
28 — Копирайтинг + проект + выплата части долгов
29 — рэдлайн — сдача копирайтерского заказа + перезапуск сайта
30 — копирайтинг — сдача заказа + выплата части долгов
3. Подарить цветы
Есть. Скромно но со вкусом
4. Сделать что-то для себя. Только для себя!!! :) Покупки отдых и т.д.
Погулял ночью по набережным и посидел в кафе. Один и для себя.
1) Долгов и кредитов у меня нет (тьфу-тьфу-тьфу), наоборот мне должны =)
2) 25 сентября катался на конике в конноспортивной школе.
26 сентября бассейн, открытие сезона.
27 сентября работа, выделить час на саморазвитие, обзвонить друзей, чтобы договориться пойти всем вместе в сауну.
28 сентября работа, выделить час на саморазвитие, выделить время на трейдинг.
29 сентября работа, выделить час на саморазвитие, выделить время на прочтение постов участников осенний старт, взять полезное для себя на заметку.
30 сентября работа, выделить час на саморазвитие, надо обязательно к этому дню выполнить хотя бы первый шаг из 40(Фин) .
3) Завтра маме подарю.
4) Сегодня сходил в конно-спортивную школу. Первый раз сел на коня, зовут Эпиграф. Понравилось=)
1. Есть один кредит и один небольшой долг.
Долг отдам в начале октября.
Кредит плачу аккуратно ежемесячно.
С ноября буду платить кредит за 2 месяца,чтобы через
6 месяцев расчитаться окончательно.
2. Ппан на неделю составлен.
-Закончить работу с блогом,заполнить статями.
-Возобновила изучение греческого языка.
— выполнять все задания тренинга » Осенний старт!»
-Утренняя пробежка,контрастный душ, упражнение с
улыбкой перед зеркалом.
3.Ц веты не подарила, сделаю завтра.Поеду к своим
в деревню с цветами.
4.Себе в воскресенье сделаю отдых без компьютера.
1. С кредитами и долгами всё под контролем и всё по графику.
2. План действий до конца сентября составила
3. Подарила, но не цветы. Всё-таки надо было цветы или это не принципиально?
4. Для себя не сделала почти ничего, кроме похода к стоматологу, давно собиралась. Считаю, что за мной должок по части эгоизма. Обязательно себя порадую на следующей неделе, уже записалась.
1. Долгов нет
2.Цели на неделю
-Прописать бизнес план по новому проекту и постараться запустить как можно быстрее.
-Встретится с Любой договориться о сотрудничестве
-Пойти на тренинг по работе с Китаем 30.09.210
-Книгу прочитать
-Контролировать рекламную работу предыдущего проекта
-Бег, зарядка, стакан воды, улыбка, благодарность каждое утро:)
-Сходить на йогу.
3. Я подумал подарить цветок девушке каждый может, как то банально…. но как учил нас всемогущий:) Алекс Лесли , если хочешь соблазнить девушку, она должна в тебя вкладывать больше ресурсов чем ты в нее, поэтому я решил еще рас выполнить задание и сделать так, что бы девушка подарила мне какую то вещь в данном случае это был цветок:)
4. Я решил устроить себе отдых просто повалялся в кровати и выспаться:) ну конечно после зарядки и пробежки:)
1. Долгов нет.
2. Составил план.
3. Цветы к сожалению не подарил. :(
4. Съездил с друзьями отдохнуть на озеро.
С долгами разобрался, Цветов не подарил (, в последние дни выбираю свою первую машину из за этого всё планы идут не так как надо. Очень много думаю от этом
Вчера недоделанным осталось — это цветы.Нужно все же было их подарить с подарком, который очень хотела
внучка. План до конца месяца подкорректировала.
По 5 дню:
1. Ограничивать доступ к своему времени сегодня не приходилось — работала полдня одна и очень спокойно.
2.Комплимент сделаю через час, просто почти не общалась ни с кем.
3.Новое в своем отдыхе пока не придумала, не знаю что и сделать, просто хочется отоспаться, а вот танцы скорей и будут еще и как дополнительный отдых, хотя ими нужно заниматься как дополнительным спортом.
1. Кредитов нет. Есть просто долги. В планах рассчитаться полностью до конца след. недели.
2. Расписал по шагам.
3. Подарил старой подруге. Она была удивлена. Подумала, что собираюсь за ней ухаживать…
4. Пицца + «Доктор Хаус»
1. Кредитов нет, но остался долг… Взял у друзей часть суммы на покупку автомобиля, в рассрочку. В течении двух месяцев верну + бонус (подарок) сверху!!!
2. План на неделю:
— отдых на природе, сбор грибов, прогулка по лесу.
— закончить основные дела на работе и взять отпуск)))))
— поездка в Санкт Петербург к любимой и любящей девушке.
— поиск более подходящей для себя работы (параллельно развивать стратегию развития своего бизнеса
3. Цветы подарил коллеге по работе. Растерялась от неожиданности, но была приятно удивлена. Подарю еще матери, как поеду к ней.
4. Задание «эгоист» выполнил тем, что скорректируя свой рабочий день, забил на все и высыпался за всю активную неделю)))))) Выспался от души!!!!!))))
План на день:
10:30 подъем
10:10 разминка, 100 отжиманий (вместо бега)
10:30 завтрак
11:00 выезд на работу
11:00-16:00 в двойне активно провел свой рабочий день.
16:50 поехал отправлять документы, час пик, пробки… летел как заведенный по всяким закоулкам… в итоге приехал вовремя. Впопыхах прихожу на перрон, а рейс отменен…..)))))))) Весело, от души посмеялся)))
19:00 ужин
19:00 отдых
20:00 пятый день тренинга
21:00 отдых
22:00 общение по скайпу с любимой девушкой)))
23:50 чтение книги
1:00 сон
По-поводу 3-го дня: предложенным способом познакомилась с 2 интересными мужчинами. Теперь имею в арсенале новый способ знакомства :)
1. Мои долги: N руб. Отдам в 1 очередь с первой з/п.
Регулярно 1 раз/в мес. буду откладывать на депозит 10% дохода.
2. Подарю сегодня цветы своему тренеру (я ей очень благодарна). А в последствии — маме, незнакомцу, незнакомке.
3. Цели до 30.09.2010:
Суббота — 2 тренинга, массаж, делопроизводство 1 час, ответ на письма в почте, бег, улыбка, вечерняя зарядка
Воскресенье — тренинг, отправить резюме по почте 40 шт., делопроизводство 1 час, бег, улыбка, вечерняя зарядка
Понедельник — разобрать стопку бумаг, работа в инете, делопроизводство 1 час, бег, улыбка, вечерняя зарядка
Вторник — помыть полы, работа в инете, делопроизводство 1 час, бег, улыбка, вечерняя зарядка
Среда — бег, улыбка, работа в инете, делопроизводство 1 час, просмотр 4 почт ящиков, вечерняя зарядка
Четверг — бег, улыбка, делопроизводство 1 час, работа в инете, просмотр 4 почт ящиков, вечерняя зарядка.
4. Пойду в массажный салон сегодня, посмотрю «Метод хитча» и погуляю по Камергерскому пер.
5. План на завтра (уже сегодня).
8 Подъем
8-10 Бег, улыбка, душ, завтрак
10-12 Отчет за 4-й день, ответ на письма в почте, чтение рассылок
12-12:30 Приведение себя в порядок
12:30-14 Дорога
14-15 Массаж
15-16 Дорога, купить цветы!
16-17 Трениг
17-19 Прогулка по Камергерскому
19-21 Дорога домой, магазин
21-22 Тренинг 5-го дня в аудиозаписи
22-23 Ужин, делопроизводство
23-24 Вечерняя зарядка, медитации.
К сожалению, проспала сегодня, — очень устаю: насыщенная активная жизнь, план передвинулся. Кино для себя посмотрю завтра :)
Вопрос:
Я не придерживаюсь составленного плана строго по часам: просто делаю все необходимые дела в разной (не по заранее составленной) последовательности.
