Тренинг Весенний прорыв. День 2
Второй День Тренинга «Весенний Прорыв». Команда в Отрыв!
Привет, Участники тренинга «Весенний Прорыв»!
Аудио запись второго дня Вы можете найти здесь:
Запасная Ссылка для скачивания
Задания
- Второй день Тренинга «Весенний Прорыв»
- Выполняем Задания и отчитываемся по первому дню.
- Примерить на себя Вашу мечту!
- Кушать по утрам фрукты!
- Пить 3 раза в день Зеленый листовой чай
- Делаем 3 Бытовые вещи по-новому (перестановка, умывание)
- Подготовить Список предметов и преподавателей (для студентов)
- Подойти к каждому преподавателю из этого списка и узнать, как сдать экзамены досрочно, автоматом.
- Подготовить пути развития Вашего отдела (для наемных работников) и обсудить это с начальником
Внимание Конкурс! Собрать МАКСИМАЛЬНОЕ количество скидок за время тренинга!
Отчитывайтесь о Ваших результатах в комментариях!
Успехов!
 Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо! |
|
|
Фрукты ем, чаи завариваю с мяты, малины и шиповника с огорода.В состояние мечты вхожу каждый день. Стараюсь находить новые способы заработка и развития имеющихся.
Фрукты, чай зеленый- каждый день. В состояние исполненной мечты вхожу регулярно.Так как работаю сам на себе то постоянно ищу новое.
1. Скушал яблоко с утра и стало сразу веселее))
2. Пью пока черный чай, но с лимоном. Он действительно бодрит! Скоро попробую зеленый чай.
3. Сделал небольшую перестановку в комнате-получилось прикольно!
4. Уже составил список предметов и преподавателей и это действительно здорово, они соглашаются и даже помогают в достижении мной цели досрочной сдачи сессии!
5. Через 3 месяца хочу купить себе автомобиль, сегодня же позвоню по объявлениям и назначу встречу на неделе!
P.S. У нас в Хабаровске во время тренинга 3 часа ночи, и никак не удавалось из-за дефицита времени проходить тренинг вовремя. Но вот освободились несколько дней, планирую пройти его до конца! Спасибо за замечательный тренинг!
1. С примеркой мечты интересно получилось. Я фотограф и очень хочу новый фотоаппарат, который стоит две моих месячных зарплаты. Как только дали задание «примерить мечту», я планировала зайти в ближайший магазин. Но! В тот же день! Меня начальница пригласила на фотофорум, который состоится 14 апреля и фотоаппаратов там будет – как еды в Ашане) Напримеряюсь. Но в магазин все равно завтра зайду, для разминки)
2. Фрукты и зеленый чай отлично бодрят.
3. Прикольно придумывать новые способы делать бытовые вещи иначе. Иногда придумывается смешно и абсурдно).
4. После приглашения на фотофорум, обсуждение новых способов развития фирмы и моего в этом участия прошло очень естественно).
1. По первому дню отчиталась
2. Мечту пока не примерила((
3. Фруктов не было – сделала себе салатик с капусточкой. Когда есть фрукты в наличии – ем овсянку с орехами и фруктами.
4. Перед едой стараюсь пить чистую воду, а зеленый чай всегда предпочитала черному.
5. Про бытовые дела — забыла делать по-новому((((((
6. Не учусь)
7. Не работаю)
Сходил в iStore, можно сказать примерял свою мечту=)
Начал приучать себя ежедневно есть фрукты.
Зеленый чай я и до этого много пил=)
Из бытовых вещей только кровать передвинул.
Список предметов составил, но подходить не подходил. Буду подходить уже с готовыми курс. роботами.
