press
День 7: VIP-Блок
Седьмое задание специального тренинга Василия Ульянова "Умный пресс" Как сильно ускорить процесс сжигания лишнего жира на животе! Сегодня я расскажу тебе самую крутую фишку, которую можно использовать для ускорения сжигания лишнего жира на твоём животе. Жир будет сжигаться прямо у тебя на глазах! Не буду тянуть, просто смотри урок Задания Начать качать все мышцы […]
День 6: Как избавиться от жира на животе без бега и жиросжигателей. Часть 2!
Шестое задание специального тренинга Василия Ульянова "Умный пресс" Как избавиться от жира на животе без бега и жиросжигателей. Часть 2! Давай продолжим нашу беседу. Я дам тебе конкретные шаги, как тебе изменить свой режим питания так, чтобы твоё тело запустило естественный процесс сжигания лишнего жира, и ты сегодня же начал худеть. Смотри и применяй! Задания […]
День 5: Как избавиться от жира на животе без бега и жиросжигателей. Часть 1!
Пятое задание специального тренинга Василия Ульянова "Умный пресс" Как избавиться от жира на животе без бега и жиросжигателей. Часть 1! Сегодня я начну обучать тебя самому сложному вопросу, с которым большинство людей в наше время пытается совладать: как избавиться от лишнего жира раз и навсегда. Причем, я решил усложнить задачу, я научу тебя избавляться от […]
День 4: Как ты питаешься?
Четвертое задание специального тренинга Василия Ульянова "Умный пресс" В сегодняшнем уроке я расскажу тебе, какую пищу нужно кушать для того, чтобы твои кубики хорошо росли и быстро начали появляться у тебя на животе. Обязательно посмотри, иначе без нужной еды у тебя ничего не получится. Задания Выберите из списка предложенных мной белковых продуктов те, которые […]
День 3: Удесятеряем результат!
Третье задание специального тренинга Василия Ульянова «Умный пресс» Контролируй свои тренировки, чтобы удесятерить результат! Сегодня я научу тебя следить за своими тренировками так, чтобы на каждой новой тренировке твои результаты постоянно двигались вперед. Новички этим совершенно не пользуются и поэтому прогресса не видят в своих результатах даже после двух месяцев тренировок… Задания […]
День 2 : Мастерство выполнения
Второе задание специального тренинга Василия Ульянова «Умный пресс» Как научиться мастерски выполнять упражнения на пресс. Секретная фишка. Сегодня я расскажу тебе одну простую фишку, используя которую ты легко научишься правильно выполнять все упражнения для своего пресса и прокачивать его как следует. И тебе не придется искать инфу о том, как правильно качать пресс. Результаты тебе […]
День 1: Красивый пресс
Первое задание специального тренинга Василия Ульянова «Умный пресс» Я очень рад видеть тебя среди своих учеников! Надеюсь, мы с тобой отлично сработаемся и у тебя тоже будет клевый пресс ;) Давай сразу на чистоту: в своих уроках я даю тебе практические советы, которые ты должен ВЫПОЛНЯТЬ! для того, чтобы получить свой пресс. А не просто […]