Нужно ли придерживаться строгого расписания?
Честно говоря, грешу :): иногда не делаю всего запланированного и переношу на след. день, т.к. не успеваю и устаю. Это неправильно?
Спасибо
Не было вчера времени внимательно прослушать задания.
Все выполню сегодня + задания 5 дня.
Завтра отпишусь, по полной
Работаю с долгами. Пошаговый план — составлен.
План действий и целей — расписан.
Конфеты (вместо цветов) — подарены.
Для себя — покупаю хлебопечку!!!
Спасибо, улыбка действительно поднимает настроение. Был прекрасный ужин, но мы расстались. Ужасный стресс. В голове сплошная каша. Пока не могу строить планы, но очень хочу пройти тренинг до конца.
1. с долгами потихоньку разбираюсь. Что было в начале года и что сейчас как небо и земля :)
2. По дням сейчас до конца сентября и так всё расписано хуже некуда. второе высшее отнимает много времени и сил…
3. уже :)
4. Хотел не покупать книг, пока не прочитаю уже купленные. Но раз так. Купил себе Пуаро Агаты Кристи в оригинале :)
0. План дня выполнил на 70%. За неделю устал. Нужен отдых и обязательно выспаться — запланировал на выходные :)
1. Долгов практически нет. Есть минус на кредитной карте, который планово гашу в конце месяца
2. План до конца месяца есть
3. Цветы отложил на выходные
4. Для себя выбрал модель мобильника, завтра буду на точке, где продают за недорого.
1.Долгов нет!!!))))
2.План на неделю:
-обучение специфике моей новой работы с понедельника-четверг;
-подобрать для себя наиболее подходящую студию с парными латино-американскими танцами;
-выбрать подарок маме;
-уборка дома;
-закупка продуктов на неделю;
-профессиональная фотосессия с моим участием.
3.Я подарила подруге цветы!!!!))))) Столько эмоций и радости!!!!)))))) Она вмиг преобразилась!!!!)))))
Вывод: Дарим людям добро и свет!!!!)))))
4.Давно уже хотела сходить насладиться японской кухней!))))) Я сделала это!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))
Эмоции +++++++++++++++++++++++!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))
5.План на день:
Выспаться!!!!!!!))))
7.30-подъем;
7.40-умывание;
7.50-завтрак;
8.10-пробежка;
9.10-поход в магазин;
10.00- выполняю программу «Эгоист»- уплетание моих любимых ролл;
10.45-резерв;
11.30-подготовка к собеседованию;
13.30-обед;
14.00-выезд из дома;
15.00-собеседование;
17.00-открытый урок английского языка;
20.00-5 день тренинга;
21.00-ужин;
22.00- интернет;
1.00-сон
1) Продолжаем бегать, ноги с непривычки пока все так же болят)
2) Улыбка у меня в утреннее расписание ну как то совсем не вписывается, пришлось улыбаться перед поездкой на учебу, правда особого поднятия настроения не заметил)
3) С долгами у меня все в порядке, их просто нет, а вот депозит в банке имеется, правда стоило бы подыскать ему более хороший процент. Тренеры могут дать какой нибудь дельный совет по этому поводу? Или в кратце рассказать)
4) План действий, так лень его составлять)))
25 — бизнес план, выполнить задание старта, в отчетах прочитал новые для себя слова: курс «жива», тренинг «Освободи свой природный голос», «5ть жемчужин”, «Упражнения по Фенделькрайзу, упражнение «зеркало» — узнать о них подробнее, познакомиться с 2мя новыми девушками, найти косметолога(запись)
26 — бизнес план, выполнить задание старта, заказать/оплатить кулон, найти упражнения для голоса, джолиджамп, найти косметолога(запись)
27 — бизнес план, выполнить задание старта, упражнения — голос, дочитать книгу, свидание на вечер, узнать про тренировки.
28 — бизнес план, упражнения — голос, начать новую книгу, прогулка город
29 — бизнес план.упражнения — голос, свидание на вечер
30 — дедлайн бизнес-план, упражнения — голос
5) Подарить цветы. Решил немного изменить упражнение, около 9ти вечера прямо перед закрытием магазинов успел купить 2 букета, 1 — незнакомой девушке, 2 — маме. До этого пол дня мучал внутренний диалог, как я подарю?, где найду?, что скажу?, боролся…В итоге сделал, догнал 2х девушек и подарил им один из букетов, впечатления «спасибо, очень приятно» и тд, правда в себе заметил неуверенность как в поведении так и в голосе, нужно прорабатывать) Со вторым букетом легче, пришел домой вручил…теперь стоит в вазе на кухне и пахнет)))
6) Сделать для себя.. У меня большинство упражнений совпадает с тем, что мне и так хочется сделать. Это не стало исключением — купил себе жилетку(давно хотел)+ на днях закажу себе кулон(старый потерял).
7) Это был первый день, когда я накануне не составил для себя план, с утра конечно прикинул, что должен был успеть, но без конкретного времени. В итоге весь день опаздывал, извинялся, возвращался в одно и то-же место по нескольку раз…сплошные косяки, хоть к концу дня все выполнил, но какой ценой))) Буду теперь план составлять заранее, хотя бы за 3-4 часа до сна.
8) План на день.
10 00 — подъем
10 05 — улыбка
10 15 — пробежка
10 45 — отжимания
11 00 — завтрак
11 15 — душ
11 30 — 12 30 — прослушивание тренинга
12 30 — 13 00 — резерв
13 00 — 13 30 — обед
13 30 — 16 00 — поездка в город, иначе план
16 00 — 16 30 — гараж
16 30 — 17 00 — резерв
17 00 -17 30 — косметолог
17 30 — 18 00 — резерв
18 00 — 18 30 — ужин
18 30 -19 00 — резерв
19 00 — 21 00 — прогулка
21 30 — 22 00 — узнать про тренинги
22 00 — 22 30 — чтение жж, контакт, новости
23 00 — 24 00 — сбор в клуб
24 00 — клуб
1. Начал составлять план
2. выполнено
3. Подарил цветы трем девушкам, все остались довольны )
4. Общение с интересными близкими людьми
1. Как можно скорее — надо знаю. Цель уже поставил!
2. Есть главное дело.
3. Купил розчку, пол часа искал подходящую девушку. Нашел — Девченка, гуляла с ребенком. Я подошел, сказал, что она классная девченка и у нее здоровская малышка — она была в восторге! Здорововские ощущения — надо практиковать чаще!
4. К часам 15.00 утомился. Приехал домой и немного прикумарил.
День не по плану, но прошел здорого!
1. долгов нет
2. до конца сентября есть план, сейчас распишу его еще детальнее по дням
3. не подарил цветы
4. +
Долгов нет,
Планы до 1.10.10:
25е — Встретиться с 1,5 договориться по поводу занятий, на барабинку с сестрой, позвонить родителям + задания тренинга, переезд
26е — День отдыха от всего и всех, но написать сообщения клиентам
27е — позвонить Михаилу договориться о встрече вечером и встретиться, парашютный спорт
28е — Подать резюме в несколько предприятий
29е — айкидо,первое занятие в школе танцев, привлечение новых клиентов за счет клубов, школ и т.п.
30е — позвонить родителям, сходить в какой нибудь бизнес- клуб
1е — айкидо, сделать что то новое в отношениях,
Цветы очаровательной незнакомке подарил))) Ощущения супер!
Сходил на тайский массаж потратил последние 1800 рублей, неделю голодать буду — но оно того стоит! Надо будет обязательно повторить
По всем пунктам сделала, но чувство, что что-то недоделано осталось.
1. Должен 500 рублей матери. Отдам при первой возможности.
2. Цветок я подарю завтра, девушке к которой поеду в Нижний новгород.
3. Закончить тренинг выполнив все задания. 26.09.
Поставить новый стриптиз 25.09.
Научиться достигать целей 26.09.