1. Делаю зарядку
2. Уже примеряю
3. Фрукты ем с кашей
4.Зеленый чай обожаю
5.Переставила стол
6.Встретилась с руком по диплому
Слушаю все в записи, т.к. одновременно еще другой тренинг, поэтому немного опаздываю с отчетом:
1 — задание первого дня выполнила и отчиталась
2 — у меня несколько мечт, одна из них — ноутбук, схожу в магазин в выходные, примерю… )
3 — уже несколько лет веду здоровый образ жизни, и в отношении здоровой еды тоже — обязательно утром каша не вареная, а заваренная кипятком с изюмом, курагой, ягодами, орехами, медом + свежий фрукт, если есть время, то свежий сок соковыжималкой делаю
4 — чай пью обычно черный с лимоном, зеленый тоже, но редко, теперь буду 3 раза в день обязательно пить
5 — попробовала чистить зубы по-новому, переставила некоторые мелкие вещи
6,7 — я не студентка уже
8 — задумалась…, планирую в ближайшее время перейти на 1С.8 с 1С.7 — ну никак не расстанусь…)), и еще некоторые моменты в работе — для этого мне не надо к директору, я сама главбух
Да, еще со скидками что-то пока не получается, но я и по магазинам то пока почти не ходила
1. По первому дню отчиталась)
2. Долго думала, есть ли у меня материальная мечта…
В голову пришла только новая одежда. В выходные пойду в МЕГУ)))
3. Обычно ем по утрам творог с ягодами и черносливом. Может быть добавить перед этим чисто какой то фрукт?
4. Прямо сейчас пойду и заварю зелёный чай.
5. Сделала мини перестановку на раб. столе + поменяла интерфейс на компе + выкинула много лишнего
6. Самое сложное, конечно. Думаю, стоит сделать!
1. Done
2. Примерить путешествие. В реале конечно трудно пока сделать, но мне позвонил друг моего друга и подарил буклеты про путешествия :))) Насмотрелась))
3.Кушать по утрам фрукты — а как же без них :)))
4. Чай стараюсь пить 1 раз в день, в остальное время — чистая вода.
5.Пока только одна вещь
6, 7. Не являюсь студентом
8. Не являюсь наемным работником
ходил в магазин форте, слюни попускал и ушел)
кушаю фрукты каждый день после пробежки
пью чай с шиповником и лимоном
зубы чищу левой рукой
посчет предметов туго — два ставали только один предмет
1)Отчитался
2) Всё никак не соберусь( Вот завтра рвану — решил
3) Кушаем, кушаем)
4) И пьём
5) Чистил зубы, спал в перевёрнутом положении, завтракал на табурете.
6) Сделано
7) Один есть — всё отлично
8) —
Мечту применяю регулярно
фрукты ем уже пару месяцев именно по утрам (люблю бананы :) )
зеленый чай пью на работе постоянно, иногда надоедает, пью черный но потом опять к зеленому возвращаюсь
по новому начала делать работу. Спать на другом конце крови
план развития отдела каждый день продумываю, работа у меня такая. Много идей предлагаю начальству
на завтрак фрукты
чай не пью вообще
меняю привычные маршруты движения
Мечту примерил, фрукты и чай всегда само собой :)
Пришел в институт, выдали задание)
1. Мечту еще не примерила, хочу микроволновку!) наша сломалась)
2. Начала делать по утрам фруктовый салат, так прикольно!))
3. Чай зеленый давно стоял без дела на полке, с сегодняшнего дня начала его заваривать и пить)
4. Три вещи еще не придумала для себя.
5. А выделяться перед начальством даж не знаю стоит ли, они и так меня сильно напрягают и делами увешивают)
Задания к первому дня выполняю. Мечту пока не получилось примерить. Фрукты по утрам уже кушаю и пью зеленый чай, нравиться) Бытовые вещи начинаю делать по другом интересное ощущение :) Список преподавателей приготовил, пойду штурмовать)
1. Ещё не выбирался в город…
2. Кушаю яблоки
3. Пью мятный чай со своего огорода.
4. Взял мышку в правую руку, буду держать вилку (и зуб.щётку) в левой руке
5. Я free-lancer… послал e-mail Project Manager-у одного из партнёров о дальнейших планах
ооо, зеленый чай я очень люблю и пью его не 3 раза в день, а гораздо больше. а кофе только свежесвареный.
фрукты на завтрак ем. особенно хорошо идут грейпы))
мечты примеряю каждый день, ложась спать
по другому что-то делать? мне кажется я постоянно этим занимаюсь: то лягу спать в другую сторону, то книжку задом-наперед читаю, а то и вообще весь день наизнанку переворачиваю(обычно в выходной).
1. Мечту примерила, прикольно
2. Фрукты готовы и употребляются!
3. Чай заготовлен!
4. С вечера легла спать головой в другую сторону, весь день старалась некоторые вещи делать левой рукой
5. Подошла к руководителю с рац. предложением и сама же предложила его исполнить. Руководитель очень удивлен!
