Почему Windows выбирают 90%? Маленький секрет.
Зададимся вопросом: «Что мешает нам быть продуктивными?». Препятствуют этому постоянное отвлечение, самоограничение, неумение отдыхать. Отсутствие знаний большой роли не играет, потому что знания для достижения продуктивности значат гораздо меньше, чем действия. Можно делать без знаний и получить большие результаты, чем ничего не делать, имея кучу знаний. Также поговорим о лени и о том, как преобразовывать ее в продуктивность и эффективность. Можно разобрать конкретный эпизод про то, как мы ленимся. Допустим, кто-то позвонил и пригласил куда-нибудь. Но идти неохота. Если разобрать ситуацию досконально, в ней множество факторов, каждый из которых слаб сам по себе. Но когда они все вместе, образуется барьер, на преодоление которого надо потратить много энергии.
Следующий момент — многозадачность и параллельные процессы. Как Юлий Цезарь, мы приучены выполнять миллион дел одновременно. При этом внимание распыляется. С другой стороны, иногда многозадачность необходима. Но чтобы максимизировать продуктивность, многозадачность придется свести к минимуму. Если концентрируетесь на одной вещи, главной для достижения результата, вы будете эффективны. Есть и хороший пример многозадачности, когда действие доведено до автоматизма и не требует полной концентрации. Если едете на машине и хорошо водите, на сам процесс тратится небольшая часть внимания. В этом случае можете параллельно общаться с пассажиром, слушать и воспринимать информацию (например, аудиокниги).
Это был отрывок из книги «Прорыв. 11 лучших тренингов по личностному росту».
Кликните тут чтобы заказать книгу прямо сейчас!
 Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо! |
|
|
