Состояние восьмерки
Упомяну о GDD. Это одна из систем тайм-менеджмента. Она эффективна, потому что вы расписываете подробно каждое действие, вплоть до мелочей. Но эффективнее система трех планов: основной, резервный (на случай кризиса) и третий, если вошли в поток и у вас все классно.
У многих негативные процессы (лень, апатия, депрессия) идут в виде восьмерки: два отрицательных состояния, падаете из одного в другое. Попадаете в одно, оно не нравится, пытаетесь выбраться и падаете во второе негативное состояние. Вас оно тоже не устраивает, выбираетесь из него и вновь впадаете в депрессию. Важно найти что-то третье, нестандартный выход. Каждый человек такой выход находит сам, в зависимости от интересов, навыков, стремлений. Но из восьмерки в любом случае надо выходить, потому что это тупиковое состояние.
Это был отрывок из книги «Прорыв. 11 лучших тренингов по личностному росту».
Кликните тут чтобы заказать книгу прямо сейчас!
 Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо! |
|
|