отчет 2день
МЕЧТУ ПРИМЕРИЛА иду к ней уже 3год маленькими шагами мечтать и топтатся на одном месте уже устала нужно наверно переключится на что то более реальное,
фрукты заменяют завтрак уже много лет
чай зеленый не люблю но пить начну может избавлюсь от привычки пить кофе литрами
пробую открыват ь двери левой рукой ничего не лолучается
пробую писать левой рукой
не могу прослушать запись2 и 1 дня нет звука
Примерка мечты: Мне нужно помещение под школу. Вчера определилась с количеством комнат, площадью и планировкой. Сегодня начну поиск.
По утрам натощак ем сухофрукты. Очень хорошо!
Зеленый чай пью.
Вчера в первый раз рисовала акварельными карандашами!
Не учусь. Не работаю.
1. фрукты по утрам начал кушать. До этого по утрам обычно вообще ничего не ел, только стакан воды.
2. Зеленый чай не люблю, поэтому пью теперь черный постоянно с лимоном.
3. Зубы чищу теперь левой рукой и посуду мою тоже левой рукой.
остальные задания потихоньку доделываю.
фрукты утром встроено.
Над остальным работал вчера.
Купил зеленый листовой чай, даже один раз попил его. попарактикую, послушаю свои очущения, самочувствие…
Примерил мечту — четче стали очертания.
Делать обычные вещи, но не по привычному шаблону. ОК. другой дорогой приехал.
Сижу просматриваю план на неделю. Что сделал вычеркнул, что надо сделать — раскидал на следующие два дня.
Начал делать зарядку по утрам.
Пью зеленый чай, хорошо бодрит по утрам и конечно фрукты после зарядки.
С перестановкой и умыванием, как то потяжелее, но что-нибудь придумаю!
1) Актуальная мечта — насыщенные дни, полные энергии, знакомств-отношений и успехов.
2) Фрукты — всегда, везде.Кушать по утрам фрукты!
3) Чай — как и фрукты.
4) Жаль перестановка обламывается — живу в комнате съёмной :(
5) Преподаватели идут навстречу!
По утрам ем только полезные продукты, фрукты в том числе.
Мечты примерил уже неоднократно и обратил в цели.
Про три вещи — гулял с собакой другим маршрутом, умывался напевая, готовил завтрак на балконе.
1. Доделал задания 1 дня и написал отчет.
2. Материальной мечты на 3 месяца нет, но есть мечта добиться устойчивых положительных результатов в 2 сходных по тематике проектах. Это сейчас для меня важнее просто покупки каких-то материальных вещей. Насчет «примерить» — то тут может подойти визуализация (представлять что я буду ощущать, когда достигну этой цели).
3. Утром скушал грушу и мандарин.
4. Зеленый чай пил 3 раза. 1-ый раз правда горьковатый получился, буду экспериментировать.
5. Чистил зубы левой рукой — очень неудобно =) Поднядся по лестнице пешком — лично для меня
непривычно, т.к. вверх практически всегда на лифте езжу =) На почту шёл не прямым маршрутом, а через
дворы.
6-7. Неактуально, т.к. закончил учебу.
8. Подготовил пути развития себя в 2-ух проектах, в которых участвую (по найму не работаю)
Мечта – прибыль от бизнеса и ремонт. Думала что купить. Из больших покупок был ремонт. И поймала на мысли что мне трудно его представить. Т.е. принять отремонтированные места в квартире. Както эти мысли на задворках и не пускаются. Надо правда пофанатазировать. И позволить себе это.
Яблоки есть в доме. Надо по утрам их есть
Чай так чай – раза 2 точно пью, надо добавить.
Села с другой стороны стола.
Я решила составить список тех кому нужно разместить мои визитки и рекламу – они правда будут готовы через неделю, но список пусть будет готов. Еще надо расклеить объявления – начать их клеить и сделать это привычкой. Это планы на завтра, они связаны с развитием. И ее надо наладить систему отчетности пока не поздно.
Зарядка продолжаеться, мечту примерял, фрукты ем, чай пю больше 3 раз в день, новые вещи постараюсь что-нибудь придумать
1.Бегаю уже 2-й день))Здорово!
2.С фруктами вышла лажа.не успел купить=(
3.Трогал мечту=))
4.С чаем не задалось…чай вместо кофе с утра…да и днем…1 раз пил
5.Перестановка:делаю перестановку в квартире через день=)не ново)
6.Пока не учусь,но идея—шик!всегда думал,но не решался.Решусь!