Начать небольшой бизнес 29.09.
Устроиться на работу с оплатой в 2 раза выше 27.09.
4. Я еду к девушке в Нижний Новгород, (я этого давно хотел.)
Александр:
Сентябрь 23, 2010 в 10:29 пп
План на завтра:
6:30 Подъём, бег, душ, завтрак.
8:00 Гравировка бокалов
10:00 Доделывание недоделываний, а именно починкой дивана, ремонтом машины, подготовкой к юбилею.
13:00 Обед
14:00 доделать бокалы нового направления для выставки.
15:00 Цветы своим любимым – большой букет и маленький :)))
16:00 Даже незнаю что я хотел бы сделать для себя, я от столького отказался, от вещей в которых многие видят смысл жизни. Я подумаю и напишу завтра.
18:00 Конный спорт – 1-ый урок
20:00 Ужин
Отчёт:
Кредитов у меня нет, в этом плане Кийосаки мне мозги вправил:) Цветы подарил — мои были довольны ))) Для себя выбрал каталки на квадрацикле, он есть у друга, приглашал меня как-то, вот на выходные я с ним и договорился.
Что касается распорядка дня, то они так и не доделаны. Завтра будет прицеп — куплю дсп для дивана, ага, надо ещё лобзик найти. С машиной так и не ладится — нету искры и всё тут. Сначала катушку менял, потом комутатор, завтра до трамблёра доберусь. До подготовки к маминому юбилею так вообще не добрался. Бокалы не сделал, но купил к ним всё что надо.
Зато на коняшках я сегодня от души накатался :))) Правда как новичку я пока азы познаю, но я в восторге от выбранного нового вида спорта! :))) Перееду в деревню — точно коней буду разводить :)))
Да ДА ДА!!! первый день встала в 6.30 размялась и пробежалась!!! супер состояние, супер погода!!! и сил было море!! СПАСИБО! С улыбками немного сложнее, делала, но как-то не вдохновили…
далее по плану
завтрак, дорога и учеба, на учебе активно поработала в консультирование и общение с однокурсинками ( ввела новую методику, задание на 4 день)
Солярий!!! ну это каждую пятницу, поэтому ДЛЯ СЕБЯ : купила боди, который хотела и мороженное!!! ела его и шла пешком от солярия до дома по прекрасной погоде, это ок. 30 мин быстрым шагом)
А дальше весь план кувырком, видимо из-за раннего вставания устала и меня сморил сон! встала 30 мин назад) Сначала первая часть плана летела, теперь вторая, жду середины и полного слета плана а потом его абсолютного выполнения!=)
Цветы подарила!!маме! и утром 2ум друзьям разослала смс с пожеланием доброго утра и успешного дня=)
Нашла спорт, который подходит по времени и оплате! вот это ваще супер!а главное какой я хотела… у меня руки опускались, но тут опа, позвонила..и там где надо, место удобное, время и цена не кусается ( для студенки).
Утром проснулась в 5, как и говорили тело и психика готова была к этому времени бежать! выспалась! так ему понравилось)) а воз засыпаю с трудом, куча мыслей, что сделать, как день и они не дают уснуть.
Так теперь по плану до конца месяца:
продолжать бегать
корчить рожицы
писать и выполнять планы
сходить на спорт во вторник или среду
пройти успешно собеседование в понедельник
съездить к братьям в выходные и погулять с друзьями
подготовиться морально к работе
продолжать на учебе нововведение
начать и не бросать книгу по телесно ориентированной терапии
А! долгов нет)))))
ПЛАН
УТРО: 6.00 подъем, спорт блок, чтение, замедление, улыбка.
9.00- 17.00 Работа: помимо всего прочего продолжил обзванивать лизинговые компании.
17.00 После соллярий.
18.00 — час резерв.
19.00 — уборка, отчет.
20.00 — тренинг.
20.30 — купить цветы жене и маме.
21.00 — кафе.
Выполнение — 100%
1. Долги — легко разобраться с тем, чего у тебя нет :)
2. План составил еще вчера.
3.Цветы — чуть не забыл :(
4. Иду в суши-ресторан.
Немного заболел — на прохождении цикла не сказывается.Справляюсь. Собой доволен!
Подъем
Бег
Душ
Завтрак
Почта
Чтение учебных материалов
Обед
Фото
Подготовка к приезду мамы из отпуска
Ужин
Тренинг Осенний старт
Выполнение заданий
Интернет
Душ
Сон
Долгов или кредитов у меня нет.
Цветок подарила.
Купила себе шарф и сводила себя попить кофе в кофейню.
Планы на неделю составила, осталось выполнить =)
1 к счастью не долгов, не кредитов нет.
2 план действий составил, сразу как то понятней все стало и интереснее. Знаю, что делать и когда.Это очень помогает.
3——не получается сегодня!
4 хочу новую сумку для ноута, на выходных пойду выбирать.
1. Имею один кредит, выплаты по которому выплачиваю регулярно. Иногда вношу сумму больше, чем плановй платеж, чтобы уменьшить общий процент.
2. Составить план действий по дням, до конца сентября (исходя из своих целей на год)
25-30.09. — ремонт в квартире
28.09 — восточный танец
3. Подарить цветы: Утром купила розу, ходила с ней целый день, а вечером на остановке подарила ее девушке с грустным лицом. Видели бы вы ее улыбку!
4. Сделать что-то для себя. Давно хотела, а сегодня все-таки купила себе белую лилию с потрясающим ароматом!
1. Долги посчитал. Составил план, как их выплатить за 2 месяца.
2. Распланировал в аутлуке.
3. Дарю сегодня вечером жене и ее маме — уверен, что позитивных эмоций будет масса.
4. Завтра: иду в любимый ресторан и делаю покупки в магазине одежды.
План на день:
3:20 Подъём
4:20 Выезд в аэропорт
6:25 — 08:00 Перелет. Читаю книгу.
08:00 — 11:30 Ожидание рейса. Читаю книгу, планирую дни до конца сентября, считаю долги, кредиты, доходы.
11:30 — 12:20 Посадка
12:20 — 14:00 Перелет и дорога домой. Читаю книгу и общаюсь с друзьями.
14:00 — 16:00 Отдых.
16:00 — 17:00 Время с семьей
17:00 — 18:00 Резервный блок.
18:00 — 19:00 отчет по осеннему старту.Просмотр почты, звонки по телефону.
19:00 — 20:00 Пятый день тренинга «Осенний старт»
20:00 — 21:00 Дорога домой. Купить цветы.
21:00 — 21:30 Ужин.
21:30 — 23:00 Итоги дня. Планирование следующего дня.
1. Разобраться с долгами
Долгов и кредитов не имею. Сходила в банк, пополнила депозит.
2. Составить план действий по дням, до конца сентября (исходя из своих целей на год)
чт 24.09 проекты n, К
24-30.09 ежедневно приятные мелочи в общении с любимым
25-30.09 ежедневные пробежки
пт 25.09 проект М
вс. 26.09 попробовать «пять жемчужин», может приживется;
успешно закончить Осенний старт
пн. 27.09 купание детеныша, проекты n, h
вт. 28.09 сделать детенышу загранпаспорт;
попробовать ездить верхом, проекты А.З., Ке, АВ
ср. 29.09 сходить/съездить в парк/лес семьей. проекты Р.С., n
чт. 30.09 объявления в газете
3. Подарить цветы
Подарила тете мужа часы. Она была рада, хотя пыталась скрыть. Мне было приятно!
4. Сделать что-то для себя. Только для себя!!! :)
Покупки отдых и т.д.
На вечер запланирован массаж от любимого :))
Вчера был чудный ужин при свече :))
С утра улыбка, буду продолжать, помогает бодро начать день
Внедряю с сегодняшнего дня новое планирование по бизнесу, кризис в прошлом, но профилактика оч. нужна
С нетерпением жду 5го (уже!) каста.
1. Разобраться с долгами долгов у меня нет, мне должны потихоньку отдают.
