Archive for Сентябрь, 2012
Как прожить завтрашний день? 2
Завтрашний день посвятите избавлению от хвостов. Сегодня вечером составьте список таких дел. Задача на завтра — вычеркнуть из него максимальное количество пунктов. Также надо обзвонить людей, которые должны вам деньги (если таковые есть), и напомнить о долге.То же самое сделайте по собственным долгам, будь то долг банку, компании, друзьям. Составьте общий список и напишите план, […]
Секреты мотивации
Наблюдайте за тем, что происходит во вселенной, в окружающем мире. Законы физики действуют везде одинаково, в том числе и в личностном росте. Если занимались когда-нибудь восточными единоборствами, то знаете, что разбить рукой доску относительно несложно. В восточных единоборствах есть интересная вещь: чтобы доску разбить, необходимо, чтобы цель находилась за ней.Если поставить целью разбивание этой доски, […]
Правильная формулировка — ВСЕ!
Также важно правильно формулировать свои цели. Если знаете себя в настоящем и хотите прийти к себе в будущем, вы должны суметь ответить на три вопроса. «Что я хочу иметь?», «Что я хочу уметь?», «Каким я хочу стать?». Если выстраивать цели с учетом ответов на эти три вопроса и при этом рассматривать их как этапные, а […]
Бизнес секрет 1
Секреты успешного бизнеса. Главный секрет успеха в малом и онлайн бизнесе. Если человек пытается сделать сорок дел одновременно, ничего не получается. Поэтому я на тренингах прошу людей отключаться от внешнего мира. Принцип полного погружения. Берете какую-то задачу, погружаетесь и доводите до результата. Давайте рассмотрим на примере секреты успешного бизнеса. Некоторые люди занимаются бизнесом ради бизнеса. […]
Жонглирование деньгами
Жонглирование деньгами. Поговорим про «даун-тайм», то есть про время, которое кусками стихийно вычленяется из общего графика. Что же с ним делать? В 1999 году я нашел ресурс lib.ru, с которого можно скачивать книги и читать.Вот тогда и началась новая эффективная жизнь, потому что я много читаю с телефона. Допустим, есть пять минут в ресторане, или […]
Энергетическая бухгалтерия
Незаконченные дела, невыполненные обещания лишают вас энергии. Например, вы начали делать небольшой ремонт, но так и не закончили. Вы согласны, что у каждого в квартире есть дела, ждущие, когда ими займутся?К примеру, не хватило полосы обоев, и вы доклеили комнату. Может быть, вы на эти обои уже и внимания не обращаете, а несделанное дело лишает […]
Вы знаете как танцуют crazy-орангутанги?
Доброе утро! Пролетело 2 дня супер-конференции Lifestyle live 2012. Что же там было: Нереальные по энергии и эмоциям выступления. (Спикеров буквально не отпускали со сцены, просили еще и еще) Вручили Оскар паре, которая вместе уже 29 лет!!! Разбухшие головы от запредельного количества информации и уверенности в своих силах. Когда выходишь из зала с ощущением «Я […]
Принцип 20/80
Подумайте, вспомните и запишите все свои незаконченные дела. В список можно вносить все, что угодно. Возможно, вы собирались сделать что-то по дому, кому-то позвонить, что-то отвезти. Может, с кем-то поругались и до сих пор не помирились. Дела, касающиеся бизнеса, тоже добавляйте. Если не справитесь с уроком, дальше идти нет смысла, поскольку эффект от занятий будет […]
Задания на неделю
Задание на следующую неделю: сконцентрируйтесь на завершении всех дел из списка, особое внимание уделите первым трем пунктам. Как вариант, можно сказать, что все устраивает, и больше не напрягаться по этому поводу, не думать, что осталось незаконченное дело и надо его выполнить.Еще раз: доработайте в течение недели список незавершенных дел, затем максимально избавьтесь от хвостов. Сначала […]
Искусство достигать целей
Мне было интересно просмотреть отчеты, оценить, как и что вы делали. Чтобы разобрать результаты на конкретных примерах, прокомментирую несколько вопросов. Пишет Л.: «Хочется заниматься творчеством: изготовлять поделки, шить подушки, выращивать цветы. Но стоит поделиться с кем-нибудь своими мыслями, как меня начинают высмеивать. Тут же пропадает желание и силы заниматься тем, чем хочется». Есть проверенный способ […]
Трудно от слова ТРУД
Еще вопрос: «В чем секрет явления, когда человеку хочется получить то, в чем ему отказали? Чем больше препятствий к цели, тем больше желание это получить. Как работают механизмы такого поведения?»Приведу пример на кошке: все замечали, что если закрыть дверь, кошка немедленно просится в ту комнату. Как только дверь открывается, кошка теряет интерес к происходящему. Так […]
Оцени себя и жизнь изменится
Человек долго привыкает к чему-то, привычки за один день не вырабатываются. Определите привычку, от которой вы хотите избавиться. Далее (еще живя с этой привычкой) попробуйте оценить себя по десятибалльной шкале по всем семи озвученным параметрам. Механизм привычки вырабатывается тогда, когда хотя бы по двум критериям вы набираете как минимум восемь очков.Чтобы освободиться от какой-то привычки, […]
Очерчивайте границы
Очерчивайте границы. Еще одна эффективная вещь, которую я почему-то мало видел в различных системах тайм-менеджмента, — четкая постановка времени, когда вы должны закончить. Не просто «Мы начнем в десять, а там посмотрим». Это плохо работает, потому что когда время не ограничено, оно имеет особенность растекаться.А если говоришь: «Мы начнем в десять, а закончим в десять […]
Секреты мотивации 2
Неудовлетворение тем, как вы живете, как выглядите, куда движетесь, необходимо поддерживать изнутри. Не ищите внешние раздражители и наставников — вы должны мотивировать себя неудовлетворением. Это первые грабли, на которые человек наступает через месяц-полтора после начала работы над собой. Когда ситуация улучшается, человек перестает стараться.Как поддерживать мотивацию? Во-первых, нужно уничтожить связь между состоянием, эмоциями и тем, […]
Прокачай эту сферу и прогресс неминуем.
Вернемся к списку людей, с которыми мы больше всего взаимодействуем. Напротив каждого имени укажите характеристику этого человека: позитивный, помогает двигаться вперед; тянет назад; нейтральный. Если позитивных меньше четырех, есть смысл прекратить общение с кем-то из них, чтобы освободить место для тех, кто будет способствовать вашему развитию.Важно искать в окружении наставников — людей, которые достигли многого […]