1) Зарядку сделала — за утренний косяк — добавила вечернюю)0
2) Фрукты купила и съела
3) Пила черный с лимоном, зеленый купила- посмотрела, как заварить
4) Перестановку сделала.
5) Чистила зубы левой рукой
6) Купила вампирские челюсти- сходила к стоматологу на прием- очень необычно))
7) На скидке сегодня заработала- в такси попросила как постоянный клиент
8) мечту попримеряла- там столько возможностей
9) по работе разобралась
всё получилось, было местами странно, но в целом отлично!)
мне нравится, ребят!))
Продолжаю делать зарядку
Недавно со знакомым смотрели Nissan Teana — отличная машина — за ее рулем непередаваемые ощущения испытываются!!!
Чай зеленый привез из Китая — начну пить сегодня
Необходимо лично встречаться с людьми — для привлечения их в мой бизнес
1=
2) Как только выдастся свободная минутка — обязательно зайду в магазин примерить мечту, наверно в выходные, не раньше, жду с нетерпением
3) Кашу по утрам я ем с сухофруктами, завтра попробую добавить свежие фрукты, бананы в кашу — вкусно)
4) Зеленый чай не очень люблю, а вот черный с лимоном — осталось купить лимон
5) Старые вещи на новый лад — левая рука, попробовала читать книхку, сидя в шпагате: двойная польза: знания + растяжка (и экономия времени) третья вещь — надо что-то переставить
6) Препоаватели сами говорят, что надо сделать, чтобы получить зачет/сдать экзамен. Завтра я не учусь, поэтому в пятницу пойду узнавать про условия досрочной сдачи. Боязно, но надо, Вася, надо…
1) По первому дню отчиталась.
2) Моя мечта- большая семья. Не знаю, как её примерить… Точнее я её уже примеряла много раз, если считать многочисленные походы в гости к родственникам человека, которого я люблю :) Но что-то всё бесполезно…
3) Фрукты забыла :( Кстати, согласно аюрведе по утрам полезно есть бананы, финики, инжир.
4) Чай не пью, пью шиповник и мяту заваренную.
5) И про это задание тоже забыла, завтра попробую
8) Пришла в голову отличная идея, как развивать бизнес (точнее, так и не воплощённая, давно забытая старая :))
1. Продолжаю зарядку, бегаю!
2. Мечту пока не примерила…
3.Фрукты поела)) спасибо за такое задание))) Странно, что приходится напоминать это делать для себя любимой! Но буду исправляться!!!
4. Сегодня сделала перстановку в комнате, поменяла внешний облик рабочего места, попутно выбросила ещё кучу старых вещей! Ощущения великолепные!!!!
4. Зеленый чай пью всегда, об этом напоминать мне не надо… А вот зубы почистить левой рукой забыла, но так как сделала перстановку, то сидеть за компьютером стало удобнее, лучше для осанки, что бы ещё сделать необычно?!! подумаем)))
СПАСИБО ОТЛИЧНЫЙ ТРЕНИНГ)))
у меня получилась 3-х минутная зарядка))
фрукты и зеленый чай люблю
пойду глазеть на зеркальные фотики в магазин))
преподы у нас всегда сами говорят, что нужно для зачета, и как получить автомат. Главное заставить себя ходить в универ каждый день)
Зеленый чай пью и фрукты тоже кушаю.
А зарядку и новый путь на работу не получилось воплотить, так как не привыкну к переводу часов и просыпаю
Я и так каждое утро ем овсяную кашу, а вместо фруктов можно исползовать сухофрукты. Вот чай пить с лимоном хорошая идея. Написала преподавателей. Помню имена всех. Теперь нужны зачеты. Осталось обратиться. Мечта вещественная есть на днях схожу. Я иногда позволяю что-то себе делать по-другому. Так что это не новинка. Теперь по первому дню тренинга: делаю зарядку, есть планы. Взяла скидку на groopon, скидка 2500 на новый образ.
1. По первому дню отчитался.
2. Пытаюсь хотя бы в воображении представить свои ощущения от Хаджа и своего домика в лесу и горах на берегу озера
3-4. фрукты и зеленный чай люблю пью регулярно
5. Будем менять
6-7. Давно закончил
8. Свой бизнес, приходиться постоянно что то менять, находить новые ниши, глубже осваивать старые.