2. составил в еженедельнике
3. цветы вечером на свидании подарю
4. бутылочку пива себе куплю живого…)
завтра у меня отдых
план такой — никакого плана, что хочу то и делаю…
замедляюсь на природу гулять, в баню сходить
8,00 подьем
8,00-8,05 упражнение улыбка
8,05-8,15 умывание
8.15-8.45 зарядка
8.45-9.00 дорога
9.00-9.30 медитация
9.30-10.00 дорога
10.00-10.20 завтрак
10.20-12.30 делаю ТЗ для сайта
12.30-13.00 общаюсь с фрилансером
13.00-14.00 буфер
14.00-14.30 обед
14.30-15.00 отдых
15.00-17.00 предварительная работа с фрилансером
17.00-18.00 буфер отдых
18.00-18.30 ужин
18.30-19.00 домашка по тренингу
19.00-20.00 домашние дела
20.00-20.40 тренинг
20.40-21.00 домашка по тренингу
21.00-23.00 свидание
23.00 спать
1. Долгов нет.
2.
27 — устраиваю в отделе мозговой штурм как повысить прода в октябре и 4 квартале.
28 — удивляем руководство целями продаж в октябре.
29 — другу 30 лет, главное 30 выйти и работать!!!
30 — подвидение итогов за месяц и 9 месяцев, планы на 4 квартал.
3. Цветы отправил курьером, в очередной раз послушал какой я классный!!!!! Приятно!!!
4. В субботу реально потрачусь в книжном, ну люблю я книги читать!!!
Долгов нет! И не будет!! Подарил цветы маме! :) Сходил в солярий!
Задачи до конца месяца:
разработать дизайн персонального сайта,
каждый вечер планировать следующий день,
правильно питаться (набрать вес),
заниматься футболом, каждое утро бегать, физические упражнения, сходить в косметологию, начать изучать тему инвестирования, ни когда не опаздывать на встречи(приходить за 5 мин.), начать откладывать деньги(депозит в банке), сделать реферат(по учёбе в университете)!
Сегодня весь день настроение — супер!с утра — улыбка, сначала натягивала с трудом, но потом разошлась и много смеялась.Настроение резко поднялось и больше не падало .Успела очень много .Сделала даже то, что не планировала ,например записалась к стоматологу,встретилась со спонсорами, с которыми договорилась о дополнительной работе.Заключила договор с новым клиентом .
Разобралась с долгами .кредиты — 3 штуки в разных банках на сумму 6700,на это уходит почти вся пенсия ,из них ежемесячно выплачиваю процентов :совкомбанк 13 процентов,альфабанк — 36 проц,форбанк 15 проц, Альфабанк- потребительский кредит -просто драконовские проценты , его буду гасить раньше других.Нашла еще работу, приступаю в конце сентября.
План до конца месяца:
25 и 26 сентября суббота и воскресенье — закончить срочную работу,за которую заплатили авансом.Нельзя подводить людей.
25 сентября Кроме того — надо сьездить на огород, подышать воздухом, плюс — консультация
27 — утром — работаю,вечером — тренинг по тайм-енеджменту до 21 часа
28 — все по плану(улыбка,Око ,ледяная ванна,массаж ,бег,завтрак .С 10 — до 12 часов работа с базами клиентов ,письма,рассылки,подготовка к семинару,встреча со спонсорами)
29 — все по плану + стоматолог.Скоро будет красивая улыбка. что важно при работе с клиентами и налаживания личной жизни.А пока из-за этого комплекс.
30= провожу тренинг с предпринимателями — с 13 до 17 часов
Сделала себе подарок — посидели в кафе с подругой .
Цветы дарить не решилась,перенесу на следующий день
1. с кредитами рассчиталась 2 месяца назад. А кредитную карту закрыла с удовольствием, хотя было сложно пойти на это
2. розочку подарила коллеге :) она не поняла, но ей понравилось.
3.план составила, посмотрим, что из этого выйдет.
4. для себя — схожу на массаж…
1. Кредит есть – ипотека . Оплачиваю по графику, но стараюсь погашать по 2 000 евро ежегодно. Согласна , что надо избавляться от кредита, но дополнительных доходов и инвестиций пока нет. Начала 20-ти дневный эксперимент по привлечению денег. Чем закончиться – посмотрим.
2.. План на 24.09.
Вечером после 19.20. : первый у рок по верховой езде. Записать на видео. Это одновременно укрепление здоровья, налаживание связей и приобретение новых знакомых и друзей. Кроме того, это совместное время отдыха и общение с родственниками. Поэтому тренинг прослушаю в записи. Другие дела -по распорядку дня. Записаться на тренинг » Три проверенных способа увеличить свой доход».
25.09. Суббота. В основном физическая активность. Отдых на природе и работа в саду. Вечером — интернет- почта, тренинг. Обзор статей по своей нише.
26.09. Воскр. Звонки друзьям, совместный отдых – прогулка у моря. Поиск новых клиентов. Написать пост в блогг.
27.09. Пн. Основное время займет беготня по оформлению документов для нотариуса и оформлению визы. Бизнес – оплата текущих заказов. Тренинг. Интернет-почта. О здоровье и родственниках – не забываем.
28.09. Вт. Оформление документов :Посещение посольства и нотариальной конторы, турагентства и пр. Работа с клиентами в офисе, обучение .Подготовить новый урок для своего курса.
29.09. Ср. Работа над курсом. Сделать новую рассылку. Подобрать информацию для очередного поста в блогг.
30.09. Чт. Главное –день для духовного развития. Посещение класса, участие в занятиях Раджа-йоги. Подготовка к тренингу «Преодоление гнева». Встреча с клиентами. Интернет- почта.
3. Подарю цветы маме.
4. Куплю себе новую осеннюю обувь и одежду для спортивных занятий.
1. Долгов и кредитов нет.
2. План на каждый день составляю.
План до конца месяца +
Сегодня до 13.00 переделала столько дел, что у меня было ощущение будто уже конец рабочего дня.
3. Подарила цветы помощнице, она вышла из отпуска. Я была рада ее видеть и с удовольствием это сделала.
4. Сегодня после пилатеса сходила в турецкую парную. Давно хотела, но не решалась. Здорово, понравилось!
1 С кредитами — все понятно, закрываю процентные за шесть
месяцев, далее гашу просто долги.
2 По дням не получается, но 1- купить трубу для скважины, 2 — зарегиться в партнерке, начать крутить, 3 — найти автошколу, 4 — создать план информации для сайта
3 Цветы, конечно, любимой
4 Прогулка по городу, под дождем, в одиночестве — кайф!
План на завтра
6.00-7.00 бег, душ, улыбка, чай
7.00-7.30 сбор дочки в школу
7.30- и на весь дела домашние, семейные — магазины, приборка (совместные), хозяйство
20.00-23.00 — учеба, книги, кино
Есть кредит и долг за квартиру. Сразу сейчас расплатиться нет возможности. Составила план погашения на 6 месяцев — реально.
Цветок подарю вечером после тренинга.
Цели до конца месяца прописала, внимание уделила всем сферам жизни.
сегодняшний план составлен практически весь из блоков — многое было не предопределить.
для себя ничего не сделала. м.б. приму ванну с пеной вечерком.
бегаю. улыбаюсь. Много новый творческих идей.
