«Психология влияния» день 1
Здравствуйте. Приношу извинения за проблемы со связью.
Итак, мы начинаем первый день тренинга «Психологиия влияния. Как манипулировать и избежать манипуляций в свой адрес». Начинаем с простых вещей и дальше будем докручивать и усложнять, прокачивая свои навыки.
Запись аудиокаста вы можете скачать отсюда
«Психология влияния» день 1
Задания:
- Начинаем планировать свой день
- Как войти в контакт
- Больше уверенности в себе.
- Внутреннее состояние (разжигайте себя)
- Носим улыбку (практикуем с утра перед зеркалом)
- Взгляд (сегодня во взгляд вкладываем теплоту)
- Внешний вид
- Выкидываем или раздаем старые вещи
- Одеваемся максимально изыскано и так ходим до выходных дней (лучше вообще постоянно)
- На все просьбы отвечаем отказом
- Оказываем бесплатную услугу кому-либо. Угощаем коллегу по работе мороженным или бутылкой прохлаждающей жидкости.
Задания для продвинутых:
- Найти образ высокоранговой особи и войти в него
- 5 раз в публичном месте сказать громко и четко: «Мне можно, а вам всем нельзя». Это может быть магазин, метро, работа, улица, парк. Вы должны сказать это громко и уверенно, при этом не уходите как минимум минуту. Стоите и получаете обратную связь от окружающих.
 Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо! |
|
|
Отличное начало. Все будет сделано=)
Имидж еще весной сменила
Все задания было выполнить легко, итак стараюсь все это делать, но вот самое последнее супер-задание для продвинутых, вот это не могу.
:)Кирилл, Доброе Время!!!
Во-первых, Спасибо за треннинг! :)
1. Планировать День уже стало привычкой. Правда, во Время отпуска она немного сбивается
2. Добродушный вход в контакт всегда взаимоприятен
3. Отказ для меня становится часто проблемой. Надеюсь, что становился :) начала говорить нет
4. «Бесплатные услуги» у меня в крови. Правда, раньше это было скорее не бессознательном уровне
«Мне можно, а вам всем нельзя» вызывает весьма интересную реакцию: как внешнюю, так и внутреннюю
У меня это давно уже в привычке — теплый взгляд, искренняя улыбка, даже красивая и уверенная походка. Т.е. — все это я усвоила. Я даже могу сказать — и говорила уже «мне можно, я вам нельзя» до тренинга. Но — скажу честно — влиять не всегда получается. В смысле получать желаемое. Надо что-то еще. Но что?
с уверенностью, внутренним свечением,улыбкой и харизмой все понятно.Особенно легко,когда на самом деле что то из себя представляешь.Мне это очень знакомо,много лет была хозяйкой собственного бизнеса,который пришлось продать из за семейных обстоятельств и нескольких допущенных ошибок.Как быть когда самооценка на нуле?В данный момент работаю администратором в салоне красоты,выгляжу неплохо но чувствовать себя наемным работником,пусть даже и высокооплачиваемым…чтож попробую представлять себя хозяйкой этого салона. «мне можно вам всем нельзя!»-странновато звучит,можно так «прокачаться»,что и харизма не спасет и самая лучезарная улыбка и сильный взгляд!
День планировать не удается. Маленький ребенок — у него свои планы :) разве что делаю необходимый минимум, который для себя определила.
В контакт вхожу без особых проблем в-общем-то.
Про уверенность в себе не знаю. Люди считают меня очень уверенной, я себя таковой далеко не всегда ощущаю.
Улыбку практикую, когда не забываю :).
Старые вещи выкинула недавно. очень люблю этот процесс.
Отказываю спокойно.
Угостила пришедшего на вызов врача огурцами :)
Отчет за первый день.
Задания выполнены, за исключение общения с коллегами, т.к. нахожусь в отпуске. Вещи продолжаю выкидывать, благо есть время.