Зарядку паталогичеси ненавижу.
Фрукты овощи ем всегда.
Мечту уже примеряла.
Чай зеленый пью всегда и часто.
Зубы чистить левой рукой — забыла. С перестановкой — пока нет идей. А с новаторствами по жизни — отлично. Я домомседа. А сейчас взяла на себя обязательство — путешествовать.
Идеи по развитию бизнеса — … Для начала бы завести бизнес….
Утро начинаю с яблок) Чай зеленый пью постоянно. По новому сделал свою работу.
— Фрукты как раз стал есть по утрам незадолго до начала тренинга.
— Зеленый чай не все-таки пить не стал из-за наличия в нем кофеина. Попил имбирного. Мне он нравится, от простуды тоже хорошо помогает.
— Насчет перемен. Пока довольно банально, поставил лампу с другой стороны — менее удобно, но зато все как-то по-новому :) Еще поменял цвет окон в виндосе. Еще попробовал послушать немного музыки из стилей, которые я не слушаю. В данном случае — IDM всякий, downtempo.
— Что касается последнего задания, то только пришло в голову пока кандидировать на работу для доп. заработка.
—
Закрепляю привычку делать зарядку по утрам.
На завтрак была каша + апельсин и зеленый чай.
Мечту примеряю…
Сделала маленькую перестановку. Хорошо!
Стараюсь некоторые действия делать левой рукой ( читить зубы, кушать, писать). Забавно!
Прикольный комментарий Константина (в самом низу списка) о зеленом чае. То-то у меня не идет он в холодное время года, пью черный с лимоном (и вот уже больше года — без сахара!) Еще в чай хорошо покрошить свежий корень имбиря — вот это будет ударное пробуждение! Только имбирь нельзя дамам в критические дни, а то он кровь разжижает, а в остальное время — отличное начало дня!
По заданиям:
1. Зарядку расширила, еще обливаюсь (за год — поразительные результаты, всегда была мерзлявой, а этой зимой ни разу не надела свою любимую теплую куртку!)
Цели пока составила на апрель, сложно расписать так, чтобы реалистично, хотя Бодо Шефер говорит, цель должна быть грандиозной, чтобы мы менялись (а не подстраивали цели под себя нынешних)
Сегодня ломанулась к врачу за справкой дочери без очереди — это, может, и не скидка, но экономия времени уж точно!!!
2. Упс, мечту не примерила — запямятовала.
Завтра — обязательно!
3. Фрукты на завтрак — это в обязательном порядке (выставляю на стол тарелку с нарезанными яблоками, грушами, морковкой, бананами, иногда киви и виноградом), едим в сочетании с домашним многозерновым хлебом или бутербродами (сыр, варенье, масло)
4. Черный чай с лимоном с утра — это всегда и обязательно, зеленый пила дальше в первой половине дня (два раза) — прикольное разнообразие.
5. Поставила стол для дочки рядом с собой — чтобы ее не отвлекали игрушки при подготовке дом. задания, кресло перенесла в детскую — будет где сидеть читать сказки на ночь. Зубы чистила левой, по квартире передвигалась нестандартно: то, как цапля, задирая ноги, то прыгая на корточках — прикольно, и физкультура! Не взяла очки, отправляясь в поликлинику (правда, непреднамеренно)
8. Работаю фрилансером, используя труд другого фрилансера, подумываю подключить безработную подругу. Правда, похоже, моему работодателю такая прыть не очень-то нужна. Ну хоть у меня время высвобождается.
1) По 1 дню все сделал и отчитался=) А сегодня скидку в кафе выпросил на завтрашний день15% в связи с днем рождения=)
2) У меня их 2-е=) 1 я добился во 2 раз=))) А 2 — ю получить в планах в апреле месяце, не владею нужными знаниями, но быстро все осваиваю=) А одежду и аксессуары и так меряю под 2-ю мечту почти каждую неделю=)
3)К фруктам равнодушен по этому витамины и макро/микро элементы получаю из добавок.
4)Зеленый чай- успокаивает, а я и так само спокойствие, заменил кофе и черный чай на сбитень.
5)По поводу того что зубы чистить другой рукой — это прикольно, так же стал дверь закрывать левой, и изменил маршруты до работы и другие. Это заставляет мозг работать по другому=) Меняю все что делал как то по другому=)
6)Подготовил пути развития компании, начальник не изменил решение по многим рассмотренным мной вопросам. Хотя во многом мы бы выиграли и финансово и по времени. Прокачал ситуации со всех сторон и предложил несколько путей развития. Ну да ладно это его решение.
