Жизнь на полной мощности

узнай 4 сверхрезультативных Lifestyle-техники
настоящих победителей прямо сейчас!

Секреты процветания, которым уже более 4000 лет

Так ли важно планировать дела письменно? Разумеется, да. Так вам не придется мучительно вспоминать, что делать дальше: вы просто посмотрите в ежедневник и продолжите действовать согласно плану.Удержать все в голове невозможно, а если человек пытается это сделать, голова забита не тем, чем должна. Ресурсы небезграничны, не стоит тратить их на то, что может лежать перед глазами в виде плана дня.

Задания:

  1. Выходя из дома, каждый раз улыбайтесь отражению в зеркале. Улыбка поднимает настроение, делает человека красивее, притягивает к нему людей. Вы должны нравиться самому себе.
  2. Начинайте день с правильного питания. Хорошее самочувствие — важная составляющая успешности. Откажитесь от фастфуда, мучной и сладкой пищи, употребляйте правильные и здоровые продукты: фрукты, каши, свежевыжатые соки.
  3. Отключите телевизор — этот источник негативной информации, съедающий массу времени — хотя бы на время тренинга. . Из книг можно почерпнуть гораздо больше полезной для развития информации. Работники телевидения, как правило, телезрителями не бывают.

Это был отрывок из книги «Прорыв. 11 лучших тренингов по личностному росту».

Кликните тут чтобы заказать книгу прямо сейчас!


Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Мы будем вам очень благодарны! Спасибо!