Отзыв №21 (5-летка за 2 года)
Отзыв к тренингу «5-летка за 2 года!»
«Планирование на некоторое время вперёд и составление чёткого ежедневного плана помогает жить без перегрузок»
Марина, г. Удан-Удэ
Очень много полезного узнала за этот тренинг. Даже не то чтобы узнала, а подточила знания, смогла всё выстроить в правильную цепочку.
Раньше я тоже составляла план на день, но он был не таким чётким из-за чего что-то не успевала сделать и многое откладывалось на потом.
Первое что буду применять – это утренние ритуалы. Просыпаться с мыслью о чём-то приятном помогает легче поднять себя с постели. Мотивирующая аудиокнига по утрам тоже дело полезное – мне нравится.
Жёсткое планирование на выполнение поставленных задач помогает эффективно тратить своё время, ставить реальные выполнимые планы и в итоге получить чувство удовлетворение от того что день прожит не зря и есть силы двигаться дальше.
Планирование времени на отдых – это для меня ново. Обычно всё время куда-то бежишь, что-то делаешь и в итоге очень уставшей возвращаешься домой оставив так и не оконченным какое-то мелкое противное дельце.
А вот за счёт исключения прерываний получается сделать гораздо больше и эффективнее и если с самого утра сделаешь то самое мелкое противное дельце, то дальше день протекает без «гирь».
Планирование на некоторое время вперёд и составление чёткого ежедневного плана помогает жить без перегрузок, уже нет необходимости держать в голове много лишних и не нужных на данный момент вещей ты уже чётно знаешь, что время на их выполнение уже стоит в твоём графике.
В общем применять буду многое: планирование резервного времени, разбивка дел по блокам, резервирование времени на текучку и много много всего другого . СПАСИБО.
Отзыв к тренингу «5-летка за 2 года!«
 Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо! |
|
|