Сегодня чистил зубы левой рукой, спал с другой стороны дивана и отжимался на запястьях(обычно на кулаках).
Также дали скидку 30 рублей в книжном магазине.
Зелёный чай удалось попить только в кафе по дороге в универ. А в сам универ не попал, забыл пропуск, поэтому 7 задание в пролёте.
На завтрак скушал апельсинку.
Свою мечту я примеряю почти каждую неделю! Как только хожу по магазинам сразу же захожу фотоотдел и прошу дать посмотреть мне различные фотоаппараты и конечно же, тот фотоаппарат, который я себе хочу, я рассматриваю дольше всего.
Сегодня попробывал кушать кашу с апельсином, безумно вкусно. Уже запасься апельсинами на неделю.
Зеленый чай уже давно пью постоянно в течении дня.
Сегодня переставил 50% вещей дома, выкинул некоторую мебель, чтобы было по свободнее. Также стал кушать левой рукой.
Список предметов с преподавателями у меня готов был уже в начале семестра и это задание уе было выполнено. Но так как скоро ГОСы, я написал список предметов по госам, теперь ищу преподов по каждому предмету и прошу дать вопросы для подготовки.
Отчет по 2-му дню:
1) Сходил в iCenter и в буквальном смысле потрогал мечту — планшетный компьютер. Представил, что он у меня есть. Аж заколбасило. Давно хочу.
2) С утра приготовил себе кукурузную кашу. Дома из фруктов были только бананы. Потому все они и каша употребились на завтрак.
3) Так же прикупил в магазине коробку зеленого чая. И в ларьке с фруктами купил лимон. Кстати, помня о вчерашнем задании, попросил у продавца скидку. Вместе поржали, но скидку он все таки сделал))) Итого лимон мне обошелся в 3 рубля вместо 5 с половиной.
4) Сегодняшний день можно назвать днем «левой руки». Как советовал Владимир почистил зубы, держа щетку в левой руке, потом поел левой рукой и передвигаясь по дому открывал двери тоже левой рукой. Приходиться постоянно держать это задание в голове, иначе забываешь и начинаешь действовать как раньше на автомате.
Выйдя из дома прошел до остановки новой дорогой, где наткнулся на забор, который с успехом преодолел. В общем перелез через него и дальше добрался без происшествий.
5) Остальные задания выполнить, к сожалению, не могу. Так как не работаю, не учусь. Бездельник пока в общем))) Но возьму их на заметку
1. По первому дню отчет сделал.
2. Очень люблю пить чай с лимоном и мёдом. А теперь попробую практиковать зелёный.
3. В своей жизни часто что-то меняю, делаю по-новому. Это мне нравиться!
4. Работаю на себя, начальников нет. Есть компаньены.
5-a. Жена оказалась «злая пилá,» и дар этот у неё уникально развит. «Запилила уже!!!» Где,подскажите, можно примерить «новую» жену? :-)
5-b. С Мечтой – не проблема!!! Иду «примерять» новый автомобиль!
6. Стараюсь практиковать «живой» завтрак т.е. фрукты, овощи, каша (не варёная, а намóченая с вечера). Натощак, минут 15-20 перед завтраком стакан воды.
В шутку зарегистрировался под ник «Ya_ne_Vasia» а теперь не могу изменить :-(
Как быть?
Бегаю по утрам!
Мечта создать свой бизнес!
Фрукты ем!!!
Чай зелёный пью!
Да начальники не хотят расти глупые они!!!Лучше работать на себя!!!
1.Зарядка+обливание=отличный бодряк!!!
Скидки пока не спрашивала-забываю),А всегда в магазинах прошу…
План на 50%прописан
2.Мечта- отдых на Мальдивах и Гаваи, своя квартира и машина, дом в экопоселении.
Фрукты,зеленый и черный с лимоном чай ем и пью)
3.попробую дела делать по новому)
1.зарядку делаю каждый день, так до сих пор и небыло возможности попросить скидку
2. не успела еще сходить в магазин и пощупать свою мечту)))
3. мандарику утром после каши съела))
4. пью зеленый чай всегда))
5. ем левой рукой, держу кружку левой рукой и печатаю левой рукой)))
6. список преподавателей готов, сегодня небыло случая спросить о досрочной сдаче, поэтому завтра буду всех допрашивать))
1) Зарядку сегодня делала, цели уже составила, скидку в столовой дали! 1 руб)))) из жалости видимо..
