Где прячутся причины неудач и, что скрывает самосаботаж?
Вам наверняка знакомы такие сложные моменты в жизни как: сомнения, неуверенность, лень и страх начать действовать в направлении своей цели или просто необходимого для вас дела.
Я подготовил для Вас бесплатный вебинар, который поможет оправиться от горечи прошлых неудач и начать решительно действовать для реализации своих планов.
Расскажу о том, как можно себе помочь в таких ситуациях. Как бороться с нерешительностью и нужно ли вообще с ней бороться?
Говоря о нерешительности, мы по сути говорим о самосаботаже, о моменте, когда человек понимает, что для того, чтобы получить желаемый результат ему нужно совершить те или иные действия.
Скорее всего Вы уже обладаете достаточным объемом информации о том, что Вам нужно делать для того, чтобы получить желаемые дивиденды от своих планов и намерений.
НО, тем не менее, Вы, как многие другие, не совершаете эти действия, или совершаете их не в полном объеме, или-же несвоевременно. И поэтому Ваши планы становятся просто мечтами, занимая свое место на пыльной полке несбывшихся надежд – разочарований в себе и жизни!
Одна из основных причин такого бездействия – самосаботаж. Вам наверняка прекрасно знакомо, что это такое.
Основная причина самосаботажа кроется в нашем негативном опыте, который говорит нам, что выполняя необходимое действие мы будем чувствовать себя не комфортно (либо в самом процессе выполнения этого действия, либо результаты выполнения этого действия принесут нам какую-то форму разочарования).
Весь этот материал находится в нашем прошлом: опыт разочарований, ошибок, обид. Все это определенным образом оказывает влияние на наши решения.
Причем этот опыт может быть не только личным – то, что мы делали сами и какие результаты мы получали. Этот опыт может быть косвенным – мы могли видеть, неудачный опыт своих родителей, друзей, близких, весомых и значимых для нас людей. Этот опыт мы могли увидеть в кино и воспринять его для себя как верный.
Обычно такой опыт многократно повторяется в жизни, и воспринимается в дальнейшем, как аксиома, как что-то непоколебимое. И мы даже не замечаем, что этот опыт, исподволь, начинает влиять на нас – принимаемые нами решения и совершаемые действия.
Каждый такой негативный опыт это определенный эмоциональный заряд – эмоция, которую мы либо игнорируем, либо подавили и теперь не замечаем. Эта эмоция хранится в нашем подсознании и постоянно влияет на принимаемые нами решения. Либо в открытой форме, когда мы логически рассуждаем и предпринимаем какие-то шаги. Либо в скрытой форме, когда мы просто избегаем каких-то действий, даже не принимая их в расчёт.
Простой пример: «Надо позвонить и договориться с партнером». Вы знаете, что этот человек, может помочь в осуществлении вашего плана. И все, что нужно сделать — это написать письмо или позвонить. А вы не делаете это день, два, три, четыре, пять…
Вы выжидаете, откладываете разговор и в конце концов либо вообще не звоните (не пишите) и начинаете действовать без его помощи, либо договариваетесь с ним слишком поздно и эффект от этого соглашения совсем смазанный и уже совсем не тот, каким мог бы быть.
А что кроется за этим откладыванием? Возможно это страх того, что позвонив этому человеку, мы услышим в ответ «нет». Или, что он критически может отнестись к тому, что мы предлагаем и тем или иным способом умалит наше достоинство в наших глазах.
Почему мы думаем, что так произойдет? Потому, что когда-то в прошлом, подобный опыт у нас происходил. Мы что-то делали, и кто-то критически к этому относился. Мы к кому-то обращались с деловым предложением, а это предложение поднималось на смех. Такие примеры могут идти от самого детства, когда, например, ребенок нарисовал рисунок и принес его папе, а он бурча и читая газету сказал: «Отстань, мне сейчас некогда».
Такие маленькие кубики (негативные опыты прошлого) закладываются в нашем сознании и в конечном итоге приводят к тому, что мы не можем совершить даже простые действия даже тогда, когда осознаем, что они нам полезны и нужны.
И фактически находя эти самые опыты прошлого и определенным образом с ними работая (снимая с них эмоциональный заряд) мы «вынимаем гвозди из своей головы», развязываем себе руки, снимаем кандалы. Можно любой образ привести, но суть всех этих образов одна — мы начинаем действовать свободно, руководствуясь не прошлым опытом обид и неудач, а руководствуясь просто выгодой или необходимостью.
Мы понимаем, что сделаем это — у нас будет вот такой результат. И просто берем и делаем, не думая о том, какие «не такие» последствия могут случиться в нашей жизни.
И в следующем письме, я расскажу о методике с помощью которой эти проблемы можно решить.
С уважением, Алексей Ушаков
 Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо! |
|
|