выкладываю отчет с опозданием)
план на 24.09.10
6:00 – подьем
стакан воды,холодный душ,5-ти минутная улыбка,зарядка,стойка морских пехотинцев,упражнения по стрельниковой
6:30 – 7:15 английский язык
7:30 – завтрак
8:20 – 8:50 утренняя пробежка
9:00 – 9:45 – работа над голосом
10:00- 11:00 – чтение литературы (Думай и Богатей)
11:00 – 17:00 работа
12:00-12:30 обед
19:00-20:00 резерв
20:00 – тренинг Осенний старт
21:00-22:00 – английский язык
22:10-22:30 стойка морских пехотинцев
22:30 – планирование
23-30 сон
1) кредитов нет, разобрался с долгами
2)работаю над этим пунктом
3)подарил букет цветов своей маме
4)
выкладываю отчет с опозданием)
план на 23.09.10
6:00 – подьем
стакан воды,холодный душ,5-ти минутная улыбка,зарядка,стойка морских пехотинцев,упражнения по стрельниковой
6:30 – 7:15 английский язык
7:30 – завтрак
8:20 – 8:50 утренняя пробежка
9:00 – 9:45 – работа над голосом
10:00- 11:00 – чтение литературы (Думай и Богатей)
11:00 – 17:00 работа
12:00-12:30 обед
19:00-20:00 резерв
20:00 – тренинг Осенний старт
21:00-22:00 – английский язык
22:10-22:30 стойка морских пехотинцев
22:30 – планирование
23-30 сон
1) кредитов нет, разобрался с долгами
2)работаю над этим пунктом
3)подарил букет цветов своей маме
1. Отдал долг другу
2. До конца сентября цель — закончить курс по 1С
3. Подарил цветы начальнице. Она была в шоке :)
4. Посвятил вечер четверга отдыху
Отчет:
1.Долг маы 2400, осталось вернуть 1000 руб.
С остальными долгами уже рассчитался…Сначала заплатил себе, а потом уже стал рассчитываться с ними.
2. План действий на сентябрь, осталось неделя.
Каждую неделю я изучаю и применяю по 1 книге по По.
ПЧтение книги Олег Горячо+Получить посылку, тренировки…
Сбм мегаклассный тренинг – ителлектуальный фитнес
Вскр
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт прием у стоматолога на проверку))
3.Покупаем Ии дарим цветы
Дарю цветы бабаушке, когда она приезжает из сада.
4.Иду кушать роллы в суши-бар. Один..))ИЛИ вариант – сделать педикюр))
1. Долги есть, но под 1% в месяц. Возврат только с продажи недвижимости.
2.План есть.
3.Цветы купил.
4. Себе презент купил.
1. Долгов нет (уже даже мужа прокачала давно по этому вопросу). Инвестиции делаю ежемесячно.
2. Про план — не поняла, уже вчера был отчет. Расписала по дням в своем ежедневнике до конца года, точные даты известны дел — на определенных днях, нет точных дат — на начало месяца или недели.
3. Цветы не дарю принципиально. Доброе дело сделала для другого.
4. Для себя мероприятие оплатила на завтра (семинар Александра Васильева).
План — аналог вторника (дни идентичны).
Долгов нет, потому разобрался с давно нависшей проверкой кассовой дисциплины.
После упражнений с зеркалом, пришел в банк и решил этот, мучавший меня две недели вопрос, за 5 минут общения с проверяющим.
С ПЛАНОМ ДЕЙСТВИЙ НЕ ПОНЯЛ.
На 5 лет, и на год, и на месяц — мы писали цели, т.е. описывали конечный результат.
А сейчас план действий, т.е. конкретные шаги, приводящие к этим целям. Думаю еще над этим. Очевидных решений например в вопосах бизнеса не просматривается.
6.00-7.00 подъем,улыбка,бег,душ
7.00-7.30 завтрак
7.30-8.00 резерв
8.00-9.00 читаю
9.00-10.00 уборка
10.00-12.00 дом.дела
12.00-13.00 резерв
13.00-15.00 обед (гости)
15.00-18.30 работаю
19.00-20-00 ужин
20-00-21.00 резерв
21-00 заним. семьей
22.00 тренинг
23.00 план на завтра
1.С долгами разберусь обязательно.
2. Цветы подарю дочке
3. План 24.09 составить список
25.09 сходить по поводу квартиры
26.09 выезжаем с семьей на природу
27.09 обзвонить потенц.клиентов
28.09 заказать визитки
29.09уезжаем к родителям
с 30.09 решаем вопрос переезда родителей
Для себя: хочу нетбук
С 4 дня у меня начались трудности… Но это хорошо, я лучше стала понимать свои слабые места! Вчера в словах Николая я услышала послание лично для себя)) о том, что если сфера общения в вашей жизни слаба, то эта область томозит развитие ваше во всех ругих областях….
1. С долгами всё в порядке.
2. План по дням — тоже вызывает страх…. кажется очень трудоёмкой работой, но всё равно сделаю. Выполняю все задания добросовестно, не справилась только с вчерашним ужином… не с кем было, не нашла половину, да и готовлю крайне редко. Так что долг по домашнему заданию за мной один есть((
3 и 4 — цветы и дя себя — совмещаю в один пункт. подарю цеток себе.
1 из долгов у меня есть кредитная карточка, я сначала ей не пользовалась, потом начала, потом опять прекратила, вообщем что б не было соблазна на халявные деньги, завтра её закрою в банке)))
2.План ещё составляется, отправлю чуть позже
3. Решила подарить цветы маме, после работы заеду к ней или отправлю доставкой.
4. Пошла покупать для себя что-нибудь)))
1. Финансовых кредитов никогда не было, нет и не будет. Имеется только одно финансовое долговое обязательство в размере месячной зарплаты — до дня зарплаты. Остальные обязательства — выполнение работы к определённым срокам
2. План на 25 сентября: занятия медитативной оздоровительной практикой «Жива», редактирование перевода книги, упорядочивание материалов для изучения иврита, изучение нормативной базы пенсионного обеспечения, домашнее чтение книги,
План на 26 сентября: «Жива», ревизия учётных записей в зарегистрированных мной блогах, социальных сетях, редактирование перевода книги, законодательство по пенсии, материалы для иврита, домашнее чтение книги и просмотр фильма
План на 27 сентября: «Жива», учётные записи в блогах, редактирование перевода книги, изучение нормативной базы пенсионного обеспечения, планирование занятий для изучения иврита, книга для домашних
План на 28 сентября: «Жива», редактирование перевода книги, подбор информации для переводческого блога, законодательство по пенсии, занятие по ивриту, книга для домашних
План на 29 сентября: «Жива», редактирование перевода книги, подбор информации блога, занятие по ивриту, планирование стратегии оформления пенсии, книга для домашних
План на 30 сентября: «Жива», редактирование перевода книги, написание статьи для блога, планирование стратегии оформления пенсии, занятие по ивриту, книга для домашних
3. Подарил цветы супруге на её работе. Супруга озадачена, сотрудники – в шоке!
4. Прочитал одну страничку подаренной на день рождения книги Владимира Нестеренко «Любовь»
5. Пробежка Выполнено
6. Улыбка Выполнено
7. План на 24.09.2010:
0.00-7.00 сон Выполнено
7.00-7.30 зарядка-пробежка, улыбка Выполнено
30 мин. резерв времени
8.00-9.00 медитативная практика Выполнено
9.00-10.00 завтрак, подготовка к работе Выполнено
30 мин. резерв времени
10.30-12.30 выполнение домашних заданий тренингов «Освободи свой природный голос» и «Осенняя Вспышка!» Выполнено
12.30-13.00 поездка на работу Выполнено
13.00-14.00 работа в Интернете Выполнено
30 мин. резерв времени
14.30-17.00 выполнение профессиональной работы
17.00-17.30 обед
17.30-18.30 редактирование перевода книги
30 мин. дорога на работу
19.00-20.00 интернет-тренинг
20.00-21.00 работа в Интернете
21.00-21.30 дорога домой
21.30-22.30 отдых, ужин общение с женой
22.30-23.30 медитативная практика
23.30-24.00 подведение итогов дня, планирование
Кредиты есть и они выплачиваются в графике.
План до конца месяца составлен.
Цветы будут вечером.
отдыхаю для себя сегодня :-)
Кредит решил сначала заплатить который 18 процентов.
Потом другой кредит который 11 процентов.
План до конца месяца:
сделать отчеты за 9 месяцев.
новые знакомства по бизнесу.
составления плана для начало собственного бизнеса.