Правила по п. 3 и 4 буду применять после отпуска.
Не очень нравится выражение «высокоразвитая особь». Может быть, все-таки не особь, а персона, личность или что-то другое?…
Кроме второго упражнения для «продвинутых» все вписано в разные ситуации жизни.По выполнению этого упражнения чувствую протест.А с тем,что человечности надо добавить в практику я совершенно согласна.Иначе так до полного душевного одиночества доманипулироваться можно.
Отлично! Ребята, вы молодцы! Очень много сделали, вижу прогресс — это замечательно.
Ссылка на второй день тренинга — http://4winners.ru/psixologiya-vliyaniya-den-2/
Успехов!
То Инна:
Спасибо, Инна, за отзыв.
По поводу того, как делать упражнение для продвинутых:
-если еще страшновато, то лучше сказать просто в людном месте, где вы никого не знаете. Это может быть вагон метро, магазин, кафе
-если уже есть много уверенности, то можно сказать это и на работе. Сотрудники просто обалдеют!
Успехов!
1.День уже планирую давно. Только вопрос в качестве планирования
2.Улыбку практикую, только нерегулярно
Взгляд сегодня забывала, буду пробовать завтра
За внешним видом слежу постоянно, но думаю еще можно улучшить
3.Просьб сегодня не было
4.Угостила коллегу шоколадом и дыней
((Вяло. Мало содержательных примеров, чувствуется, что всё сказанное – не пережито автором лично, а вычитано в популярных брошюрах и просто повторено. Харизмы нет … Максимум на что тянет этот «урок» – как вводный для 5-6 класса………))
Ну и зануда Вы Григорий! Да какая разница откуда
это взято — главное чтобы у людей был результат,
а все отзывы — положительные и всем нравяться!
Трудно Вам Уважаемый в жизни. Таких женщины не
любят.
А я благодарю Кирилла. Правда не совсем поняла как
сделать 2-е задание «для продвинутых» Это обращение должно быть просто для группы людей
без связки с какой-либо теме или предварительной
беседы?
зайти в комп не успела,на второй день уже не попадаю?
Планирование – постоянная практика, внешний вид – продумала и выглядела; улыбку стараюсь носить весгда, на очень многое сегодня ответила отказом (мне понравилось), угостила двоих коллег торжественно конфетами (тоже выглядело весьма необычно и придало уверенности), теплоту во вгзляд добавляла (правда не всегда себя на этом ловила и не уверена, что было видно эту теплоту)
1.С планированием почти отлично.
2.С установлением контакта тоже особых проблем не возникло.
3.Вот с отказами тяжеловато.Причем пришлось отказать близкому человеку.Мне потом было так плохо.Меня из колеи выбило на несколько часов.Сейчас уже все в порядке.
4.А вот бесплатная услуга совсем из головы вылетела.Завтра обязательно попробую.Вобще тренинг очень понравился.Продолжаем.
Да, уж, день прошел со знаком » минус».
1. С планированием, как-то не очень получилось. В середине дня произошел сбой, правда не по моей причине. Жара такая, что хочется залезть в воду по самые ноздри.
2.Здесь все отлично. И перед зеркалом покривлялась с удовольствием, и даже новые туфли купила.
А дальше полный конфуз. Особь продержалась от 5 этажа до 1-го.При выходе на 36 градусную жару она исчезла .»Нет» — сказала себе — только автобусом. Пачку сока так и принесла домой. А уж о том, чтобы сказать «Мне можно…..» не могло быть и речи. Жара напрочь отбила всю память.
На завтра спланировала те же пункты задания.
Отлично, Елена. Очень хорошо, что вы себя чувствуете комфортно в своем образе. Это очень важно! Начинайте планировать свой распорядок дня — вы станете делать почти в двое больше дел.
Если последнее задание выполнить сложно, то пока его отложите. Как только вы выработаете в себе больше уверенности, попытайтесь его проделать.
Успехов!
