Выращиваем кубики на животе в домашних условиях!
Что будет нового сегодня:
- Железное правило для накачки пресса
- Сколько раз качать пресс в неделю, чтобы выросли кубики?
- Оптимальное количество подходов и повторений
P.S. Хотите больше? Денег, мотивации, энергии?
![]() Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо! |
|