делаю инвестиции в активы
веду насыщенный и спортивный образ жизни
Подарю цветы для жены.
Сделаю покупку для себя, что-нибудь из одежды.
Так же планирую сделать себе еще потом отдых в Турции.
По заданиям:
1) Есть кредит, но он взят для бизнеса, без него никак )
так что это хороший долг и он постепенно возвращается!
2) В выхи — свадьба друга и отдых )
Понедельник:
открыть счет в банке на себя
оплатить счет
созвониться с поставщиком
Аукцион
Созвониться с Максом насчет завершения работы
заказать оборудование
Йога
Личностный рост
Занятия спортом
Вторник:
Аукцион
Встреча с Максимом
Доставка
Личностный рост
Занятия спортом
Среда -четверг
Текущие дела по работе
Подумаю над новым проектом
Личностный рост
Занятия спортом
3) обязательно сделаю это еще раз )
4) Сегодня устрою себе долгожданный отдых!
c) Для себя — записался на след. понедельник на часовой массаж в 21:00 ;))
d) Цветов сегодня ещё не дарил. По дороге с работы зайду на вокзал (с цветочными киосками тут совсем не так просто как в Москве), куплю розу, выберу «жертву» и подарю ;)
e) Долги — долгов нет. и не было. Хотя может будет. Особенность окружающей меня жизни такая, что платить за аренду квартиры 700 евро/месяц довольно глупо, если можно взять квартиру в ипотеку и выплачивать уже за свою квартиру по 1.000 в месяц. До сих пор меня останавливала мысль, что с ипотекой этой привязываешься к одному городу/месту… Но, все вопросы решаемы! Уже решил, что всё-равно возьму. Надо только маленько денег подбить, чтобы первоначальный взнос был побольше (тогда % по кредиту будет меньше). кстати, надо будет это в финансовых целях на след. год прописать…
1. Кредитов к счастью нет. Про долг напомнил другу, вернет, как пересечемся.
2. Отличная мысль, цветы подарю обязательно!
3. План есть, пока не четкий — многое зависит от сторонних людей, но буферы есть и запасные варианты тоже.
4. Сегодня иду на концерт.Буду отдыхать)
Бег и улыбка-да! Цветы сейчас подарю женщине на 2-й работе. Себе пока-ничего. Долгов нет.(Денег, впрочем тоже)
1. Разобраться с долгами
к сожалению или к счастью мы живем в кредит — у нас их 4, в т.ч. ипотека. Вы высказали мысль, что за счет кредитов вы пользуетесь тем, что еще не заслужили, по этой логике все (за исколючением единиц) должны ездить на жигули и жить с родителями. так как накопить можно только с возрастом… Я и моя семья уже сейчас имеем квартиру, машину, всю обстановку и технику. Я увеярена в своих силах по погашению этих кредитов даже при смене работы (сейчас вообще в декретном отпуске)…
2. Составить план действий по дням, до конца сентября (исходя из своих целей на год)
25-юбилей. алгоритм, контент
26 — стройпарк (шторы, утепление дома)
27 — налоговая, стрип, встреча по сайту
28 — подписать трудовой договор, проработка бизнесс-процессов, презентация новой системы мотивации комерческому, предложение тренинга по тайм-менеджемнту.
29 — стрип, испанский, материал по тайм-менеджменту,
30 — бассейн, тайм-мен, мотивация, сайт
31 — тайм-мен, мотивация сайт
1 — тренинг по тайм-менеджементу.
3. Подарить цветы маме
4. Сделать что-то для себя. пойду одна погуляю без ребенка…
завтрашний день не планирую, т.к. юбилей свекра.
1) намекнула другу, что не мешало бы вернуть деньги))
2) каждый день бег+зарядка, это, как читка зубов, даже не буду упоминать))
24.09
Работа/инглиш, подготовка к тесту; подкорм «курочки» (т.е. пополнение депозита); вечером книги, музыка, статья о принятии решений
25.09.
попытка сдать «город» (получаю права); покупки; вечер с МЧ
26.09
сдача теста по инглишу; фильм на английском; встреча с подругой; подборка инфы на немецком для моего стоматолога в счет пары визитов:); саморазвитие+релакс
27.09
работа+универ
28.09
работа; инглиш, ужин с МЧ
29.09
работа+универ
30.09
врач; МЧ или любимые книжки
3) вместо подарка: помогла с визами с широкой улыбкой, не взяла денег (хоть и для компании, но все же:))
4) давно хочу права, так что если не сдам, буду другие методы использовать; еще в качестве подарка — куча новой натуральной косметики на травах, сегодня попробую+СОН
План на след. неделю:
— По работе: подписал у шефа план до конца года. Для проекта СББ переговорил с соседней группой, презентация на 30% готова. По проекту МиФИД переговорили с юристами и больше открытых вопросов нет. С понедельника через неделю можно запускать. За обедам пересёкся с начальницей отдела закупок (проверить почву для совместных проектов)
— Финансы: «вкуриваю» купленный семинар «Три проверенных способа увеличить свой доход», может появятся идеи по доп. доходам.
— Отношения: после обеда в четверг с Л. будет ясней + Постараться вытащить Т. на личную встречу (блин, вопрос только КОГДА?? Все вечера заняты ((
— Друзья: За обедами пересёкся с Ш, А, К и Л. В четверг вечером встретился с Кариной. Когда бы позвонить пацанам и увидиться?!?
— Саморазвитие: Выучил стих. Прочитал одну главу из английской книжки. Написал мин. 3 мэйла по английски.
— Здоровье: всю неделю зарядка, гримассы, контрастный душ. 2 раза бег. 2 раза борьба.
— Эмоции: В воскресенье сходил на урок верховой езды (подорвал с собой Ш. и Р.) В эту субботу уже был на сальсе на занятии для новичков. уже на этих выходных всё обсудили с Д. по отпуску, так что на след. неделе бронирую билеты и звоню Вике в Питер. ааа, ещё вызвонить О.! Узнать про отпускные планы!
— Семья: в субботу перевозим сестру
1. Кредитов и долгов нет.
2. Цветы обязательно подарю своей девушке
3. Цели на неделю:
Первые занятия танцами
Всю неделю готовить ужин самостоятельно
Сдать план курсовой на проверку
Согласовать дипломную работу
Отпраздновать собственный день рождения
4. Давно хотел просто один вечер посидеть дома и посмотреть какой-нибудь хороший фильм.))
План на каждый день стандартный — по режиму ребенка. Пока спит — Обучение в ISIF, работа над блогом, рассылкой.
Бегала сегодня 4-й день, уже не совсем по-инвалидному, реже перехожу на шаг, меньше думаю, что на меня прохожие смотрят. Сегодня после бега еще и полный комплекс упражнений сделала, почти не отвлекаясь (достижение)))
Упражнениями с улыбкой занимаюсь уже несколько лет.
Вчера предложила новому начальнику отдела на работе совместный проект с использованием моих новых знаний интернет бизнеса.
Вчера вечером не успела на тренинг (нагрянули гости), а в запись зайти не получается.
1. Уже давно распланировал и планомерно двигаюсь
2. :-)
3. Цели на ближайшую неделю
разобраться со спиной
записаться к стоматологу
сходить на лекцию в клуб
крестить племянника
4. ок
Долгов нет.
План составил (приблизительный).
Цветы подарил подруге на работе. Она уезжает на 3 месяца в другую страну. Решил так сделать ей приятное.
Приятное обязательно сделаю, какое приятное задание)
:)Привет!!!
План на День =))
8.00 — 10.00 — утренний личный блок
11.00 — 13.00 — рабочий блок
13.00 — 13.30 — обед, цветы
13.30 — 18.00 — второй рабочий блок
18.30 — 20.00 — салон Красоты
20.00 — 21.30 — «Осенний старт»
21.30 — 00.00 — вечерний личный блок
00.00 — утро — подготовка ко сну, сон
1.Кредитов нет) долгов тоже) с зарплаты решила завести депозитный счет)
2. Цели до конца сентября в общем (для себя рассписала более детально и по Дням)
— отправить первый вариант первой главы диссертации научному руководителю
— написать тексты для 2-х песен
— минимум 10 новых клиентов
— продолжаю поиск 2-ой половинки
— стабилизация веса на определенном значении
3.бабушке! =))
4.в салон Красоты записалась))) Порадую себя!!!
