Правило фокусировки
Следующий момент касается целей. Фокусироваться надо на том, что хотите иметь, а не том, от чего хотите уйти. Наверняка вы слышали о том, что цели надо ставить в позитивной формулировке, потому что негативная мотивация сильнее, чем позитивная.Если предложить выбор: один миллион долларов или потеря руки, большинство сочтет, что рука ценнее. Негативная мотивация сильна, но позитивная мотивация — то, на чем стоит фокусировать свои мысли.Людям, знакомым с НЛП (нейролингвистическим программированием), известно, что подсознание не воспринимает частицу «не». Если вы ставите цель не курить или еще чего-то не делать, частица «не» подсознанием не воспринимается. Подсознание мыслит образами, и вы фокусируетесь на слове «курить». Точнее, на этом действии в подсознании, какое обозначает определенное слово. В итоге на чем концентрируетесь, то и получаете. Если ставите цель, надо фокусироваться на том, чего хотите достичь, а не на том, чего желаете избежать.
Это был отрывок из книги «Прорыв. 11 лучших тренингов по личностному росту».
Кликните тут чтобы заказать книгу прямо сейчас!
 Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо! |
|
|
