Цели, неудачи и результаты
В прошлый раз мы рассмотрели причины самосаботажа и я пообещал рассказать о методе, которым я пользуюсь для того, чтобы преодолевать неуверенность и решительно достигать своих целей. Этот метод называется Техника Модификации Опыта (сокращенно ТМО).
Цели, неудачи и результаты
Подумайте о том, какие результаты были у вас в прошлом в той же области, что и выбранная вами цель.
- Вы полностью удовлетворены этими результатами?
- Каких целей вы достигли?
Если вы действительно удовлетворены такими результатами, все что вам нужно – это продолжать действовать так же, как и раньше. Если же вы хотите получать лучшие результаты, вам необходимо изменить свое поведение.
Итак, это очевидно, что эффективная система достижения целей должна в первую очередь менять ваше поведение в выбранной области. Необходимость менять поведение – это главная причина, по которой так много людей отказывается от своих целей.
Основная причина того, что большинство людей не могут изменить свое поведение, совсем не в том, что они не знают, что нужно делать. И не в том, что люди ленивы, глупы и не понимают, какую они получат пользу от изменений. У них просто есть сильные внутренние чувства препятствующие изменению поведения.
Неужели алкоголики не знают, что пить вредно? Или вы думаете, что студент, который идет развлекаться, вместо того, чтобы готовиться к экзамену, не понимает, что ему лучше остаться дома и позаниматься? Конечно, они все прекрасно понимают. Но у каждого человека есть внутренние барьеры, которые мешают ему действовать эффективным и правильным образом.
Техника Модификации Опыта будет работать с вашими внутренними блоками и конфликтами, которые мешали вам использовать эти возможности в прошлом. После этого все дальнейшие действия будут значительно проще.
Необходимые изменения в поведении происходят естественным образом. Вам не нужно больше заставлять себя делать все эти необходимые действия. Те действия, которые раньше вы заставляли себя предпринимать, становятся теперь естественными и простыми. Всё это возможно потому, что вы осознаете свои возможности, которые гармонично ведут вас прямиком к достижению вашей цели.
Все, что вам нужно, чтобы достичь своих целей – это изменить свое поведение. Если вы хотите получить новые результаты, то и действовать вам придется по-новому, используя возможности, не задействованные ранее.
РЕАЛЬНОСТЬ
Вот вы составили план необходимых действий по достижению своей цели, но вы можете испытать серьезное, внутренние сопротивление пытаясь приступить к некоторым из них. И когда какие-то важные части Вас самих противостоят осуществлению задуманного, вы тратите большое количество энергии на то, чтобы справиться с ними, вместо того, чтобы реально работать на реализацию цели. Полученные таким образом результаты редко представляют собой что-то из ряда вон выходящее.
Люди сознательно хотят достижения цели, и за частую даже знают то, что для этого необходимо делать, но в тоже время их различные подсознательные части противостоят этому. Если такие сопротивляющиеся части существуют, они будут активно противостоять и саботировать запланированное, а за частую, и необходимое действие — которое Вы сознательно хотите сделать.
Все эти части имеют определенное позитивное намерение в вашей жизни и их сопротивление сделает даже понятные, логичные и простые действия трудным, если вообще возможным. Именно из-за таких внутренних конфликтов большинство людей испытывают серьезные трудности и просто бросают свои цели на полпути.
И даже если вы справляетесь с подобными конфликтами с помощью силы воли то, в данной ситуации, она сослужит вам не слишком хорошую службу. Даже если вы способны силой заставить себя сделать то, что должно быть сделано, результаты, будут не самыми лучшими, а жизненный опыт не идеальным.
Применяя Технику Модификации Опыта, вы легко научитесь разрешать внутренние конфликты связанные необходимыми действиями для достижения задуманного Вами. Поэтому установленная цель становится желанной для всех частей вашего существа и реализуется значительно легче и главное быстрее и с реальным энтузиазмом.
Вся Ваша энергия, с точностью лазера, сфокусируется на определенных Вами действиях, вместо решения собственных конфликтов. Вся ваша ежедневная жизнь становятся более гармоничной и приятной, а цели легко достижимыми.
С уважением,
Алексей Ушаков
 Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо! |
|
|