А еще про планирование дня и бесплатную услугу забыла написать.
С планированием, признаюсь, пока тяжеловато.
Может, потому что, пока внутри «разброд и шатание», и не совсем понятно, чего хочу и что нужно для этого делать. Но очень хочу с этим определиться и начать действовать! Тогда и планировать будет что :)
А вот бесплатные услуги мы в коллективе другу другу постоянно оказываем. Кто-то сливки к кофе принесет, кто-то печенье напечет — тоже всех угощает, кто-то уберет, кто-то посуду помоет, и т.д. В общем, это у нас уже стало традицией :)
Порядок на рабочем столе практически все время — слежу за этим регулярно.
Старые вещи периодически тоже выбрасываю или выношу во двор — там народ быстро их разбирает :)
Оделась сегодня , как говорят, «просто, но со вкусом» :)
С улыбкой тоже проблем нет.
Образ уже давно есть. Спасибо, что дали такое задание! Вспомнила, визуально представила, мысленно вошла в него… Ощущения — просто суппер! Сразу такой прилив сил и спокойствия одновременно. И состояние…как бы его описать…Вот! «Я нашла себя!» Значит, ОНО! :)
А вот последнее задание, видимо, для очень продвинутых. Пардон, но пока точно делать не буду. Я со стыда сгорю и провалюсь на месте. Так что мне для этого задания еще продвигаться и продвигаться :) До встречи сегодня на тренинге!
План составляю каждый вечер.
Старые вещи периодически выбрасываю
Пыталась смотреть людям в глаза, но они не хотели. Приходилось буквально заглядывать им в лицо — никакой реакции. Те, у кого удавалось поймать взгляд, отводили его — очень приятно.
Но всё равно не комфортно смотреть долго на человека, когда он стоит близко. Чем дальше, тем спокойнее. Буду продолжать. Мне понравилось.
Отлично, Кристина! Самое главное развивать в себе чувство уверенности…
благодарю за запись :)
выполнение этих заданий дало мне много новых ощущений сначала было трудновато, но после нескольких попыток стало легче :)))
судя по заданиям, курс пересказ Шлахтера и других авторов.
Старые вещи уже выбросила месяц назад, т.к. похудела на 2 размера. Вчера вечером пошла в гости и просто одела бусы и сережки — люди начали внимание обращать. Занятия для продвинутых выполнять не стану — просто потому что в магазин сегодня не пойду, а на работе это опасно ). Улыбаться начала всем. Отказывать по некому, но в течение дня попробую.
Ольга, тогда вы можете немного сбавить темп. И скажите, пожалуйста, какие задания вызывают у вас затруднения. Я придумаю для вас индивидуальную программу
А мне очень трудно выполнять эти задания — мешают комплексы «культурного» воспитания….Не знаю, смогу ли я это пересилить?….
точто
Хорошо, Владимир. Учтем ваши пожелания
Все довольно практично но нужно быть более человечным.
Все внедрю!
— интересно
-заманчиво, а что делать НАДО для себя успешной
обучаться!!
Вяло. Мало содержательных примеров, чувствуется, что всё сказанное — не пережито автором лично, а вычитано в популярных брошюрах и просто повторено. Харизмы нет совсем. Ораторское искусство тоже хромает. Максимум на что тянет этот «урок» — как вводный для 5-6 класса современного лицея. Не более. Теория абстрактная и притянута за уши, примеры из книжек конца 90-х.
Потому что тренер не опытный, и у него куча слов-паразитов
нравится ,для продвинутых пробовала раньше-на что мне было указано.Теперь попробую сознательно
Интересно.Почему тренер постоянно произносит фразу «Вы должны» я насчитала как минимум 10 раз?Это часть влияния?
прослушал.интересно.попробую
Да, Дмитрий, верно. Отличное упражнение, которое очень сильно повышает уверенность в себе
«Мне можно, а вам всем нельзя». — Слышал про такое у Шлахтера.