2) если материальную мечту, то она находится в другом городе, так что «примерила» ее по интернету
3) фрукты форева!
4) зеленый чай не люблю, пью с лимоном
5) умываюсь по-другому, нагружаю левую руку всем чем можно: пишу, поднимаю тяжести, причесываюсь, застегиваю пуговицы, ем и т.д.
6)-7) еще не сделала
8) —
1) зарядку делала
вчера подробно прописала цели по всем пунктам колеса жизни (на многие цели нужны средства)
в магазины не ходила, ничего не покупала
2) Мечта — съездить с подругой на Кубу в мае на 10 дней все включено. Уже облазили все сайты, ходили в турагентства, все просто шикарно, но цены заоблачные. Уже представляла как иду по белоснежному песочку…
3) завтракала бананчиком и апельсинчиком. Если честно, не наелась, выпила еще кофе с вафелькой=)
4) Зеленый чай не люблю, лучше черный с лимоном, но ради тренинга попробую его выпить. Я не чувствую его вкуса
5) чего-то нет никаких конкретных идей=(
6) и 7) 1,5 года назад закончила универ
8) Я тоже работаю на себя и регулярно спрашиваю продавцов, что им не хватает. У нас есть список дел, постепенно его выполняем.
Мечту примерил виртуально, по-другому не вышло ))) Зарядка-фрукты-овощи-зеленый чай — регулярно, стараюсь… Сегодня пробую делать вещи наооборот… Я работаю на себя, поэтому еще раз пересмотрел свои планы, внес коррективы, с сегодняшнего дня воплощаю их в жизнь )))
Я видела комп на сайте, а на склад привозят только после заказа. Пойду в другой магаз на выходных, позырю =)
Фрукты утром поела.
Чай итак пью только зеленый
Зарядку сделала сегодня на кровати, постояла в очереди (обычно не жду), что-нибудь вечером передвину.
С начальством обсуждать не буду, потому что уже уволилась и дорабатываю. Да и воспримут они это все-равно как критика, что они плохие.
1.Я все-таки её сделала! Я имею в виду зарядку : ) И настроение лучше и сил больше!
2. Утром стараюсь питаться правильно,сейчас делаю это регулярно.Присутствует и каша и фрукты.
3. Чай зеленый пью и люблю.Правда с утра мне больше нравится чашка кофе.Но сегодня выпила утром зеленый чаёк.Хорошо пошёл :)
4.Завтра пойду в магазин примерять новый ноутбук.
5.Сегодня буду переставлять системный блог и лампу.Зубы чистила левой рукой и кушала тоже.Ощущения необычные.
6.Работаю на себя,буду думать как улучшить процесс.
Сейчас серьезно задумалась о мечте.. И поняла, что мечту я уже даже начала реализовывать, сама того не понимая, пошла на занятия по вокалу. Остальное наверное не мечты, а вполне осуществимые цели.
Кушать фрукты да, надоо, но дорого. чёрт возьми.
Недавно сделали перестановку в комнате, сразу стало полегче
Попробуйте скачать с запасной ссылки
приступил к выполнению
1) Делаю зарядку и бегаю
2) Цели прописаны
3) Скидки итак всегда прошу)) Вчера даже в прикол водителя маршрутки подоставал)
Я не могу скачать подкаст 2-го дня((
1.по первому дню отчитался.
2.мечта съездить летом в Америку.
3.ем по утрам мюсли с фруктами.
4.пью черный чай с клубникой.
5.буду ездить на учебу на машине по другому маршруту.
6.список сегодня будет готов.
7.сдаю уже экзамены досрочно,т.к. уезжаю в Америку.
8.-
1. Зарядку сделал. Насчет скидок.. пока вроде ничего не нужно в магазинах, не хожу.
2. Увы, физически примерить путешествия нельзя. Но представил себе полную картину в голове и проиграть свои впечатления и ощущения сделал.
3.Овощи и фрукты обязательно, и не только с утра.
4. С чаем дела хуже, пью чай, который в данный момент хочется, и красный и черный с лимоном и зеленый. Все зависит от потребности организма, он сам знает, что ему в данный момент нужно.