План на день (24.09.)
07:10 – подъём 07:15 – 07:30 – зарядка (подтягивание/отжимание) 07:30 – 08:15 – душ, завтрак (улыбаюсь, гримасничаю) 08:15 – 08:35 – еду на работу, слушаю английский
08:45 – 09:30 – дом. задание семинара (день 4-й)
09:30 – 10:00 — встреча по новому проекту, вникаю в суть
10:00 – 10:30 — резерв времени (может накидать вопросы, мой план по новому проекту) 10:30 – 11:00 – составляю BuF, отправляю шефу (не отвлекаюсь на посторонние вещи)
11:00 – 12:30 – Детализация концепции проекта SBB (не отвлекаюсь на посторонние вещи)
12:30 – 13:30 – обед 13:30 – 14:30 – ответить на личную почту (печатаю «вслепую») 14:30 – 15:00 – просмотреть свои цели, скорректировать 15:00 – 16:00 – Socializing: выбрать и закинуть 3 запроса в сеть
16:00 – 17:30 – Brainstorming по доп. доходам. Просмотреть Михины документы по инвестициям SBB (не отвлекаюсь на посторонние вещи)
17:30 – 18:00 — еду домой, слушаю английский 18:00 – 19:00 – семинар, день 5-й (разница с Москвой 2 часа) 19:00 – 22:00 – тренировка по борьбе
22:00 – 23:00 – дом. задание семинара (день 5-й) 23:00 – отбой
1.Сегодня отдал мелкие долги.Почувствовал себя свободным.
2.План действий по дням дается тяжело…
3. Девушка и все родные в другом городе, потому подарил цветы в соц.сети.(она была приятно удивлена)
4. Себя побаловал, чёрт возьми….)
План на день
УТРО!
9.00-11.00 тренинг «Осенний старт»
11.00-12.— — текущие дела
12.00-13.00 занятие с пациентами
13.00-14.00 обед, резерв
14.16.30 — планерка
16.30-17.30 — тренажерный зал
17.30-19.00 — дорогоа домой, резерв
19.00-20.00 — ужин, семья и т.п.
20.00-23.00 — английский
План до конца месяца
— статья, внедрения на работе (ежедневно по 2 часа)
— структура проекта в трех вариантах (ежеднавно по 2 часа)
— заказать визитки
— оформить страховку жизни
— английский ежедневно 3 часа
— зарядка, тренажерный зал это уже привычки
— дочитать книги Кийосаки — на выходных
С долгами разбираюсь, но не хватает правильных знаний алгоритма, что выбрать приоритетом: сначала все погасить и потом начать откладывать или постепенно? Что выбрать, если можешь позволить себе только одно: депозит или страховку? Если ответите, буду благодарна.
Цветы, пожалуй, подарю себе.
Ужин в планах на выходные
Для себя — очень хочу оформить страховку на себя. Никакая покупка мне не даст такую радость. Или я ошибаюсь?
1. Долгов нет.
2.План составил.
3. Цветы подарю девушке своей.
4. Сделать что- то для себя. Подумаю днем )
План дня:
6.00-7.00 Подъем, потягивания, упражнения на растяжку, турник, стакан воды, червяк, бег, комплекс упражнений с легкими гантелями, гигиена, улыбка.
7.30-7.7.30 завтрак, проверка почты, резервное время.
7.30-7.40-сбор на работу.
7.40-8.40 аудиокнига.
8.40-9.00 чай ,проверка почты.
9.00-13.00 работа.
13.00-14.00 обед, чай, отдых, проверка почты.
14.00-18.00 работа.
18.00-19.00 аудиокнига
19.00-20.00 Делаю ужин, проверка почты, резервное время.
20.00-21.00 «Осенний старт» — тренинг.
21.00-21.15 чай, отдых.
21.15-22.00 учеба, русский язык.
22.00-23.00 Упражнения по Фенделькрайзу, задания тренинга, анализ дня, план на завтра ,резервное время.
23.00-23.30 гииена, сон.
1. Есть долг по кредитной карте. Большую часть планирую погасить в беспроцентный период. Остаток — в следующем месяце.
2. План до 30.09.2010:
Здоровье
успешно пройти 2 неделю программы «100 отжиамний»
Личностный рост
Полностью пройти тренинг «осенний старт»
здать минимум 2 «хвоста» по сессии
Финансы
закрыть минимум 20% долга по кредитной карте
Карьера,Бизнес
выполнить норматив продаж минимум на 25%
3 и 4 запланированы на перерыв.
6.30 — 7.00 Подъем, бег
7.00-7.30 — Водные процедуры, завтрак
7.30-9.00 — Работа (заканчиваю заказ)
10.00 — 11.00 Визит к клиенту (заключение договора)
11.30 — 12.30 Визит к клиенту (продажа ПО)
12.30 — 13.30 Визит к клиенту (расчет)
14.00 — 17.00 Визит к клиенту (завершение проекта внедрения
18.30 — 21.30 Работа над текущим проектом
22.00 — 23.00 Вебинар
План на месяц составлен.
Кредит есть но он погасится в след месяце.
Сегодня улыбалась в зеркало . Такая натянутая улыбка … как то я себе не понравилась
Налажен новый контакт в бизнесе
Над планами мне надо конкретно поработать (Такие планы у меня , что не знаю как их реализовать и многие мои планы от меня напрямую не зависят)
Есть один кредит . Начну погашать интенсивнее
Есть долги поставщикам. Работаю над их закрытием достаточно успешно последние два месяца.
Распорядок дня
10.00 подъём , бег, чтение, заватрак, стойка, улыбка
11.00 платёжки , фото , страховка, милиция, позвонить в ФОК, позвонить в банк
12.00 восток , банк, плитка
14.00 Обед с Инкой
16.00 пушкина , помочь маме и подарить ей цветок
заявки
19.00 семинар
20.00 солярий возможно
20.30 сауна , бассейн
23.00 домашние дела , дать объявление в отдам даром
0.00 возможно сон
Найти вторую половину так и неудалось)- продолжу завтра
План на завтра
7-00 подъем
7-10 бег
7-30 утренние ритуалы
8-15 завтрак
8-30 чтение
9-00 выезд на рынок
11-00 деловые звонки, обучение
12-00-13 00 тушение пожаров
13-00 начало учебы в институте
15-30 обед
17-30 окончание
18-00-20-00 — прогулка, сделать себе приятно, купить цветочек и подарить красивой девушке в тц
20-00 осенний старт
21-00 ужин
21-30 деловые звонки
22-30 работа с тренингами- работа над собой
00-30 чтение обучение
2-00 сон
с завтрашнего дня ввести упражнение резинка
планы на месяц выложу завтра!
всем отличного настроения!!
Долгов нет.
Цветы подарю маме.
План на сентябрь сделала набросок.
Сделать что-то для себя-надо подумать, давно ничего не делала.
Планы на завтра:
7.00 подъем
7.00-7.40 утр. процед., бег, улыбка
7.40-8.00 завтрак
8.00-8.30 отвожу ребенка в школу
8.30-11.00 гуляю с младшим
11.00-12.00резерв
12.00-14.00 анкетирование
14.00-15.00 дорога в школу и домой
15.00 обед
15.00-16.00 резерв
16.00-19.00 звонки по команде
19.00-20.00 каст, дз
20.00-22.00 отдых
22.00 сон
План на 24.09
Кризис продолжается, поэтому только самое главное:
5-6 УЛЫБКА, проект n
6-7 проект М
7-8 сборы, завтрак
8-9 садик
утренняя пробежка увы отменяется
9-11 проект О.Г,
11-12 резерв
12-13 садик+ПОДАРОК+магазин+банк
13-15 поспать, ПРИДУМАТЬ ЧЕМ СЕБЯ ПОРАДОВАТЬ :)
15-16 ПЛАН ДЕЙСТВИЙ НА НЕДЕЛЮ, прослушать запись, отписаться в комментариях; потанцевать полчасика
16-19 проект Ю.К.
19-20 Осенний тренинг
20-23 Свободное время
23 Отбой
-Про улыбку банально забыл.
-Новизна в бизнесе будет в выходные.
-Планы проработаю тоже на выходных.
-Приготовил обед.
6:00 Бег, стрельникова.
7:00 Работа.
9:00 Завтрак.
10:00 Тренажорный зал.
12:00 Обед.
13:00 Универ.
18:00 Работа.
20:00 Ужин отдых.
21:00 Тренинг.
23:00 Спать.
План на 24.09.10
6.00 — подъем.
6.10-1.30 бег
6.30-7.00 — Душ.Улыбка.Завтрак.
7.00 — 15.00 — Украшение банкетного зала с сестрой.
15.00-16.00 — резерв.
16.00 — 18.00 подтянуть хвосты прошедших дней.
18.30 — 19.30 — ужин.
20.00 — 22.30 Тренинг, выполнение заданий.
22.30 — 1.00 Общение.
1.10 — Отбой.
1.Кредитов нет. Долг отдам через 1-2 недели.
2. План на сентябрь составлен.
P.S. Хочу рассказать про ужин…
Долго ломал голову что делать, т.к. та с кем хотел бы поужиеать в Штатах, а ужинать с кем попало не хочу.
Сделели ОФИГЕННЫЙ ужин Онлайн!
Скайп + Виртуальный тур по местам мечты ( http://www.villaguna.ru/osnovnoy/virtualnyiy-tur.html ) ,
Заказали суши, роллы…
Поставили свечи вокруг компа. )))))
Домашние реально не понимали…
Но было СУПЕР!
продолжаю бегать и улыбку перед зеркалом, хожу на йогу.
1. Нет кредитов, есть небольшие потоки денег.
Но собираюсь взять «хороший» кредит — вложить под большие проценты
2. План на неделю:
24 — купить билеты в Москву. Поговорить о НМА с директором кафе.
звонки клиентам, поход на йогу, звонок Елене и договориться о встрече,
Поговорить с девчатами о кредите,
подарить по цвутку 3-м девушкам. Определиться что сделать лично для себя?
25 — постараться отдохнуть с женой между дежурством по работе. Встретиться с
Еленой, продавщицей и Сергеем.
26 — отдохнуть с женой на даче, продолжить читать книгу Кийосаки.
Звонок Алексею про встречу.
27 — Встретиться на обеде с Анной Алекс., поговорить с ЕП.
на йогу. Доделать рассылку.
28 — делать на обеде ХК. поговорить с девчатами о ТФ
29 — делать на обеде ХК
на йогу
30 — Встретиться с людьми из ХК.
3. Подарить 3 цветка незнакомым девушкам.
4. Лично для себя — надо думать.
1) есть ипотека- не представляется возможным сейчас решить этот вопрос
2)
3) не люблю цветы — подарю конфеты завтра
4) 24 сен — выставка, выбрать тур, с Ирой встретиться, купить Роме рубашку, Вике кофты
25 сен — сходить к врачу, оплатить тур, книги узнать какие сдать в Медведково
26 сен — разобрать лотки
27 сен — собраться и съездить в детсад
28 сен — разобрать под кроватью
29 сен — разобрать на кухне в шкафу
30 сен — подготовка к саду — одежда, обувь, еда
4) схожу в ресторан
1. Долгов нет.
2. План на неделю:
Закинуть резюме на сайты. Пробивное резюме!
Продолжать занятия спортом, упражнение «зеркало», продолжать планирование своего времени.
Продолжать самообразование: бизнес, успех, инвестиции, …
3. Подарить цветы незнакомой девушке. Давно хотел проделать этот номер. Завтра точно выполню!!! ))))))))
4. Сделать что-то для себя. Давно хотел попасть в солярий! Наверно момент настал!!! )))
5. План на следующий день:
4:45 Подъём
4:50 Утренняя пробежка (20 мин)
5:15 Утренняя зарядка (отжимания)
5:40 Душ
6:00 Завтрак
6:30 Упражнение «Зеркало»
6:45 на работу (1.5 часа)
8:15 Подарить цветы незнакомой девушке!!!!!!!!
8:30 Начало рабочего дня (утренний чай, просмотр почты)
9:00 Новый Proxy (free)
10:00 1С ЗиК (Активно боремся с прерываниями!)
11:00 — 12:00 Резерв
12:00 — 13:00 В работе (телефонные звонки, клиенты, сотрудники, …)
13:00 — 13:30 Обед
13:30 — 15:00 В работе (Копирайтинг!) (Активно боремся с прерываниями!)
15:00 — 16:00 Резерв
16:00 — 17:30 В работе…
17:30 — 18:00 Просмотр почты, одноклассники, аська
18:00 Домой (1.5 часа)
20:00 Пятый день тренинга «Осенний старт»
21:00 Ужин
21:30 Душ
22:00 Общение по аське
22:30 Выполнение домашнего задания тренинга
00:00 Отбой
1. Кредитов нет.
2. Задачи на неделю
— оплата рекламных мест (понедельник);
— занятия по 2-му высшему (всю неделю, начиная с понедельника);
— купить книгу по саморазвитию и начать читать;
— начать внедрять новые упражнения для команды;
— организовать встречу с Вадимом (консультация по сайтам);
— оформить и заказать визитки (будни след. недели)
— открыть депозитный счет;
— продолжать бегать (плюс турник и отжимания) с утра.
3. Не цветы, но что-нибудь придумаю.
4. Отдохну в тишине как-нибудь.
План на 24.09.2010 составлен
3 — ий пункт слишком радикальный для меня. Нельзя ли более плавно к немуйти?
План на завтра:
6:30 Подъём, бег, душ, завтрак.
8:00 Гравировка бокалов
10:00 Доделывание недоделываний, а именно починкой дивана, ремонтом машины, подготовкой к юбилею.
13:00 Обед
14:00 доделать бокалы нового направления для выставки.
15:00 Цветы своим любимым — большой букет и маленький :)))
16:00 Даже незнаю что я хотел бы сделать для себя, я от столького отказался, от вещей в которых многие видят смысл жизни. Я подумаю и напишу завтра.
18:00 Конный спорт — 1-ый урок
20:00 Ужин
План до конца месяца:
25.09 сделаю запросы в организации по строительству каркасных домов
26.09 Продумаю/найду полную автоматизацию систем водоснабжения, отопления, канализации
27.09 Найти производителей техники, необходимой для жизни в деревне/узнать цены.
28.09 Продумать проект дома — сколько квадратов, этажей.
29.09 Найти информацию о пермакультуре для чайников
30.09 Животноводство. Также для чайников.
1. Кредитов нет.
2. —
3. Это завтра… =)
4. Иду покупать сумку для ноута… оранжевую! Давно хотела.
Цели до конца месяца:
1. Продолжать заниматься бегом, делать зарядку, сбалансированно питаться.
2. Тренинг «Осенний старт».
3. Возобновить занятия английским.
4. Пройти мед.комиссию.
5. Разработать учебно-методический комплекс по «Инновационному менеджменту».
План на 24.09.2010 г.
7.30 – подъем, стакан воды, контрастный душ
8.00 – выйти, небольшая пробежка
8.15 – зарядка (1 комплекс)
9.00 – зарядка (2 комплекс)
10.30 – завтрак
11.30 – уборка
14.00 – составление лекций
18.00 – идем выбирать подарок Илье
20.00 – тренинг (день № 5), сделать дз
21.00 – ужин
22.30 – Макс Фрай, О. Хаксли
00.00 – СОН!!!