5. Будем делать.
6-7. Уже давно закончил институт.
8. Начальников нет, работаю самостоятельно. Поэтому буду думать над развитием своего дела.
1. По первому дню отчет был
2. Наравне с зеленым чаем сейчас пью еще цикорий — тоже очень полезная штука. При соответствующем настрое может заменить кофе ;-)
3. В своей жизни часто что-то меняю, делаю по-новому, люблю!
4. Работаю на себя, потому с «начальником» как-то просто )))))
5. С Мечтой — замечательно!!!! Обязательно запланирую «примерочку»!
6. Полезный завтрак давно в рационе — не только фрукты-овощи, а также кашки и творог, омлет. А перед этим всем — обязательный стакан воды натощак.
1 зарядку делаю
2 план в процессе
3 скидки получаю и прошу
4 фрукты ем, яблоки, апельсины, бананы
5 жизнь постоянно обновляю
6 пути развития отдела обсуждаю с начальством ежемесячно
1. по первому дню уже отчитался.
2. сделал это дважды!
3. по утрам всегда правильно питаюсь.
4. зеленый чай люблю и пью всегда.
5. сделал, хм, не интересно….
8. постоянно применяю новые методы, как правило всегда получается.
Очень важно!
О фруктах
Даже не пробуйте есть на пустой желудок клубнику и землянику — работает, как рвотное.
1+
2 Мечта — Центр для детского развития, пойду сегодня примерять.
3. Заменю фруктами свой завтрак (очень люблю)
4. Вообще не пью чая, только воду и соки. Начинать не буду, уж извините.
5. Меняю местами утренние занятия для саморазвития. Понравилась идея Василия — чистить зубы другой рукой, не той, что обычно. Перебираюсь работать на другой комп.
Пункты 6, 7, 8 ——-
1. По первому заданию отчиталась.
2. Примерить свою мечту на себя очень интересное и полезное занятие. Буду чаще практиковаться.
3. По утрам не всегда получается вообще кушать (знаю что не правильно). Пойду сегодня в магазин и закуплюсь фруктами на неделю, что бы они всегда были под рукой.
4. Я терпеть не могу зеленый чай.
5. Иногда ем левой рукой (я правша). Перестановкой занимаюсь каждый квартал.
6. —
7. —
8. Над этим пунктом я уже давно работаю, но до сих пор нет никакого видения конечного результата. Хотя тактические улучшения вносятся постоянно.
1. Зарядку делаю +холодный душ, поутрам буду есть апельсин. Скидк прошу по настроению. Кстати по студенческим билетам в Москве море скидок!
2.Мечта: получить загранпаспорт. Примерка: посмотрю фотки в инете, и узнаю точно и подробно как его получить. Если возможно, заполню заявление заранее.
3.Зеленый чай пью постояно и каждый день, буду не меннее 3 раз в день
4.Буду чистить зубы левой рукой, сегодня должны устоновить кондиционер, и 3-е :поменяю местами на столе принтер и монитор и лампу.
1. Зарядку делаю +холодны
2.Мечта: получить загранпаспорт. Примерка: посмотрю фотки в инете, и узнаю точно и подробно как его получить. Если возможно, заполню заявление заранее.
3.
1. По утрам бегаю, зарядку делаю, скидку пока не просила, т.к. в магазин не ходила.
2.Моя мечта — съездить в этом году в Тайланд
3.Фрукты ем, как от сладкого отказаться?
4.Чай зеленый пью и люблю.
5.Попробую, наверно для принятия бизнес решений будет интересно, может скреативлю что-нибудь.
6.-8 Я работаю на себя, а по поводу 8 пункта исходя из собственного опыта могу сказать:не всегда начальник хочет улучшить (если он наемный), может просто конкурента в тебе увидеть, к сожалению не все хотят дальше идти, многие предпочитают зону комфорта, в т.ч. и начальники. Здесь выход один — уходит от таких начальников, что я и сделала.
Да, чуть не забыл — а с начальником я уже сегодня нечто в этом роде обсудил
Насчет пункта 4 — зеленый чай пить сейчас вредно, т.к. это т.н. «иньский» продукт, т.е. он как бы «охлаждает» организм, снижая уровень «внутреннего тепла». Поэтому зимой, весной и поздней осенью надо пить черный, а только летом и ранней осенью зеленый чай.